[体調] カテゴリの記事
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歯科定期健診
今日歯科へ行ってきました。最近歯の間に色々詰まりやすいです。歯ブラシではなかなか綺麗に仕切れていなかったようで歯間ブラシをおすすめされました。高い耐久性と操作性、サイズが豊富なラインナップDENT EX 歯間ブラシ 4S 1箱（4本入り）【HLS_DU】【RCP】
2014年06月03日
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仕事断る
今のところ週２回だけですが働きに出てます。でもそれだけでは収入が少ないので何か仕事を増やしたいと思っているところです。運良く向こうから仕事をしてみないかとお声をかけていただきました。事前にどういうお仕事か知るためにその会社で扱っている商品をレンタルしてみました。実は自分が仕事をするのとは別に純粋に商品についてもちょっと興味がありました。想像以上に使い勝手が良くて今後も使ってみたくなるものでした。だけど…あまりにも使い勝手が良くて楽しくって調子に乗って使っていたらアレルギーが出てしまいました。私がお客として今後利用する事は有りの商品かもしれないですがそれを仕事として扱うにはちょっと難しいかもと感じました。なのでせっかくのお話なのにお断りしました。…という話を事後報告になりますが旦那様にしました。すると呆然とした顔で「そんなん、最初に気づかへん？」意外と自分の体質って自覚してないものなのです。
2014年01月08日
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歯科定期健診
先週の火曜に歯科の予約を入れてました。だけどその日急に朝から要打ち合わせのものが重なって出かけるに出かけられない状況に。普段はそんなに忙しくないのに重なる時にはいろいろ重なるようです。幸いな事にまたすぐに１週間後の今日に予約が取れました。今までより歯茎の状態良いそうです。歯みがきもちゃんとできているそうな。最近アッキンがお茶ブーム。それに付き合っていろいろ以前よりお茶を飲むようになったのが良かったのかしら？丸い形がかわいい耐熱ガラス製マグカップ。茶こし付きで便利です。お家カフェでほっと一息。中国茶、紅茶、ハーブティーにも キッチン用品・食器・調理器具 洋食器★茶こし付きマグカップ【ガラス・カーブ】【RCP】
2013年12月11日
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早退＆ピアノ休む
昨日仕事中に急に気分が悪くなりました。人が多かったせいか職場の暖房が効きすぎていたのか私が風邪気味なのか理由はよくわからなのだけど。貧血っぽいというか糖分が不足したようというかとにかく酷い頭痛、吐き気、腹痛仕事にならないというかその場に普通にしていることも辛い状況なので早退させてもらいました。ということがあり一晩明けて今日になってほぼ回復しつつあるけどなんかまだ不調。ということで今日はピアノのレッスン日でしたがお休みしました。偶然先生も風邪をひかれているようですごく体調不良だそう。私も風邪なのかな？
2013年11月15日
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バテた
昨日のコンサートは、ほぼ座席が埋まるくらいの観客がいました。そのコンサートの熱気のせいでしょうか？コンサートの途中からちょっとしんどいような違和感がありました。なのでコンサート後美術鑑賞もせずどこかに立ち寄ることもせずまっすく帰宅。自宅に帰り着くと頭痛がしておまけに嘔吐まで。最近体力低下してますがここまでなるのは珍しくて。旦那様は仕事が忙しく昨日は職場に泊り込むつもりだったそうですがアッキンが知らせてしまったらしく夜遅くだけどわざわざ帰宅してくれました。ありがたいけど彼の体調が返って心配です。できたら旦那様には知らせたくなかったです。今日もちょっと違和感がまだあるので、午前中にあったアッキンの習い事は自分一人でいってもらいました。時間とともに回復。夕方近くになるとほぼ復活。
2013年10月14日
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歯医者
定期健診日でした。特に問題はないとのこと。良かったです。
2013年06月03日
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歯定期健診
歯の定期健診に、半年振りに行って来ました。特に前回と状況は変わっていないそう。虫歯はできていないとのこと。前回磨き残しが１箇所あったのだけど今回はちゃんと磨けていたとか。
2012年12月04日
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歯定期健診
歯の定期健診へ歯科へ行ってきました。右の下の歯の裏に、歯みがきの磨き残しあったそう。左右の癖があるそうで。どうも私はその部分が抜けるのかもとか。特に虫歯は無かったようです。通常の歯磨きではとりにくい汚れなどをとってもらいました。
2012年06月04日
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大晦日なのに
先日離宮公園に行った時、アッキンはとても薄着でした。なのでその後風邪をひいて、２～３日調子が悪そうだったアッキン。そういう時は「ママ～。」なんて甘えてきて、やたらベタベタくっついてくる。おかげで私も、風邪に。私に風邪を移したアッキンは、「人にうつすと治るって本当ね。」なんて言ってるし。とにかく鼻水が酷くて。そしてちょっと喉が痛いかな。風邪でしんどいけど、薬も飲んでそこそこ効いているので、ずっと寝ていないといけないわけではない。それでもこの状態でおせち料理を作るわけにはいかない･･･。私は平気でも、風邪の菌をおせち料理に仕込むわけにはいかないから。かぜ 頭痛に葛根湯エキス顆粒S クラシエ 12包【第2類医薬品】
2011年12月31日
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治療終了
