Running＆Climbing

第31回札幌ﾏﾗｿﾝ

第３１回札幌マラソン

２００６年１０月１日（日）

『北海道最大の大会』

この大会の盛大で盛況なことといったらとにかくすごい。去年比－１３０人とはいえ合計参加人数は１０，４０３人。洞爺湖マラソン、千歳ＪＡＬ国際マラソン、北海道マラソン、そしてこの札幌マラソンは北海道４大大会と表しても良いことでしょう。

賑わい２

フルは２日、ハーフは前日を休肝日としている私。今回の大会はハーフに参加なので前日肝臓を休めます。夜の給水(酒)を絶った夜はそう簡単に寝付けるものじゃありませんが、逆に寝付いてしまえば良質の睡眠を摂れると耳にしたことがあります。大会当日の朝は７時までグッスリ。気持ちの良い目覚めです。
会場である真駒内公園周辺で例年駐車スペースの確保に苦労しつつもどうにか救われています。それが油断となりこの日自宅を出発したのは９時１５分。約３０分のドライブの末真駒内公園へ到着。しかし時すでに遅しで豊平川河川敷の臨時駐車スペースは満杯。道路を挟んだ大型店舗の駐車場には（札幌マラソン参加者の駐車を阻止すべし）との命題を与えられた警備員が鬼のような顔で仁王立ち。隣りのパチンコ店駐車場も同様。ほんの一瞬札幌マラソン参加辞退が頭を過ぎりますが気を取り直して更に隣りの大型店舗へ。ここでようやく駐車スペースを確保できホッと一息・・・・・つく暇はありません。なにせ時刻はもう１０時過ぎ。ここから走友会の集合場所へは少なく見て１５分は歩かないといけないでしょう。かなりの早歩きで集合場所へ到着した１０時３０分はハーフスタート時刻の１時間２０分前。汗かきの私のＴシャツと額は汗だく。思いも寄らぬアップが出走前にできたわけです。

会場案内図

今回の大会は２つ試してみようと思っていたことがあります。１つはいつも女房手作りのおにぎりと団子をエネルギー兼完走のおまじないとして出走前に食す私がおにぎりを食べないこと。そしてもう１つが前日軽くジョグすること。１万人超と盛大この上ない大会の片隅に陣取った我が走友会。青いシートに荷物を広げようやく一息つき団子を２本食べます。その合間にアミノバリューをチビリチビリと。着替えを済ませてアップを少々。程よく汗も掻き上々の仕上りのはずでした。
その間走友との再会が度々。ウルトラランナーのＹさん。トライアスリートのＳさん。名門北海道マラソンクラブのＹさん。前週開催の豊平川サーモン駅伝で見事な走りをしたＨさん。そして私が最も敬愛する大先輩ランナーＭさん。ハーフ集合地点へ着きウロウロしていると一般ランナーとしては最高峰の５０番台を身に着けた快速ランナーＫさん。膝の故障から立ち直りつつあるＫさんｅｔｃ。皆充実した表情です。

同じユニフォームに身を包んだ走友会のメンバーが周りにいてくれるのはとても心強いもの。それもあってか緊張感は皆無。むしろダラけているのではと思えるほど。普通にいつもどおりイレ込まず、この大会を楽しむことだけ考えています。年に２度、札幌駅前通りを交通規制して走らせてもらえる大会の１つを楽しむことだけ。タイムを狙うつもりは毛頭なし。

号砲一発。

『人格豹変』

ダメです。やはり北海道マラソンとこの札幌マラソンだけはアドレナリンが噴出してしまいます。ロスタイムは自己計時で１９秒。周りの人と接触して転倒せぬようさせぬよう、これだけを考えてジグザグダッシュです。４車線の道が左折して３車線になるところでスタッフが大声で「道幅が狭くなりまーす」と叫んでいます。下り坂で勢いをつけペースアップ。体感では４分ちょっとといったところか。１ｋｍの表示を見逃し２ｋｍで時計に目をやると（８分４０秒）と表示されています。体感どおり。走友会のベテランランナーに追いつき、一声かけて追い越します。
ふと左側に目を向けると先輩走友のＨさんの姿が。北海道マラソン前後から腰の故障で走るのもままならないＨさんですが、今日は応援に駆けつけてくれたようです。私がＨさんの立場だったら同じ行動をできたかどうか自信がありません。軽く手を振りその温情に応えます。

