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2014.08.22

今日は秋刀魚のソテーです。。。

(3)

テーマ：今夜のばんごはん(50084)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日も暑かったですね～
こんな日は最近夏バテ気味の私はウナギでも食べたいなと思いつつ
買い物をしていたら・・・
先週の日曜日に２９８円だった秋刀魚が今日は１９９円で見つけたので
秋刀魚のソテーを思い描き購入しちゃいました～
今年、初物です！！
三枚におろし、塩コショウして小麦粉まぶしてフライパンで焼き焼
秋刀魚が焼き終わったフライパンで小口ねぎを炒め
秋刀魚に乗せポン酢でいただきます
とっても美味しいのでお試しあれ（＾＾）

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