昨日歯科からもらった抗生物質を毎食後１錠ずつ服用してます。痛み止めはもらったものの使ってません。全く抜歯後痛くないわけではないのですが、我慢できないほどではない。かなり酷く虫歯が進行しないと気が付かなかった過去から察するに、私はこの口の痛みにはちょっと鈍なのかもしれない。今日も朝から歯科へ。昨日抜歯したので、その経過観察。問題は無い様で。消毒をしただけで終わり。今日は、うがい薬をもらいました。インフルエンザ予防に!!通常480円【セール中】 イソジンうがい薬 50ml 【第3類医薬品】液剤【YDKG-kj】今回で、治療終了。次回半年後の定期健診になります。まだ先ですが、予約をいれておきました。
2011年12月06日
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抜歯
とうとう今日。抜歯当日。抜歯後２時間は食事ができないとかで、昼食の時間の兼ね合いもあるので朝早くから歯科へ。根元しか残っていない歯なので、歯を分割して抜きました。麻酔がかかっているので痛くはないですが、なんだか大変そうでした。あごや頭蓋骨に少し衝撃が。時間もそれなりにかかりました。引っ掛けられる部分がないので、１発でエイッと抜くというわけにはいかない。根元だけは、まだまだしっかりしている歯だったもので。無事歯は抜く事が出来ました。抗生物質のお薬と、痛み止めのお薬が出ました。
2011年12月05日
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歯のお掃除
今日は歯科へ。抜歯の前に、細菌感染の予防のため歯石などを取り除きました。ちょっとお口の中がスッキリ。あまり歯科でこういうことやってもらうのは好きではないのですが、今日は思ったよりマシ。私がこういう作業をしてもらうことに慣れてきたのか、してくれた人がお上手だったのか。次回は、とうとう抜歯だそう。
2011年12月02日
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新たなる出会いを求め
数年ぶりに歯科へ。以前行っていた歯科もとても対応も良く、評判の良いところではあったのですが。よりしっかりシックリする歯科を求めて。２１日の夕食を食べている最中に、右の上の奥歯のかぶせが土台ごと取れて。ずっと違和感があって、時々痛かったりしていた部分。ガタがきていたようです。土台ごと駄目になっていて、残っている歯は根元だけ。なのでこれ以上削ったりできないため抜くことになるそう。今日はレントゲンをとり、歯の状態を調べる。虫歯の部分を雑菌などが入らないように薬をつけ、セメントで仮にふさぐ。新たなる歯科も、対応は良さげ。自宅から少々遠くなるのがネックかな。
2011年11月24日
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疑惑騒動
アッキン、17日にインフルエンザと診断されてタミフルを飲み、変な異常行動とかも全く無く、良く効いてます。おかげで日に日に元気になり、今日はすっかり平熱。一方、私。昨日から、喉がとても痛く鼻水がしきりに。今日は、なんだか体がだるくて。朝は平熱だったのですが、昼前の11時頃測ると37.8度。早速病院へ。病院で2度熱を測るも、全くの平熱。確かに喉も赤くなっていて、風邪はひいているとのこと。インフルエンザの可能性は低いそう。「発熱して1時間ぐらいじゃ検査しても、まだ反応はでない。本当にインフルエンザなら、もう一度夜にでも急激に熱が出るからすぐわかる。そしたらもう一度病院に来て。｣なんだかその先生の言葉で、一安心。家に帰って来たら、ちょっと気分もスッキリ。昼食後お薬を飲み薬が効くと、かなり体もスッキリ。単なる風邪だったようです。最近、ちょっとした風邪ではあまり病院に行かなかったけど、お医者さんに処方してもらった薬は、ずばりピンポイントに効きますね。おかげで体がラクです。アッキンが学校を欠席したこともあり、私は先週と今週2週連続ピアノのレッスン欠席しました。まだ今年1度もレッスン行けずです。
2011年01月19日
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記録更新
実は数日前ぐらいから変な感覚が。お腹や腰周りがコルセットか何かを巻きつけているようで、重くて。生まれて初めて感じるような感覚。今まで味わった事のない状態。思い切って体重計にのってビックリ。こんなの見た事ないという数字が表示。着実に太りました。痩せすぎて悩んでいたことがあった過去はどこ？
2011年01月05日
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やっと出た
お食事中や、ご気分の悪い方は、読むのをご遠慮くださいな内容です。私のすることになった仕事は、食品を取り扱います。ということで、検便をして異常なしと認めなければ業務に就けないことに法律で定められています。何があっても今日までには、提出しないといけませんでした。普段、私は便秘とは無縁です。どちらかといえば、ストレスなど何かあるとお腹がゆるくなる人です。・・・のはずなのですが。２４日に検便のキットを受け取りました。そして２８日が提出最終期限。２４日から２８日まで、勤務日がたまたまないシフトでした。でも２８日に提出できないと勤務できない状態になるので、前日までに提出だけはしようと思ってました。・・・なのに。不思議な事に、全く出ない。１日ぐらい出ないことはたまにあるけど、こんなに出ないことは普段は無い事。昨日の夜になっても出ないので、とても困りました。ヨーグルトを食べ、ヤクルトのような乳飲料を飲み。今朝、やっと。申し訳なさそうに、ウサギのやったあれのようなブツがかろうじて。どうにか無事提出できました。やったことのない仕事なので、いろんなことに躓く覚悟はしてましたが。本格的な仕事に入る以前のここで躓くとは・・・。やっとやれやれ・・・と思ったら、夏場は毎月のように実施されたりするとか。そのうち慣れるかな～。よつ葉北海道十勝プレーンヨーグルト 生乳100
2010年03月28日
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風邪
最近、遅寝早起き状態が続いて多少疲れ気味の私。とうとう風邪をひいてしまいました。症状は軽く、主に鼻水と咳。熱も平熱。喉は咳がでるだけあって、あれてるそう。声もいつもの美声（嘘です）ではなく。エアコンのせいもあるのでしょうね。出かける予定があって咳が出ると困るので、本来なら病院に行くほどでもない症状なのですが行ってきました。
2009年07月22日