左折後中の島通りへ。快調ですが後ろから射し込む強い陽射しが気になり、街路樹の木陰ばかりを選んで走っています。今年のレースは暑くなりそう。この直線の終わり頃、生協の店舗がある辺りで母が今年も応援してくれているはず。昨日まで紀伊半島方面に夫婦で旅行に行っていた父は今日また別の集いがあって定山渓温泉泊。忙しい人です。母の応援を受け軽く右にカーブしたところが最初のチェックポイント。

５ｋｍ地点通過：２１分０６秒（４分１３秒／ｋｍ）

左折して幌平橋の上へ。この上りが意外と堪えます。右の沿道には（お父さん、頑張って）と印刷したプラカードを持った女の子の姿が。己へのエールと理解する参加者は多いのでしょう。右折後豊平川左岸通りへ。軽い向かい風を感じます。きっとこの風が後半は後押ししてくれることでしょう。左折して南９条通りへ。ここで去年と同様先頭ランナーとすれ違いました。先頭集団のペースは例年ほぼ同じようなラップを刻むはずなので、自分がどこで彼等とすれ違うかで今年の調子を占うことができます。毎年参加する出身大学の選手は今年不参加で残念です。
最初の給水ポイント通過。最初のテーブルにコップの姿はありません。ここは焦らずに次のテーブルを待ちましょう。次で上手い具合に２つコップを手にすることができましたが、私にとってはハイペースの展開。ほとんど喉に流し込むことはできず大半を首筋へ。ここでペースを落としてでもしっかりと給水をすべきだったと痛感したのはこのあとの河川敷でした・・・。
高速ランナーのＫさん、美唄市の大会でお逢いした同じく高速ランナーＡさん、高名な整形外科の先生、元同僚で先般シドニーマラソンに参加してきたＨさん。先行ランナーで気が付いた人はわずかにこの人たちぐらい。良く言うと前だけを見て集中して走っていたのでしょう。
折り返して間もなくの左側には女房の姿が。何かを手にしていますが受け取れず。ペットボトルの水を私のために用意してくれていたそう。あとのことを考えるとやはりスピードを緩めてでも受け取っておくべきだった・・・。　「頑張ってよ～」「おう！１人か？」「うん、１人」　こんな短い会話の後もう一度振り返り手を振りました。
延々と続く後続ランナー。人に酔ってめまいがしそうなのでまっすぐ前だけを向いて走ります。気が付いたのは私がこの走友会に入会するに当たって橋渡しをしてくれたＯさんのみ。以外は全く気付きませんでした。
後方から豊平川サーモン駅伝で目覚しい活躍をしたＨさんが抜き去っていきます。「やっと追いつきましたよ」「先に行って下さい」「わかりました」こんな短い会話を残して。
左折後南９条大橋へと向かう軽い上り。ここでようやく感づきました。それはオーバーペースです。どうにも気持ちが乗ってこないのです。まだ１０ｋｍ手前だというのに。南９条大橋の上では右から吹き付ける強い風を感じます。これはもしや河川敷に入ってからの向かい風を意味するのじゃ・・・。

１０ｋｍ地点通過：４３分０６秒。この５ｋｍのラップ：２２分００秒（４分２４秒／ｋｍ）

河川敷に降りて左折を２度。豊平川上流に向けて軽い上りのスタートです。ここで私はなんともいえない苦痛を感じ始めました。太腿の疲労感です。苦しい頭で昨日までの行動パターンを省みるとこうなってしまったことに思い当たる節があります。それは北海道マラソン後すっかりサボってしまている筋トレと前日の軽いジョグ。おそらくや試験的に行ってみた後者が完全に疲労感となって残ってしまっているのでしょう。やはり人間は不慣れなことをすべきじゃありません。また喉にも猛烈な渇きを覚えます。北海道マラソンと異なり気温が低いと予想し途中で尿意を覚えることを避けるあまりに前日と出走前のウォーターローディングが不足していたのかも。

『著しいペースダウン』

ここから先の記憶はほとんどありません。ただただ身体が重く太腿がキツく惰性で足を前に出しているのみ。南１９条大橋の下で母から「○○、頑張れ！」と声をかけられてハッと我に帰る有り様です。その後も豊平川サーモン駅伝スタート地点付近で有名女性ランナーのＯさん（旧姓Ｔさん）が芝生に腰を下ろして靴の中をいじっている姿の記憶があるだけ。ミュンヘン大橋付近で腰の故障によりＤＮＳの先輩走友Ｈさんの姿が見えたとき私は叫んでしまいました。「シンドいです～」
その瞬間なんとかここまで保ってきた精神力がプツンと音を立てて崩れ去ったのを知ります。更にペースダウン。

