またぶりかえした風邪 | 江東区にあるアロマケアルームｆeel ＊aromaのひとりごと

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ちー4946

東京　江東区にある自宅アロマサロン「フィールアロマ」です。アロマオイルの力で免疫力を上げ、自らの力で肌の再生のお手伝いをします。年に一度のご褒美よりも定期的に通っていただけるようリーズナブルで効果を実感できるトリートメンをを提供しています。

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2006年02月06日

先日は温かいコメントをいただき本当にありがとうございます。
気持ちがとっても軽くなりました。
これからもがんばります！！

さて、今の体調最悪です。

さっき（11時頃）会社に来たのですが、また調子が悪くなってきました。

ぶりかえした風邪は土曜の夜から始まったのですが、その夜はお風呂をやめて

足浴だけして寝ました。

足浴に入れたのは天然塩にブラックペッパー・マジョラム

もっとも身体を温める精油

それでも、寒くて寒くて身体のあちこちがきしむように痛く、頭痛がひどくてほとんど眠れませんでした。

これは「インフルエンザか？」と思ったのですが、熱がそんなにあがらず、ただ体の節々が痛いのです。

前の風邪の時は吐き気と下痢でしたが、今回吐き気はなく今度は便秘に。

確かに食欲がなくほとんど食べ物を摂ってないですからね。出るものも出ないと思いますが（食事中の方はすみません）

土曜の夜がそれですから、昨日の日曜日はずーーと寝てました。

月曜日から仕事に行けるか心配だったのですが、今日の朝は頭痛もないのでなんとか行けるかなと。

でも、2時間遅れの出社でした。

そして、さっき、急に貧血が襲いめまいと過呼吸が・・・。

一時的なもので少し休めば治るんですが、会社には横になるスペースがなく机にうっぷしたまま呼吸を整えました。

少し楽になったので、日記を書いてるのですが（書いてるということは余裕があるじゃんと思ってるでしょうね・・・）

今帰ろうかどうか迷ってます。

このままだらだらと寝てしまうと体が甘えてしまって治りが遅くなりそうなんですよね。

しかし・・・1シーズンに2回も風邪をひくなんて・・・・・。

今までなかったこと。

我ながらでちょっとショックです。

自己管理の甘さ？

それとも年齢とともに免疫力の低下？（これは最も考えたくない要因ですな）

とりあえず２つの要因も受け止めつつ早く治したいと思います。

結局、早く治すために薬に頼ってました。

皆さんもぶり返した風邪のほうが症状がひどいのでお気をつけくださいませ。

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最終更新日 2006年02月06日 12時46分32秒
コメント(12) | コメントを書く

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■コメント

いま

rena315 さん

いまちょうど辛い状態なのですよね。。。
もう今日は早退して、ぜひお大事になさってください。

外は今日もすっごく寒いですよね。
帰りはぜひぜひ温かくして、マスクしてのどを潤してお帰り下さいね。

(2006年02月06日 12時52分54秒)

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Re:いま(02/06)

ちー4946 さん

rena315さんこんにちわ。

＞いまちょうど辛い状態なのですよね。。。
＞もう今日は早退して、ぜひお大事になさってください。

ありがとうございます。
今年はいつになく寒いですよね。なんて、気温のせいにしてもしょうがないですけど。
やっぱり、スポーツクラブやめて汗をかかなくなったからでしょうか。免疫力が低下しつつあります。
ジム通いもう一度復活しようかな～。

＞外は今日もすっごく寒いですよね。
＞帰りはぜひぜひ温かくして、マスクしてのどを潤してお帰り下さいね。

今日は帽子とマスクととってもあやしい格好できました。renaさんも気をつけてくださいね。
(2006年02月06日 15時42分43秒)

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Re:またぶりかえした風邪(02/06)

angelinaally さん

こんばんわ。大丈夫・・・じゃなさそうだなぁ。
無理しないで帰った？帰ったほうがいいと思うぞ。

＞さっき、急に貧血が襲いめまいと過呼吸が・・・

気温とか、食べられないとかいろいろあると
自律神経系も狂うことあるよね。
わたしもよくなるんで、それでジムを休むことが多いんですよ。無理したら、まだ、しっぺ返しが大きいからなぁ。

今回は、弱ってるところへ別のｳｲﾙｽってかんじなのかも。できれば、悪いときは割り切ってすぐ休んで重症にしないほうが安全だけど、そしたら体はなまるんだよね～～（去年、なまりすぎたわたし。）これも、いやだし。
見極めって、重要なのかも。

免疫力は、上がるはずだから治ったら鍛えましょう！わたしも、地味にやってます。。。 (2006年02月06日 18時48分21秒)

