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インサイン
シニアのブログへようこそ 60歳で定年退職しこれからの人生を模索しています。 妻 娘 猫 インコ 文鳥 メダカ等と暮らしており、細々と猫の保護活動をしています。 YouTubeやっています。 https://www.youtube.com/channel/UCVxS2ITob3N5h9d-tsJzwGw
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@ Re[1]:自分の寿命がいつまでかわからないので、年金の「繰下げ受給」は「損」をしてしまうのでは？ どのようなメリットがあるのでしょうか？｜Infoseekニュース(02/24)
るるるさんへ コメントありがとうござ…
るるる@ Re:自分の寿命がいつまでかわからないので、年金の「繰下げ受給」は「損」をしてしまうのでは？ どのようなメリットがあるのでしょうか？｜Infoseekニュース(02/24)
はじめてコメント失礼します。繰下げ受給…
2022.06.13
テーマ： ダイエット！健康！美容！(45390)
カテゴリ： ダイエット
さて、私は以前にも書いた通り、各種サプリメントを摂っています。
種類は マルチビタミン マルチミネラル ビタミンB,C,D 亜鉛 マカ アミノ酸 クレアチン
グルタミン オメガ３ アルギニン＆シトルリン アルファリボ核酸 コエンザイムQ１０
ビフィズス菌 グルコサミン エビオス錠 MCTオイル
いつのまにか、こんな量になりました。
サプリメントは食事でとれない栄養を補完するもので、必ず取らなければならないものではありません。
ただ、食事で完璧にとるのは大変。作るのも面倒だし、食材によっては、高額になります。
そこで、サプリメントが手っ取り早く、費用も安いです。
７年近く、撮っていますが、会社の健康診断では異状ありませんでした。
2週間前に、人間ドッグを受けましたので、結果が出れば、ご報告したいと思います。
サプリメントは、セール期間にまとめ買いしているので、そんなにお金はかけていません。
マイプロテインの半額セールをよく利用しています。あとDHCも安いです。
あと効用など、知識が必要です。
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/280b1eb8.ec6e46e1.280b1eb9.c9cb42b0/?me_id=1249489&item_id=10672278&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fcomicset%2Fcabinet%2F05017782%2Fbkdwlvppjphahdpr.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
【中古】 サプリメントbook もっと健康！もっとキレイに！ / 西崎 統 / 新星出版社 [単行本]【メール便送料無料】【あす楽対応】
価格：328円（税込、送料別)
(2022/6/13時点)
皆様も、自分に合ったサプリメントを、摂ってみてはいかがでしょうか。
私みたいに、摂る必要はないですよ。
あと、これも飲んでいます。
今日の黒ちゃん動画です。よければご覧ください。
https://youtu.be/gjp8cRlfuuo
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