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風邪ひいてます
クリスマス会直前にも関わらず、思いっきり風邪ひきました。体調管理がなってないですね。最近人ごみに行くと、かなりの高確率で風邪の菌をもらってきます。幸い寝込まないといけないような・・・のではないのですが。鼻水と咳。２，３日前から喉が痛くて、声もかすれたりして変だなとは思ってました。咳がとにかく酷くなってきて、咳き込んだせいで何度か胃液が上がってはいちゃいました。困ったことに、ピアノの曲を弾いてる最中に咳き込むと演奏がストップ。気分的には、ショパンっぽくていいのだけど。当日は咳止めの力でも借りようか。アネトン せき止めZ液 100ml
2008年12月21日
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見舞い
１４日の木曜日から私の父が入院してます。その日、急に胸苦しさを訴えたそうで。息苦しい状態。母がすぐ車で、以前父が肺炎で入院したことのあるかかりつけの病院へ連れて行きました。狭心症の疑いがあるけど、専門の先生がたまたま不在で、別の病院に救急車で行くことになりました。着いた病院は、その分野ではかなり評判の良い病院だそう。心臓に向かう血管の何箇所か詰まりかけていて、そのうちの１箇所は完全に詰まっていたそう。すぐにカテーテルの処置がされました。とても迅速に処置してもらえたおかげで、父は心筋とかが壊死することもなく心筋梗塞は免れました。狭心症をほっておくと、心筋梗塞になり、最悪の場合死亡してしまうこともあります。今日は、アッキンは午前中にピアノの練習をすませ、旦那様のご両親のもとへ遊びにいってしまいました。旦那様は今日も仕事です。私一人で身軽なので、夕方近くになってから父の見舞いに病院へ行ってきました。電車の在来線を使い、自宅から病院まで２時間ちょっと。JRで京都まで行ったのですが、帰省客や行楽客に遭遇。神戸近くでは海水浴帰りの若者で溢れ、大阪や京都近くでは帰省客でごった返してました。たぶん京都は約１年ぶりになるのかJRの改札を出た辺りの様子が一変していて、ちょっと浦島気分。楽しそうなものができてます。おそらくお買い物できるスポットなのかしら。またゆっくり遊びに来たいけど、今日は素通り。病院での父は思ったより元気そうで、少し安心しました。前日までは看護士さんの詰め所とフロアー続きになってる大部屋だったそうなんですが、個室の一般の病室に今日からなってました。まだ歩行禁止で、少し動いたら胸の辺りが苦しくなるらしいですが、安静な状態でいると元気そうにも見えます。ちょうど夕食の時間に行きました。一応出された食事はしっかり食べていて、食欲もそれなりにあるそうで。ステーキのメニューだったそうで、ステーキって豪華やなと喜んで食べたらラム肉だったそうで、ラム肉の癖が苦手な父は少々不満そう。京都駅前のポルタの中にあるバイキングの店で食べたかったけど、自分ひとりで入る気になれなかったのと、時間も遅かったのもあってそのまま神戸へ。また京都に行った時には、ぜひ行ってみたいんだけどね。神戸駅で旦那様と待ち合わせをしました。あらかじめ私が乗った電車を知らせてました。それに合わせて旦那様は神戸駅にきてくれてました。私は京都から新快速に乗っていたのですが降りる駅の１つ前の停車駅の三ノ宮を過ぎた辺りから急に気分が悪くなり、視界や聴覚までもどんどんなくなりました。神戸駅に着いた時には視界はほぼ真っ暗、聴覚はノイズは酷いですが駅に着いたことはかろうじてわかる程度。このまま乗り過ごすしかないのかなと思いましたが、たまたま入り口付近にいたので真っ暗だけど無理やり下車しました。（今思うと、危ないですね。）降り立ったホームのちょうど私の目の前にベンチらしき輪郭が真っ暗な中見えたので、ひとまず少し近づくとやはりベンチで座りました。すると視界がじょじょに戻ってきて、気分も少しマシに。ベンチの横にちょうど自動販売機があって、オロナミンCを買って飲むと随分落ち着いてきました。旦那様も改札を出てすぐのところで車で待っていてくれたので、後は乗せて帰ってもらいました。突然のことでビックリしました。貧血だったのかな？お一人様1点限りの大特価！オロナミンCドリンク 120ml×10本入り
2008年08月17日
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眼科へ
最近左目のコンタクトレンズが曇って、とても見難い。でも新たにコンタクトレンズを購入する覚悟がなかなかつかず、今日までほったらかし。でも他人から見てもわかる状態だったようです。今日、仕事が休みの旦那様から眼科へ行くようにとの命令。レンズの曇りの原因は、油脂だそうです。おそらく化粧品類のせいでしょうね。幸い、目に傷とかは無いそう。新たにレンズを買う前に、油脂汚れがとれやすい洗浄液を試してからということになりました。これで改善すればいいのだけど。ニチコン O2クリーナー 35ml
2008年06月23日
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重なると辛い
先日体調不良で寝込んだ私。でも昨日もアッキンをスイミングに送迎したりするときも、しんどいけどかろうじて状態。なんか体調が変。・・・主に生理のせいなんですが。先日床で寝ることしかできなかったせいで、間抜けにも風邪をひいてしまいました。しんどくて布団を用意することもできず何もないフローリングの床に転がっていたので、当たり前の結果なのですが。喉が痛くて咳が。もちろんほぼ予定通りに、生理も始まり。１つ１つは、たいしたことないことなんだけど、重なるとちょっと辛い。食欲がありません。
2008年05月31日
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せっかくの休みなのに
昨日は旦那様のご両親たちとバーべキューをするはずだったのですが、旦那様は急遽仕事場から呼び出し。私は生理で、ダウン。結局、アッキンだけが参加。アッキンも少し風邪気味なのか妙な咳をしていました。でもすごく天気にも恵まれ、楽しかったみたいです。今日は、子供の日ということで子供向きのイベントがいろいろあったので、今日は私の体調が幾分復活しているのでアッキンを連れて行こうと思っていたのですが。アッキンはちょっと昨日の疲れか朝から熱が。熱があるので、やはりちょっとしんどいらしく、ほとんど寝て１日をすごすことに。せっかくの休みなのに、家族で何も楽しむことができないかも。