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Re:またぶりかえした風邪(02/06)

pua honey さん

ちーちゃん、私はね体が不要なものをだしたがってるんだと思うよ。アロマを始めたりして体がそういうことに敏感になってきたんだと思う。風邪を利用してるんだよ。だから今はそういう状態を無理に押し込めずに、流れにのってみたらいいと思います。
悪寒がするときは、足浴よりも背中にタオルを一枚いれて、湯たんぽ寝ちゃうほうがおすすめ。 (2006年02月06日 19時39分26秒)

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Re[1]:またぶりかえした風邪(02/06)

ちー4946 さん

angelinaallyさんこんばんわ！

＞気温とか、食べられないとかいろいろあると
＞自律神経系も狂うことあるよね。
＞わたしもよくなるんで、それでジムを休むことが多いんですよ。無理したら、まだ、しっぺ返しが大きいからなぁ。

結構具合が悪いと過呼吸になるんですよ。自律神経か～

＞見極めって、重要なのかも。

そうだよね。無理してもしょうがないってところがあるかもしれない。見極め大事ですね。

＞免疫力は、上がるはずだから治ったら鍛えましょう！わたしも、地味にやってます。。。

少しずつやっていきますね。ありがとう♪

(2006年02月06日 19時57分36秒)

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Re[1]:またぶりかえした風邪(02/06)

ちー4946 さん

pua honeyさんこんばんわ！

＞ちーちゃん、私はね体が不要なものをだしたがってるんだと思うよ。アロマを始めたりして体がそういうことに敏感になってきたんだと思う。風邪を利用してるんだよ。だから今はそういう状態を無理に押し込めずに、流れにのってみたらいいと思います。

そうなのかな。去年までこんなことなかったよ。確かに・・・。
毒を出そうとしてるのね。

＞悪寒がするときは、足浴よりも背中にタオルを一枚いれて、湯たんぽ寝ちゃうほうがおすすめ。

えーーーそうなの。じゃー失敗だったのね(>_<)あじゃー。
湯たんぽないから今度探してこよう。
ありがとうね♪
(2006年02月06日 19時59分45秒)

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Re:またぶりかえした風邪

れいこ1644 さん

私も「なんで一月の間に二回も風邪引くねんっ」と我が身を恨みました(;^_^A
幾ら気を付けていても、体調は崩す時もありますよ。あまり気にしないで！ゆっくり休んでください！ (2006年02月06日 21時03分40秒)

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Re[1]:またぶりかえした風邪(02/06)

ちー4946 さん

れいこ1644さんこんばんわ！

＞私も「なんで一月の間に二回も風邪引くねんっ」と我が身を恨みました(;^_^A

れいこさんも続けて引いてたね。

＞幾ら気を付けていても、体調は崩す時もありますよ。あまり気にしないで！ゆっくり休んでください！

そうだね。ゆっくり休めというサインかなと、皆さんのコメント読んで思いました。ありがとう！
(2006年02月06日 21時31分33秒)

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Re:またぶりかえした風邪(02/06)

さとみ1977 さん

寒いですから、風邪ひく人多いみたいですね。電車の中でもマスクしてるひと、結構見かけます。
お大事に・・・・ (2006年02月07日 01時09分52秒)

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こんにちわぁー

夏織０７０８さん

私も背中の寒気がしてるんですぅー；；
カゼひくかひかないかあやうい時です。
気合で頑張ってます＞＜
ちょっとでも体調くずすとつくづく健康第一と身にしみますね＋＋ (2006年02月07日 02時15分34秒)

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Re[1]:またぶりかえした風邪(02/06)

ちー4946 さん

さとみ1977さんこんにちわ！

＞寒いですから、風邪ひく人多いみたいですね。電車の中でもマスクしてるひと、結構見かけます。
＞お大事に・・・・

ありがとうございま～す。
私もずーーとマスク生活^_^;
あったかいし、喉の乾燥も防げるみたい。
それに、あんまり化粧しなくて済む？
さとみさんも気をつけてね♪
(2006年02月07日 09時07分50秒)

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Re:こんにちわぁー(02/06)

ちー4946 さん

夏織０７０８さんこんにちわ！

＞私も背中の寒気がしてるんですぅー；；
＞カゼひくかひかないかあやうい時です。

ブログのお友達が言ってたのですが、背中にタオルを入れて湯たんぽなどで温めるといいとか。

＞気合で頑張ってます＞＜
＞ちょっとでも体調くずすとつくづく健康第一と身にしみますね＋＋

私も気合！と思ってたのですが・・・・それだけじゃダメでした。ひどくならないうちに何かしら手を打ってください。
(2006年02月07日 09時10分55秒)

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