男40歳174cm93kg→70kg(体脂肪率10%)を目指します

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あみぴー0419

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2008.02.24
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カテゴリ: カテゴリ未分類
先週走られませんでした。
今週こそ週4日走りたいと思います。

朝:ジョギング4,8km(32分)走りました。
体重は80.2kgでした





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最終更新日  2008.02.24 21:10:43
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