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【今日の良かったこと】 今日も米が届いた
今日は株式会社フジオフードグループ本社（証券コード：２７５２）から米が届いた。この銘柄はバブちゃんと2人で保有している。元々は、亡き姑が気に入っている「〇〇食堂」の食事券狙いだったが、初回の優待品をもらうタイミングが間に合わず、で、食事券ではなくてレトルトカレー15個を受け取ったのが昨日のことのようだ。このカレーがなかなか美味しくて気に入っていたのだが、去年から「キャンプも行く機会が減ったし、これからはカレーよりもお米をもらった方が良いかもよ。」とのバブちゃんの一言で、米にスイッチした。フジオフード社の権利月は12月と6月の年2回。今もらっている優待米はコシヒカリ1.6㎏×3袋×2名義分で、合計8.4㎏。いやぁ、何しろ米は有難い。砂糖と米はいくつあっても有難いし、心底嬉しい。いままで狙っていた米優待も、時代の流れと言うか、優待廃止の傾向が今年も続き、アテに出来なくなってしまったところもある。その穴埋めがあまりうまく出来ていない。限られた資金で運用しているから、欲しいものすべてを買えるわけではない現状。しかも、最近は長期継続保有を条件に付け足す企業も増えている。頑張って手持ちの資金を増やしていくしかない。努力あるのみ。頑張ろう。明日も前向きに考えて１日を有効に使えますように。業務用の無洗米が計６袋今年はこれを年２回もらった無洗米なのも水道代が助かるこれからの厳寒の季節に米を研がなくて済むのは非常に有難いちなみに、これらの袋が空になったら台所の生ごみ用の袋として利用している
2024.11.29
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【今日の良かったこと】 砂糖４ｋｇが届いた
今年は初めて、優待品に砂糖をくれる企業に投資してみた。DM三井製糖ホールディングス㈱、ウエルネオシュガー㈱、そして、今回到着したフジ日本㈱（証券コードは順に、２１０９、２１１７、２１１４）。３社とも権利を取ると、千円相当の自社製品をくれる。うち、２番目のウエルネオシュガー社は３年以上の長期保有だと倍額の２千円相当分に格上げされる特典がある。去年はお米を優待品にくれる企業を熱心に調べ上げて、この一年で目標株価まで下がってくるのをじっと待った。今年は調味料や総菜にも目を向けて、我が家で消費が早い砂糖に注目してみた。着目したのは大正解。この投資がここ最近の物価高の中、とても役立っている。３社とも上白糖をメインに送ってくれるが、キビ砂糖、オリゴ糖、グラニュー糖、三温糖など、我が家が決して手を伸ばすことのない商品が含まれていて非常に嬉しい。上白糖は夕飯担当のバブちゃんが主に使い、私の朝食やコーヒーに加えるのは上白糖以外のものを利用することで、上白糖の消費をセーブしている。今回は上白糖が２袋（１ｋｇ×２）届いた。この分の生活資金を他の食材や調味料に回せる。これはとても有り難い。色々な優待品をもらう中で、我が家の家計を助けるものは記録を取っておいて、翌年の投資に活かす。最終的に残ったもので少し余裕のある老後生活が送れるようになれば理想的。こういう地道な作業や努力が、最近少しずつ出来るようになってきたように感じる。あとは、これを頑張り過ぎてまたショートしないように気をつけながら、いつか、夢の不労所得生活、夢の株主優待生活にたどり着きたい。明日も生活に潤いを与える努力が花を咲かせますように。バブちゃんは料理をするときほぼほぼ目分量で済ます味覚によっぽど長けているんだろうレシピなしで作れるなんて羨ましい限り砂糖を優待品で貰うようになって以来私はコーヒー１杯を作るにも計量スプーンを使うようになったこれだけたくさんの物の値段が高騰し続けているのだから貰ったものだからこそしっかり大事に使わなくてはね
2024.11.28
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【今日の良かったこと】 待っていた書類が届いた
先週甥っ子から連絡があって、書類の受け渡しを依頼された。一度書類送付の一報を受け取ったが、その後、不備があって戻ってきたから、再送するのでもう少し待ってほしい旨、改めて連絡があった。恐らくこの秋に郵便料金が海底になったことを失念していたんだろう。ということで、じっと、週が明けるのを待っていた。そして今日、届いた書類を管理室に届けて、代金を立て替えて、甥っ子が依頼した書類２冊を受け取って、彼の代理として不動産屋さん書類を手渡した。その旨、甥っ子に報告し、無事に任務完了。今日の大きな課題を一つ終えて安堵した。同時に、私自身が待っていた書類も届いた。年金の更新手続きに必要な診断書の用紙。これを主治医に届けて記載してもらう。次に外に出るタイミングで、バブちゃんに頼んで病院に連れて行ってもらおうと思う。その間、自分自身で記入すべき箇所を少しずつ埋めていこうと思う。手が派手に震えないことを祈る。明日も抱えている課題に着手し、無事任務完遂出来ますように。【↓今日のピックアップ↓】※画像クリックで詳細ページへホームベーカリー シロカ siroca SBG-111 食パン 米粉 ジャム ピザ生地 お餅 餅つき機 もちつき機【送料無料】【レビュー報告でパンミックス】今どきのホームベーカリー（HB)は生地も作れるしジャムも作れる驚きの進化で餅もつくリサイクルショップで３千円台でHBを買ったが短期間で壊れてしまったとても役立ち、気に入っていたので引越し先で新しいのを改めて買うつもりパスタマシンもあわせて買えばうどん作りもきっと楽になるだろうな
2024.11.27
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【今日の良かったこと】 岩手県産の新米５ｋｇが届いた
我が家にとっては初体験となる「岩手県産銀河のしずく」新米５ｋｇが届いた。これは株式会社サカイ引越センター（証券コード：９０３９）の9月権利分の株主優待品。商品に添えられた企業からの手紙によると、このブランド米は”お米の食味ランキングにおいて、最高評価「特A」を昨年産までに6年連続で獲得”しているそうだ。そんな素晴らしいお米を新米で、しかも５ｋｇも貰えるなんて、非常に有難い。特に今年はお米がそもそも店頭に並んでいないらしい（月に2度しか外出しないからそこら辺の事情が良く分からないが、ニュース記事にそう書いてあった）。しかも、物価高に伴う値段の高騰とあって、それまでは10㎏買えた値段で5㎏しか買えないとか。お米に関してはまだこれからもいくつか届く予定なので、年内はもう買い足す必要はなさそう。少ない年金で生活する無職夫婦にとって、単価の高いお米を買わずに済む分を他の食材に充てることが出来る安心感もある。近い将来予定している物価の高い都会暮らしに備えて、生活に少し余裕がある今のうちに、節約生活のコツをしっかりと身につけておきたい。手元の資金の運用の仕方や株主優待の活用も含めて、来年、改めて勉強して、今のやり方を見直し、よりよいお金の活かし方を見つけたい。５ｋｇの米が貰える次回の権利月は3月。そして3月は100株の保有でOKだから、300株必要な9月に比べて購入のハードルがだいぶ低くなる。）明日も安心の老後生活になる良いヒントが見つかりますように。ここは今現在でも配当利回り３％超持っておけば米と配当の両方を得られる証券投資の基本は『安く買って高く売る』これに尽きるがこの見極めが素人には難しい自分独自のやり方を研鑽する以外にない
2024.11.26
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【今日の良かったこと】 来年の日めくりが届いた
