８０００歩

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2017.11.27

テーマ：闘病日記(4009)

カテゴリ：夫脳幹出血の記録

うっかり銀行に行くのを忘れてしまい、夫と買い物に出かけました。
お昼前に出かけたのですが、天気が良くて絶好のウォーキング日和。

行った先は、春日部のララガーデン。

ピラミッドツリーとかいうのがありました。

夫のズボンを買うために行ったのだけど、目当ての物がなくて残念。
結局、Tシャツを一枚ずつと私のコートを購入。

自宅からララガーデンまでは、私にとってはわけない距離ですが、
夫にはちょっと遠かったみたい。
かなり足が痛くなってしんどいようなので、ミスドでコーヒーブレイクをとりました。
よせばいいのにドーナツ食べちゃったよ。。。
お昼ごはん未だなのに(^^;)

ヤオコーで少しだけ買い物をしてから帰途につきましたが、
帰りはさすがに歩いて帰るのは無理だったようで、最寄り駅までは電車で。

でも８０００歩も歩けたのはすごいです。
痛いとか疲れたとか言い放題だったけど、
まぁ、それも自分への励ましだったのかもね。

途中、疲れからか足が上がらなくてつまずきそうになったり、
とっさに避けることができないので、人混みなどでぶつかりそうになったりと、
ヒヤヒヤした場面が幾度がありましたが、なんとか無事に帰ってこられました。

まだまだ通勤は無理だね～。
焦らずにいきましょ。

これがいいらしいとどこからか聞いたらしく、買ったものもう１点。
あずきのチカラ

桐灰　あずきのチカラ　目もと用
ムートン調のプレミアムというのがあって、夫はそちらを購入。

コーヒー好きにはこれ。

あずき＆珈琲蒸しパッド 1個入　リラックス　あずき　　あずきの力　リラックス　健康　疲労　回復　　首　肩　目　蒸気　　アイマスク　目もと用　蒸気温熱ピロー

首肩用もいいな。

蒸気温熱ピロー　あずきのチカラ　首肩用　1個　あずき　　あずきの力　リラックス　健康　疲労　回復　　首　肩　目　蒸気　　アイマスク　目もと用　蒸気温熱ピロー

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お腹用のもいいかも。

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耳の反響音（？というのか？）がひどくなってきているようで、
これも人混みやBGMが流れているところはつらいようです。

自宅でも、ビニール袋をちょっとでもガサガサさせると
「うるさいよぉ」と言われちゃうけど、音を出さないようにするなんて無理だし。

脳出血後の耳鳴りというか、耳の後遺症は皆あるのでしょうか。
どうやって治していけばいいのか、今はまだ手探り状態どころかどうやっていいのかわかりません。

いい情報があればいいのだけど。