2008年05月05日
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ようやく回復
インフルエンザで、先週からまるまる１週間仕事を休んだ旦那様。ようやく平熱にもなり、明日から仕事に復帰できそうです。この１週間、私はかなり真面目な主婦だったかも。（自分で言うか・・・）いつもはよく家事とか手伝ってくれている旦那様ですが、あまりにもしんどいらしく寝ることしかできなかったようです。だから全て私がしなくてはならなくて。（あたりまえといえば、あたりまえなんですが・・・）旦那様のために、おかゆや野菜スープなどの別メニューを用意したり。旦那様の手前、ピアノの練習もかなり控え目に。（いつも家事も放棄して練習しているのかと思われても困るので・・・）友の会のかたに教えていただいた常備菜の知恵がすごく役に立ちました。キャベツやにんじんやたまねぎや大根などの野菜をまとめて刻んで、塩をまぶしてビニール袋に入れて冷蔵庫で保存。旦那様のご両親がお育てになったミニ青梗菜は、まとめて茹でて刻んでタッパーに入れて冷蔵庫で保存。かなりの時間短縮にもなったし、いつも以上にお野菜を無理なく食べることができて良かったです。よくお野菜を傷めてしまうのですが、その前に食べきれて良かったです。これからもぜひ続けていきたいです。アッキンと私は旦那様のインフルエンザがうつらないように、免疫力UPさせるためにいつも以上に食事の内容をちゃんとすることを心がけました。そのおかげか、２人とも元気にすごせました。婦人之友 2008年 03月号 ［雑誌］今書店で発売中の３月号に、時間を有効に使うため野菜をあらかじめ洗ったり、刻んだり、塩をまぶすなどの下処理をするような知恵が載ってます。興味ある方は、ぜひ読んでみてくださいね。旦那様は、食欲が思うように回復するまでは、調味料はほとんど塩のみのごく薄味。おかげですごく彼の味覚が敏感になってしまいました。食品本来の旨味をしんどいながら、楽しんでしたようです。案外、薄味のシンプルな味付けというのはすごく良いのかもしれないですね。とりあえず明日からはいつもどおりの生活ができそう。やれやれです。さすがに猫をかぶるしかなかった１週間は疲れました。
2008年02月17日
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旦那様ダウン
１０日の夕方ぐらいから体調がおかしかった旦那様。今日はかなりしんどそう。熱もかなり高そう。でも研修が今日からあるということで、朝早くから大荷物を持って出かけていきました。今日は天気も良かったので、午前中私は自転車に乗って買出しに。でも携帯は充電してなく電池切れで、家に置いたまま。昼前に家に戻ると、玄関先に大きな荷物と、脱いままの旦那様の靴。旦那様、家に戻ってきてました。研修先の目の前に病院があったそう。あまりにしんどいのでその病院に寄ってから研修先に行こうとしたそうです。病院の診断結果は、インフルエンザA型。研修先に連絡すると、「そのまま家へ構内へ立ち入らずお帰りください。」と文字通りの門前払い。インフルエンザで４８時間以内であれば副作用の恐れもあるけどタミフルとかを服用もできるけど、連休があったせいで病院に行けず既に時間はもっと経っている状態でした。だから４，５日以上治るのにはかかることになるそう。・・・ということで今週いっぱいは旦那様は会社を丸々お休みしてずっと家にいることに。大変だわ。のどぬーるマスク 1枚
2008年02月12日
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なかなかスッキリしなくて
親子揃って風邪をひいた（１１月４日）わけですが、その後日談。５日の夜、熱を計ると３７度２度。風邪をひいてからやたら寒気がするなと思っていたのはこのせいだったみたいです。私は高熱がでないけど長引くタイプ。その後は微熱。でも鼻水の症状は日に日にマシになって、熱も下がってきたら、体の調子は戻ってきて。すっかり治った気でいました。８日の朝、親子で怪しい咳を。まだ治ってなかったのかとちょっとビックリしてたら、気がつくと口の中に口内炎が２つ。その口内炎が熱を持って食べにくい。９日には、親子とも気になるほどの咳はほとんどでてないような。アッキンも咳をしていたりしていて風邪は治りきってないはずなのに、この元気の差はなんでしょう？最初鼻水が酷かった時はアッキンもつらそうでしたが、その後は元気そう。たしかにいつもの風邪と比べて寝込まなくてもすんでるので、私にとってもかなりラクな症状だけど。若さの違いなのかな～。★税抜5000円以上で送料無料★チョコラBBピュア 30錠【明治製菓】イソジンうがい薬 50ml
2007年11月09日
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親子揃って風邪
アッキン、土曜日ぐらいから鼻水が酷いなと思っていました。今日、ふと気がつくと、私もアッキンと同じような状態。鼻水がとまらない。そして体も、だるいような。アッキンの鼻水の正体は、風邪だったよう。そして立派にうつってしまった私。アッキンは、風邪をひいてから柚子茶がやたらお気に入り。前から好きだったけど、夏の間ちょっと彼女の中のブームが去っていたようですが再び到来。体が温まって、鼻が少し楽になるようです。国産・無農薬『木頭村の柚子茶』 《2個》これをちょうど買い置きしてあったので、大活躍してます。国産で無農薬なので、安心してアッキンに飲ませられます。とても美味しいです。
2007年11月04日
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親子揃って耳鼻科へ
今日はタイトルどおり、私とアッキンは耳鼻科へ。アッキンは先日の鼻にティッシュつめ事件の関係での再診で、私も鼻がすごく痛くて。実は２日前に、旦那様の引っ越し前からの手つかずの荷物のある開かずの間をゴソゴソしたため親子とも調子が変で。アッキンがアレルギーを持っているのはわかってるので部屋に入らないよう再三注意したのですが、アッキンの好奇心が勝り気がついたら荷物の上をよじ登ったりして探検気分を満喫。当の私もマスクもせずの無防備状態で。この病院は最近になってあらかじめ当日電話で順番がとれるシステムができたようで、今日は初めて利用しました。時間を見計らって行くと、ほとんど待たずにすみ良かったです。やはり２日前の開かず間のせいで、親子ともアレルギーが。アッキンは鼻も汚れている状態だったそうで、洗浄してもらいました。私は以前病院に行った時は自分の花粉アレルギーの出る時期に副鼻腔炎になったせいでかなり治療に時間がかかったけど、今回は純粋に空かず間だけのせいなので治りは早いそうです。サニピュア立体使い捨て不織布マスク大人用60枚入いつも家事をする時は、これを愛用してます。かなり花粉やハウスダストに効果があります。長時間付けてもそんなに辛くならないよう工夫された構造になってます。