今年還暦を迎え、有難くも沢山の人から様々なプレゼントを頂いてきたが、その６０年の人生の中でこの小さな日めくりが一番うれしかった一品となった。これは３５年前に東京でスペイン語講座を受講していた時の同級生だった人からのプレゼントで、頂いたのは今年で３度目となる。１０代の頃の小遣い帳からはじまって、長続きしているのは家計簿付けだけだった私だが、この日めくりも毎日めくり続けている。この日めくりには一行の短い文章が記載されていて、そのたった一行から、ぱぁっと光景が広がるような、まるで小説の一ページを読んでいるような、或いは絵画を鑑賞しているような、そんな不思議な気になり、毎日めくるのが楽しみで仕方がない。詩を読んでいる気分にもなり、何と言うか、気持ちがここで一転（もちろん、良い方へ）する。鬱を患って以来すっかり記憶力が悪くなった（短時間ですぐ、すっかり忘れる、と言うか、記憶がない）ので、お供え物をさげて水を入れ替えた時に一枚めくるようにしている。５年前に失職して外に出なくなった私は３６５日休日のような生活で、カレンダーも使っていなかった為、曜日や日にちが分からなくなる時があり、PCやスマホのカレンダーで確認する日々だったが、この日めくりのお陰で、お供え物の水を交換済みかどうかも確認でき、曜日や日付や今日が祝日かどうかもわかる。その上で、日めくりに現れた一行の短い文が、芸術に触れたような、心が清らかになる詩を読んだような、心を豊かにしてくれる。もう一つ、この日めくりを受け取ることで、この友人が元気に過ごしていることや、今日も私に心を寄せてくれていることを知る。胸が芯から温まる思い。今日も感謝の気持ちでいっぱいで過ごす。明日も心温まる素敵なことがありますように。【↓今日のピックアップ↓】※画像クリックで詳細ページへ即納 光療法 体内時計 12000lux セラピーライト 寝坊 光目覚まし時計 疲労 夜勤 時差ぼけ 不眠症 に適し PSE認証済６時を過ぎてもまだ真っ暗そろそろ光時計を出そうかな頻繁な寝落ちと眠剤が有るので就寝については使うことはないが毎日定刻の起床を心掛けて日中の日照不足を軽減する為この光時計は役に立つ購入は１万ルクス以上の品と主治医に言われて買った去年は使わずに越冬出来たさて、今年はどうかな？
2024.11.25
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【今日の良かったこと】 ドリップコーヒーが届いた
株式会社ジェイグループホールディングス（証券コード：３０６３）から、優待カタログの中から選んで、先日注文しておいた猿Cafeのドリップコーヒー１箱が届いた。９月権利分については、先日届いた京都府産こしひかりを得る為に、購入資金調達の為、値上がりしていたキーコーヒー株を手放していたから、これが届いてくれて良かった。とりあえずは今までもらった優待コーヒーがまだ在庫で手元に随分あるので、あと半年くらいはこれらで賄えるかなと思うが、ドリップコーヒーは少ない量を飲みたい時にちょうど良い。インスタントコーヒーも手軽で良いのだが、やはり豆（粉も）から淹れるコーヒーは、香りが違う気がする。（香りが行き届く範囲も全然違う。）私の朝食に欠かせない大事な１品。美味しいコーヒーがまた飲めると思うと嬉しい。明日も幸せ運ぶ香りいっぱいの美味しい朝食がいただけますように。このコーヒー１包で２杯分作るこの１箱で１か月はもつコーヒー関連では３銘柄を入れ替えながら優待をもらう（うち２銘柄は年２回の優待）美味しいコーヒーが１日を笑顔で始めてくれる朝一で感じる「幸せ」がその後寝るまで続くからこの１杯はとても貴重
2024.11.24
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【今日の良かったこと】 京都府産こしひかり２ｋｇが届いた
今日は、９月に権利を取った株式会社テクノメディカ（証券コード：６６７８）から株主優待の新米が届いた。この銘柄は「京都府産こしひかり」の文字に惹かれて今年購入したばかり。京都府産のお米なんて珍しい、そう思った。包装紙の表紙には「産地限定」の文字が。開封して食べるのが楽しみ。この物価高の中、そして米不足の中、お米の優待品は本当に有難い。最近、バブちゃんが朝食や夕食におにぎり定食を作ってくれる。優待で貰った各地のブランド米を炊いて、ラックランドから貰った銀鮭や明太子を入れたものに山本山の海苔を巻いて、味噌汁や半端野菜を使った自家製の漬物などを添えて出してくれる。これに一品、総菜がつく場合もある。非常に贅沢な食事で幸せを感じた。それぞれの食材がメチャクチャ美味しい。やっぱり、高価な物って味がこんなにも違うものなんだな、と再認識。自腹では決して手が出ないけど、優待品のお陰で食卓が豊かなものになっている。これほどの物価高の中、優待品の調達や配送にかかる経費もばかにならないだろうに、今でも変わらずに優待を継続してくれている企業には心から感謝したい。明日も心から「楽しい」、「幸せ」と思える１日となりますように。以前は北海道産ミルキークィーンが日本で一番美味しい米と思ってたが、株主優待で貰った色々な産地のコシヒカリを食べ比べてみるとやっぱり「新潟県魚沼産」は別格中の別格だと感じる京都府産の米は今回が初めてなので食卓に上がる日が楽しみで仕方ない
2024.11.23
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【今日の良かったこと】 長時間通しで眠れるようになった
少し前まで頻繁な寝落ちと覚醒の繰り返しに煩わされていた。しかも、その周期が朝方→日中→昼間→夕方→夜間→夜中と言うように、少しずつズレていき、want toで過ごしたくても、したいことが出来ずに１日が終わることがしばしば。しかも、夜中に頻繁に寝落ちと覚醒が起こると、殆ど熟睡が出来ていないようでイラついていた。寝落ちは相変わらずあるものの、最近は一度寝落ちしたら８～１０時間くらいは目覚めない（少なくとも、途中で覚醒している記憶はない）ようになった。以前感じていたような、目覚めた瞬間から相当ひどい眠気も今はない。しかも、入浴も散歩もほぼほぼ毎日こなしている。躁転したのかな？それともただの好調子な日が続いているだけかな？自分では何とも判断がつかないが、長時間通しで眠れるようになったのは有難い。体調が全然違う。薬を飲まずに眠れるようになったのも良いし、夢を見てるのかどうか、朝目覚めた時に何も覚えていないのも良い。あとはこれがどのくらいの期間続くかだな。まぁ、いいか。眠れるときに眠っておこう。明日も「まぁ、いいか。」でやり過ごせる自分でありますように。【↓今日のピックアップ↓】※画像クリックで詳細ページへピルケース 1週間分 1日4回 薬ケース 携帯 かわいい 持ち運び 薬箱 習慣 旅行 飲み忘れ防止 (虹色) 着脱式 薬入れ 防湿 ポータブル 実用 お薬 収納 常備薬 サプリメント 錠剤 管理 保管 ペンダント保存 仕切り 小型 コンパクト 半透明の黒ボックス 上質以前は頻繁な寝落ちのせいで薬の飲み忘れも頻発診療日に手持ちの在庫を持参して主治医に確認してもらいその分を処方数から差し引いてもらっていた薬をきちんと正しく服用する原点に今一度戻って治療に励みたい
2024.11.22
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【今日の良かったこと】 シュレッダーが持ちこたえてくれた