１５ｋｍ地点通過：１時間０７分２５秒。この５ｋｍのラップ：２４分１９秒（４分５２秒／ｋｍ）

（水はまだか）　（早く水をくれ）　（喉が乾いた）　（口と首筋を冷やしたい）　（こんなつらいレース初めてだ）　（昨日ジョグッたのが失敗だった）　（リタイヤしたい）　（腹が減った）　（やっぱり俺にはおにぎりが必須なんだ）
愚痴とボヤキと反省とが頭の中をグルグル回ります。ようやく給水ポイントがあり、２つそれを手にして喉と首筋へ。通過してすぐに思ったことが（太腿も水をかけて冷やすべきだった・・・）

河川敷から堤防へと上る道はいつも以上の地獄。ジョギングと変わらないペースだったことでしょう。楽走旭川のＳさんと千歳在住のＭさんが軽快に追い抜いていきますが離されないようにしようとする精神力がもうないのです。
太陽の広場をグルッと１周したところに先週も美唄でお逢いしたＨさんが愛娘と応援してくれています。こちらから手を振り「キツいっす～！」実に無様で自虐的な姿。
五輪通りをくぐって軽い上りを経て左折。競技場側にトライアスリートのＳさんがいたのをうっすらと記憶しています。

中央橋を越えて右折。ここいらで限界が近づいたことを悟ります。上りを含む残り３ｋｍと少々を走破する気力が完全に失われてしまいました。そして給水所が見えたところで遂にストップ。ハーフで立ち止まったのはハーフ２度目の参戦だった３年前のアコムさっぽろ祭りマラソン以来のこと。コップに４杯の水を飲み後方を振り返ります。走友会の男性メンバーが抜き去っていきました。この時には（リタイヤします）の声が喉元まで出掛かっていましたがなんとか気力を振り絞りゆっくりと再スタート。後方からは荒い息遣いのランナー達が懸命に真駒内公園逆周り地獄に臨んでいます。それに比べて俺はいったいどうなってんだ！情けないっ！
しかしいったん切れてしまった精神力を再度紡ぐのは至難の業。首を横に振りつつ３００ｍほど歩いていると先程の有名女性ランナーＯさんも歩いてしまっています。この人ほどのレベルでも歩きを余儀なくされる今大会。近年稀に見る過酷な大会なのですね。

「アザラシさん」　走友のＫさんです。慢性的な足底筋の故障に苦しみつつ栗山町の１００ｋｍ遠足と支笏湖ウルトラチャレンジ７０ｋｍをも完走した強い精神力の持ち主Ｋさんはヒタヒタと着実に前へ進んでいきます。敬愛する大先輩ランナーＭさんからも「アザラシさん、どうしたの？！」と声をかけられます。私はその力強い後ろ姿に引き寄せられるように再度走り出しました。
ようやく長い長い上りが終わり下り坂へ。ここは残り２ｋｍ地点。せめてラストだけは元気に走りたい。

２０ｋｍ地点通過：１時間３５分１１秒。この５ｋｍのラップ：２７分４６秒（５分３３秒／ｋｍ）

「○○さん頑張って～っ！」走友会の女性から強烈な檄が飛びます。「シンドいっす～！」　Ｋさんにようやく追いつき追い越す際、私は「Ｋさんありがとう」とお礼を言いました。この人の頑張る姿を目の当たりにしなかったら私は後半歩き通していたことでしょうから。トライアスリートのＳさんの姿も見えます。新しくお目見えのランシャツランパンで苦しい姿を見せてしまいました。
ようやく真駒内競技場内へ。一瞬時計に目をやると（１時間３９分と数秒）と記されています。右手のスタンドでは在校生全員参加の高校生達が帰り支度を始めています。そんな状況下、ラストだけは懸命の走り。最後の直線を走っているとデジタル電光掲示板は１時間３９分５０数秒を表示。５２秒、５３秒、５４秒・・・５９秒。懸命の走りですが最低目標の１００分切りは泡と消えました。

（前日軽くジョグする）（当日のおにぎりを控える）　この試みが両方凶と出た大失敗レース。そしてなによりも気持ちが切れてしまうとレースにならないことを改めて知らしめられた貴重なレースでした。

～５ｋｍ：２１分０６秒。

５ｋｍ～１０ｋｍ：４３分０６秒（２２分００秒）

１０ｋｍ～１５ｋｍ：１時間０７分２５秒（２４分１９秒）

１５ｋｍ～２０ｋｍ：１時間３５分１１秒（２７分４６秒）

２０ｋｍ～フィニッシュ：１時間４０分０９秒（４分５８秒）

賑わい１