September 2, 2012
テーマ： ダイエット日記(23109)
カテゴリ： ウォーキング
食べても太らない世界一美しくやせるダイエット
ダイエット 中なので興味をひかれ読んでみました。
しかし、実際に実行するとなると、かなり辛そうな内容で、
ほとんど断食に近い、食べなさすぎの荒修行のようでした。
「大食いの私には、絶対に無理」と思い、読んだだけで、
実行には移しませんでしたが、「自分は食べ過ぎなんだ」と
「自覚」できるところが良かったと思いました。
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