姑の逝去から、彼女が為に貯めまくった大量の紙ごみのうち、個人名や住所、電話番号などの個人情報が入った書類をシュレッダーしては廃棄している。加えて、我ら夫婦が自営業を営んでいた頃の名簿や保管義務期間の終わった確定申告書類をシュレッダーしている。自営業をしていた頃に、電動シュレッダーを購入した。名簿をはじめ、個人情報を取り扱うことで、その廃棄には特に気を使った。最初はクレジットカードのポイントで交換した手動のシュレッダーだったが、徐々にそれでは間に合わなくなった。電動シュレッダーは俄然効率がよく、作業が捗った。だけど今日、なんだか怪しい音がするようになり、ついに止まってしまった。残りの書類はまだまだ大量にあるのに、ついに寿命を迎えたか？少し休ませてみた。それと、中で噛んでいる紙を、手を入れて出来る範囲で除いてみた。新しい一台を買わなくてはいけないだろうか、と、不安に思いながら作業を再開してみたところ、動いてくれた。１度に裁断する枚数を減らしてみた。本来ならA４サイズの紙を１度に６枚処理出来る仕様になっているが、今は２枚ずつ挿入することにした。とにかく、まだまだ大量の書類が有るので、このままもうしばらくの間、頑張って貰えたら有り難い。とりあえず、今日の持ちこたえには感謝したい。体力的にも気力的にも、健康だった頃のように長時間の作業が出来ない為、１０Lのポリ袋で１日１、２個くらいのシュレッダーゴミを目安にしている。袋にまとめたら、遅くとも翌日には自宅からゴミ集積所へ移動する。ミニマリストのような徹底は出来ないが、まぁ、出来る範囲、許容の範囲で少しずつやっていこうと思う。明日もいたわりと感謝の心を持ちつつ順調に作業をこなせますように。【↓今日のピックアップ↓】※画像クリックで詳細ページへプラス ローラーケシポン消しポン けしぽん IS-500CM-B青 ピンク 黄色 白 緑BLUE、PINK、YELLOW、WHITE、GREEN個人情報保護スタンプスタンプで隠して守りますもし今の電動シュレッダーが壊れたら代替品としてこの手の消しスタンプを試してみようかな多少手間がかかっても断捨離を進めている今産廃業者に持ち込むような家電ゴミを増やしたくない転居先が決まったら購入を改めて検討したい
2024.11.21
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【今日の良かったこと】 2週間ぶりの外出
今日は朝から小雨が降っていた。バブちゃんと夕べ話し合って、今日、今月２回目の食料買い出しに行くことにした。朝食はガストに行って、久々の外食もしてこようということにもなり、今朝は朝食作りをしなくてよくなった。ラッキー。タイミング悪く通勤ラッシュにかかってしまい、道路が混雑していたので、なるべく交通事故に巻き込まれないであろう道を選択しながら、安全第一でガストに向かう。いつもはラッシュ時間をさけて出掛けるので、空いた道路をスイスイと安心して通っていたが、今日は混雑ぶりを眺めているだけでストレスを感じた。失職は不本意だったけど、結果的にこの通勤混雑のストレスから解放されて良かったと思った。ガストでは久し振り（７月以来？）の朝食となった。クーポンの割引と、私のシニアの５％割りを使って支払額を若干減らすことが出来た。有難い。今日も優待券と期限付きポイントの消化で全額カバー出来た。財布の中の現金を使うことなくお腹いっぱい美味しい朝食を味わうことが出来て、とても有り難い。（スープバーとドリンクバーがついて、２人で千円ちょっと。私達夫婦にとっては、非日常的な、ゆっくりした贅沢な時間。）買い物も予定していたものはすべて買った。これで今月の買い物はおしまいの予定だから、先月に続いて今月も食費は１万円以内に収まりそう。朝自宅を出る前にイリボーOD錠を飲むのを忘れてしまったこともあり、案の定腹痛を起こし、途中立ち寄った場所全てでトイレに駆け込んだ。自宅に戻ってからもお腹の調子は悪く、数回トイレに駆け込む。早くこの過敏性腸症候群によるトイレ不安から解放されて、純粋に外出を楽しめるようになりたいものだ。明日も計画したことのおおかたをこなせますように。まず、久し振りに行って驚いたのはブースから電源コンセントがすっかりなくなっていたこと次に、ご飯の大盛りが+50円になっていたことそれが生産農家さんへの正当な支払いになっていると思えば大盛り代金とられてもそれは仕方ないと思うしそうあってしかるべきと思うこれだけ物価が上がっている中いままで無料で提供してくれたことに心から感謝
2024.11.20
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【今日の良かったこと】 鯨肉が夕飯に出た
今日は野菜のあんかけ丼だと思っていたら、具の一つが鯨肉だった。懐かしい。ものすごく久し振りに食べた。もう、最後にいつ食べたか覚えていないくらい久し振り。バブちゃんが言うには、株主優待で貰った缶詰だそうだ。小学生の時に給食で鯨の肉が出ていた。あの時の味をいまだに覚えているんだな、と思った。口に入れてすぐに鯨と分かる。小学生の頃はオイルショックとか有って、給食が缶詰だったこともあった。今思えば、あれは非常食として保管していた備蓄品だったんだろうな。病弱な私がまだみんなと同じ給食を食べることが出来ていた頃の話。（のちに、かかりつけの腎臓内科医からの指導で、減塩料理しか口に出来ず、給食はダメと言うことになって、弁当持参になった。）今となっては良い思い出。珍しいものを食べられて、子供の頃の懐かしい思い出も蘇り、「なんだ、私はちゃんと幸せに生きてるじゃないか。」と改めて思った。今日はシュレッダーもこなしたし、朝風呂も昼散歩もした。新しい銘柄も１つ購入したし、ポイ活もした。充実した１日だった。明日も充実した1日を過ごせますように。【↓今日のピックアップ↓】※画像クリックで詳細ページへ大島食品 ミルメーク(コーヒー) 8g×40学校給食で懐かしいと言えば「ミルメーク」牛乳が苦手な私の救世主だけどやはりお腹を下すので牛乳は同級生に譲り粉だけ舐めていたあぁ懐かしい自分で買えるものだと思っていなかったのでスーパーで見つけた時は凄く驚いたなぁ
2024.11.19
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【閃輝暗点】 ４ヶ月ぶり 頭痛なし
久し振りの閃輝暗点。久し振りとは言っても今年はこれで既に３度目。今までは年１回発生したかどうかの間隔だったものが、一気に多発するようになった感じがして不安。スマホの画面を見ている最中に文字が読みづらくなったと感じ始めたら、チカチカしだした。少しして、チカチカが線状に徐々に長く伸びていき、緩やかな弧を描きながらやがていつものギザギザが現れた。「閃輝暗点だ！」と思わず声が出た。ひとたびこれが現れると、目を開けていようが瞑っていようがチカチカは消えない。段々気持ち悪くなってきた。とりあえず画面を見るのをやめて、目を閉じて仰向けになって安静に過ごす。閃輝暗点が出た時は何しろ安静に過ごすのが一番。何が悪かったのか、原因を探るが、整理整頓の一環で不要な紙ごみのシュレッダーを一袋分頑張ってこなしたくらいしか思いつかない。根を詰め過ぎたってこと？それともやっぱり、「転居」（新しい生活環境に変えること）が潜在意識の中では相当なストレスになっているってこと？それとも別の原因？真実は分からないけど、とりあえず心当たりのあるものから気を付けていくしかない。厄介な病気を患ってしまった。しかも完治しないと来てる。それでも、自分らしく余生を過ごす為に、治療を続けて寛解を目指すしかない。出来ないものは出来ないんだし、出来ることをやっていくしかない。なんとなくだけど、閃輝暗点が出た時にはどうすればいいか、自分に最適な抜け道は見付けた気がする。今までの多くの場合、文字を読んでいる時に起こっているような気がする。チカチカに気付いた時にすぐに文字を追うのをやめて、仰向けになって目を瞑り、ひたすらリラックスを心掛ける。１０分くらいでここのところはこのギザギザもチカチカも消えているように思う。【↓今日の癒しグッズ↓】※画像クリックで詳細ページへ【オレンジの香り】ぷかぷかバスキャンドル クリスマス キャンドル 浮かべる お風呂でアロマ お風呂 リラクゼーション バスタイム 癒し リラックス 入浴 現在は自宅マンション内の温泉大浴場を利用しているので入浴剤などの癒しグッズを使う機会がないが転居先が決まったらそこで色々な癒しの品々を使ってバスタイムを楽しみつつ癒されたい今日見付けた香り付きの浮かぶキャンドルに興味津々
