2007年08月02日
カテゴリ： ただの日記
私が崇拝(?)しているカウンセラー＆お師匠さん、辻耀子さんのメルマガ
「いつも応援してます」(略して「いつお」)
今週のメルマガ が、めちゃくちゃ今の私にタイムリーだったの！
好きな事なのにモチベーションが下がっちゃう
からくりについてのお話だったんだけど。
前回書いたように、思ったよりテンションが上がらなかった
今回のバレエ発表会。
もちろんそれなりに充実感や達成感もあったんだけど、
なんかやりきった感がない自分もいたりして。
ダイエットも満足に出来なかったり、
自分の中で「精一杯努力した」という感じがなかったり、
その辺が原因かなって思ってたんだ。
最後の方は完全にだらけちゃって、
日曜日の振付練習は「かったりー」と思いながらも、
「行かなきゃ先生達のヒンシュク買うだろうし」って感じで
仕方ナシに行ってたんだけど、
通常レッスンは休みまくったりしてたんだ。
結局昨日も書いたように難しい振りも
「キレイ」レベルにはいけなかったしね。
あ、大分前に書いた「９回連続パッセ」は、
一応、いちおーーーう、出来るようになったよ。
でも、なんか汚いのよ；
それでも精一杯頑張ってそれなら悔いも残らないだろうに、
って自分で自分を責めてたんだ。
たった２ヶ月、計１０回強の練習すらモチベーションを
維持できない自分に自己嫌悪してた。
そんな時にタイムリーなメルマガ。
なるほど。真剣なほどモチベーションが下がる場合があるのね。
そう思ったらちょっと気が楽になったし、嬉しくなった。
そうは言っても、最初読んだ時は「理屈としては納得できるけど、
どうも私の場合は怖いって気持ちではなさそうだな～～」
って感じだったのね。
でも、友達にこの事についてメール書いてたら、
自然に、「私、怖かったんだよね」って文章を自然に打っている私がいたの。打ったあとでちょっとビックリした。
そうか・・・。私、怖かったんだ。
きっとその恐怖から逃れる為に、言い訳を見つけるために
全力投球できなかった自分がいたんだなって思えたんだ。
そりゃそうだよな～。先生達のあの気合の入りよう。
ただ事じゃない舞台だって事は素人の私でもわかる。
プレッシャーに感じないわけがないんだよね。
プレッシャー。最初はビシバシ感じてたんだけど、
きっと私の中では、モチベーションが下がってた時の方が
自分でプレッシャーを自覚してたとき以上に強いプレッシャーが訪れてたんだと思う。
そんな事を考えながら過ごした１日だった。
そしたら夕方、ある事に気が付いた。
発表会が終わってから数日経つけど、
頭の中ではいつもシンデレラの音楽が流れ続けてたじゃん。
そういえば昨夜も振付やレヴェランスの真似事してたじゃん。
もう練習の必要はないのに。
そのときは「やー、なかなかクセが抜けないな～」ぐらいに感じてたけど。
なんだ・・・私、めっちゃバレエ好きやん・・・。
そう思ったら泣けてきた。
んでもって自分がちょっと愛しく思えたよ。
話はバレエから外れるけど、私、カウンセラー起業のほうも滞っちゃってるんだよね。バレエの発表会でバタバタしてたのもあるんだけど、どーーーもモチベーションが上がらないのよ。
ホームページを作るのがひっじょ～～～に面倒くさいのね。
もともとデザイン的な作業は好きな作業ではないんだけど、今までホームページを作る時は、文章だけはさっさと出来上がってたのね。それが出来ない。
そもそも「○○カウンセラー」の○○にあたる、得意ジャンルが思いつけないのよ。どーしても。いつか耀子さんに相談しようと思ってたんだけど。
その辺も自覚は出来ないけど恐怖心が作用しているのかなぁ。
メルマガのアドバイスどおり、モチベーション下がったまんまで
淡々と作業を進めてみようと思います。
「いつも応援してます」(略して「いつお」)
今週のメルマガ が、めちゃくちゃ今の私にタイムリーだったの！
好きな事なのにモチベーションが下がっちゃう
からくりについてのお話だったんだけど。
前回書いたように、思ったよりテンションが上がらなかった