2007年08月08日
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虫歯と歯茎の治療終了
今日は久々の歯科。虫歯のかぶせたところはかなり良い感じなのですが、微妙に違和感があるためもう１度微調整してもらいました。歯茎の治療も。歯茎の腫れてる箇所が何ヶ所かありました。歯磨きをする時、フロスを使うことをすすめられました。歯並びとか悪くなって、歯茎もあれて、汚れとかが溜まりやすくなってるようで。今日で歯科の治療は終わりです。歯科矯正の病院はまだ予約の連絡すらしてない状態です。開いている時間が１日数時間だけの病院で、しかもその時間帯がアッキンのお迎え等でバタバタする時間帯なんです。だから連絡するのをすっかり忘れてばかり。就寝時の歯ぎしりを抑制！「オーラルトゥースガード」
2007年05月17日
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微調整と歯茎ケア
今日は、歯科医院へ行ってきました。実は先週の２６日に行く予定でしたが、ドタキャン。アッキンは幼稚園に行っていた日なんですが、ちょっとしんどくてバテてました。連日のアッキンの習い事の送迎や、アッキンの風邪の看病とかで、ちょっとお疲れモード。予約の入れていた日も午後から習い事があり、つかの間の休息が欲しくて。ちょっと軽く頭痛もしていたもので。今週はまだ生理ではあるものの元気な状態で。実はこのところまた歯軋りをしているようで、例の虫歯のかぶせた場所が朝になると痛い状態。日中はほとんど違和感は無いのですが。・・・ということで、またまた微調整。歯軋りや噛み合わせが一定しないのは、なかなかやっかいですね。上の歯茎のケアもしてもらいました。前歯のあたりの歯茎が炎症を起こしているそう。やっぱり歯軋りとかで力を加えているせいかしら。
2007年05月02日
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微調整してもらいました
今日は歯科医院へ行って来ました。この前から感じていた違和感の正体が、皆さんのコメントを読ましてもらってわかりました。貴重なコメント、ありがとうございます。やっぱり合ってなかったです。その証拠に、日がたつにつれ、痛くなったりしびれたりしているような感覚が。実は厳密に言えば、この前でも合ってないことはないのです。私は歯軋りとかして噛み合わせが一定してないのです。だから合ってる時もあれば、合わない時もある状態。かぶせてあるものを微調整してもらったら、だいぶ楽になった気がします。今回もかなり何度も要望どおりやっていただいたので、良い感じになんですが、微妙にまだ違和感があるかも。ちょっとまだ確信は持てないのだけど。痛みや痺れはかなり改善しました。かなり合ってきてます。噛み合わせが一定でないのが、なかなか合わない原因だろうと思います。最近また歯軋りしているそうで、そのせいでしょうね。横向きにできるだけなるよう努力していますが、どうもそうではない時もあるようで。歯茎のケアもしていただきました。下の前歯です。最近歯並びが急激に悪化している場所で、歯茎も荒れているようで。もうちょっと状況が良くなるといいのですが。合成界面活性剤を使わない・塩入り薬用ハミガキパックス ソルティ ハミガキ 医薬部外品この歯磨き粉で毎日磨いています。でも歯並びが悪くなって、すごく磨きにくくなってる気がします。すごく汚れが溜まりやすくなった気がします。この歯磨き粉は、歯周病や歯肉炎の人に向いている商品のようです。これでしっかり磨いていたら改善するのを期待してます。
2007年04月17日
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無事かぶさりました
今日はアッキンを幼稚園に送っていき、その後歯科医院へ。先週、虫歯の歯に、歯の基礎が入った上にかぶせるのが、サイズが合わずにできませんでした。今週、再度挑戦。今週は上手く合いました。かなりこちらの要望どおり、削ったりして微調整したいただきました。かなりバッチリ・・・と言いたいところですが、まだしっくりいかないような気がします。これも慣れもあるのかな？それとももう少し微調整してもらうべきなのか・・・。
2007年04月13日
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歯科矯正の本を読んでみて
図書館で本を借りて読んでみました。大人のための歯科矯正矯正歯科改訂版私が今悩んでいる、歯軋りや歯並びの異常に歯科矯正がすごく有効な治療法であることがよくわかりました。世の中には私と同じような症状で矯正し、改善しているということもわかりました。でも同時に、それに伴う副作用というかリスクもあり、必ずしも良いことばかりとは限らないこともわかりました。考えられる副作用は、矯正器具を取り付けることにより歯磨きが行き届かなくて虫歯になる。もちろんこれは歯磨きを慎重にしっかり行えば防げることだそうですが。発音がしにくくなる。器具を取り付けることにより、慣れるまで発音がしにくくなるそう。慣れてくると支障はないそう。歯肉の退縮歯周病が原因で起こったり、無理な治療によっても起こるそう。歯根吸収文字どおり歯根が吸収されることで、矯正治療を受けるほぼ全員が大なり小なりなるそう。やはり費用もかなりかかりそう。最近何かとものいりなので、できれば出費を抑えたい気持ちも無きにしも非ず。このまま現状で済ましてしまおうかという考えもよぎります。紹介していただいた歯科矯正の病院はそれ専門の病院なので、きっと技術的には確かなところのようです。でもリスクは多少ありますよね。それを覚悟してまでやるべきことか。でも噛み合わせがしっくりできないこの状態は改善したいし。噛み合わせが上手くいくと、体の調子ももっと良くなるのではと思ったりも。欲を言うなら、見た目も歯並びが綺麗なのにこしたことないわけで。考えが堂々巡りしてます。
2007年04月09日