2024.11.19
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【今日の良かったこと】 年内の整理整頓に着手した
本来なら一か所ずつこなしていくのが良いのだろうが、私の場合は体力と気力が短時間しか維持出来ない為、無理せず、「ここなら出来そう」と思ったところから手を付けることにした。来月は９月権利分の株主優待が色々届くだろうし、今月もまだ新米が届くかもしれないから、段ボールを仮置き出来るスペースを確保し、とりあえず、紙ごみの中で個人情報が含まれているものはシュレッダーをかけて、ある程度溜まったら集積所に運び出すことにした。紙ごみは今後出来るだけ毎日少しずつ処理していきたい。姑の確定申告書過去７年分を保管中だが、申告書に付随した控除に関する書類は処分しても大丈夫だろうか？かかっている医者も多かったことから、領収書が山のようにあってスペースを取っている。４５L×６袋分くらいの書類があるんじゃなかろうか？これ、用済みになってシュレッダーかけるのも大変そう。２０２１年に亡くなったから、２０２９年まで全部保管しておくことになるのかなぁ。みんなどうしてるんだろう？今日私が着手したのは保有銘柄。来年の新NISAに充当したいこともあり、保有銘柄のうち、手放しても良いかなと思ったものを４銘柄選び出して売却した。いずれも指値注文だったが、売却できたのは４つのうち３つのみ。損益としてはマイナス2,900円。もう一つが売れていたらプラスになったのに、惜しかった。売れ残ったもう一つはまた機会を見て注文を出し直そう。結局、中長期投資を目指していたって、手持ちの資金が少ないと、短期で売り買いして資金を回さないといけない。ましてや私のように、失職して安定した収入もなく、少ない年金で月５～６万円で生活しているような者が安定した収入を得られるようになるにはどうすれば良いのか、勉強と工夫と実行力が必要。私の場合は新旧NISAによる不労所得に行きついた。少なくともそれで今年はずいぶん助かった。これが私がすがる藁だから、来年もぜひ頑張りたい。整理整頓は始まったばかり。これからまだまだ続く。明日も少しでも不要なものが我が家から消えてスッキリしますように。【↓今日のピックアップ↓】※画像クリックで詳細ページへシュレッダー 業務用 電動 家庭用 アイリスオーヤマ クロスカット 16枚同時細断 電動シュレッダー 業務用シュレッダー 家庭用シュレッダー 静音 アイリスオーヤマ 送料無料 家庭用 コンパクト CD カード 個人情報 オフィス 事務用品 OF16J紙類の処理には電動シュレッダーが便利以前手動のものを使っていたが処分したい枚数が多いと手動では話にならない何と言っても電動が早い裁断ゴミがどの位溜まっているか窓つきのものと下にキャスターがついているものがお勧め
2024.11.18
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【今日の良かったこと】 もう一つの海鮮セットが届いた
昨日、㈱ラックランドからの株主優待品のうち、バブちゃんの分の海鮮セットが届けられたが、今日は私の分が届いた。バブちゃんのセットの主役はホタテ貝柱と牡蠣だったが、私のセットは明太子と鮭切り身が主役。昨日食べた優待丼は本当に美味しかった。褒めて褒めて褒めちぎったところ、今夜の夕飯も優待丼になった。美味しいから何回でも食べられる。今日届いた品も夕飯に付け足しで出てくるのかと思ったが、これは丸々冷凍庫行きとなったらしい。いつ食卓に上がるか楽しみ。明日も心躍る楽しいことや嬉しいことがありますように。優待品の内容：塩分控えめ無着色たらこ×１優しい辛さの無着色明太子×１三陸銀鮭切り身干し×１三陸銀鮭味噌漬け×１三陸銀鮭芳醇粕漬け×１明太子グラタン×１きのこグラタン×１どれも早く夕飯で出て来て欲しい
2024.11.17
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【今日の良かったこと】 ローリングストックの入替をした
今日はヒロセ通商株式会社（証券コード：７１８５）から大量の食品が届いた。ここは権利月が９月の年１回で、１万円相当の自社キャンペーン製品が送られてくる。去年はラーメンやパスタなど非常食の備蓄品として飽きが来なさそうな色々な種類の食品の詰め合わせで、「この株を持っていて良かった。」と思ったが、今年はレトルトカレーとパックご飯が各１５個、海苔佃煮×１、来年のカレンダーのみ。ラーメンもパスタもなくなってしまったのは残念。物価高が影響しているのかな？だけど、ここのカレーは具沢山で美味しい。非常食としては贅沢品だと思う。去年貰ったカレーはまだあと２個残っているから、これは今日にでも食べてしまおう。そして新しく届いたこの１５個をご飯とセットで備蓄としておこう。株主優待は株主の投資のおまけとしての楽しみの他に、我が家のように家計の一助として活用しているケースも有るだろうし、災害時の非常食として定期的に新しいものと交換出来るローリングストックとして重宝している人もいる。お金は「どう使うか」でその結果が大きく変わってくるように思える。数を少し減らしても、去年と同じく、ラーメンとパスタ（パスタソースも有った）も入れて欲しかったなぁ。年初来安値に近い株価で購入している為、現在は評価益が出ている状態なので、これを売却してもっと安い他の銘柄に乗り換えようか検討中。（出た利益は、他に抱えている評価損が出ている銘柄の売却にぶつけて、プラマイゼロか少しプラスに出来れば最高。もう年末が近いから、そろそろ損出しをして、来年運用する為の資金回収を始めないと…。）明日も新旧入れ替えをして家の中が少しスッキリしますように。（今日は他にも衣料品と紙類を整理した。ゴミは即刻捨てるべし。）レトルト食品は非常時にはそのままでも食べられるしご飯パックと一緒に湯煎して食べるのも良いカレーは色々な材料が使われていて栄養分でも申し分ない写真に入れ忘れたが来年のカレンダーも有難い（月曜日始まりなのがまた嬉しい）↓ちなみに去年はこうだった↓
2024.11.16
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【今日の良かったこと】 我が家にホタテがやってきた
今日は株式会社ラックランド（証券コード：９６１２）から株主優待品の東北地方の海鮮類が届いた。この銘柄も私とバブちゃんの両方で１００株ずつ保有している。私は辛子明太子を狙い、バブちゃんはホタテを狙って、カタログの中からそれぞれ気になったセットを申し込んだ。同じ日に申し込んだのだが、バブちゃんの方が先に届いた。ホタテなんて我が家の食卓に出てきたことない。牡蠣は過去にある。楽天のオークションですごく安く広島の３Lサイズのジャンボ牡蠣を購入したことがある。だけど、東北の牡蠣はこれが初になる。アヒージョなんか外でも食べたことはない。どんな味か楽しみ。またしばらくの間、夕飯が楽しみでいっぱいになりそう。明日もお腹いっぱい食べて、少しは体重を戻しますように。優待品の内容：牡蠣（宮城県産）のアヒージョ風 １００gホタテ（宮城県産）のアヒージョ風 １００g三陸産冷凍牡蠣（宮城県） １００g宮城県産ホタテ ４００ｇ燻製昆布しょうゆ ５５㎖今日さっそく夕飯に贅沢な優待飯が出てきた（焼き海苔、餃子、牡蠣、ホタテの丼物米も含めて全て株主優待品どれもこれもとんでもなく美味しかった）
2024.11.15
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【今日の良かったこと】 新米２㎏×２が届いた
