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ファッションに困ってます！
マラソン出遅れました。欲しいものなんてないからいいや～なんて思っていると明日欲しいモノが出てくるパターンです。最近困っているのがファッション。もうすぐ40歳、何着ていいのかわからないだいたいハズレ世代なので、バブルも女子大生ブームも女子高生ブームもはずしているので、偏ったファッションはしてきていないのでありますが、（無難に生きてきた）ジーパン（って言わないのか？最近は？？）にTシャツな格好が似合わなくなってきたのは事実で、顔的にもナチュラル系は似合わず、好きと似合うは違うよなと常に諦めの境地でお手上げなのです。雑誌を見ても自分にどう取り入れたらいいのか全くわからない。そのへんのセンスがないんでしょうね。最近買ったもの。最近というか、ここ半年。チェックのスキニーとネルシャツとダウンベスト。だめだこりゃ。こだわりの美脚◎カラー豊富！レディース/スキニー/パンツ/ストレッチ/カラー/柄/チェック/美脚/小尻/大きいサイズ/小さいサイズ/美脚ラインでスタイルアップ♪フラップポケット＆刺繍もかわいい◎刺繍入りフラップポケットカラースキニー#5194中北成美c着用しっかりとした起毛素材だから冬まで大活躍！ タータンチェック マドラスチェック カジュアル チュニック ワンピース 長袖 2way 10分丈 M L★★長めの丈感で気になる部分もカバーしてくれる長袖チェックロングシャツ☆ タータンチェック マドラスチェック カジュアル チュニック ワンピース 2way M L ピエロ pierrot ぴえろ piero 【返品不可】ファッションブログを徘徊してきます。ちょっとここらで考えないとね
2014年04月08日
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いろんな情報に惑わされる！！
久しぶりの更新ですが、体重、体脂肪とも変化はありませんいろいろ本を読んでモチベーションあげようとしているのですが、読めば読むほど混乱します。だいたいに共通していることといえば「白砂糖はとるな」ですね。あとは生野菜を取って酵素を取れと言ってみたり、体を冷やすので生野菜はダメだと言ってみたり、良質のたんぱく質をとって炭水化物を控えなさいと言っているものもあり、とりあえずコメをたべろと言っているものもあり、肉も魚もダメだというものもあり、悩みます。肉、魚、生野菜はダメ、夏野菜も体をひやすのでダメ。【送料無料】長生きしたけりゃ肉は食べるな ［ 若杉友子 ］葉野菜を生でたくさんたべろ、たんぱく質をたくさん取れ。大豆はダメ。【送料無料】若返りスイッチをONにする食べ方 ［ オーガストハーゲスハイマー ］とにかくご飯と味噌汁。【送料無料】「粗食」で10歳若返る ［ 幕内秀夫 ］ひと品ずつ片付ける【送料無料】食べ順爆発ダイエット120％成功術 ［ 石川英明 ］うーん、幕内秀夫さんが一番しっくりくるかな？また、この一週間くらい雑穀ごはんと味噌汁中心のごはんを始めました。甘いものがやめられているので、食べる量は増えているけど体重維持。婦人科系も気になるので、続けようと思います。体重57.2kg 体脂肪23.6％
2014年03月18日
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真央ちゃんありがとう！！！
浅田真央さんすばらしい演技でしたね。正直ショートもあんな低い点つけられるほどの演技ではなかったと思っていたので、本当に良かった。すごく、すごく力をもらいました録画してあるのでこの先、元気がないときに見たいです。というわけで気持ちがのっていたので昨日は2時間くらい練習して、往復30分歩いて、帰ってお風呂でマッサージもしたし、チューハイに手が伸びそうになるのをぐっとこらえました体重は誤差ですが、57.0kg、体脂肪23.0％この調子この調子。
2014年02月21日
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体脂肪計タニタの社員食堂
優香ちゃん見たさもあり、ダイエットのモチベーションアップにもなるかな？と思って借りてきました。映画館でみるほどではないにしろ楽しめました。モチベーションもアップ【送料無料】体脂肪計タニタの社員食堂 ［DVD2枚組］ ［ 優香 ］タニタ食堂のレシピも図書館でかりてきました。これは作るのはめんどくさいかも。でも参考にします。スープと副菜が特に参考になります。このくらいの感じの量で和な感じでやればいいと思うわ～。ほんと。「1人前というのはトレーに乗る量」という社員の方のコメントがあって、そうなんだよね～と思いました。どんだけ食ってたんだ！！【送料無料】体脂肪計タニタの社員食堂 ［ タニタ ］そして、運動。今日もダンスの練習日。歩いて行って（往復30分)練習が約1時間半。先生にダンスをやる人間は50kg以上あってはダメだと言われましたそんな・・・身長差もあるでしょー！！でも、がんばります。とりあえず今のところ体重も体脂肪も変化なし。５７.４kg ２４.７％目標は夏までに５３kgです
2014年02月20日
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CDいろいろ
借りてきました。清塚信也さんの演奏だそう。YouTubeで録音風景見ました。知っている曲が多いです。落ち着く【送料無料】ぐっすり眠れるピアノ ［ (クラシック) ］以前映画を見てこのサントラ絶対欲しいとおもっていたのに忘れていたのに忘れていた。やっぱりいい！！【送料無料】コクリコ坂から サウンドトラック ［ 武部聡志 ］特にファンということでもないのですが、4枚1000円だったので借りてみました。初めて聞きましたが、シンスンフンさん、きれいな声でした。【中古】【店頭併売品の為売り切れ御免】【中古】【CD】シン・スンフン/微笑みに映った君＜通常盤＞父に頼まれて。カセットテープに録音してあげないといけないです。やり方忘れたよ～［CD］ 中村美律子／中村美律子全曲集
2014年02月17日
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さよならドビュッシー
最近あまり映画館には行かないんですよね。田舎だからTOHOシネマズくらいしかないし、場末感ただよう小さい映画館は何個かあるけど、ちょっとね。で、レンタルで週一本くらい借りて見てます。映画とドラマ1本ずつ借りる感じで、なにげに見たさよならドビュッシーが思いのほかよかった【送料無料】さよならドビュッシー 【初回限定版】 ［ 橋本愛 ］クラシックがまあまあ好きで、橋本愛ちゃんが好きっていうのが前提です。先生役の清塚信也さんの演技とも言えない演技が自然（なのか？）でキュンとしちゃったミステリーなのか？は置いといて、原作も読んでみたいと思います。【送料無料】さよならドビュッシー ［ 中山七里 ］演奏もすばらしくて、清塚さんのCD欲しくなってます。【RCP】【Joshinはネット通販部門1位(アフターサービスランキング)日経ビジネス誌2013年版】【送料無料】ぐっすり眠れるピアノ/清塚信也［CD］【返品種別A】【送料無料】THE LIVE ［ 清塚信也 ］
2014年02月14日
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ちょっとだけ運動
昨日はあれからコアリズムのDVD出してきて30分くらいやりました。エクササイズDVDいっぱいあるんです。あきちゃってあんまりやらないけど。寒かったからあったまったころにやめました家が狭いのであまり場所もとらなくてその場でダンシング系が楽しくて好きなのね～始めは腰のあたりがポキポキ音がするわ、動きについていけないわ、で30分が限界でした！駿河屋なら各種キャンペーンにエントリーするとポイント5倍以上！【中古】その他DVD コアリズムエッセンス DVD BOX【05P10Feb14】【画】ずいぶん安くなっていますね。今欲しいもの。ダンス系でクリーミーマミとかキン肉マンとかアラレちゃんでエクササイズできるらしい。世代的にぴったりではないの欲しいけどもうちょっと待ってクチコミ見てからにしよう。【送料無料】世界が認めるスーパーダンサーTAKAHIROが考案！ アニソン・エクササイズラジオ体操もいいなと思いつつ、DVDいっぱいあるしな、と思い留まっているものの一つ。講談社の実用BOOK【1000円以上送料無料】もっとスゴイ！大人のラジオ体操 決定版／中村格子あと、ずっと前から欲しい欲しいと思っているトランポリン。夫が反対するので（ますます狭くなる）ぐっとこらえてます。その場ジャンプでがまんしよう←楽しくない。1日10分！簡単エクササイズ★商品到着後レビューを書いたら⇒【送料無料】【即納】話題のトランポリンエクササイズに||家庭用トランポリン／90cm||4カラーから選べる｜有酸素運動｜ダイエット｜シェイプアップ｜FJ1639今日はダンスの練習日なので、歩いていこうと思います。20分くらいだけど。ウォークマン充電しておこうっと。
2014年02月13日
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やせなきゃ←本気度がたりない。
ちょっとやばいくらい太ってきてるしろくまです。最近手帳、手芸、ダイエットの順番でブログ更新してる気がする。ほんとやばいよー。去年の検診の時一週間で2kg痩せたのを覚えてていい気になってたら、ちょっと食事を減らしたくらいじゃ痩せやしない。今日も朝から肉まん（おみやげ)食べて、昼はご飯にギョーザ（おみやげ）におでん（残り物)いまちゃんとお腹すいてるし。七時半からスーパーの惣菜が半額になるから買いに行こうとしてるし。（夫が飲み会）規則正しく食べて運動をすればやせるんです。わかってますよ～。とりあえず、なにかDVDほじくり出してやろうと思います。というわけで、ブログのジャンルを健康ダイエットに変更してみました
2014年02月12日
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マラソンで買ったもの続々到着