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型とりなおし
今日はアッキンを連れて歯医者へ。待合室で待ってる間、なんだかアッキンは落ち着きが無い。すごく混んでいたせいもあるのかしら。今日は先週に歯の基礎を入れたところに、かぶせをはめる予定。でもなぜかかぶせる予定のものが少しサイズが合わなくてかぶせることができなかったそう。もう１度型を取り直し、来週にかぶせることになりました。治療中アッキンの「ママ～！」とか言っている声がして、騒いでるのかもと内心ヒヤヒヤ。でも治療室をでると一応賢く待っていたそう。（待合室の患者さん談）大人のための歯科矯正歯科矯正について知識を得ようと思い図書館でこの本を予約しました。でも好評なのかまだ順番が回ってきません。それだけ同じように悩んでおられる方がいるということかしら。
2007年04月06日
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ショック×２乗
今日アッキンのピアノの先生に、「おめでたですか？」と聞かれてしまった私。服装は今年の正月にファッション ジュエリーeshoppingで買った福袋のこの服。「胸が大きく、お腹がポッコリに見えたからてっきり・・・。」胸が大きく見えるのはなかなか嬉しいけど、ポッコリお腹を指摘されるのは辛いものが・・・。事実ポッコリなんだけど。最近運動不足がかなりきてるのかしら。ショックに打ちのめされて家に帰って来た私。私の姿を見るやいなや自冶会長さんが寄ってきて、「おめでた？」と聞きました。実は私、今まさに生理中なんです。だから絶対妊娠中ではありえないのです。服のせいもあるのかな？明るいパープル色のセーターで、シルエットがそう見えるのかしら？どっちにしても・・・かなりやばいことになってるようです。ダイエットすべきなんだろうな・・・。やっぱり運動かな？
2007年04月02日
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歯の基礎を入れました
今日は歯科医院へ。アッキンは旦那様の御両親に預かってもらいました。虫歯の歯に、やっと歯の基礎が入りました。ほとんどボリュームのなかった歯に多少のボリュームが。でもまだ慣れないせいか多少の違和感が。来週はそこに更にかぶせるそうです。それでようやく歯らしい外見になるのかしら？今日はそのための型どりもしました。
2007年03月29日
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仮詰めしなおし
２３日の夜寝る前、口をゆすいだら虫歯の治療中の仮詰めが取れました。２４日の朝に歯科医院へ電話で連絡すると、今日診ていただけるとのことで。アッキンは待合室のプレイコーナーで遊んでいてもらい、仮詰めをやり直してもらいました。
2007年03月26日
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虫歯治療へ
今日は歯科医院へ。ずっとなんとなく歯科医院へ行き始めてから神経とかがうずいていた感じだったのが落ち着いてきたような気がします。夜寝る時横向きを心がけただけで、随分朝起きた時が楽になりました。それまでは朝は疲労感いっぱいで痛くてだるいかんじだったのに、かなりマシ。（きっと多少はまだしてるみたいですが）歯軋り対策には横向きで寝るのが、なかなかいいみたいです。歯の矯正もできればしたいと、治療の希望を伝えました。歯科矯正専門の病院の場所も教えてもらいました。お種家からも通いやすいところなので、まず予約を入れて行ってみようと思います。まず歯の矯正をして歯の噛み合わせの位置を決めてから、マウスピースを作って歯軋りの治療をするということになります。歯の矯正だけなら、結局また再び歯軋りして同じように歯並びが乱れることになるので、マウスピースでの治療は必要だそうです。虫歯の治療は、虫歯の部分のレントゲンを撮りました。型もとりました。まず歯の基礎を作るそうです。・・・て、歯の基礎がなくなるぐらい酷い虫歯なのね。（今更ですが）
2007年03月22日
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意外と効果あり
昨日、歯科医院の先生が、「歯軋りをしている時は、仰向けで寝ている時なので、横向きで寝てください。」とおっしゃいました。それまで自分は横向きで寝てると思っていたのですが。とりあえず寝る時少し意識して、横向きになるようしてみました。すると久々に朝起きると、あごなどがだるくなく、口の中がいたるところ痛くてというのがほとんどありませんでした。やっぱり先生の指摘どおり、仰向けに寝て歯軋りしていたということみたい。もっと早く知ってれば、こんなに歯並びが悪化しなかったのに。【パックスナチュロン】無添加歯磨きせっけん少量で十分泡立ちます。さっぱりした使用感です。...これは合成界面活性剤を使用していない歯磨き粉です。次は磨き粉を買う時はこれを使ってみたいです。
2007年03月17日
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どこまで治療すべきか
今日は歯科医院へ。おとといの夕方、仮の詰め物がとれてしまいました。詰め物がとれていたというのはさておき、どうもかなり虫歯がひどい状態だそう。かなり虫歯を何年もほっていた間に進行していたようで。神経をとってしまっていてそんなに痛くないし、私にとってそもそももともとあまり痛さを感じにくい箇所なのかも。神経にさわって痙攣を起こすまで、虫歯に気がつかなかった箇所だし・・・。だからひどくなっていてもあまり自覚がありませんでした。さすがに最近、違和感を覚えたので病院に行った状態。治療を始めた途端、やっと自分の歯の状態がおかしいことに気がつきました。今週またお薬を注入して、来週やっと型をとるとか。最近歯軋りのせいか、朝起きると下あごをはじめいろんな箇所に痛みというか疲労感があることと、歯並びがが悪くなってきていること、歯が磨り減ってきていること、最近噛み合せも上手くいかないことも相談してみました。治療には大きく分けて３通りあるようです。・マウスピースを用いて歯軋りだけを治す。これは数年前やったけど、私にはあまり効果がないというか・・・挫折した経験ありです。・かみ合わせれる箇所を今より増やすように詰め物等して調節していく。・歯並びを矯正する。どこまで治療を希望するか考えなければなりません。