株式会社エコス（証券コード：７５２０）から茨城県産コシヒカリの新米（無洗米）２ｋｇが届いた。この銘柄は夫婦で１００株ずつ保有しているので、２袋届いた。ちょうど、週明けに２ｋｇか５ｋｇを１袋購入しようかと話し合っていたところだったので、とてもタイミングが良かった。ここは２月と８月の年２回権利月があり、無洗米と普通の精米のどちらを選んでも同じ量をくれるのが有難い。多分まだまだお米はこれからも届くと思うので、もう年内は米を買わずに済みそう。今年は令和のコメ騒動などと言われるほどの米不足状態が続いたようだが、株主優待のお陰で殆ど苦労知らずで過ごせたことが有難かった。（しかも、我が家が自腹では絶対に手を出さないような高価で美味しいお米ばかり。）バブちゃんも私も子供の頃は結構貧しい生活を送ってきたから、おかずがなくても、とりあえず米さえあれば何とか生き抜いていける自信がある。（米自体は安いもので構わないし、味も、口に入ればそれでOK。当時は贅沢なんて言える状態ではなかった。そういう環境で鍛え抜かれているからこそ、今の節約生活が成功しているのかもしれない。）何しろ、我が家にとって米は貴重であり多大なる戦力である。１つずつ手元に新米の在庫が増えて行って、それは少しずつ安心感に変わる。今日も感謝一杯の心で１日を終えることが出来そう。去年一生懸命優待銘柄（特に米とおこめ券）の勉強をした私を褒めてあげたい。毎日食べるものがあるのは幸せだ。それが美味しいと来ればもう他には何も言うことなし。明日も心の平安と安心を得られますように。エコスのように年に２回もお米をくれる企業は他にも若干あるだけど、年１回のみの企業が殆どエコスとはもう長い付き合いでこのお米に大変お世話になっている昔は権利取ったら売って次の権利月迄にまた安くなったら買い戻して、を繰り返して売却益と配当と優待をトリプルゲットしていた（売却益と配当金は源泉税引かれる）今は「買って放置」だから楽しみ半減だけど何もしなくて良いから気は楽
2024.11.14
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【今日の良かったこと】 移住先候補について話し合った
転居先として候補に挙がっている地域に友人の一人が住んでいる。バブちゃんが最近気に入っている物件もそのエリアにあることから、その周辺環境や物件に関する意見を尋ねてみたところ、すぐに返答が来て有り難かった。地元住民ならではの視点からの意見や指摘もあって、とても参考になった。友人のアドバイスを受け、バブちゃんと改めて引っ越し先の物件探しについて話し合った。先を急がずにもう少しゆっくり考えようということになった。中でもURは色々な面で問題がなく、有力候補であることは間違いない。タイミングの問題もある。私の体調を見ながらにもなる。久し振りに根を詰めて考えたら、案の定、お腹を下し始めた。豆腐のように緩いメンタルと一生付き合っていかねばならない。私も既に還暦を過ぎ、どのタイミングで訪れるか分からない天寿へのカウントダウンも日に日に狭まっている。不幸になっている場合じゃない。この病気と共存しながらでも、残りの人生こそは笑顔で幸せに生き抜いてやる。その為にも、バブちゃんとは本音でとことん話し合って、相互理解と納得のもとで、話を進めていこう。明日もお互いの理解が深まり、最善の道に進めますように。【↓今日のピックアップ↓】※画像クリックで詳細ページへ【新30錠詰め合わせセット】【おまけ付】バブ オリジナルアソートパック 初心者セット 30錠(1ヶ月分)入【Kao 花王】（セット ギフト プレゼント 冷え症 半身浴 入浴 バス お風呂 バスグッズ 福袋 入浴剤 ）勤めていた頃は出張の際には必ず好みのものを携帯していた今は宿側のサービスで提供されることもある今は退職して出張もなくなり自宅館内に温泉大浴場がある為入浴剤を使う機会はないが転居したら復活したい色々な種類が出ているので入浴を楽しみにしたい
2024.11.13
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【今日の良かったこと】 友人に感謝
最初は「うつ病」と診断されて治療を開始して、一年間の休職期間を経て、午前中のみのリハビリ勤務で復職したものの、他部署への配置転換もなく、戻った職場環境が以前と変わっていることもなく、見事に病状悪化し、３か月後には退職に追い込まれた私。その後再び治療に専念し、半年経過した頃に、主治医がその日の診療の終わりになって「…、私の経験から言うと、まめさんはうつ病じゃなくて双極性障害だと思う。」と言いだした。それが５年前の今日。この日から治療薬も変わり、対策も変わった。双極性障害の患者の方がうつ病患者よりも衝動的に自死する傾向があるそうだ。それを知ってから、不義理をするよりは今のうちにきちんと長年の感謝の気持ちを自分自身で一人一人に伝えてお別れの挨拶をしておこうと決心し、実行した。私にとっては大きな決断だったが、今思えばこれも病状による行動だったのかもしれないが、とにかく突然何の知らせもなく姿を消すよりはマシだと考えた。どうしても別れたくない人だけ残して、他は全員この時にお別れしてしまった。うつ病と双極性障害は症状が似ている為、専門医であっても、区別するのに平均４年くらいかかるらしい。私の主治医は約１年半で見極めたことになる。有難い。情緒不安定でうまくコミュニケーションをとれなくなったことや、自分の体を思い通りに動かせなくなったことなど、諸々の事情を鑑みて、お付き合いの範囲を狭めようと考えた。少なく見積もっても９割は手放してしまった大切な友人達。そして、残って貰った大切な友人達。いま、その手元に残ったわずかな友人達に精神的に大きく支えられながら私はいま生きている。彼らはいまの私に必要な笑顔や安堵をくれる。とても有難い。勿論全員が私の病を知っている。病気の症状で周囲に迷惑をかけそうなものも細かく伝えてある。全部聞いた上で、離れていった人は１人もいない。離れるどころか、今までと変わらず寄り添ってくれる。非常に有難い。私が生きているだけで彼らは十分で、他には何も要らないとのこと。有難う。彼らへの感謝の気持ちを忘れずに、彼らに今後、「私が生きること」以外に何が出来るか考えよう。とにかく、毎日感謝、だな。明日も自分が支えられて生きていることへの感謝を伝えられますように。【↓今日のピックアップ↓】※画像クリックで詳細ページへ路傍の石改版 （新潮文庫） [ 山本 有三 ]小さい時から本が好きだった私が小学生の時に父が買ってくれた本私にとっては多分これが初めての小説ではなかろうか困難や辛苦に負けず努力や工夫で道を拓いていった主人公の姿に父も励まされたのだろう「頑張ろう」と奮い立たせてくれるこれはそんな本でもあり母親の深い愛情を感じさせるそんな本でもあった私にとっては思い出の一冊
2024.11.12
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【今日の良かったこと】 朝食を作って貰った
今朝は頭痛が酷くて目が覚めた。朝から雨が降っていたせいか？ここのことろ、夜は長時間眠れるようになったのだが、夕方以降の寝落ちが酷くて、やりたいことがあれば15時くらいまでに手を付けていないと何もできない状態が続いている。以前の私ならこれで結構イライラしていたが、今は違う。苛立たないように抜け道を探すようにしている。とにかく、自分にストレスを与えないように手を尽くす。病気と闘うのではなくて、病気とともに生きる方向に今進んでいる。その方がずっと気が楽。さて、今日は、なんだか体も熱く、何しろ調子悪かった。その旨、目を覚ましたバブちゃんに伝えたところ、頬に触れて熱さを確認し、「お粥を作ってあげるよ。お粥なら食べられるでしょ？」と言って台所に行き、朝食を作ってくれた。こういう時に、こちらが頼む前にすぐに行動してくれるのは有難い。少しでも栄養を…と思ったのだろう、お粥には卵が入っており、とても美味しかった。今日は入浴も諦めて、ただただ安静にして過ごした。平熱が３５℃もないくらい体温の低い私の手が温かいのも熱がある時。疲れが出たのか、風邪でも引いたか。薬にアレルギーがある私が重宝していたパブロンが、効きすぎるのか合わなくなったのか、ここのところ、服用すると意識を失うことが続いたので、今回は服用せずに経過観察することに。だけど、今日は食欲は有ったので助かった。軽い頭痛は残っているものの、夕飯は問題なく完食。味覚も正常だし、問題なさそう。朝食、こちらが頼むより前に快く作って貰えて助かった。明日は通常運転に戻れると良いな。明日も感謝溢れ心温まる１日を過ごせますように。【↓今日のピックアップ↓】※画像クリックで詳細ページへコカ・コーラ リアルゴールド 160ml 30缶過敏性腸症候群の症状が酷い時や不調の時に私が頼っているのが「リアルゴールド」最近ではCokeONで期限付きポイントを使って交換してくるこれが手元に在庫で有るとなにかと心強い