今回のバレエ発表会。
もちろんそれなりに充実感や達成感もあったんだけど、
なんかやりきった感がない自分もいたりして。
ダイエットも満足に出来なかったり、
自分の中で「精一杯努力した」という感じがなかったり、
その辺が原因かなって思ってたんだ。
最後の方は完全にだらけちゃって、
日曜日の振付練習は「かったりー」と思いながらも、
「行かなきゃ先生達のヒンシュク買うだろうし」って感じで
仕方ナシに行ってたんだけど、
通常レッスンは休みまくったりしてたんだ。
結局昨日も書いたように難しい振りも
「キレイ」レベルにはいけなかったしね。
あ、大分前に書いた「９回連続パッセ」は、
一応、いちおーーーう、出来るようになったよ。
でも、なんか汚いのよ；
それでも精一杯頑張ってそれなら悔いも残らないだろうに、
って自分で自分を責めてたんだ。
たった２ヶ月、計１０回強の練習すらモチベーションを
維持できない自分に自己嫌悪してた。
そんな時にタイムリーなメルマガ。
なるほど。真剣なほどモチベーションが下がる場合があるのね。
そう思ったらちょっと気が楽になったし、嬉しくなった。
そうは言っても、最初読んだ時は「理屈としては納得できるけど、
どうも私の場合は怖いって気持ちではなさそうだな～～」
って感じだったのね。
でも、友達にこの事についてメール書いてたら、
自然に、「私、怖かったんだよね」って文章を自然に打っている私がいたの。打ったあとでちょっとビックリした。
そうか・・・。私、怖かったんだ。
きっとその恐怖から逃れる為に、言い訳を見つけるために
全力投球できなかった自分がいたんだなって思えたんだ。
そりゃそうだよな～。先生達のあの気合の入りよう。
ただ事じゃない舞台だって事は素人の私でもわかる。
プレッシャーに感じないわけがないんだよね。
プレッシャー。最初はビシバシ感じてたんだけど、
きっと私の中では、モチベーションが下がってた時の方が
自分でプレッシャーを自覚してたとき以上に強いプレッシャーが訪れてたんだと思う。
そんな事を考えながら過ごした１日だった。
そしたら夕方、ある事に気が付いた。
発表会が終わってから数日経つけど、
頭の中ではいつもシンデレラの音楽が流れ続けてたじゃん。
そういえば昨夜も振付やレヴェランスの真似事してたじゃん。
もう練習の必要はないのに。
そのときは「やー、なかなかクセが抜けないな～」ぐらいに感じてたけど。
なんだ・・・私、めっちゃバレエ好きやん・・・。
そう思ったら泣けてきた。
んでもって自分がちょっと愛しく思えたよ。
話はバレエから外れるけど、私、カウンセラー起業のほうも滞っちゃってるんだよね。バレエの発表会でバタバタしてたのもあるんだけど、どーーーもモチベーションが上がらないのよ。
ホームページを作るのがひっじょ～～～に面倒くさいのね。
もともとデザイン的な作業は好きな作業ではないんだけど、今までホームページを作る時は、文章だけはさっさと出来上がってたのね。それが出来ない。
そもそも「○○カウンセラー」の○○にあたる、得意ジャンルが思いつけないのよ。どーしても。いつか耀子さんに相談しようと思ってたんだけど。
その辺も自覚は出来ないけど恐怖心が作用しているのかなぁ。
メルマガのアドバイスどおり、モチベーション下がったまんまで
淡々と作業を進めてみようと思います。
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Re:タイムリーだったメルマガ(08/02)
☆totokiki☆
さん
お久しぶり～！！
バレエの発表会、終わったんだね（＠＾＾＠）お疲れさまでした。
結構深い内容で銅コメントしたらいいかわからない（笑）でも、タイムリーな話題とか出来事ってあるよね。これこれ～！！！っていうの。
っていうか、その時ちょうど感じていることに、アンテナが反応してしまうから、タイムリー！！って思うのかもしれないけど。
私は逆に、最初の勢いが強すぎて（単にいきあたりばったり、という・・・もっと先のこと考えろよ。。。）、徐々に減速していくことが多いかも（笑）あ、恋愛は別ね（爆）
