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yossi-2312さん
AYAのセラピールーム ＡＹＡ さん
UmeumeのHappy Hunti… Happy-umeumeさん
まかない♪ angeroses-staffさん
Cafe ANGEROSES angeroses-ミキさん
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ショットバーマスター
バーのカウンター越しに、様々な幸せな成功者と出会ってきたマスターが、幸せを惹きつける人と、そうじゃない人はどこが違うのかをお伝えしていきます。
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March 18, 2009
テーマ： 自分らしい生き方・お仕事(38848)
カテゴリ： はっとする気づき編
いらっしゃいませ、マスターの濱田です。
先日15日、京都で、北川涼子さんと
トークライブをやらせていただきました。
参加しにきていただいたみなさんも、
とってもなごやかな雰囲気で、
すぐにみなさん打ち解けていました。
トークライブも、また会場での新しい出会いもあり、
みなさんに喜んでいただけたようで、
とても嬉しく思います。
Q&Aの時間も、マスターと涼子ちゃん、
それぞれの視点、角度から出てくるインスピレーションの違いを
わたし自身も楽しんで、「おおっそうきたか～」って、
感動したりもしていました（笑）。
好評いただけたことと、関東でもやってほしいとの
リクエストもいただいていますので、
近日中に関東でもやらせていただきますね。
楽しみにしていてください。
さて、トークライブの中で話題にのぼったのですが、
幸せに成功していく秘訣に、
最近確信を持ったものがあります。
成功には様々な定義がありますが、「幸せに成功」は、
「自分が成長し、とらわれごとから自分を解き放ちながら、
人生のあらゆる豊かさを受け取り、実現していくこと」
だなと、わたしはとらえています。
さて、そんな幸せに成功していく秘訣ですが、
以前から、「大切なのはこういうことだな」ということに、
気づいていたのですが、あるきっかけから、
確信を持つことになりました。
それは、友人にダイエットで成功した秘訣を
きかれたことによって、確信を得ました。
以前にも書かせていただいたことがありますが、
わたし、以前は、今より15キロくらい太っていました。
20代前半にふとりはじめ、３０代で更に太って、
やべぇ～って、思いながら、どんどん泥沼にはまっていきました。
ですが、３０代中盤に、一度ダイエットに成功して、
７キロくらいそこから落とすことが出来ました。
そして、去年から今年にかけて、更に落として、
今では、「このぐらい落ちたらいいのに～、
でも、無理だろうなぁ～」と思っていた状態よりも、
やせることが出来ています。
で、最近、友人から、「痩せれた時、なにがよかったの？」
という質問を受けました。
実はこの、「痩せれた時、なにがよかったの？」
という質問が、わたしに、「なにがよかったのか？」、
本質的なことを、ピンポイントで、探させたんですね。
それまでは、「運動した」とか、
「食事食べ過ぎないようにしてた」とか、
「マメにサイズを測ってた」とか、
そんなことが痩せた理由だと思っていたんです。
ところが、そんなことは、やせたいと思うときは、
年がら年中考えていることでした（笑）。
そこに、「なにがよかったの？」と質問されたことで、
普段は出来なかった「運動」や「食事のコントロール」や、
「サイズを測ること」を「なにによって、出来るようになったのか？」
ということに、意識を向けることが出来たんですね。
そして気がついたのが、「体にいいものを、
食べていた時、うまくいっていた」ことに、
気がついたんです。
体にいいお味噌汁と、ご飯と、納豆やめかぶ、
おつけものなどの質素な食事を、
「美味しい」と感じて食べていた時。
これ、体によさそうってものを、
取り入れていたとき、ダイエットもうまくいっていたんです。
（ダイエットの本来の意味は、食事によって健康な状態にすることだそう）
つまり、自分（の体）を大切に扱っているとき、
ダイエットがうまくいっていたわけです。
自分を大切に扱っている時、自分に対して、
えらいぞって褒めてあげたくなりますし、
自分のことを、どんどん好きになっていきます。
そんな時に、ダイエットが成功していたわけです。
太っている「今の状態を嫌って」、
なんとかしなくちゃ！ってやみくもにがんばっていた時は、
ストレスばかりでほとんどうまくいかなかったものが、
体によいものを取り入れ、自分を大切にしていた時、
成功していたわけです。
そして、このことは、人生のあらゆる成功に、
共通していることに確信を持つことになりました。
幸せな成功者がよく語ってくれるものに、
豊かな人は、より豊かになっていくと言うものがあります。
そう、今の自分はダメってところではなく、
「今この瞬間の」自分を大切にし、
ねぎらいっていくことで、自分のことを好きになっていきます。
そして、この自分を大切にしていくことが、
あらゆる成功に共通していること、
つまり、あらゆる豊かさは、自分を大切にしていくことに、
その本質があったわけです。
わたしたちの多くは、これまで、
なにかを実現したり、なにかを手に入れたり、