噛み合わせが上手くいってないと結局根本的な解決にならないので、それは希望します。問題は、歯の矯正をするかしないか。費用的にもかなり違ってくるようです。なぜ歯並びの矯正となるかというと、私の場合、歯軋りをすると下の歯で上の前歯を前に押し出すような力がかかります。そのせいでこの数年で急激に歯並びが悪化してるのです。上の前歯がどんどん前に出てしかも歯と歯の間がどんどん開いていき、反対に下の歯は比較的真っ直ぐで綺麗だった並びがガタガタになり歯と歯の間が狭まったりしてます。たまに会う実家の家族も、会う度に歯並びがおかしくなってると気がつくほどです。歯並びを矯正すると見た目はかなりましになるはず。でも矯正までしなくても、歯軋りは治療できるようです。金をかけて少しでも容姿を良くするか、お金を節約するためそのままほっとくかの選択のようです。どうしましょう？一応旦那様と相談して決めることにしましたが。今日は全体の歯形を取りました。思わずえずいて、鼻水、涙、つばとかいっぱい出て悲惨な状態に。以前も同じように型をとった気もしますが、こんなことにはなりませんでした。最近吐き癖みたいなのがついたのかしら？大人のための歯科矯正歯科矯正についての本って、いろいろあるんですね。ちょっと読んでみたいと思います。
2007年03月16日
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予定どおりにはいかないものね
今日は旦那様は仕事。アッキンは旦那様のご両親のとこへお遊びに。私はそのすきに、洗濯や掃除をと思っていたのですが・・・。頭痛、吐き気、立ちくらみ、脂汗、腹痛、下痢。貧血みたいな症状です。何か体中突然機能低下というような状態です。多分何か病気というわけではないと思うのですが。朝晴れていた天気が崩れて昼過ぎから雨が降ってきたせいなんでしょうか？気候の変化に体がついていけなかったから。それとも、歯医者に行ってから、なんか神経に作用したのかしら？おかげでほとんど家事もできませんでした。最近、生理中や頭痛になりそうな時に前もってサプリメントを飲むとしんどくならずに大丈夫という経験があります。ファンケル グッドチョイスW（女性向約30日～90日分）というサプリメントです。女性に必要で不足しがちな8つの栄養素とコラーゲン、鉄にミネラルの吸収を助けるツイントースを配合したものです。主要成分は、ビタミンＢ＆Ｃ、ビタミンＥ、カロテン＆コエンザイムＱ１０、カルシウム＆マグネシウムツイントース配合、亜鉛ツイントース配合、ＨＴＣコラーゲン、鉄ツイントース配合。ほんとはサプリメントなんかに頼りたくないのですが、飲むと体が確かに調子が良くなるのです。私は何かの栄養素が不足がちなのかな？今日は前もって飲んでいませんでした。まさかしんどくなるとも思ってなかったのです。あまり常時飲むのは、お薬ではなく健康補助食品とはいえ抵抗があるもので。でもとりあえずしんどくなってから飲んでみたら、数時間後ほぼ復活。サプリメントのおかげのような気がします。やっぱり何か栄養素が足りてないのかしら？
2007年03月10日
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またまた歯科医院へ
この前歯科医院へ行ってから、どうも寝ていた子（虫歯）を起こしてしまったみたいで、そんなに痛くなかった虫歯がちょっと返って痛くなったかも状態に。でも虫歯の詰め物も取れていたし、医院へ行って正解だったのだけど。今日も前回の治療の続き。前回は詰め物を取った状態。今日は歯を削っていったようです。奥歯なので、すごく大変です。口をあけるのも大変。何よりも、すぐえずいてしまいます。奥歯は歯磨きが行き届きにくく虫歯になりやすいけど、なると大変。場所が非常にやっかい。ここは社会人１年生の時に、研修期間中に痙攣と激痛を起こして見つけた虫歯。ずっと虫歯だと気がつかずにいたのです。でも頬の辺りに痙攣と激痛が起きて、はじめて虫歯があることに気がついて。気がついた時は痙攣と激痛が起きるほど神経にもろあたっていて、すぐに神経を抜く処置。それまで全然虫歯とはほとんど無縁だったのですが、仲良くする羽目に。ここはほんと治療してもらうたんび、他の歯と違いつらい。「歯の治療って、嫌！苦手。」と思わずにはいられない。それまでは歯科医院通いなんてへっちゃらだったのですが。やっぱり今回も、へっちゃらというわけにはいかないですが・・・。先生が優しい素敵な女性というのが救いかしら。欲を言うなら、イケメン先生でも良かったのかしら。とにかく感じの良い先生なので救われてます。どうにかこうにか今日も削ってもらいました。この数日間鈍く痛かった虫歯が、ちょっと楽になった気もします。まだしばらく治療はかかりそうなのですが。
2007年03月09日
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数年ぶりに歯科医院へ
ずっと行かないとと思いつつ、引っ越した先にやたらに沢山の歯科医院がありどこに行けばいいか悩んでいたりして。いろんな人に、どこがいいか聞くも、それぞれお気に入りがあるようで様々。そうしているうちに数年が経過。もともと状態があまり良くない右の上の奥歯が、なんとなく痛む気がしたので。家からそこそこ近く、女医を売りにしているとても素敵な外観の医院へ行くことに。ちょっと詰め物が欠けていたようです。他は特に虫歯は無さそう。でも歯石が溜まっていて、歯茎が痩せていて、歯槽膿漏ぎみだそう。歯茎のケアが必要だそう。先生、若くてとても美人でした。すごく話しやすいかんじの先生です。女性らしい気遣いのある先生です。奥歯なのでどうしてもえづくのですが、そのときの対応がとても良かったです。以前通っていた医院ではとてもそれが苦痛だったのだけど、すごく嫌な気がしなかったです。さりげない一言で、全然気持ちが違います。スタッフの人も若くて美人で優しい人ばっかり。私が男性ならすごく嬉しい空間でしょうね。もちろん女性の私でも、すごく気分良かったですが。合成界面活性剤を使わない・塩入り薬用ハミガキパックス ソルティ ハミガキ 医薬部外品最近、歯磨き粉をこれにしました。合成界面活性剤を使っていない歯磨き粉で、塩入りなので塩の味がします。合成界面活性剤は体にあまりよくないらしいので、新しい歯磨き粉を買う機会に思い切ってこれにしました。
2007年03月06日
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軽くプチ鬱
