2006/1/31 アロマで花粉症対策
| ◆◇◆2006年1月31日「アロマテラピーで花粉症対策」講座開催 ～自宅～◆◇◆ |
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今日は自宅で「アロマテラピー講座」を開催しました。 今年最初の講座で、テーマは「花粉症対策」です。 今年は花粉が少ないらしいけど、 それでも花粉症の方には辛い季節になりますよね。 「アロマテラピーとハーブのダブルで対策を」と思い 精油とハーブティーのご紹介をしました。 実際に3種類の香りを嗅いでもらい、 3種類のハーブティーも試飲していただきました。 実習はバスソルトとトリートメントオイル作り。  アロマテラピーやハーブはお薬ではないので、即効性はないけれど、 良い香りを嗅ぐことで、リラックスできるし自律神経やホルモンバランスの調整も してくれ、免疫UPにもつながるんですよ。 今回参加してくださったお客様の花粉症が 少しでも良くなるといいなと思います。 またのお越しをお待ちしてます♪ ありがとうございました。 【お客様の感想】 バスソルトがこんなに簡単に作れるとは思っていませんでした。 今度は自分でも作ってみようと思います。 ネトルのハーブティーを始めて飲みましたが、 クセがなく鉄分も含まれているとのことなので、 飲みつづけてみたいと思います。 |
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