2024.11.11
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【今日の良かったこと】 揚げないカレーパンを作ってみた
先日朝食作りをしていたら、「揚げないカレーパン」というレシピを見つけた。我が家は揚げ物はもっぱら店で購入し、自宅で作ることはない。余った油の処理や油跳ねの後片付けが大変だから。なので、この「揚げない」という文字が非常に魅力的に見えて関心を持った。ずっと、作ってみたいと思いながら、ついつい他の物を作ってしまい、なかなかカレーパンにたどり着けずにいたが、昨日の夕飯にバブちゃんが作ってくれたカレーがまだたくさん残っていたこともあり、今日ついに、チャレンジしてみた。バブちゃんが二度寝をしていたので、これ幸いとせっせと生地や具を用意していった。思い通りにはいかなかったが、まぁ、ぱっと見、カレーパンだと分かる体裁は整ったかな。万が一美味しくなかった時の為に、いつもの要領でレーズンパンも作っておいた。その代わり、カレーパン作りにエネルギーを注ぎ込みすぎて疲れてしまったので、今日の添え物はサラダとりんごのみ。初めての挑戦にしては美味しく仕上がった。参考にしたレシピが良かったのだろう。バブちゃんも、まさか自宅でカレーパンが作れると思っていなかったらしく、非常に感動しながら食べてくれた。揚げていないということで罪悪感も軽減される。予想以上に美味しかったから、またいつか作ろうと思う。明日も新しいことに挑戦する気力と体力が有りますように。生地の両面にオリーブオイルを塗りパン粉をまんべんなくまぶしてオーブンで焼くだけで揚げてるカレーパン同様に美味しく食べられる油のしつこさがなくて食べやすいのが気に入った焦げ目はつかないかもしれないがフライパンでも焼けるかもしれないいつかそれも試してみよう
2024.11.10
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【今日の良かったこと】 久し振りのおやつで歓喜
今日は正栄食品工業株式会社（証券コード：8079）からずっと心待ちにしていた株主優待品が届いた。ヤフーファイナンスの掲示板では、様々な地域在住の株主達が、自分の居住エリアに優待品が届いたとの喜びの報告が多々見受けられる。みんな心待ちにしている、そんな素敵な優待品。自社製品の詰め合わせで、特にチョコレート菓子が沢山入っている。朝食担当の私にとっては、アーモンドやプルーンなどが一袋入っているのも評価が高い。これ、自腹で買ったら相当高いだろうから、本当に有難い。今年は練乳も入っていて、これまた有り難い。我が家の買い物リストに入ることのないお菓子。それが大量に送られてきたのだから、今日はその中から１つずつ、おやつに頂いた。久し振りのおやつ。しかも一人１個も。しばらく、至福のおやつタイムを楽しめるなぁ。権利月は１０月と４月の年２回で、配当金もある。（買って放置のままだけれど、ここは優待目的で保有している上、いまのところは継続保有が優待の条件ではないので、いつか手元に現金が必要になったら真っ先に売却を検討する銘柄ではある。そんなことになることなく、長期保有出来るように、資金管理をしっかりやっていきたい。）世の中の様々な困難や試練に負けず、日本企業には日々研鑽して一層頑張ってもらいたい。我が家は今後も頑張る日本企業を心から応援していきたい。明日も「あぁ、私はいま幸せだ。」と思える１日になりますように。諸々合わせて計１６品が届いた１日１袋ずつ消費していこうかな毎日１つ楽しみがあるのは嬉しい画像右下の金色の箱に入っているのは正栄さんの株主のほとんどが心待ちにしていたマロングラッセ我が家は去年初めて口にしたがなるほど皆が待ちわびるだけあってメチャクチャ高級感があって美味しかった
2024.11.09
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【今日の良かったこと】 食材使い切りのコツが分かってきた
今日は自家製ピザを朝食に作った。（先日、歌手の浜崎あゆみさんが朝食にピザを出したことで、色々と厳しい声が飛んでいた。我が家の朝食もこれらの人達に言わせたら、相当ダメダメなんだろうな、きっと。他人の家のことなのに、あれだけ厳しい批判をする人たちって、どんな食事を用意しているんだろうかと気になった。勉強の為に、コメント投稿時に少し画像を添えてくれたらいいのに、と思った。我が家の食卓では何を出しても苦情が来たことがないが、他人のお宅の食卓や食育を殆ど知らないので、皮肉や嫌味ではなくて、どんなものを毎日毎食作っているのか、食費にいくらかけているのか、真剣に、参考にしたいと思った。）ピザは食パンや総菜パンに比べて少ない量で作れるのが魅力。しかも、中途半端に残った野菜があれば、それをトッピングとして消費できるのも手軽で良い。我が家の食料買い出しは、買うものが殆ど固定されている。卵、玉ねぎ、人参、キューリ、ジャガイモ、レタス、キャベツ、もやし、豆腐、納豆、インスタントラーメン5袋入り×２、ソーセージ、冷凍もの（スライス玉ねぎ、揚げナス、ブロッコリー、コーン、ほうれん草か小松菜、鶏むね肉２㎏、ミニハンバーグ、鶏肉団子）後は、在庫量次第で買い足すものが、米、調味料類、スパゲティー５㎏、小麦粉１㎏など。大体これで１か月１万円位でやりくりする。ピザは月に２～３回くらい作り、冷蔵庫内の在庫整理や新しい具の発見・開拓に役立てる。今日の具は揚げナス、ほうれん草、玉ねぎ、鶏肉団子、マクドナルドの株主優待で追加したスライストマト、コーンの６種類。生地の半分をケチャップ、残りの半分をマックナゲットの期間限定カレーソースをピザソースの代わりに塗った。トップにはチーズの代わりに作りたての自家製マヨネーズをかけてオーブンへ。バブちゃんは朝から好物のピザが食べられてとても嬉しそうだった。「美味しいよ、これ、美味しい。」と何度も言ってくれて、一生懸命心を込めて作った甲斐が有った。在庫整理で作った割に意外に美味しく出来て満足。使い切った食材はきちんと報告し、次回の外出時の買い物リストに入れる。食費の一番の無駄は廃棄。きちんと美味しく食べられる期間内にしっかり全部使い切る事が一番の節約と学習。そして、野菜の在庫整理は「鍋」「カレー」「ピザ」、この辺りが我が家にとっては最適・最善。明日も美味しい朝食が作れますように。揚げナスが思いのほか美味しかった冷凍ものは殆ど業務スーパーで調達いつもはソーセージを使うが切らしていたため今回初めて鶏肉団子で代用してみたが良い感じの仕上がりだったマクドナルドの株主優待はテイクアウトにして以来もの凄く活躍の場が広がった今後も色々研究を重ねて少ない年金でも心豊かな老後生活を送りたい！
2024.11.08
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【今日の良かったこと】 ８月の大暴落前に戻った
