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2013.06.30

1年で30キロ痩せた方法とは？

カテゴリ：気になる・・・。

美人になったつもり。

スリムになったつもり。

これなら、できそう？

【送料無料】スリム美人の生活習慣を真似したら [ わたなべぽん ]
価格：998円（税込、送料込）

数々の失敗ダイエットを繰り返してきた作者・わたなべぽん（165cm・95kg）。人生は、ダイエットしている時期とリバウンドしている時期しかなかったことに気付いて一念発起！研究の果てに行き着いたのが「美人になったつもり」で生活をすることで自然と痩せて行くという方法だった。毎日のすべての行動を「美人ならどうするか」に置き換えて考え、実行することで痩せて行くという魔法のようなダイエット。でもそこにはやはりトラップもあるわけで……。一大ダイエットドキュメンタリー。ラストは思わず泣けます！

【内容情報】（「BOOK」データベースより）
ダイエットの最終兵器は“美人になったつもり生活”だった！人生が変わる！実録ダイエット漫画。

【目次】（「BOOK」データベースより）
第１章　人生最後のダイエットを決意した日（私はスリムをキープできない女…／もしかして、スリム美人と同じ生活をすれば痩せられる？）／第２章　スリム美人の生活ＶＳおデブさんの生活、徹底比較（スリム美人をとことん観察／発見！ダイエット最強のコツー理想のスリム美人をイメージしよう）／第３章　美人になったつもり生活、スタート！（美人になったつもり生活、１日目／満腹感って…なんだっけ？／腹八分目がはじめて分かった！）／第４章　ダイエットの罠は、こう乗り切れ！（アルコールを味方につける秘訣／ダイエット成功のごほうびは、食べもの以外で）／第５章　ダイエットが長続きするコツ、見つけた！（運動はナルシスト大作戦で行こう。／停滞期を乗り切る極意／旅先のドカ食い、どうする？／美人になったつもり生活、一年間すごろく／ダイエット宣言はもういらない！／美人になったつもり生活、細かいまとめ）

【著者情報】（「BOOK」データベースより）
わたなべぽん（ワタナベポン）
漫画家。山形県出身。第６回コミックエッセイプチ大賞・Ｃ賞を受賞しデビュー。現在は西荻窪に暮らす（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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