■ダイエットは維持が大切

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2013.10.30

って事で
１０キロ落としてから、３キロ位は増えてるながら
もう１０年位維持してますが。
最近、ババア化してるんで
一体、維持何年目なのか、よく判らなくなって来ました(苦笑)
ここ数年、ずっと

維持１０年目

って書いてる気がするんですけどね(笑)

ちょっと、体重グラフで確認して来ますね！
ε=ε=(o ・ω・)o

２００４年１０月が1番痩せてたんで
そこから計算すると、今月で丁度

丸9年

たちますねぇ。

９年の間に

太ったら痩せる

・・・の繰り返しで
何とか戻らずに過ごしてますが
食いしん坊なのに維持するって、本当に大変なんです(´；ω；｀)

エステに通ったり
エステで売ってる痩身器具を買ったり
日々、マメに筋肉を使ったり
食べ物を工夫したり

あんな事、こんな事をあれこれしながら

・・・そう、あれこれですよ。

同じ繰り返しじゃ、人間飽きますからね。
なんやかんや、やってみたいダイエットは何でも試して

ちょっとデブッたら戻す

の繰り返しですよ(笑)

基本姿勢としては

の精神で

無駄に動きます (笑)

調理しながらスクワット
ドライヤーかけながらドローイング
洗濯物干しながら足踏み・・・などなど。

ｱﾀｼの場合、仕事で毎日のように踊ってるんで

大食いさえやめたら
どんどん痩せる

はずなんですけどね(苦笑)

そうや問屋がおろさない！！！
(´Д｀;)

今日は、常々気になってる

ダイエットモニター

のお知らせです。
こういうモニターって誰でもなれるんすかね？

エステティック　ミス・パリ　ダイエットモニター募集

たかの友梨ビューティークリニックに通って
いや、他のエステも体験で行った事あるけど

お金かけたら必ず痩せる

って判りました(´Д｀;)
たった１～２時間で
帰る時はスッキリしたウエストになりますもんね。
やっぱ、プロって凄いですよね～。

でも

お金が維持できない

ですもんね(苦笑)

ｱﾀｼの場合
友梨ちゃんとこで買ったReFa

【ReFaシリーズ愛用者200万人！】【美的】2012ベストコスメ大賞受賞！グッドデザイン賞受賞商品...
価格：24,900円（税込、送料込）

で、揉み出しと同じ効果を自力で施術し(笑)

友梨ちゃんとこで買ったシルエトロン

201302ｼﾙｴﾄﾛﾝ.jpg

で、揉みだした老廃物を流す作戦で
エステ１ヶ月分の金額で
ず～～～っとセルフエステしてますが←ボンビー

このシルエトロン、前にも書いたけど
エステ機能では顔のリフトアップもできて
トレーニング機能で、寝ながら筋トレもできて
ほぐす機能で筋肉もほぐせるので

美容にも体のケアにも使えて

高かったけど、買って良かったです(´∀｀*)
１３万円位だったかな←金額はすぐ忘れる系(´Д｀;)

話は変わりますが
いつも美容情報を交換している会員さんが
ここ２週間、レッスンを休みました。
滅多に休まない会員さんが２週も続けて休むなんて
顔をいじったのかも・・・と思ってたんです(笑)
ｱﾀｼも、よく

「急に休講になったら
　顔いじったと思ってください」

って言ってるんで(笑)

そしたら、アートメイクでアイライン入れたそうで。
やっぱり当たってました(笑)

ここで言っておきますが
ウチラが言う『顔をいじる』とは

アンチエイジング施術

の事で
決して、鼻を高くするとか、二重にするとか
そゆ事ではありません。

で、ウチラの度重なるトークの結果
フェイスリフトは失敗例が多い
糸を通すのは、糸が切れて肌から出てきてしまう例が多い。
だから、照射系の施術が安心だって事になってたんだけど
やっぱり、サーマクールも危険がイッパイだと判りました。

って事で
なんやかんや言って
結局はフェイスリフトが1番安全で、手っ取り早いのではないか・・・という事に
昨日なりました(笑)

素人考えなので
デカ文字にする程、自信満々と言えないですけどね。

素人のトークなんで
これを信用してフェイスリフトして
失敗したからって、ウチラを訴えないでくださいね(´Д｀;)

でも、こゆのって賭けですからね。
やっぱ、怖いですよね。。。

さぁ、今日は
ハロウィンSPレッスン２日目！
今日も、楽しいレッスンになるように頑張ります(*´∀｀*)

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