昨日、アメリカのとドナルド・トランプ氏が大統領選で勝利宣言をした。また、その後のカマラ・ハリス氏の敗北宣言を受けて、正式に第４７代アメリカ大統領の地位が確定した。トランプ氏優勢のニュースを受けて、日本の株式市場においても日経平均株価が急騰し、私の保有銘柄の資産残高も８月の大暴落前にあと一歩のところまで回復。昨日は安堵の中、睡眠に付いた。今朝は気分も良く、朝のうちに二度も温泉入浴をしてしまった。立冬を迎えて、当地もついに気温が氷点下に落ちるようになった。まだ今のうちは衣類を着込むことで調整が出来るが、日が経つにつれ、気温も下がり続け、温泉大浴場を暖房代わりに何度も利用するようになっていく。最近は日もすっかり短くなり、そろそろ光時計を出そうかな、と思案中。昨日の株高を受けて、今日は利益確定した人が多かったらしく、日経平均はマイナスに転じたが、それでも最終的には３万９千円台をキープしてくれたし、私の資産残高は記録更新してくれた。私自身が労働をして外貨を稼ぐことが出来ない今、お金にお金を稼いでもらう道が残されていて良かった。今年は今のところ毎月配当金も入金されて、去年の受取額を超えた。そうなることを望んで去年一生懸命勉強したことが実を結んだということだろう。でも、もっともっと勉強して、来年以降も新NISAを使って今年以上にしっかり節税もしていきたい。「汝求めよ。されば与えられん。」（或いは、「叩けよ。されば開かれん。」）とはよく言ったもので、私のような未熟者にとって人生はただただ試練の連続だけど、強い意志を持って道を求めれば、色々な助けを得ながらもきちんと見つかる、或いは開けていくものなのだと思う。特に、出来ないことへの挑戦をやめて、今出来ることをやり遂げることに専念した途端に、結果的にやろう・やりたいと思っていたことが出来るようになっている。努力は報われるということで、とても嬉しい。明日以降も上下繰り返しながらも少しずつ資産額が増えていきますように。（高齢になると賃貸は困難らしい。となると購入するかURか、或いは公営住宅か。保証人がいないとなると、分譲かURか。子供がいない我らは分譲と言っても後始末のことを考えると躊躇してしまう。やっぱりUR一択なのかなぁ。）【↓今日のピックアップ↓】※画像クリックで詳細ページへ年金一人暮らし高齢者に終の棲家はあるのかまだ夫婦揃っていれば何が有っても何とかなると思うが相手に先立たれて自分一人になったらその時にどうするか考えるのは遅すぎるような気がして今あれこれと考えているがこれが案外とストレスの元だけど、後悔のないように最後の最後まで自分らしく人生を全う出来るようにと同時に、後片付けをする人の手間が少しでも減るように今しっかり最善策を考えようと思う
2024.11.07
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【今日の良かったこと】 優待品の申し込みをした
８月に権利を取った銘柄の株主優待申込書が届いた。一つは申込書に印刷されていたQRコードを読み取ってWebで申し込みが出来たが、もう一つは申込書に指定枚数の株主優待券を添えて、同封の返信用封筒でその会社に送り返さなければならなかった。ポストが近くにない（山を下りるか、上るかしないとない）ので、散歩ついでに少し遠回りして投函してくるしかない。引きこもりの私には、外出のきっかけになるから、それはそれで良いのかもしれない。Webではコーヒーを申し込んだ。お陰様でコーヒーは株主優待品で年間賄えるようになった。この春は、手持ちの在庫があり過ぎて、コーヒーの申し込みを一旦止めて、他の選択をしたほどだった。企業から直接送られてくる優待品のコーヒーは、新商品だったり企業自慢の商品だったり、ブランドコーヒーなので、どれも美味しい。主に朝食で頂いているが、淹れたてで漂うコーヒーの香りのアロマ効果もあり、至福の時間となっていて有難い。米は優待廃止になった企業やTOB（公開買い付け）で手放した企業があり、年間消費量を賄えるまでの数量がカバーできていないが、前年に比べたらずっと支出が減った。「令和の米騒動」と言われていた中、株主優待のお陰で我が家は米に困ることはなかった。しかも、どの米もブランド米で、炊くと艶々ピカピカの甘味のある美味しいお米ばかり。我が家の財布からは到底買うことのできないブランド米が優待で手に入れる事が出来るようになって、めでたく我らの食卓に。こちらも相当な幸せを感じている。去年は勉強の１年、今年は試行の１年だった。この勉強と試行から今年得た知識と経験を元に、来年は取捨選択・入れ替えの１年にしようかと思う。我ら夫婦が外で働けない分、お金にお金を稼いでもらう。株価の変動に伴って資産の増減は確かにあるが、新ＮＩＳＡも上手に活用して非課税資産を増やしつつ、労働が出来ず、一人分の年金に頼る我が家の家計を助ける道を探っていきたい。（少なくとも、銀行預金の利息よりは株投資の配当金の方が同じ新ＮＩＳＡで運用しても手取りは多い。雲泥の差と言えるほどだけど、どうしても投資は怖いという人、通帳を見たら利息から税金が引かれている人は、銀行預金でも良いから１日も早く始めた方が良いと思う。「非課税」制度をしっかり利用して節税しよう。）明日も賢いお金の使い方を会得出来ますように。今日はちくわチップスに挑戦ポテトチップス同様にちくわも薄くスライスして電子レンジで６００Ｗで５～６分（途中でひっくり返して裏も良く乾燥）軽く塩コショウで味を調えるだけお手軽に作れるのに意外な美味しさシチューも自分で作れるようになりもうこれで完全にルウ購入は卒業！
2024.11.06
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【今日の良かったこと】 久々のストップ高
今日から東京証券取引所の営業時間が３０分延長になった。私が新社会人として高卒で勤めた最初の会社は茅場町にあった一部上場の証券会社だったが、その当時は受け渡し日は約定日から４日目、証券取引は「場立ち」と呼ばれる各証券会社の証券マンたちが動かす手のサインで売買のやり取りをしあっていた。今まで約定日から４日だった受渡日は３日に短縮され、１５時までだった後場の取引時間が３０分延長になって１５時半までになった。で、今日がその延長初日で、どうなったか、と、いつものように残高確認をしたところ、保有株の一つがめちゃくちゃ値上がっているのを発見。株式ランキングを確認したところ、ストップ高になっていた。この株は、株主優待に興味があったのだが、高配当銘柄でもある。最低２００株以上を１年以上継続保有することが優待品を受け取るのに必要で、我が家は今年は獲得して初年度だから貰えない。あと半年じっと待つのみ。で、保有していたら今日のストップ高。しかも、２００株保有だから、利益も倍。とても嬉しい。「株は買ったら３年寝ておけ。」とよく言われている。もうずっとこの株を欲しくて注目していたが、手元の資金が貯まらず、ようやく今年２月に買えた。買ったことは覚えているけど、その後放置していたら今日と言う日を迎えた。勿論、明日、明日以降がどう動くか分からないが、値動きを見るデイトレからスイングトレードに変え、そこから優待投資にシフトし、そして高配当銘柄に注目し始め、今は中長期投資に鞍替え。高配当を受け取り、おまけの優待品で家計が救われ、値上がりで利益が取れる。短期でパッパと資産が増えるわけではないが、多少時間がかかっても、少しずつお金がお金を稼いでくれる今の投資スタイルが自分には合っているように感じる。今後も、頑張る日本企業、愛国心のある日本企業を心から応援していきたい。明日も今の自分に何が出来るか考えて行動出来ますように。【↓今日のピックアップ↓】※画像クリックで詳細ページへ本当の自由を手に入れる お金の大学 [ 両＠リベ大学長 ]両学長のことを最初に知ったのはYoutubeだった不労所得で生活を楽にし好きなことをして過ごす人生設計の一助となる銘柄選びや資産の増やし方などを初心者にもわかりやすく丁寧に解説していた私もそこから配当利回りに注目するようになったし株投資の勉強も始めた
2024.11.05
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【今日の良かったこと】 経験が友人の役に立った