ついでにマラソンでポチったもの記録去年買った光浦靖子さんのブローチの本がかわいくて、でも手を出せずにいたフェルトに挑戦しようと買った羊毛フェルト。カラフルなの羊毛をバランスよくまとめたセット！フェルト羊毛 『ウールキャンディ 12色セット』 【羊毛フェルト】【ハマナカ】豆の状態で購入。おいしいです。この価格で、送料無料のポイント10倍【澤井珈琲】 送料無料 超赤字価格 32周年記念マイルドブレンド100杯分福袋2500円になってた。ブラックウォッチを。こだわりの美脚◎カラー豊富！スキニー/レディース/ストレッチ/カラー/柄/チェック/美脚/小尻/大きいサイズ/小さいサイズ/ボトムス/スキニー/レディース/美脚/美尻/柄/チェック/無地ストレッチ/美脚ラインでスタイルアップ♪フラップポケット＆刺繍もかわいい◎刺繍入りフラップポケットカラースキニー#5194誕生日もクリスマスも何もあげなかったオットに。バレンタイン用です。チョコはケーキを手作りしようかな。安上がりだし★楽天ランキング入賞!11位★☆★コーチ COACH バッグ 財布 楽天最安値級価格！売れ筋＆新作大量！最短即日発送！COACHは断然YR♪★☆【ギフトラッピング無料】コーチ COACH★レビューを書くと送料無料！財布(長財布)F74636 マホガニー×ダークマホガニー キャムデン レザー アコーディオン ジップ アラウンド アウトレット品激安！メンズ レディース【楽ギフ_包装】旅行 ブランド セール SALE 通販 2014 バレンタイン YR限定価格なんだか懐かしくてつい。たのしみ。【全商品ポイント10倍】【24時間以内発送】【2000円以上送料無料】マリーベル［文庫版］ ＜1～6巻完結＞ 上原きみ子【漫画全巻セット】【中古】【あす楽対応】近所の焼肉屋さんにホットックセットがなくなっていて、そうなると食べたくなって、買ってしまいました。辛ラーメンやその他のラーメン、スープなどいろいろ併せて3900円で送料が安くなるので時々こちらでお買い物します。9000円以上で送料無料！プレゼント！▲冷凍▼韓餐ソウル手作りホットク業務用「10枚入」■韓国食品■韓国料理/韓国食材/韓国お土産/冷凍食品/ホトック/お菓子/簡単作り【ポイント10倍】【マラソンsep12_東京】【文化祭】■祭り【at2013】まだまだあるのですが、また
2014年02月06日
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グアム行ってきました
もう2月になっておりますが、今年初めての更新となりますまたぼちぼちよろしくおねがいします。というわけで、1月にグアム行ってきました。3泊だったのですが、夜中出発帰国も早朝だったため実質2日の旅行でした。何も知らないのでそういうプラン選んでしまったのですが、体調的には結構辛い感じでした。リゾートにはゆっくりの日程で行きたいですよねまあ、なにはともあれ初めてのグアム。マリンスポーツやゴルフをやろうと言っていたのですが、買い物して海をプラプラして、島一周して。。終わりました。海はほんときれいでした。これだけでも行ってよかったしかし、聞いてはいたものの食事はまずかった。。美味しいお店調べていくべきでした。。。それに移動のバスが寒すぎて頭痛になやまされる始末。でも、マジックショー的なものも見れたし、逆バンジーも怖かったけど面白かったし、スーパーも楽しかったし、なかなか盛りだくさんな2日間でした。ヒトデちゃんと2ショット夕焼け超きれい！！そして意外においしかったグアムビールと超甘いコンビニスイーツ？また行きたいです。こんどはゆっくりと
2014年02月06日
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鍋用のうつわ
悩んでいた鍋をやるとき用の熱くならないおわんを買いました。ソノベの銘木椀大です。桜と欅熱くならないし、キムチ鍋などのイロもの？をやっても大丈夫前のマラソンのとき買ったのでもう10回くらい使用後写真です。★3000円以上の商品【送料無料】★**SONOBE/ソノベ めいぼく椀 大 【お椀/おわん/汁椀/銘木椀/薗部産業】（03461）＜けやき＞一番出番の多い食器になってます。買ってよかった～
2013年12月18日
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初めてのハワイ旅行☆彡
この忙しい１２月にハワイに行ってきました。海外旅行なんて結婚以来なので8年ぶりくらいで、柄にもなくはしゃいできました☆彡私、旅行はリゾートよりも買い物よりも遺跡とか、世界遺産とか城とか、市場とか。。。そんな異空間を楽しみたいタイプなので、ハワイなんて行くつもりも全然なかったのですが、勢いで行ってきた次第です。なので、買い物もほとんど食品（ていうか全部？）あと、必要最低限の荷物しか持って行かなかったのでTシャツを2枚買いました。あったかくてのんびりしていてこういう旅行もいいなぁとおもいました。 はやりのパンケーキも食べたしパンケーキはあちこちのお店で5日で4回も食べました。満足満足。今回は仕事関係の人とだったのですが、来年1月にオットが景品で当てた！！グアム旅行に行ってきますなんて旅行づいてるんだ～！！しかもまたリゾートこの勢いで韓国とか香港とか台湾とかも行きたいです。旅行貯金しなきゃ
2013年12月16日
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鍋用のおわん
頻繁に鍋をする我が家。今、取り皿はイッタラティーマの15cmボウルを使っているのですが、オットから苦情が・・・北欧/イッタラ/iittala/食器イッタラ（iittala） ティーマ（Teema） ボウル15cm 白「着後レビューで割引」【あす楽対応_関東】【あす楽対応_甲信越】【あす楽対応_北陸】【あす楽対応_東海】【あす楽対応_近畿】【RCP】【teema50】こんだけしょっちゅう鍋やるんだから熱くないお椀にして！！とのこと。で、只今探し中です。気になっているのはこのあたり。国産で天然素材の優しい、おしゃれな雑煮椀、汁椀です。お正月の雑煮椀としてはもちろん普段使いの大きめのお椀としてお薦めです。ペアセットは送料無料汁椀 ■ 栃の木のお椀 雑煮椀 ■ モダン 漆器 あたかや（国産 天然素材 木製 飯椀 スリ漆 大きめ 結婚祝い 内祝い お返し 引き出物 お祝い 敬老の日 夫婦 ペアで送料無料）【楽ギフ_包装】【楽ギフ_のし宛書】【楽ギフ_名入れ】小田原木地師が挽く国産広葉樹のうつわ薗部 銘木椀 漆 中（サクラ・ケヤキ）もう少し探してみます
2013年10月27日
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冬は鍋！！
うちは、夫が週３くらい飲み会なのと、私がめんどくさがりやなので二人そろうとほぼ鍋です手抜きにもほどがある。しかも刺激の強いものを好む傾向にあり、激辛系やこってり系が大好き。火鍋は偶然発見して買ってみたんですが、辛くておいしい山椒が超効いてます。今のマイブーム超人気!!!老干媽植物油火鍋底料（火鍋の素） 中国名産・中華料理・中華食材人気調味料辛いもの好きさんにはオススメ
2013年10月25日
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次は手芸でしょ。
手帳ブームの後は手芸ブームがやってくるでしょう！！というわけで、最近手に入れたお気に入り。みつうらさんの手芸本です。作り方は少しですが、文章も面白いし、作品もめちゃかわいいし、お気に入りの一冊になりました。【送料無料】男子がもらって困るブローチ集 ［ 光浦靖子 ］ カワイイ٩(♡ε♡ )۶見てるだけで幸せな気持ちになるその他、久しぶりにニットマルシェも購入。ずいぶん前から作りかけて完成していないストールをほじくりだしてきて再開しましたこれ、いつから作ってるんだっけ？義母の誕生日にあげようと毎年思って出来上がらず。来年一月までに完成させます毎年同じパターンで日々が過ぎていく。【送料無料】ニットマルシェ（vol．16（2013秋／冬））とにかく秋は楽しい季節だってことで
2013年10月22日
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手帳特集☆彡
買いました！！マラソンの時にこの2冊。日経ウーマンの方は普通だったかな。日経ビジネスアソシエは、さすがの読み応え。かぶってる部分も多少ありますが、両方買う方がわるいですよね。【送料無料】日経ビジネス Associe (アソシエ) 2013年 11月号 ［雑誌］【送料無料】日経 WOMAN (ウーマン) 2013年 11月号 ［雑誌］そして、自分の手帳は、この前のモレスキンカスタマイズで気分を良くし、XSサイズも切り貼りしてみました。曜日が同じページをコピーして貼り付け今週から使えるようにしてみました。どうせ使わないページが３分の１ほどあったので。うしろのポッケには非常用の名刺を３枚ほど入れています。ぴったりサイズそしてすでに厚みを増したかわいいコ今年はうまいこと使いたいです
2013年10月21日
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モレスキンかすたまいず