本当に怖さもあって、モチベーションが上がらないのかもという気持ちもあるとは思いますが、やるときはやることになる（動かざるを得ない時ってあるよね～）と思って気楽に構えたらどうかな～とも思います。動けないときはそういう時期なんだと思うな～。それって逃げかもしれないけど（★￣∀￣★） あは (2007年08月03日 05時55分45秒)
バレエの発表会、終わったんだね（＠＾＾＠）お疲れさまでした。
結構深い内容で銅コメントしたらいいかわからない（笑）でも、タイムリーな話題とか出来事ってあるよね。これこれ～！！！っていうの。
っていうか、その時ちょうど感じていることに、アンテナが反応してしまうから、タイムリー！！って思うのかもしれないけど。
私は逆に、最初の勢いが強すぎて（単にいきあたりばったり、という・・・もっと先のこと考えろよ。。。）、徐々に減速していくことが多いかも（笑）あ、恋愛は別ね（爆）
本当に怖さもあって、モチベーションが上がらないのかもという気持ちもあるとは思いますが、やるときはやることになる（動かざるを得ない時ってあるよね～）と思って気楽に構えたらどうかな～とも思います。動けないときはそういう時期なんだと思うな～。それって逃げかもしれないけど（★￣∀￣★） あは (2007年08月03日 05時55分45秒)
Re[1]:タイムリーだったメルマガ(08/02)
みづきo(^▽^)o
さん
totokikiさんへ
ご無沙汰です～～！！
コメント有り難う♪
＞っていうか、その時ちょうど感じていることに、アンテナが反応してしまうから、タイムリー！！って思うのかもしれないけど。
うんうん。そうだよね。
確かにそういうことも良くある！！
＞
＞私は逆に、最初の勢いが強すぎて（単にいきあたりばったり、という・・・もっと先のこと考えろよ。。。）、徐々に減速していくことが多いかも（笑）
そうだなぁ。私も今回の発表会の練習がそういう感じだったかもな。
最初はかなり気合入ってたんだけど、それが発表会直前で切れちゃった感じ（笑）
＞
＞本当に怖さもあって、モチベーションが上がらないのかもという気持ちもあるとは思いますが、やるときはやることになる（動かざるを得ない時ってあるよね～）と思って気楽に構えたらどうかな～とも思います。動けないときはそういう時期なんだと思うな～。それって逃げかもしれないけど（★￣∀￣★） あは
うんうん。本当だね。それも言えてる！
無理しちゃって深みにはまる事もあるよね。
その辺の見極めが難しいなあ～～。
潜在意識のことは自分では自覚できないもんねぇ。
(2007年08月04日 12時06分48秒)
ご無沙汰です～～！！
コメント有り難う♪
＞っていうか、その時ちょうど感じていることに、アンテナが反応してしまうから、タイムリー！！って思うのかもしれないけど。
うんうん。そうだよね。
確かにそういうことも良くある！！
＞
＞私は逆に、最初の勢いが強すぎて（単にいきあたりばったり、という・・・もっと先のこと考えろよ。。。）、徐々に減速していくことが多いかも（笑）
そうだなぁ。私も今回の発表会の練習がそういう感じだったかもな。
最初はかなり気合入ってたんだけど、それが発表会直前で切れちゃった感じ（笑）
＞
＞本当に怖さもあって、モチベーションが上がらないのかもという気持ちもあるとは思いますが、やるときはやることになる（動かざるを得ない時ってあるよね～）と思って気楽に構えたらどうかな～とも思います。動けないときはそういう時期なんだと思うな～。それって逃げかもしれないけど（★￣∀￣★） あは
うんうん。本当だね。それも言えてる！
無理しちゃって深みにはまる事もあるよね。
その辺の見極めが難しいなあ～～。
潜在意識のことは自分では自覚できないもんねぇ。
(2007年08月04日 12時06分48秒)
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