ここ数日、天気が悪いのと、アッキンが日中ダラダラしているのにつきあって家の外へほとんど出ていない生活。今日はアッキンは、旦那様のご両親の家へ夕飯とお風呂をよばれに外出。私はそのすきにお出かけでもと思ったけど、頭痛に吐き気。結局、家に引きこもったまま。掃除、洗濯、食器の洗い物、アッキンの幼稚園の新学期の用意、やらなければいけないことは山積み。ジッとしている場合でないことは頭ではわかってるのに、動けない。・・・後で困るのは自分なのに。明日からは、もう少し前向きに動ける自分に会いたい。今日って七草粥を食べる日だったのね。先ほどままぁるさんのブログを拝見して、思い出しました。私は今日の日のためちゃんとＳunny Ｍart サニーマートさんで注文し用意していたのに。・・・ショック。かなり抜けまくりです。
2007年01月07日
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コンタクトをゲット
やっと左目のコンタクトが手元に。片目でも生活はできないことは無かったけど、両目見えることは素晴らしいですね。一気に視界が広がりました。目が見えるということの素晴らしさを再認識しました。思わず私は眼科で喜びの歓声を。
2006年09月11日
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アクシデント発生
今朝、公園でラジオ体操をしていた時。私はコンタクトを愛用しています。左目にゴミか何か入ったのか目がすごく痛くなりました。そしてまもなくスッキリ痛みはなくなりました。レンズが黒目からずれているのか視界が悪かったですが。でもずれただけで目の中にレンズがあると思いこんでました。でも帰宅して、鏡で見てもレンズは無く、どうも公園に落としてきていたようです。10000円以上するものです。誰のせいでもなく自分のミスで急な出費が必要に。一応公園に戻って探してみましたが、見つかるわけもなく。早速眼科へ。コンタクトは取り寄せになり、３～４日かかります。私はかなりの近眼です。こういう時のために眼鏡を用意しとけば良かったのですが、買いに行こうと思いつつ未だ実現せず。う～ん、お種のバカ。落ち込みます。
2006年09月07日
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復活！したのかな
皆さん、ご心配をおかけしてました。やっとこのところの体調不良から抜け出しました。昨日も軽い頭痛はあったのですが、昨日の夜になって久々にお腹が減ったな～という感覚。食欲がちょっと戻ってきたようです。今日は、それなりに普通の１日が送れました。すごく蒸し暑い日だったけど、冷房の力も借りながら。水分補給も意識的にこまめに摂取しました。このところの体調不良のため家事のサボリ癖がすっかり身に付き、今日もなんだか働きが悪い私。明日はもうちょっと働き者でありたいです。
2006年06月28日
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ガタガタです
今日は朝から勉強会に行くというのに、朝からお腹の調子が悪くて。朝起きてから出かけるまで何度もトイレ通いでした。でも勉強会に行っている間は、それなりにまとも。でもまた帰宅すると、ムカムカ。アッキンが幼稚園から帰宅するまでの間に夕飯作りとか思うけど、気持ち悪くなるのです。相変わらず何度もトイレに行きたくなるし。やたら寝たくなります。やっぱり体調不良なんでしょうか？それとも主婦業拒否？・・・しようとすると体調がおかしくなるとか？
2006年06月26日
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バテバテです
昨日、日中から頭痛がありました。ダイエーから買い物をして帰ってくると、益々しんどくなってとうとう吐いてしまいました。アッキンにはそうなる予感がしていたので、夕食はネギトロ細巻をひとまずダイエーで買ってきていたのでそれを食べてもらいました。吐き気がなかなかおさまらず、吐くだけ吐いたような。（汚い表現ですみません）昨日は晴れてとても蒸し暑い日でした。昔からそういう日にはよく頭痛になります。最近は頭痛ではおさまらず、吐くことも多くなりました。体力がかなり無いようです。今日は吐き気もおさまりましたが、まだちょっと頭痛が残っていて本調子ではありません。旦那様は今日も仕事です。アッキンは旦那様のご両親に預かってもらいました。ありがたいです。油断すると、また吐きそうな気がしていたので。食欲がいまいちです。食べないと、ますます体調不良になりそうだけど、食べる気になれません。ちょっとした悪循環に陥ってます。今日１日、ゆっくりまったりとすごせました。おかげでもうほとんど回復してます。
2006年06月24日
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嬉しい雨
の日は、じめじめするし、洗濯物も干せないし嫌というイメージでしたが。今日はとっても嬉しいです。とっても鼻が楽です。雨に日は花粉が飛ばないそうで。幸せです。アッキンは幼稚園から帰ると、夕飯まで外で遊ぶのが日課。家の周辺は車の交通量も多く、まだ目を離すのは危ないので、私もずっとつきあうことになります。さすがにの日だとそういうこともなく。つかの間の休日ですが、ホッとします。
2006年06月15日
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花粉症、絶好調です
梅雨に入って、の日は花粉が飛ばなくて嬉しかったのですが・・・。このところ晴れてるなと思っていると、今日は朝から目は痒いし、鼻水タラタラ。一応、耳鼻科に通っているので、よく飲み忘れるけど薬も飲んでいるのですが。この２，３日、夜寝るのが遅くなったりしていたので、ちょっと体調が悪くなっていて免疫力が低下しているのかもしれません。やたらいつも以上に日中体を横にしたくなったりします。体力低下なんでしょうか？耳鼻科に今日も行ってきました。いつもの薬と、目薬と、点鼻薬、とんぷく。とんぷくは、他の３つの薬をもってしてもアレルギーの症状がきつくてしんどい時の最終手段です。どんどん薬漬けになってます。ハナノア 300ml近所の人が、鼻うがいが良いと言ってましたが。とてもすっきりするそうですね。
2006年06月13日
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