またまたセリア行ってきました。買ってきたもの～スケジュール帳にマステ2個とブックマーク。スケジュール帳はこんなの。普通に使いやすそうです。これが100円なんて。手帳オタクでなかったらこれで十分だと思います。が、これを切り取ってモレスキンのはじめの方のページに貼り付けます。ぴったりサイズ！！だって持って行って合わしてきたんだも～ん昨年モレスキンデイリーダイアリーのポケットサイズを使ってすごく気に入ったんだけどマンスリーや年間計画がないのが不満だったので、今年はほぼ日手帳にしたんです。でも星の王子さまにぐっときてもうずいぶん前に買っちゃったものですから、100均でダイアリーがでるのを待ってたんです。それも、マンスリーが裏表になっているのしかなかったら2冊買わなきゃなと思っていたのですが、ぴったりサイズの望んだものがあったのですわーいわーい。あとは、月の表示が英語なので、パッと見何月なのかがピンと来ない。←バカ？これは毎月の消しハンを作って押そうと思います。もうすでに膨らんでゴムとめにくいしペンはジェットストリームを貼り付けるタイプのペンホルダーで持ち歩きます。【メール便対応可】お好みの場所に貼って使える、ステッカータイプのペンホルダー。/ ペンホルダー / シール / ステッカー / スケジュール帳 / 手帳 / ダイアリー / 日記 /ペンホルダー☆☆【メール便対応可】MARK'S / マークス ペンホルダー・ステッカータイプ・ビジネス Penholder sticker type,Business / ペンホルダー / シール / ステッカー / スケジュール帳 / 手帳 / ダイアリー / 日記 /【RCP】そして、手帳特集！！日経ウーマンとアソシエは買うと思います。昨日発売日だと思って本屋さんにいったらなかったので（田舎だから？）ネットで買うつもりです。【送料無料】日経 WOMAN (ウーマン) 2013年 11月号 ［雑誌］そして、これからじわじわと今年の手帳からの移行が始まりますが、これがまた楽しいんです。なんだろな～、この手帳好きは？？ここ数年の傾向です。でも高校生のころの手帳もとってあるのを発見1991年の手帳です。こわー。けっこうみっちり書いてあります。書くのが好きなんですね、きっと。めんどくさい日もありますが、そんな日が続いたら後日写真などが貼り付けられています。なんにせよ、一年で一番たのしい時期。満喫中です
2013年10月08日
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またまた手帳のはなし(^O^)
来年の手帳とスマホにムーミンのステッカー貼ってみました。スマホ。ロルバーンのLサイズ。モレスキンXSのマゼンタです。さすがに星の王子さまには貼るのをやめました(´∀｀)【メール便対応可】ムーミンステッカー 8枚入り / Moomin Stickers / MOOMIN / ムーミン / ステッカー / スマホ / デコレーション / トーべ・ヤンソン / ムーミングッズ☆☆【メール便対応可】ムーミンステッカー 8枚入り / Moomin Stickers / MOOMIN / ムーミン / ステッカー / スマホ / デコレーション / トーべ・ヤンソン / ムーミングッズ【RCP】そろそろ手帳特集発売の時期ですね。【送料無料】DIME (ダイム) 2013年 11月号 ［雑誌］【送料無料】趣味の文具箱（vol．27）【送料無料】Suits (スーツ) 2013年 11月号あと日経ウーマンと日経ビジネスアソシエが10月7日と10日に発売です。ああたのしみ。また3冊4冊と買ってしまいそうです。
2013年09月30日
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女性ホルモン
今日は満月ですね。天気もよさそうなのでお月見ヨガ行ってこようと思います。最近生理不順というか、更年期近いのかなと感じることもあり、対策を考えているところです。ヨガも私の行っているところはポーズとかあまりこだわらなくて瞑想に近いというか、呼吸法中心なので、PMSもだいぶましになったと思います。甘いものを控えるとか、睡眠をしっかりとるとか、体を温めるとか、基本的なところはおさえておきたいです。涼しくなってきたのでお風呂もゆっくり入り、寝る前のネットは禁止します！薬とかには頼りたくないのですが、ハーブティーくらいならいいかな。度が過ぎなければいいかなと思いますが。評判も良いみたいです。ホルモンバランスを整えるハーブをブレンドしました！チェストツリーなどのハーブティーウーマンバランスブレンド 100gチェストツリーティー:レディースマントル:ペニーロイヤルミントティー:ヤロウフラワーティー:サフラワー:ジャスミンフラワー:ブレンドハーブティー:ドライハーブ:お茶:ハーブ茶:生理不順:PMS［あす楽対応］大豆か！豆乳か！と思っていたら、このような本を発見。読んでみようっと。【送料無料】女性ホルモン力がアップする食べ方があった！ ［ 定真理子 ］昔飲んでたブラックジンガーの黒大豆の方もまた飲んでみようかな？コーヒーはやめられないので、コーヒー飲む分これも飲むなら±ゼロになるかも。ならないか。ブラックジンガー 黒大豆香琲 ファミリータイプ 120g/ブラックジンガー/黒豆コーヒー/送料無料ブラックジンガー 黒大豆香琲 ファミリータイプ 120g［ブラックジンガー ケンコーコム］アロマもよさそうです。お風呂に入れてゆっくりつかりたいと思います。※残量を分かりやすくするため横ラベルは貼っていませんカモミールジャーマン(野生種)2mlアロマオイル/エッセンシャルオイル/精油クラリセージ10mlアロマオイル/エッセンシャルオイル/精油 【koshin0501】sa※残量を分かりやすくするため横ラベルは貼っていませんジャスミン・アブソリュート2mlアロマオイル/エッセンシャルオイル/精油ゼラニウム（ブルボン）10mlアロマオイル/エッセンシャルオイル/精油最近基礎体温もめんどくさくて測っていないので自分の状態がわからない！！明日からはかろうっと。決意のブログでした。では。
2013年09月19日
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ダンスのこと。
昨日は台風を追いかけて大阪に行ってきました。直接の被害はなかったのですが、高速があちこち閉鎖されていて時間はいつもの倍くらいかかりました。大阪市中央公会堂で行われたジャパンオープンダンス選手権を見に行ってきました。文化財だという会場も雰囲気があり、もちろん踊りもすばらしかった～。いとうあさこさんを教えていた二ツ森先生も審査員で来られていました。そして普段パーティーのゲストとしてこられているようなプロの方が勢ぞろいで贅沢でした。さ、現実に戻ってまた頑張ろう。ダンスも頑張るぞっと。週末は岡山で大会があります。あと１ポイントで上に上がれるのでがんばるぞー。がんばる×３。
2013年09月17日
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セリアでおかいもの。
久しぶりにセリアに行ってきました。やっぱりダイソーとはテンションの上がり方が違うわ！！あんまり時間がなくてさっと通り過ぎる感じだったのですが、もう来年の手帳もカレンダーも出てて、あったかグッズも出始めててウキウキしました。買ったもの～消しハン用消しゴムとクッキー用スタンプ。これが１００円なんて。。。そして、リモコン入れにしようと思って一番左の四角い入れ物。右の二つは以前タイガーで買ってきたものです。これにはクイックルワイパーの替えの紙や夫がポケットに入れている目薬や鍵などを帰ってきて入れるかごにしてます。最後に写真右のフォトフレーム。北欧生地でも入れようと思ったのですが、とりあえず手近にあった雑誌の表紙を切って入れてみたら意外といいかもと思って飽きるまでこれでいこうかと思ってます。なんちゃってファブリックパネルは、ニトリで去年の夏の終わりにお安くなったひまわりのパネルを買ってきて白いペンキをスプレーしてひまわりを消し、両面テープでマリメッコの生地をはりつけただけですがなかなか良いです。【4枚までメール便160円でお届け可能】北欧生地/北欧ファブリックmarimekko（マリメッコ）人気柄から選べる！おためし生地（布）ハーフカット♪カットクロス［M便 14/60］たまごちゃんはワンコのお気に入りおもちゃです。もう５歳なのでおもちゃでは遊ばないのですが、たまごちゃんだけは別みたいです。超コーフンしてあそびます！！なのでちょっと遊んだら取り上げて飾ってます。サンジョルディ【たまごちゃん】1個色は届いてからのお楽しみ…♪【65％OFF!!】楽天最安に挑戦★サンジョルディ【たまごちゃん】1個以上、４２０円で上機嫌なしろくまでした。では。
2013年09月13日
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来年の手帳そろいました！！
先日注文したロルバーンの２０１４年ダイアリーが届きました。色は今まで見たことなかったゴールド。めちゃゴージャスです。そんな気分です。レビュー宣言でメール便送料無料2014年スケジュール帳 ダイアリー帳Delfonics（デルフォニックス）10月始まりロルバーン Lサイズ（マンスリー）２０１３年の手帳、ノートがこちら。メインでほぼ日手帳。とサブでモレスキンの星の王子さまラージ。と仕事用に無印の上質紙滑らかな書き味のダブルリングモバイルノート。無印のノートは２年使いました。８割使った感じですが、新年で新しくしようと思い、ロルバーンを買ったのですぅ☆そして２０１４年の手帳しつこいようですが、モレスキンの星の王子さまデイリーのポケットがメインでサブでモレスキンのウィークリーのXS仕事用にロルバーンです。ほぼ日手帳は革のカバーを使っていたのですが飽きてきたので布でカバーを作ってかぶせていますが地味目だったので、来年は色合いがあざやかになります。ロルバーンは１０月始まりですが、今年のほぼ日は最後まで使うつもりなのであと３か月半は新しいものにちょこちょこ手を加えて楽しみたいです。うっかり無印とか行って余計なもの（追加の手帳）買わないようにしたいものです。ではまた。
2013年09月12日
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秋大好き。手帳も好き。