いい人にめぐりあえたら、幸せになると思い込んできました。
ですが、多くの幸せな成功者が語ってきたように、
外の何かが、わたしたちを幸せにしてくれるのではなく、
自分を大切に扱い、幸せを感じている人のところに、
豊かさが訪れます。
ダイエットの質問から、思わぬ確信を得たマスターでした。
本日は当店にお越しいただき、本当にありがとうございます。
またのお越しを、心よりお待ちしております。
いってらっしゃいませ。
先日15日、京都で、北川涼子さんと
トークライブをやらせていただきました。
参加しにきていただいたみなさんも、
とってもなごやかな雰囲気で、
すぐにみなさん打ち解けていました。
トークライブも、また会場での新しい出会いもあり、
みなさんに喜んでいただけたようで、
とても嬉しく思います。
Q&Aの時間も、マスターと涼子ちゃん、
それぞれの視点、角度から出てくるインスピレーションの違いを
わたし自身も楽しんで、「おおっそうきたか～」って、
感動したりもしていました（笑）。
好評いただけたことと、関東でもやってほしいとの
リクエストもいただいていますので、
近日中に関東でもやらせていただきますね。
楽しみにしていてください。
さて、トークライブの中で話題にのぼったのですが、
幸せに成功していく秘訣に、
最近確信を持ったものがあります。
成功には様々な定義がありますが、「幸せに成功」は、
「自分が成長し、とらわれごとから自分を解き放ちながら、
人生のあらゆる豊かさを受け取り、実現していくこと」
だなと、わたしはとらえています。
さて、そんな幸せに成功していく秘訣ですが、
以前から、「大切なのはこういうことだな」ということに、
気づいていたのですが、あるきっかけから、
確信を持つことになりました。
それは、友人にダイエットで成功した秘訣を
きかれたことによって、確信を得ました。
以前にも書かせていただいたことがありますが、
わたし、以前は、今より15キロくらい太っていました。
20代前半にふとりはじめ、３０代で更に太って、
やべぇ～って、思いながら、どんどん泥沼にはまっていきました。
ですが、３０代中盤に、一度ダイエットに成功して、
７キロくらいそこから落とすことが出来ました。
そして、去年から今年にかけて、更に落として、
今では、「このぐらい落ちたらいいのに～、
でも、無理だろうなぁ～」と思っていた状態よりも、
やせることが出来ています。
で、最近、友人から、「痩せれた時、なにがよかったの？」
という質問を受けました。
実はこの、「痩せれた時、なにがよかったの？」
という質問が、わたしに、「なにがよかったのか？」、
本質的なことを、ピンポイントで、探させたんですね。
それまでは、「運動した」とか、
「食事食べ過ぎないようにしてた」とか、
「マメにサイズを測ってた」とか、
そんなことが痩せた理由だと思っていたんです。
ところが、そんなことは、やせたいと思うときは、
年がら年中考えていることでした（笑）。
そこに、「なにがよかったの？」と質問されたことで、
普段は出来なかった「運動」や「食事のコントロール」や、
「サイズを測ること」を「なにによって、出来るようになったのか？」
ということに、意識を向けることが出来たんですね。
そして気がついたのが、「体にいいものを、
食べていた時、うまくいっていた」ことに、
気がついたんです。
体にいいお味噌汁と、ご飯と、納豆やめかぶ、
おつけものなどの質素な食事を、
「美味しい」と感じて食べていた時。
これ、体によさそうってものを、
取り入れていたとき、ダイエットもうまくいっていたんです。
（ダイエットの本来の意味は、食事によって健康な状態にすることだそう）
つまり、自分（の体）を大切に扱っているとき、
ダイエットがうまくいっていたわけです。
自分を大切に扱っている時、自分に対して、
えらいぞって褒めてあげたくなりますし、
自分のことを、どんどん好きになっていきます。
そんな時に、ダイエットが成功していたわけです。
太っている「今の状態を嫌って」、
なんとかしなくちゃ！ってやみくもにがんばっていた時は、
ストレスばかりでほとんどうまくいかなかったものが、
体によいものを取り入れ、自分を大切にしていた時、
成功していたわけです。
そして、このことは、人生のあらゆる成功に、
共通していることに確信を持つことになりました。
幸せな成功者がよく語ってくれるものに、
豊かな人は、より豊かになっていくと言うものがあります。
そう、今の自分はダメってところではなく、
「今この瞬間の」自分を大切にし、
ねぎらいっていくことで、自分のことを好きになっていきます。
そして、この自分を大切にしていくことが、
あらゆる成功に共通していること、
つまり、あらゆる豊かさは、自分を大切にしていくことに、
その本質があったわけです。
わたしたちの多くは、これまで、
なにかを実現したり、なにかを手に入れたり、
いい人にめぐりあえたら、幸せになると思い込んできました。
ですが、多くの幸せな成功者が語ってきたように、
外の何かが、わたしたちを幸せにしてくれるのではなく、
自分を大切に扱い、幸せを感じている人のところに、
豊かさが訪れます。
ダイエットの質問から、思わぬ確信を得たマスターでした。
本日は当店にお越しいただき、本当にありがとうございます。
またのお越しを、心よりお待ちしております。
いってらっしゃいませ。
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