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Free Space
2014.05.23
カテゴリ： 生活
美意識の高いお気に入りブロガーさんが美容の為に飲んでらっしゃるということで、私も真似をして「甘酒」を購入してみました。
今までノーマークだったので、調べてみました。
甘酒には、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、食物繊維、オリゴ糖や、システイン、アルギニン、グルタミンなどのアミノ酸、ブドウ糖が入っていて、この内容が栄養剤の点滴とほぼ同じということから、「飲む点滴」と言われてるそうです♪
お〜、ビタミンBが豊富だなんて、これは美容にも良さそうです^_^
オリゴ糖と食物繊維が入っているから、便秘にも効くそうですよ。
ちょうど今、抜歯跡が気になってお野菜があんまり摂れてないので、栄養補給にもいいかも。
今日から早速飲んでみてますけど、美味しいから続けられそう。
ペースト状のものを水で薄めて沸かすだけなので、簡単ですよ。
沸かしたものを冷やして飲んでもいいみたい。
主人にも飲ませてあげようっと^o^
ここのところ、急に食器が欲しくなってます。
私、お料理ってあんまり得意じゃないので、レストランみたいなお皿で美味しそうに見せられないかと思って。。
お肉を焼いて盛り付けるだけで美味しく見えそう^o^
デザートとか、ちょっとした前菜に。
フルーツを頂く時とかにも良さそう。
爪楊枝って、ちょっとお洒落じゃないですもんね。
私が通ってたのって「いい奥さん」になるための学校だったんですけど、全然身につかなかったですね;^_^A
大雑把で面倒臭がりで忘れっぽいので、お料理には向いてないようで。。
毎日一生懸命作ってますけど、いつもお皿とか照明とか雰囲気で誤魔化してます
今までノーマークだったので、調べてみました。
甘酒には、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、食物繊維、オリゴ糖や、システイン、アルギニン、グルタミンなどのアミノ酸、ブドウ糖が入っていて、この内容が栄養剤の点滴とほぼ同じということから、「飲む点滴」と言われてるそうです♪
お〜、ビタミンBが豊富だなんて、これは美容にも良さそうです^_^
オリゴ糖と食物繊維が入っているから、便秘にも効くそうですよ。
ちょうど今、抜歯跡が気になってお野菜があんまり摂れてないので、栄養補給にもいいかも。
今日から早速飲んでみてますけど、美味しいから続けられそう。
ペースト状のものを水で薄めて沸かすだけなので、簡単ですよ。
沸かしたものを冷やして飲んでもいいみたい。
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主人にも飲ませてあげようっと^o^
ここのところ、急に食器が欲しくなってます。
私、お料理ってあんまり得意じゃないので、レストランみたいなお皿で美味しそうに見せられないかと思って。。
お肉を焼いて盛り付けるだけで美味しく見えそう^o^
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デザートとか、ちょっとした前菜に。
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フルーツを頂く時とかにも良さそう。
爪楊枝って、ちょっとお洒落じゃないですもんね。
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私が通ってたのって「いい奥さん」になるための学校だったんですけど、全然身につかなかったですね;^_^A
大雑把で面倒臭がりで忘れっぽいので、お料理には向いてないようで。。
毎日一生懸命作ってますけど、いつもお皿とか照明とか雰囲気で誤魔化してます
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2014.05.23 17:22:04
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