またまたお久しぶりの更新になってしまいました。ブログマラソンで勢いつけて更新しようと思っていましたが、気づくと２か月。その後ダイエットは？というと、先日検診があり、一週間で２ｋｇ痩せました。なんだそれ？って感じですよね。食べなきゃ痩せるって当たり前のことなんですが、とりあえず検診結果もまずまずでしたので良しとしたいと思います。そして、私の一番好きな季節。秋がやってきました。秋といえば手帳！！２０１４年の手帳もさっそく手に入れ、うきうきと日々を過ごしています。一年の前半と後半の精神状態の差が激しいです。前半というか４月～８月くらいはぜんぜんだめです。なんでしょうね？解明できずに２０年近くたっています。（大学生くらいからの計算です）で、手帳ですが、来年のメインはモレスキンにしました。デイリーダイアリーの星の王子さまのポケットサイズです。ブルーがすごくきれいレビューを書いて通常メール便送料無料キャンペーン開催中モレスキン 星の王子さま デイリーダイアリー 2014年版 サイズ：P（ポケット） ハードカバー/アントワープブルー 数量限定商品！ /MOLESKINE / モールスキン アントワーヌ・ド・サン＝テグジュペリ アドレス帳 しおり 【楽ギフ_包装選択】今年はほぼ日手帳を使っているのですが、ほぼ日を使うとモレスキンが、モレスキンを使うとほぼ日手帳が使いたくなります。ここ７～８年１日１ページがメインです。でも今年も実はモレスキンも使っていたのですが、置き手帳というやつですね。やっぱり私はポケットサイズがしっくりくるらしいです。ついでに（ついで？）XSサイズのウィークリーも買ってしまいました。マゼンタがすごくきれいで、XSサイズもどんなかんじかな～？と思ってつい。結果。めちゃかわいくて買ってよかった。スマホとこれだけ持って出かけられます。これ言っちゃなんだけどあま〇んで買ったので合計２３００円ほどでした。【MOLESKINE】【商品レビューを書いてメール便送料無料】【ダイアリー・カレンダーなら銀座 嶋屋】【手帳 2014年】モレスキン 2014年手帳 カラーダイアリー ウィークリーダイアリー ホリゾンタル(横型) ハードカバー XS マゼンタ ［DHD112WH1T］【d14】【在庫限り：Z】そして仕事用にロルバーンのLサイズも購入。色はゴールドです。これは本日ぽちったので全部そろったらまた写真アップします。しつこくてすみません。レビュー宣言でメール便送料無料2014年スケジュール帳 ダイアリー帳Delfonics（デルフォニックス）10月始まりロルバーン Lサイズ（マンスリー）では、では。
2013年09月10日
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ヒップアップその後
最近暑くて食欲があまりわかず、ちょっとやせたかもなしろくまです。ヒップアップ体操もゆるーく続けていて、ストレッチパギンス、履いてもおかしくない感じになってきました。やっぱり普段使わない筋肉はちょっと動かすと変わるもんです【一部予約】リアルタイム総合ランキング1位 パウダー ジャスト ハイウエスト アンクル丈 激伸び スーパーストレッチ スキニー カラー パンツ パギンス レディース秋 冬 新作【総合ランキング1位！990円×メール便送料無料】殿堂入りの超美脚ストレッチ！パウダー風激伸びストレッチジャストウエスト＆ハイウエストアンクル丈スキニーパンツ【返品交換不可】一部予約でも暑くて真夏はゆるっと系が着たくなるので、何もない休日はゆるい短パンで過ごすことになのであまり出番がない！！で、お腹インアウトダイエットはすっかり忘れていました。忘れるよね～ブログ見て思い出しました。手帳に書いとこう！！手帳と言えば手帳病みたいなものが早くも発症。いつもは八月の終わりくらいなのに・・・ネットで手帳の記事を調べたり、今までの手帳特集を読みかえしたり、手帳についてはまた改めて。では、引き続き腹筋と腰筋？つけるべくがんばるぞー
2013年07月18日
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ご飯たべたいけど・・・
実は、ご飯鍋買っちゃいました。まだ3回しか炊いていないのですが、驚くほど簡単においしく炊けてなぜこんなに迷っていたのかと後悔するほど。ほんと、大満足。★3000円以上の商品【送料無料】★トオヤマ 亀印 文化鍋 18cm 【ご飯鍋】＜3.5合＞白ごはんはおいしいですが、そこはやっぱりダイエットを意識して、麦＆雑穀入りのご飯が多い。それもおいしーでも、最近おからにはまっているんです。cookpadでおからもちやおからのお好み焼き風、おからケーキに卯の花etc・・・毎日なにかしら食べています。お通じが最高にいいし、罪悪感なく食べられるのでおから様様・・という感じ。でもまあ、食べ過ぎは禁物ですね。ほどほどに・・・
2013年07月05日
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ヒップアップ体操！！
1カ月くらい前にこのストレッチパギンスなるものを注文していたのですが、昨日忘れたころにやってきてさっそく履いてみました【一部予約】リアルタイム総合ランキング1位 パウダー ジャスト ハイウエスト アンクル丈 激伸び スーパーストレッチ スキニー カラー パンツ パギンス レディース秋 冬 新作【総合ランキング1位！990円×メール便送料無料】殿堂入りの超美脚ストレッチ！パウダー風激伸びストレッチジャストウエスト＆ハイウエストアンクル丈スキニーパンツ【返品交換不可】一部予約うーん、ぴっちりだけど足はいいや、足は。問題は尻！！というわけで急にヒップアップ体操始めました。いつぞやのＦＩＴＴＥにのってたものですが、キックバック・・・四つ這いで膝を後ろに蹴り上げるよくある運動 左右10回×2セットワンちゃんトイレ・・・四つ這いで片足を真横に（犬がおしっこをするポーズ）左右10回×2セットそれから、これまたいつぞやのananにのっていた体操？仰向けで膝と腰を上げて１分この3つをやろうと思います。意外ときつくて効いてそうです普段使っていない筋肉なのですぐに引き締まることを信じてやります。はやくすとれっちぱぎんす履きたいもんね～
2013年07月04日
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体重減ってた☆
でも、たぶん誤差だと思います。１ｋｇほど減っていました。お腹インアウトはなんとなく気づいたときにやっています。ひっこめたままでいるのはわりとできるのですが、出したりひっこめたりは苦しいですね。呼吸がはやくならないようにゆっくりやっています。それから100均で直径２０ｃｍくらいのゴムボールを買ってきました。今うちは食卓がちゃぶ台なのでゴムボールにのって生活してみます。トレーニング法もいろいろありますね～。これくらいの大きさです。↓ ↓ ↓SAKURAIPromark×立花龍司コラボ商品ジムボール【立花龍司氏監修アイテム!】【インナーマッスルを鍛え、常にベストパフォーマンスを！】Promark×立花龍司コラボ商品!!ジムボール26cm レベル2【あす楽対応】がんばるぞっと
2013年07月03日
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ダイエットその後
ダイエットですが、今までの成功例！！おととし７月から１０月まで４か月で５ｋｇやせました。我ながらよく頑張ったと思います。その時を思い出してみると、やっぱり食べ物ですよね。というわけで、７月末までに３ｋｇ減は無理！！！！！ということにいまさらながら気が付きました。食事ですが、最近糖質オフや酵素食がはやっていたりしますよね。炭水化物を減らせば体重が減るのは当然だと思いますが、幕内秀夫さんの本を参考にしているので、ご飯はちゃんとたべようと気を付けています。【送料無料】粗食のすすめ ［ 幕内秀夫 ］でも、食べる順番は野菜からにして、夜はご飯を食べないか減らすようにします。幕内秀夫さんは生野菜なんて食べなくていいかのようなご意見ですが、これも今はやり？の酵素をとるため生野菜から。それから、ちょこちょこ参考にしているのがこの方。フラックスオイルでドレッシングを作り、お砂糖はやめるのはちょっと難しいので控えめにしております。【送料無料】極上のアンチエイジングレシピ ［ 勝田小百合 ］これだけ気を付けて量を減らせばやせられるはずなのですが、何よりもだめなのが間食。これにつきます。お酒やアイスもやめられないですよね～昨日世界一受けたい授業でお腹インアウトダイエットというのをやっていました。これはききそう！！！お腹を１，２で出して、３，４で引っ込める。これを普段の生活でもやるというものです。3週間で結果を出していたので、とりあえず7月いっぱい忘れずに続けたいと思います。頑張れ、わたし
2013年06月30日
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鍋でごはんを炊きたい！
いつのまにか、今年も半年終わり。春夏が苦手なわたしは苦難の日々でございます。特に今年は、今、母が入院しているので父の身の回りの世話と仕事と家のこととでいっぱいいっぱいで、夫に不満をぶつける始末！！なんだかなーヨガとダンスで息抜きできるのは、子供がいないからなのでしょう。幸せだと思わないといけませんね～。早く秋にならないかなこういう時、物欲に走るのは避けなければと思いつつ、今ほしいもの。ご飯を炊くおなべダイエットはどうなってるんだと突っ込みつつ。。うちの炊飯器は10年選手で鍋底もはがれてて、でもおいしいご飯の炊ける炊飯器はめっさ高いですよね。そういえば、学生時代はやっすいアルミの鍋でご飯炊いてたのを思い出して、一年くらいお鍋を探しているのですが、なかなか絞り込めず迷っています。だいたい、一回に２合から３合炊いて余った分冷凍するので、３合炊き前後でオッケー。候補はこんなかんじです。これはガラスで炊け具合が見えるのが魅力的だけども、うっかり落として割っちゃったらショックかも。HARIO/ハリオ/ご飯/釜/ガラス/蓋がガラスのご販釜/ふたがガラスのごはん釜/【送料無料】 ハリオ フタがガラスのご飯釜 3合用 GN-200Bこれなら割れないし、おいしく炊けるって書いてあるし、これかな～？吹きこぼれにくい 亀印文化鍋/文化鍋亀印文化鍋 18cm （3.5合）でも、こういう土鍋もすてがたいし、ふっくらご飯が炊ける直火用ご飯鍋陶器の遠赤効果でほかほか肉じゃが料理も！炊飯鍋 ご飯鍋 (ごはん鍋） 土鍋【必見!!ご飯の炊き方ビデオ】 炊飯土鍋 3合炊き"ごはんや讃”10P24Jun13鍋にコーティングがしてあり、こびりつかなくて目盛もあるのも使いやすそうだし、☆エントリー必須!楽天イーグルス勝利記念!購入でポイント2倍!!さらに楽天ツールバー利用購入で最大3倍!(～6/28 23：59)☆RTR 300D1リンナイ 3合炊き本格炊飯鍋【RTR-300D1】鍋だと３０００円前後から（３つめの土鍋は１１５０円！！）で値段も安いのですがどれも捨てがたくて・・・もうちょっと悩みます
