こぶたのベイブウ映画日記

< 新しい記事

新着記事一覧(全2286件)

過去の記事 >

September 18, 2012

今日のウォーキング　10653歩

(2)

テーマ：ダイエット日記(22974)

カテゴリ：ウォーキング

かどやごま油銀印 (濃口)

最近、ビピンバを作るのにハマっています。

さて！　たまたま購入した、このごま油。
風味が濃くて、とても美味しかったです。

1650gと、わりと大きいサイズなのですが、
毎日のように、ごま油を使っているので、
すぐになくなってしまいそう・・

ごま油は、心臓病、脳卒中、がんの予防、老化防止、
冷え性など、いろいろ体に良さそうですが、
1ｇ 9kcalあるので食べ過ぎに気をつけようと思います。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 September 23, 2012 02:19:30 PM
コメント(2) | コメントを書く

[ウォーキング] カテゴリの最新記事

「格安エアライン」で個人旅行が変わる！ November 7, 2012 コメント(2)
子どもたちを放射能から守るために October 31, 2012 コメント(3)
放射能から子どもの未来を守る October 28, 2012 コメント(4)

■コメント

Re:今日のウォーキング　10653歩(09/18)

a-chan8684 さん

こんばんは。
ごま油を使ったお料理、美味しそうですね。でも、体に良いけどカロリーが少々高めなのが難かも。
美味しい物をたくさん食べながら痩せるのも難しいですが、体に良くて低カロリーのメニューを考え出すのも、なかなか楽しいかもしれませんね。 (September 24, 2012 01:58:48 AM)

返事を書く

そうですね。

こぶたのベイブウさん

おいしくて低カロリーのお料理を考えたりするのも楽しいですね。きのこやこんにゃく、寒天、おからとか取り入れたお料理を作りたいです。 (September 27, 2012 03:18:58 PM)

返事を書く