2008年05月28日
カテゴリ： フィットネスクラブ
今日はG店にて エアロ2本と格闘技系1本
合間筋トレもしました着替え4組
2本目のエアロで ちょっと足を痛めたようです
やっぱりバタバタしているし～ 足はもつれまくり
帰り足が痛むんだよね
また左足
前にジョギングでも左を痛めたけど
明日は地元の仕事が入ればと空けていた
そしたらメールで依頼が来たので
もし仕事が入らなかったらG店に行こうと思っていたけど
足も痛い事だし 様子をみよう
来月は友達と以前いたスポクラでレッスンが好きだったイントラ君がいる施設へ遠征に行くんだ 楽しいエアロに入れるよ
それまでには完治したい いやすぐに治りたい
来月からはエアロデーを水曜から木曜に変更して
1ヶ月様子を見たいと思います
どっちの曜日がいいか？
同じくらいなら1ヶ月単位で曜日を変えようかと
1ヶ月入って見ないと良さもわからないしね
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