2013年06月28日
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モチベーションの問題？？
なんとなくやせたいなと思いつつ、ダイエットをする理由がなかなか見つけられず、成功しないというのが私のパターンですやせて水着を着るとか、コノ人に良く見られたいとか、病気でどうしてもやせなきゃいけないとか、やせたらお金もらえるとか、なんかあればがんばるかもしれないのですがみなさんのやる気のモトが知りたいです。とりあえず、週末にダンスパーティーがあるのでドレスを着るために一週間だけごはん控えめにしています。今現在体重58ｋｇぐらい。いままでにない数字です。はっきり言って体は重いし座ったときのおなかの肉は不愉快です。。でも絶対やせてやるという強い気持ちになれない。書くことでちょっと頑張ってみようかな。とクチコミテーマにのっかってみました。とりあえずマイナス３ｋｇ目標！！7月末までと決めました（今さっき）ちょっとがんばってみよう
2013年06月14日
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本読み記録
3月に読んだ本。あっさり行きます。2013-19【送料無料】ひそやかな花園 ［ 角田光代 ］2013-20【送料無料】幸も不幸もないんですよ ［ 小林正観 ］2013-21【送料無料】火口のふたり ［ 白石一文 ］2013-22【送料無料】知れば知るほど面白い朝鮮王朝の歴史と人物 ［ 康熙奉 ］2013-23【送料無料】モデル失格 ［ 押切もえ ］2013-24【送料無料】老兵の進軍ラッパ ［ 佐藤愛子 ］2013-25【送料無料】風の海迷宮の岸（上） ［ 小野不由美 ］2013-26【送料無料】人生がときめく片づけの魔法（2） ［ 近藤麻理恵 ］2013-27【送料無料】1食100円「病気にならない」食事 ［ 幕内秀夫 ］2013-28【送料無料】水のかたち（上） ［ 宮本輝 ］3月まではまあまあ読めていましたが4月以降ペースダウンしてます。本を読む心のゆとりがなかったということです。本と関係ないですが、前回言ってた脇に冷えピタ作戦ですが、2時間くらいは気持ちいいけどその後は逆にじめっとして気持ち悪かったです。眠れない夜とかはいいかもしれませんね～
2013年06月14日
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汗対策！！
最近ほんと暑いですね。私は汗っかきなので、汗対策に毎年頭を悩ませます。最近はインナーが機能的で、助かります。楽天ではこれを購入したのですが、 GUNZE（グンゼ）／COOLMAGIC（クールマジック）レディース汗取り付2分袖インナー【半袖】 【涼しい】【汗対策】 【消臭】【女性 肌着 下着】脇もちょろっと汗取りがついていてなかなか良いのですが、半そで着ると袖が出ちゃって困ってしまい、しまむらでファイバードライなるインナーのキャミソールタイプを購入。こっちの方が着心地がいいかも。580円という安さだしでもってこの手のやつもほしいなーと思っているのですが、まずはちょっと作ってみようかな？と思いまして、手作り計画もたてています【ポイント最大10倍】 【当社は激安 格安の通販】 立体汗取りパット 猛暑タイプ ワキ汗とりパッド ワキ汗パッド 脇汗パッド ワキ専用シート ワキパッド2特典【お米＋ポイント】 立体汗取りパット 猛暑タイプ ワキ汗とりパッド 約50cc吸水する大判安心汗取りパット ワキ汗パッド 脇汗パッド ワキ専用シート ワキパッド レビュー記入で米付【あす楽対応】いろいろ検索していると脇に冷えピタ貼るとかいう案もあってこれは涼しそうでさっそく試してみようと思いますあー暑いの嫌い！！早く秋にならないかな～
2013年06月13日
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本読み記録
たまっちゃったのでつらつらといきます。2月に読んだ本。ライトノベルっぽいのにも手をだしてしまいましたが、面白い。よみやすいのはいいことだ2013-8【送料無料】月の影影の海（上） ［ 小野不由美 ］2013-9【送料無料】旅猫リポート ［ 有川浩 ］2013-10【送料無料】和菓子のアン ［ 坂木司 ］2013-11【送料無料選択可！】北朝鮮14号管理所からの脱出 / 原タイトル:ESCAPE FROM CAMP 14 (単行本・ムック) / ブレイン・ハーデン/著 園部哲/訳2013-12【送料無料】日本人の知らない日本語 ［ 蛇蔵 ］2013-13【送料無料】しあわせのねだん ［ 角田光代 ］2013-14【送料無料】月の影影の海（下） ［ 小野不由美 ］2013-15【送料無料】真夜中のパン屋さん 午前1時の恋泥棒 ［ 大沼紀子 ］2013-16【送料無料】「3日坊主」でも使いこなせる手帳術 ［ 岡崎太郎 ］2013-17【送料無料】楽しく上手にお金とつきあう ［ 小林正観 ］2013-18【送料無料】アスクレピオスの愛人 ［ 林真理子 ］
2013年06月10日
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ブログ再開
なんとなくスマホでブログ開いてみるとアプリができてて書きやすくなっていました！！ いつぶり？ ということでもっと気軽にアップしようと思います。 あっという間に梅雨、今年も半分過ぎましたね。 上半期というか、４月から８月くらいの間は精神的にダウンする私。去年のいまごろからヨガをはじめてちょっとましですが、本調子とは言えないです。 今日は紫陽花を見て癒されてきました。 明日からまた一週間がんばりまーす(^_^)/
2013年06月10日
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ダイエット開始！！
体重がやばいいぃぃぃです。どんどん見たことない数字になっていく。おととし52ｋｇまでいったのに。現在＋６ｋｇ！！どうすべ～？とりあえず、食事ですね。ぜったい食べ過ぎ。運動は、、週２ダンス、週一ヨガ。犬の散歩。まあまあかなぁ・・？プラス、ちょっとした家運動をとりいれようか。。とりあえず、レコーディングダイエット。いいアプリないか探してみます。がんばるぞー。
2013年02月28日
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本読み記録
2013年も本をたくさん読みたいです。というわけで、１月読んだ本。2013-1【送料無料】真夜中のパン屋さん ［ 大沼紀子 ］都会の片隅に真夜中にだけ開く不思議なパン屋さんがあった。オーナーの暮林、パン職人の弘基、居候女子高生の希実は、可愛いお客様による焼きたてパン万引事件に端を発した、失綜騒動へと巻き込まれていく…。期待の新鋭が描く、ほろ苦さと甘酸っぱさに心が満ちる物語。2013-2【送料無料】センス・オブ・ワンダーを探して ［ 阿川佐和子 ］「生きている」とはどういうことか。かけがえのない子ども時代の出会いと感動に導かれ、いのちと世界の不思議に迫る極上の対話。2013-3【送料無料】ジョーの夢 ［ 増田晶文 ］ジョーには夢があった。日本初の私立大学設立という、大きな夢が。明治初頭、日本の青春期に誕生した偉大なる教育者。鎖国最中にアメリカに渡り、後に同志社大学を設立する新島襄の姿を、その愛弟子にして日本初のジャーナリスト・徳富蘇峰は見守り続ける。ライバルは、慶應義塾大学設立を目指す福澤諭吉。ハンサムな妻・八重（2013年大河ドラマ「八重の桜」主人公）に支えられ、襄の夢は明治を駆け抜ける。 2013-4【送料無料】さいごの色街飛田 ［ 井上理津子 ］遊廓の名残りをとどめる、大阪・飛田。社会のあらゆる矛盾をのみ込む貪欲で多面的なこの街に、人はなぜ引き寄せられるのか！取材拒否の街に挑んだ１２年、衝撃のノンフィクション2013-5【送料無料】北朝鮮に消えた歌声 ［ 喜多由浩 ］藤原義江と人気を二分した不世出のオペラ歌手。だが、その後の行方は、誰も知らない…。「北朝鮮帰国事業」に夢を託し、祖国へ帰った名テナー、永田絃次郎（金永吉）。その全生涯が初めて描かれる、慟哭のスクープ・ノンフィクション。2013-6【送料無料】【新春_ポイント2倍】六条御息所源氏がたり（1（光の章）） ［ 林真理子 ］『和樂』にて連載中の林真理子版小説『源氏物語』。全三巻予定の第一巻。語り部を六条御息所とし、登場人物たちの微細な心理描写、大胆な物語の解釈が魅力の全く新しい源氏物語。挿画は日本画家・千住博氏が担当。2013-7【送料無料】生きてるだけでいいんです。 ［ 香山リカ ］この生きづらい時代。悩みや苦しみとうまくつき合い、日々を楽しく過ごすには？「毎日新聞」連載の人気コラムを一冊に。“笑う哲学者”土屋賢二氏との対談つき！
2013年01月31日
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マッサージしましょう！！
