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2007.02.26

ビリーズブートキャンプ４日目。

(4)

テーマ：ダイエットしてる？してる！してる！(383)

カテゴリ：ビリーズ・ブートキャンプ

ビリーズブートキャンプの報告４日目です。

Disk２「応用プログラム」を使いました。応用プログラムは私の筋力では付いていけない箇所があるのですこしばかり気が重いけど　今日もDVD再生開始。

手をついて片足あげる運動の時、上げてる足もきついけど、支えてるほうの足もつりそうになる！！３カウント分ぐらいパスしてまた復帰したり、ぜんぜん余裕がない自分がちょっといやになる。DVDの中の初心者扱いされてる人の腹筋が割れているのを見て突っ込みを入れたくなる。

今日は本当に余裕がなかった。あまり集中できなくて、明日は落ち着いてやりたい。

＜明日に向けて＞

ちゃんと運動が出来た場所が筋肉痛になっていく。
もっと筋肉痛になりたい。
Disk２きつかったから明日はDisk３でたすかった・・

＜字幕版と英語版について＞
今日は、字幕についての感想を書きたいと思います。

英語版の２００７年バージョン（エリート版）も輸入販売が始まっていますが、私は、今どちらかを選択しろと言われたら、絶対に字幕がついてるほうをおすすめします。

＊理由１
トレーニングの最中にビリーが　腰を痛めないために必ず背中を丸めろ、とか首を守るためにこの運動のときは肩を浮かせるんだ　とか、言ってる言葉を聞かずに運動すると　体を痛める可能性が高いのがひとつ。

＊理由２
もうひとつの理由は、ビリーがきついときに励ましてくれる言葉があると「がんばろう」という闘志が沸きあがってくるからです。ビリーはセリフの中で常に、自分を信じて頑張りなさいというメッセージを送ってくれています。
私の場合はビリーの言葉が支えになっているので字幕版のほうがいいと思います。
（（本当は吹き替え版がほしい！！吹き替え版を作ってくれればいいのに！！））

もちろん、英語が堪能で、ビリーの言ってることが耳で十分に理解できるなら、新旧どちらでもいいと思います。