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2012.08.10
テーマ： ダイエット！健康！美容！(44507)
カテゴリ： DIET
怪我して1週間
最低限の動きで生活していたら
体重が減って来た・・・。
筋肉が減ったとしか思えない(>_<)
運動ができないから
筋肉が落ちてしまうと思って
筋ﾄﾚだけは普通にしてるのに。
そして
動かないと、すぐ太る大食いのｱﾀｼなんで
急に、ﾛﾝｸﾞﾌﾞﾚｽﾀﾞｲｴｯﾄ的な事も始めました(笑)
考案した美木良介さんは
ｺﾚだけで凄い筋肉質な体になってる事に着目して
息を吐く時に
上腕三頭筋にもお尻にも力入れて(笑)
いやぁ・・・結構ｷﾂｲっすね（◞‸◟）
続くかは不明だけど
運動不足解消ってｺﾄで(*´ω｀*;)
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最低限の動きで生活していたら
体重が減って来た・・・。
筋肉が減ったとしか思えない(>_<)
運動ができないから
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急に、ﾛﾝｸﾞﾌﾞﾚｽﾀﾞｲｴｯﾄ的な事も始めました(笑)
考案した美木良介さんは
ｺﾚだけで凄い筋肉質な体になってる事に着目して
息を吐く時に
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価格：1,680円（税込、送料別）
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