こんにちは。ここ最近マッサージを日課にしているしろくまです。足のむくみを取るためにお風呂上りにふくらはぎから太ももまで結構真面目にマッサージしているのですが、やるとやらないでは大違いですね。疲れている日はオイルを塗るだけでもオッケーにしていますでもって、やっぱり首と手に年が現れるとおもうので、お風呂上りに首にぬりぬり。それとまくらをやめました。首のしわがけっこう気になっていたので。まくらをやめて１週間、なんとなくしわが薄くなってきたような気がしないでもない！！使っているのはこのオイル。安いけど品質は悪くないと思います。首にある粒いぼ？に効くらしいので。【アロマオイル/キャリアオイル/ベースオイル】アプリコットカーネル【アロマオイル/キャリアオイル/ベースオイル】アプリコットカーネル 100ml 【RCP】よく使う５本セットと一緒に買って送料無料。スイートアーモンドオイルも一緒に購入。☆楽天ランキング1位選べるアロマオイル 5ml×5本セット送料無料♪65,000セット販売♪【送料無料】選べる5本セット（アロマオイル／エッセンシャルオイル／精油／各5ml） 【RCPnewlife】アロマオイルはこちらのお店もよく利用します。好きだけど高くてなかなか手が出せなかったジャスミンも半額の時に買いました。少しの量で幸せいっぱい。※残量を分かりやすくするため横ラベルは貼っていませんジャスミン・アブソリュート2mlアロマオイル/エッセンシャルオイル/精油一月の５０パーセントオフはイランイランですね。持っているので見送りますが、イランイランも大好き。こういう甘い香りが大好きです。お一人様5本まで【1月の半額】イランイラン10mlアロマオイル/エッセンシャルオイル/精油精油のチカラとオイルでうるおいキープしたいですね~
2013年01月30日
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あけましておめでとうございます
またまたおひさしぶりになってしまいましたが、なんとなく思いついたときに続けていければいいなと思ったりしておりまして、今年もよろしくお願いします。さて、昨年最後のダンスの大会前に書いて以来なのですが、最後の大会なんと準優勝という結果に大満足して一年を終えました今年もダンスとヨガで体を健康に保ちつつ、心も健康に暮らしていければいいなと思います。だんだん歳をかさねるうち、力が抜けてきて生きやすくなってきている気がしますが、いらいらしたり、心がざわざわしたりすることもあり、そのタイミングで体調も崩れたりするんですよね。というわけで、今年の目標。●不平不満愚痴悪口文句を言わない(小林正観さんの言葉より）●ダンス、ヨガを楽しんで続ける。●本を読んでその内容を生かす。一応１２０冊（去年は結局１００冊弱でした）●掃除をする（クイックルとトイレ掃除は毎日）●食事に気を使う（おいしくて美しいものをごく少量）●人の役に立つ、人に与える一年にする。まあ、目標は目標なので、でもとらわれすぎず、忘れないように一年を過ごしたいと思います。１月は気分がリセットされていいですね。以前はもっと体重何キロとか、優勝するとか具体的に書くと願いはかなうみたいな気持ちでいましたが、今の私は心が穏やかなのが一番ののぞみ。というわけでゆるーくスタートさせたいと思います。
2013年01月07日
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社交ダンスのこと
台風来ていますね。こんな日にオットはゴルフですオットはゴルフとマラソン、私はヨガや社交ダンスで週末はそれぞれ自由に過ごしています最近ダンスのことはブログには書いていなかったですね。今年から大会にでるようになりました。今週末に私たちの出るのは今年最後の大会があり、ちょっと気合いが入っています。今年に入って今度で6回目。D級なのですが、タンゴで6位が1回、ワルツで5位、タンゴで7位というのが1回ありました。パートナーさんはベテランの人なので、もっと行きたいみたいですが、初心者の私にしたら上等、というか限界です最後の大会も頑張ってきます
2012年10月17日
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本読み記録
2012-60【送料無料】父・金正日と私 ［ 五味洋治 ］父上は厳しくても、愛情が深かった。「三代世襲」にはもともと否定的でした。祖父（金日成主席）に容貌だけ似ている弟の正恩が、どれだけ北朝鮮の人々を満足させられるか、疑問です。世界的スクープ！インタビュー７時間＋メール１５０通。（「BOOK」データベースより）2012-61【送料無料】なぜ、「これ」は健康にいいのか？ ［ 小林弘幸 ］ゆっくり生きると、病気は逃げる。自律神経のコントロールが体の免疫力を最大限に引き出すことを、医学的に解き明かした画期的な書。（「BOOK」データベースより）2012-62【送料無料】頭が冴え、疲れない体になる「この習慣」を続けなさい ［ 佐藤富雄 ］年をとる人、とらない人その違いは、どこから生まれる？目覚める、長寿遺伝子！見た目、気力、体力、脳力…劇的に若くなる！「死ぬまで元気に生き抜く力」をつける“シンプルな習慣”。（「BOOK」データベースより）2012-63【送料無料】三匹のおっさん ［ 有川浩 ］「三匹のおっさん」とは…定年退職後、近所のゲーセンに再就職した剣道の達人キヨ。柔道家で居酒屋「酔いどれ鯨」の元亭主シゲ。機械をいじらせたら無敵の頭脳派、工場経営者ノリ。孫と娘の高校生コンビも手伝って、詐欺に痴漢に動物虐待…身近な悪を成敗。（「BOOK」データベースより）2012-64【送料無料】死にたい老人 ［ 木谷恭介 ］83歳小説家、長く生きた。絶望の果てにーー 自死決行。結果は！？（「BOOK」データベースより）2012-65【送料無料】パンとスープとネコ日和 ［ 群ようこ ］母を亡くした50歳のアキコは、編集の仕事を辞めて調理師免許を取り、母が経営していた食堂を継ぐことになった。従業員は近所に住むサバサバした性格でよく気がつく真面目なしまちゃんの一人だけ。メニューは2種類から選ぶボリュームのあるサンドイッチとスープ、サラダ、小さなフルーツのすっきりシンプルなもの。食材はできるだけ無農薬もしくは低農薬のものを使って、色々な評判に揉まれながらもアキコなりのこだわりと誇りを持って働き続けていた。そんなある日、生まれてこの方一度も会ったことのなかった、今は亡き実父の話しを聞くことになり、アキコの異母兄弟が住んでいる町まで出向くことに。一方、唯一の家族であるネコのたろちゃんには異変が起こり・・・・・・。 （「BOOK」データベースより）2012-66【送料無料】1日が見えてラクになる！時間整理術！ ［ 池田暁子 ］汚部屋の池田が、今度は時間の整理に挑戦！！思い切って、時間を「整理」すれば、なんと「自由」が見えてくる！（「BOOK」データベースより）2012-67【送料無料】日本は世界で第何位？ ［ 岡崎大五 ］日本の格差は、本当に酷いのか。政治家と役人は、どうしようもないほど腐敗しているのか？日々伝えられる窮屈な自己評価に、世界を歩いた元海外旅行添乗員が異を唱えた。約七十の項目で、日本と海外を徹底比較。セックス頻度から美人度、ビッグマックの値段、住宅寿命、危険な都市、食糧自給率まで比べると、日本の姿が鮮やかに見えてくる。旅ならではの珍騒動も味わえる世界ランキングの旅。（「BOOK」データベースより）2012-68【送料無料】永遠 ［ 小手鞠るい ］非常勤講師として短大に勤める由樹は、衆議院議員の柏井惇と逢瀬を重ねていた。しかし、“あの男”の出現によって、由樹は心の奥底に眠っていた過去の記憶を揺り起こすことになるー。２０年前に犯された男との、思いがけない再会。彼女の心は、言葉にできない複雑な感情で絡み合う。鮮烈な筆致で極限の愛憎を描いた、恋愛サスペンス長編。（「BOOK」データベースより）
2012年10月03日
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本読み記録
2012-51【送料無料】日本の路地を旅する ［ 上原善広 ］自身の出身地から中上健次の故郷まで日本全国五百以上の被差別部落を訪ね歩いた13年間の記録。大宅壮一ノンフィクション賞受賞。 （「BOOK」データベースより）2012-52【送料無料】人生は、「本当にやりたいこと」だけやれば、必ずうまくいく ［ 久瑠あさ美 ］迷ったら、「できるか、できないか」じゃなく、「やりたいか、やりたくないか」で決める。成功を引き寄せる５３のメンタルトレーニング。（「BOOK」データベースより）2012-53遺伝子はダメなあなたを愛してる著者：福岡伸一価格：1,470円（税込、送料込）楽天ブックスで詳細を見るモノを捨てるのが苦手です。「片づけられない女」はダメですか？最も役に立つ生物を挙げるとしたら何ですか？明かりをＬＥＤにしました。寂しく感じるのは気のせいでしょうか。ゴキブリは絶滅しないほうがよくないですか？身近な疑問や人生の悩みに生物学者が答える。ほんとうは自由でやさしい生命のおはなし。（「BOOK」データベースより）2012-54【送料無料】怖くて眠れなくなる科学 ［ 竹内薫 ］記憶はウソをつく、ブラックホールに吸い込まれたら？人食いバクテリアの恐怖、人類滅亡の可能性…。知ってはいけない！？科学の“こわーい”世界。（「BOOK」データベースより）2012-55【送料無料】曾根崎心中 ［ 角田光代 ］愛し方も死に方も、自分で決める。いま、男と女はどこへむかうのか、究極の恋のかたち。（「BOOK」データベースより）2012-56【送料無料】タブーの正体！ ［ 川端幹人 ］どれだけ重大な事実であろうと、マスコミが口を閉ざしてしまうことがある。「報道の自由」を掲げながらも、新聞やテレビ、出版各社が、過剰な自主規制に走ってしまうのはなぜか？『噂の眞相』副編集長時代に右翼から襲撃を受けた経験を持つフリージャーナリストが、闇に葬られた数々の実例を取り上げながら、ネット時代の今もメディア・タブーが増殖し続けるメカニズムに鋭く迫る。（「BOOK」データベースより）2012-57【送料無料】幸せのある場所 ［ 道端ジェシカ ］引き寄せの法則、前世の記憶…ジェシカがガイドするちょっぴりスピリチュアルな「幸せ探し」の旅。（「BOOK」データベースより）2012-58【送料無料】途方もなく霧は流れる ［ 唯川恵 ］女は素知らぬ振りをして、いつも抜かりなくすべてを整えているー。仕事を辞め、失意のうちに東京を引き払って田舎で暮らすことに決めた岳夫。ボロ家に手を入れ、一人静かな暮らしを始めた彼の前に現れた一匹の犬と女たち。思いがけなく展開する人生に立ち向かう、大人のための物語。（「BOOK」データベースより）2012-59【送料無料】手帳カスタマイズ術 ［ 館神竜彦 ］目標・ＴｏＤｏからアイデアメモ、ライフログまで全手帳対応。ワガママな習慣管理も自由自在。貼って挟んで自作して、どんな手帳・ノートも自分仕様にアレンジできる「最強手帳」の作り方。（「BOOK」データベースより）
2012年10月03日
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手帳本の季節
出ますね、出ますね、手帳本ざっと、みつけたのがこんな感じ。さて、どれ買おうかな～【送料無料】Suits - DIME for WOMEN - 2012年 11月号 ［雑誌］【送料無料】日経 WOMAN (ウーマン) 2012年 11月号 ［雑誌］【送料無料】DIME (ダイム) 2012年 10/16号 ［雑誌］【送料無料】日経ビジネス Associe (アソシエ) 2012年 11月号 ［雑誌］
2012年10月02日
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来年の手帳☆
来年の手帳、ほぼ日手帳と星の王子さまのモレスキンを手に入れたことは何度か書きました。しつこくてすみませんが、画像アップ～ほぼ日手帳は表紙の紙質が良くなったみたいですね。マンスリーも毎日開くので年末が近くなると始めのページがちぎれそうになりますが、そのころにはもう次の年のを手に入れてうきうきしているのでオッケーです。ちなみに、カバーは土屋鞄さんのヌメ革ブックカバーです。新しいのが出てますね。去年使っていたのでいいかんじにきずがついたりしています。前のタイプはしおりがなくて、もうちょっと安かったです。※さらに使いやすくなって、新登場！新発売！ ナチューラ・ヌメ革ブックカバー文庫サイズ【楽ギ...価格：9,500円（税込、送料別）もう、ほぼ日手帳だけで終了のつもりだったのですが、星の王子さまにやられました。色も紺色で好みです。ほぼ日手帳には日々のことをざっくり書きなぐり、モレスキンには大事なことや覚えておきたいこと、記録的なことを書こうと思います。今年の2冊とあわせて一時的に4冊持ち～重い～←全然困っていない！！
2012年09月26日
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美文字になりたい！
最近自分の下手さ加減に嫌気がさしているしろくまです。へたうまがはやったり、私たちの時代？は丸文字がはやったり、文字ってわからないものですね。真似して書いているうちに（というかもともと？）自分の字があまり好きでないということに気づきました。最近また、自分的手帳ブームで、去年やおととしの手帳特集の雑誌を見返したりしていて、2010年の日経ウーマンの付録で美文字練習帳なるものを発見し、さっそくやってみている次第です。ただいま3日目しかし、10日間で一生モノの美文字が手に入る・・・ってよく言った！って感じですが。。ちゃんとした本もでているのですね。【送料無料】1カ月でラクラク♪女子力が上がる美文字練習帳 ［ 青山浩之 ］【送料無料】おとなの美文字練習帳今やっているのが10日分なので、終わってまだやる気が残っていたら買ってみたいですちなみに、今の手帳はこんな感じ字がきたない！！左上が仕事のやることリスト（100均のメモノート）右上がモレスキンのデイリーﾀﾞｲｱﾘｰ。日記帳のようなもの。下がモモ手帳。バーチカルのウィークリーは苦手だと気づき、マンスリーのみ切り取って無印の上質紙滑らかな書き味のダブルリングモバイルノート に貼り付けて使っています。後ろのページは仕事用ノートです。ああ、手帳ブーム。毎年のことですが、もう今の私は手帳のことで頭がいっぱいです。字がうまくなって、来年はもっときれいな手帳にしたいっ手帳のことはまた後日
2012年09月25日
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本読み記録
５月から６月にかけて読んでた本です。一応記録しておこうと思いました。2012-40【送料無料】緑の毒 ［ 桐野夏生 ］妻あり子なし、３９歳、開業医。趣味、ヴィンテージ・スニーカー。連続レイプ犯。暗い衝動をえぐる邪心小説。（「BOOK」データベースより）2012-41【送料無料】オンエア（上） ［ 柳美里 ］2012-42【送料無料】オンエア（下） ［ 柳美里 ］不倫、裏切り、自殺、ライバル登場、そしてある日暴かれた決定的スキャンダル。百名近い放送関係者への取材を通じて描ききった、フィクションでしか書けない彼女たちの真実。本格「女子アナ」小説。（「BOOK」データベースより）2012-43【送料無料】さみしさサヨナラ会議 ［ 小池龍之介 ］「さみしさ」ってどこから来て、これをどうしたらいいんですか？ベストセラー『考えない練習』の小池龍之介と評論家宮崎哲弥が２人でコッソリ話し合いました。（「BOOK」データベースより）2012-44【送料無料】あなたの脳が9割変わる！超「朝活」法 ［ 久保田競 ］2012-45【送料無料】大いなる時を求めて ［ 梁石日 ］１９１０年の韓国併合以来、日本の支配下にあった朝鮮。第二次世界大戦中の済州島で暮らす少年・金宗烈の夢は、立派な軍人になって天皇のために命を捧げることだった。日増しに軍国精神を強めていく宗烈だったが、１９４５年８月１５日、日本は無条件降伏を表明。今まで積み上げて来た知識や考え方が一瞬にして無意味になったことに激しい衝撃を受け、崩れ落ちる宗烈。そして３年後、彼は済州島で勃発した虐殺事件をかわし、日本に密航する…。（「BOOK」データベースより）2012-46【送料無料】密閉国家に生きる ［ バーバラ・デミック ］世界は、かの国の“普通の人々”のことを、何一つ知らなかったー一〇〇人以上の脱北者に取材を重ねてきたアメリカ人記者が、北朝鮮第三の都市・清津出身の男女六人の半生を克明に再現する。各国メディアで絶讃された話題の書。２０１０年の英国ＢＢＣサミュエル・ジョンソン賞受賞。（「BOOK」データベースより）2012-47【送料無料】口ぐせダイエット ［ 佐藤富雄 ］座るだけで脂肪が燃え出すカラダを手にする。痩せれば細胞も脳も若返る。８０歳で仕事に恋愛に現役真っ只中の著者の秘密の方法。（「BOOK」データベースより）2012-48【送料無料】わたしはノジュオド、10歳で離婚 ［ ノジュオド・アリ ］「助けて！」少女の悲痛な叫びは、ついに天にとどいた。古い習慣によって無理やり結婚させられた少女が、世界最年少の離婚訴訟を起こしたー「ウーマン・オブ・ザ・イヤー２００８」に輝いた少女が語る感動の物語。（「BOOK」データベースより）2012-49【送料無料】日本人が知らない「怖いビジネス」 ［ 門倉貴史 ］韓国の闇市場で流通する中国産「人肉カプセル」。ナイジェリアで摘発された恐怖の「赤ちゃん工場」。イタリアの環境を破壊する「エコ・マフィア」-身の毛もよだつ「怖いビジネス」が世界各地でひそかに増殖中…。（「BOOK」データベースより）
2012年09月20日
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髪の毛に気を使うの巻
こんにちは。この数か月で白髪がどっと増えたしろくまです。私はねこっ毛でぺたっとしてしまうのが昔から悩みでした中学生のころからずっとショートカットだったのですが、１０年ほど前シャンプーを石鹸シャンプーに変えてからペタッとすることはなくなりました。おかげで肩下まで伸ばせてます髪質よりもシャンプーの問題だったのねきしみもはじめはありましたが、もう全然気にならないくらいです。ちなみに使っているシャンプーはパックスナチュロンです。【レビューで30％OFF!】★5250円で送料無料★「パックスナチュロン シャンプー」N 詰替用 500ml パックス ナチュロン シャンプー 太陽油脂 ノンシリコン 石鹸 石けん せっけん【レビューを書いて30％OFF】「パックスナチュロン シャンプー」 N 詰替用 500ml（3852） お1人様1個まで 無添加 ノンシリコン パックス ナチュロン シャンプー 無添加 無添加 太陽油脂 石鹸 石けん せっけん 【マラソンsep12_東京】【RCP1209mara】リンスは石鹸シャンプー用ならだいたいなんでも大丈夫なんですが、シャンプーは絶対これ。同じシリーズのパックスオリーは使ったことありますが、違うメーカーのものはキシミがすごくてだめでした。オーブリーはきしまないけど洗った感が少なくて、やっぱりパックスに戻ってきてしまいます石鹸シャンプー使ってると友達に言うと引かれるのであえて言わないですが、白髪増えたんだよねっていうと勧められたのがツゲの櫛。その友達は京都の何とかいう高級なのを使っているらしいのですが、とりあえずお手頃価格のもので試してみようと買ってみたのがこれ。背の厚みが持ちやすく梳かしやすい、初めてつげ櫛を使う人にオススメのタイプです。※あす楽は『宅配便のみ』対応【メール便可(160円)】花つげ櫛(とき) CB-100【宅配便のみ：あす楽対応】最近髪をとかすということがなくなってきていたので何となくいい気がします。静電気は起きません。それから先日も書いたヘアオイル。家に帰ってからお風呂入るまでの間つけてまとめ髪にしておいて１～２時間後シャンプーするとしっとりしていい感じですできてしまった白髪はどうしようもないですが、つやがない髪の毛では老けて見えるもんね。健康な頭皮と美しい髪の為に！WELEDA ヴェレダ ヘアオイル (ヘアトリートメント) 50ml＜コスメ＞【定形外郵便での発送は出来ません】それから、高島彩ｻﾝが何かで言ってた（書いてた？）サクセスの頭皮洗浄ブラシも買ってみました。毎日は使わないけど思いついた日に頭のマッサージするとすっきりします。★商品合計金額1,800円以上送料無料★花王/サクセス/頭皮洗浄ブラシ/(ふつう)/1個/Kao/SUCCESS花王 サクセス 頭皮洗浄ブラシ (ふつう) 1個【取寄商品】関連ワード【Kao、SUCCESS】もうちょっと目立ってきたらヘナとかも考えたいです
2012年09月19日
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だいぶ調子がでてきました
いつもは春限定なんですが、今年は春から夏にかけて気分が落ち込みがちになってしまい、PMS的な症状もけっこうひどいし、なんだかもやもやした日々を過ごしていました。ブログ更新する気力もおきず。。仕事はふつうにこなしていましたが、家のことやるのがめんどくさいし、オットのちょっとした言動にもイライラしたり。でも、ちょっと落ち着いてきました。秋ですから！！文具好き、手帳好きにはワクワクする季節です。これから手帳特集の雑誌もぞくぞくと出るし。今年のモレスキンもだいぶふくらんできていい感じになってきたしなんて愛らしい・・でも来年はまたほぼ日手帳に戻しますやっぱり、月間カレンダーと日々のページを一緒に持ち歩けた方が私はいいみたいです。今年はモレスキンのほかに、モモ手帳を仕事用に持ち歩いています。自分のリズムがつかめない状態が続いた原因の一つに、ここ数か月基礎体温をはかっていなかったのもあるかも。ずっと測っていたのですが、５分待つのがきつくて、というかめんどうで。で、なにかいいのないかと探していて発見、１０秒で検温できるやつ！！しかもこのオサレさオムロン婦人体温計MC-642L-BK ブラックこれから冬にかけて自分のペースをとりもどして、テンションあげていきたいと思います
2012年09月18日
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おかいもの☆
またまたお久しぶりの更新です。あまりにもほったらかしなので、買ったものでも書いてみようかな。いい年してまたムートンブーツ買ってしまいました。ブラックでショートなので、スキニーとかとあわせればまだ大丈夫かな。安すぎるのでちょっと不安ですが、レビューを見るとハコはつぶれてるらしいけど、まあ大丈夫そうなので。期待して待ってます。10月10日前に予約販売より特別価格を提供いたします祝！楽天ブーツ市場ランキング1位【予約販売】【送料無料】【激安】【緊急再販10月10日から順次発送】正規品取扱い★EMU Bronte Mini★エミュー★ムートンブーツ★クラシック ミニ★シープスキン★本革★100%ウール★チョコ ugg-emu01-ClassicMini-chocoそれからこれ。《こちらの商品は代引き不可・日時指定不可・同梱不可です》［メール便で送料100円］ ふたえアイラインシール ネコ目 40枚（5回分×4シート）習っている社交ダンスの大会に今年から出場しているのですが、ばっちりメイクがきつくって、こんなのあればいいなーっていうのを発見して買ってみた次第です。まだ試していないのですが、１０月の大会の時貼ってみます！！そして、キャンドルパームオイル・ビーワックス（蜜ロウ）で作られてて安心だし、このサイズで１１５０円なんて、お得。今年から習い始めたヨガ教室の先生にキャンドルは瀧の何十倍もリラックス効果があるんですよ。って言われて思わず買ってしまいました。３０００円で送料無料だし、部屋がアジアに傾いたバリ島のアジアン雑貨＆高級キャンドル【円高還元】☆天然パームオイルと蜜蝋で作られたアロマキャンドル（Amber）(10600)【バリ雑貨・アジア雑貨・アジアン雑貨】【あす楽対応】【％OFF セール sale】【あす楽対応】【HLS_DU】【RCP1209mara】ヘアオイル。ヴェレダのオイルはホワイトバーチしか使ったことなかったんだけど、頭皮とか抜け毛とか気になるお年頃になってきたので香りも好きだしシャンプー前にマッサージしてます。ぺたんこになりやすい髪質なのでシャンプー後はちょっと・・・頭皮にはいいと思います健康な頭皮と美しい髪の為に！WELEDA ヴェレダ ヘアオイル (ヘアトリートメント) 50ml＜コスメ＞【定形外郵便での発送は出来ません】それから、楽天での買い物ではないですが、ほぼ日手帳も買ってきましたよ。今年はモレスキンにのデイリーﾀﾞｲｱﾘｰにしてみたのですが、やっぱりほぼ日！！と思って夏前くらいからうずうずしていたんです。４月に変えようかとおもったくらい。でもことしはがんばってモレスキン使い切ります。また、手帳事情もアップしますねこれからヨガに行ってきま～す
2012年09月15日
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本読み記録
また、しばらくほったらかしにしてしまいました。とりあえず、たまった「読んだ本」をば。2012-31【送料無料】老前整理実践ノート見て、書いて、納得。「使う」だけを選ぶコツ。達人が教える、未来思考の片付け習慣術。「気づかぬうちにモノが増えている」「どうしてもモノが捨てられない」という方、必読。（「BOOK」データベースより）2012-32【送料無料】外でも粗食選び方さえ間違わなければ、外食続きでも、十分に健康でいられる。２０年後も健康でいるための外食術。（「BOOK」データベースより）2012-33【送料無料】私はのんびり生きてきた。仕事、結婚、人間関係…、誰かに負けないためにあくせくするのに疲れていませんか？女医が教える本当に楽しい生き方。（「BOOK」データベースより）2012-34【送料無料】北朝鮮スーパーエリート達から日本人への伝言「俺は北朝鮮人民が幸せだとは思わない。将軍様の統治によって、北朝鮮が救われたとも思わない。北朝鮮の人民は苦しい生活を送っている。常に飢餓と隣り合わせの運命だ。正直いって、お上のやり方に不満や異議を持つ人間はたくさんいる。ただ、それを口に出したり、行動に移せないだけだ。でも、いずれ変わる。すべての事象は、自然に、でも確実に、あるべき方向に変わっていくと俺は信じている」中国で一番有名な日本人が聞いた北朝鮮主導層の肉声。（「BOOK」データベースより）2012-35【送料無料】水辺のゆりかご昭和四十三年、夏至の早朝、在日韓国人夫婦のあいだに一人の女の子が生まれた-。家族のルーツ、両親の不仲、家庭内暴力、苛烈をきわめた学校でのいじめ、そして自殺未遂…。家庭や学校、社会との、絶え間ない葛藤と軋轢のなかで歩んできたみずからの姿を見据え、類いまれな“物語”へと昇華した感動の一冊。作家としての豊かな資質を示し、読者に生命の力を吹き込んだベストセラー作品、待望の文庫化。（「BOOK」データベースより）2012-36【送料無料】カラダマネジメント術！３０代から貯まり始める「カラダ負債」を減らして、ビジネス力をアップさせる新・５４の方法。（「BOOK」データベースより）2012-37【送料無料】あんぽん2012-38【送料無料】天地明察江戸時代、前代未聞のベンチャー事業に生涯を賭けた男がいた。ミッションは「日本独自の暦」を作ることー。碁打ちにして数学者・渋川春海の二十年にわたる奮闘・挫折・喜び、そして恋！早くも読書界沸騰！俊英にして鬼才がおくる新潮流歴史ロマン。（「BOOK」データベースより）2012-39【送料無料】お坊さんが教えるこころが整う掃除の本お掃除は、お坊さんにとって修行のひとつ。お掃除のプロ、お坊さんから、部屋もこころもからだもきれいになれる、本格的な掃除のしかたを習いましょう。（「BOOK」データベースより）
2012年07月15日
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本読み記録
2012-23【送料無料】テティスの逆鱗女優、ＯＬ、キャバクラ嬢、資産家令嬢ー年齢も職業も異なる四人が耽溺する、美容整形の世界。次第に彼女たちは「触れてはいけない何か」に近づいてゆき…。女性の欲望を極限まで描く、美と恐怖の異色作。2012-24【送料無料】楽園太古のゴビ砂漠。部族の若者ボグドは、美しき少女ファヤウを自らの力で迎え入れ、夫婦となるが、他部族の襲撃により引き裂かれてしまう。ボグドは、遙か彼方に連れ去られた妻の姿を求め、一人旅立つが…！？そして、舞台は１８世紀南太平洋、現代アメリカの地底湖へ。時空を超えた愛の邂逅と、戦うがゆえに手にできる“楽園”の意味を壮大に描く、日本ファンタジーノベル大賞優秀賞受賞作にしてデビュー作。2012-25【送料無料】阪急電車隣に座った女性は、よく行く図書館で見かけるあの人だった…。片道わずか１５分のローカル線で起きる小さな奇跡の数々。乗り合わせただけの乗客の人生が少しずつ交差し、やがて希望の物語が紡がれる。恋の始まり、別れの兆し、途中下車ー人数分のドラマを乗せた電車はどこまでもは続かない線路を走っていく。ほっこり胸キュンの傑作長篇小説。2012-26【送料無料】三月の招待状８歳年下の彼氏と暮らす充留は、ある日、大学時代からの友人夫婦の「離婚式」に招かれる。昔の仲間が集まるそのパーティで、充留は好きだった男と再会するが、彼は人妻となった麻美とつきあいはじめ…。出会って１５年、１０代から３０代へと年齢を重ねた仲間たち。友情、憧れ、叶わなかった想いー再会をきっかけによみがえるあの頃の記憶と、現在の狭間で揺れる姿を描く、大人の青春小説。2012-27【送料無料】なぜ韓国は、パチンコを全廃できたのか韓国にできて、日本にできない恥辱。日本は、まともな国といえるのか！？韓国では、往時にはパチンコ店が１万５０００店、売上高は日本円にして約３兆円にのぼった。それが、２００６年の秋に全廃され、いまは跡かたもない。だが、その事実を伝えた日本のメディアはなく、それを知る日本人は、いまもほとんどいない。日本でいち早くそれをレポートした著者は、その後も何度も韓国を訪れ、なぜ韓国にそれができたのかを取材した。そこから見えてきたものは、日韓であまりにも対照的な社会の実態だった。2012-28【送料無料】永遠の0「娘に会うまでは死ねない、妻との約束を守るために」。そう言い続けた男は、なぜ自ら零戦に乗り命を落としたのか。終戦から６０年目の夏、健太郎は死んだ祖父の生涯を調べていた。天才だが臆病者。想像と違う人物像に戸惑いつつも、一つの謎が浮かんでくるー。記憶の断片が揃う時、明らかになる真実とは。涙を流さずにはいられない、男の絆、家族の絆。2012-29【送料無料】夢は、無計画のほうが実現する月九万円の赤貧暮らしからわずか二年で億単位の月商へ！通販ビジネスのカリスマが熱く放つ体験的夢実現セオリー。2012-30【送料無料】ピョンヤンの夏休み１６歳年下の同居人男性と、１０歳の息子。奇妙な家族で向かった先はー。ベールに包まれた「北朝鮮」を辿るノンフィクション。
2012年05月02日
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