ここのところ、朝風呂と朝散歩が続いていて少し気分が良い。大親友から質問が来た。親御さんが先日転倒して入院したとのこと。色々困った状況になり、現在の住まいを処分することになったのだが、大量のごみの分別やら不用品の処理について分からず、困っているということだった。そんなことなら、私も姑が他界した時に経験済みだったから、一つ一つ丁寧に説明してあげた。こういうことは１つ不明点が出ると、その回答を得た時点で新たな疑問点や不明点が出がち。でも、そのどれもが既に自分が経験してきたことだったから、疑問に答えることも出来たし、経験からアドバイスすることも出来た。ご母堂のお宅は何度か訪問したことがあり、場所はわかっているから、本当は現地に行って、分別にしろ不用品処理にしろ手伝ってあげたいが、何しろ今の自分は1人では行動できず、かといって、今回は全行程をバブちゃんに同伴を頼むのも憚れる。だけど、手伝いが出来ない分、自分の経験が少しでも役に立って良かった。小さな頃から親からは「人の迷惑になることはするな。」と「日本、社会、人の役に立つ人間になれ。」と常日頃言われ続けて育ってきた。今となっては社会に出て働けないから、勤めていた頃に比べて納税額も比較にならないほど少ないし、あまり社会の役には立てないが、それでも貯金から投資にシフトしたことで日本企業のサポートはしているつもりだし、選挙に行って、党利党略に走ることなく日本を愛し、日本の為に働いてくれる誠実な政党に一票を投じることで、日本の役にも立っているつもり。日本人としてやるべき、今の自分に出来ることはやっている。結果的には親が教育や躾をした通り、親の望む通りに（つまりは、「親が育てた通り」に）ちゃんと育ったと思う。親の教育って本当に大事なんだな、と思うし、還暦過ぎた今頃になってもの凄く感謝している。今回も、大親友からは「労働だけがサポートじゃないよ。メンタルサポートも重要だよ。何でも気軽に聞ける人がいるって幸せなことだよ。有難う。」と言って貰えて救われた。こんな、自分の思うように動かせない体になっても、役に立ちたいと思っている大切な人の役に立てたことが心底嬉しかった。明日も誰かの役に立てることがありますように。【↓今日のピックアップ↓】※画像クリックで詳細ページへゼロ なにもない自分に小さなイチを足していく [ 堀江貴文 ]別に堀江信者ではないのだが彼の思考や姿勢には学ぶものが多々ある逮捕劇が有った後、彼は「全てを失った」ではなくて「ゼロに戻った」と言う発想またゼロからやり直せばいいその心境に私はまだなれないこの境地に立てるようになったら無双だなと思うし早くその景色を眺めたい
2024.11.04
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【今日の良かったこと】 希望のエリアが絞れてきた
ここのところの寝落ちの頻度が多すぎて煩わしいったらない。お陰様で家計を助けるポイ活も思うように捗らない。でも、これで苛立っていたら身が持たない。とりあえずは流して、「いま」出来ることをやって次に進むしかない。病気のせいで自分の思い通りに動けない煩わしい体になってしまった。（悪く言えば「脳に主導権を握られた」感じ。良く言えば「頑張り過ぎてまた壊れることのないように、脳に制御をかけられて守られている」感じ。ここ最近の受け止めはそんな感じ。）今日は朝からバブちゃんと転居先のエリアについていろいろ話し合った。希望としてはUR入居だけれど、こちらが動けるタイミングで予算内の部屋が出てくるとは限らないから、一旦は賃貸物件に入るのが良いのではないか、と言う提案が有った。しかし、我らは夫婦共に無職で、しかも私は還暦を過ぎた「高齢者」の範疇にいる人種。貸主が快く入居を許可してくれるかどうか、大きな不安がある。バブちゃんの提案は、賃貸⇒UR⇒市営・県営住宅、の流れ。最初の賃貸が築浅物件なら、そのままずっと住める可能性有り、との意見だった。なるほどね。エリアも絞りつつある。年末年始にそれぞれ気になるエリアを見て回ってくる予定だが、大まかなそのエリアの中でも希望の小エリアを絞った。そこを中心に、重点的に生活環境を下見してくる。ピンポイントに絞れたので、あとは、現地での食事をどうしようかと言う話になり、行きたいところをそれぞれ挙げて、出来れば全部回ってこられるよう、今後１か月かけて日程を組んでいこうと思う。いまや、年末年始のホテル難民が続出しているらしいが、我らは随分前に宿だけは押さえていて良かった。早目の予約で早割特典もあって、宿泊代を安く抑えられたのも良かった。あとは、当日出先で腹痛を起こさず、目的を達成できることを祈ろう。明日も物事が一歩前進しますように。【↓今日のピックアップ↓】※画像クリックで詳細ページへ【送料無料・予約】ご自宅用 市田柿 干し柿 500g 長野県産 新物 | 柿 干柿 ほしがき 渋柿 訳あり 高糖度 ドライフルーツ 長野 お土産 秋 自宅 自宅用 ギフト 産地直送 お菓子 和菓子 食品 おいしい 自然食品 GIマーク認証干し柿の季節がやってきた私の居住地域では多くのお宅が庭に柿の木を持っていていまは真っ赤に売れた実がたわわになっているもうじきどのお宅の軒先でも干し柿のカーテンがかけられる田舎はこういう光景を楽しみながら季節の移ろいを肌で感じられるのが贅沢
2024.11.03
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【今日の良かったこと】 気になったレシピに初挑戦
昨日は早い時間から寝落ちが始まり、短い時間で覚醒、寝落ち、覚醒、寝落ち、を繰り返し、最終的に５時台に起床し、６時過ぎて朝風呂に向かった。熱い温泉に浸り、気持ちを整えて出てきた。今日は歯磨きも普通に出来たし、玄関を出る時も恐怖心はなく、いたって普通に外に出られた。うん、体調は悪くない。昨日、気力と体力が有ればやろうと思っていた初物レシピに挑戦しよう。勤めていた頃は、経理職だったこともあり、常に、「次にやること」「今日やること」「明日やること」が有った。何も考えなくても、常に「やること」が有った。だから、入院した時も、退院した後も、主治医から「したい事をして過ごして。」と言われた時は途方に暮れた。今思えば、多分、長年毎日尽きることなく次から次へと発生していた「やること」を失った私は、「したいこと」が分からない状態になっていた。治療のお陰で今はしたい事がいくつも出来た。が、それも、気分と体調次第で手を付けられない状態。しかたない。そういう病気なんだから。で、今日はいけそうだったので実行！何しろ記憶力が落ちたので、Youtubeで見つけたレシピ動画を見ては止め、見ては止め、しながら、何とか作れた。とてもお手本とは同じや近いものにはならなかったが、初めての挑戦をしたということが今の私には一番大事。オーブンではなくてフライパンで作る林檎のケーキ。いつか満足のいく仕上がりになるよう、また機会を見て、何度も挑戦してみようと思う。明日も１日１挑戦が続けられますように。ちなみに、今回参考にしたのは”ホットケーキさん。”の『【フライパンレシピ】ホットケーキミックスで簡単♡ふわふわりんごケーキの作り方♪』と言うタイトルがついたレシピ動画基本的にはりんごの下準備してケーキ生地混ぜてフライパンで焼いて出来上がり！
2024.11.02
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【今日の良かったこと】 タイヤを交換した
今日はいつもお世話になっている整備工場に車を持ち込み、タイヤを夏物から冬物に交換してもらった。以前はやめた会社の近くにあった、会社の同僚の知り合いの車屋さんにお願していたのだが、退職を機に、カード払いが可能なこの整備工場に車検をお願いするようになった。それ以来、夏も冬もタイヤはここの倉庫預かりにしてもらっている。保管料もとても良心的で、冬は2,200円、夏は4,400円で４本全部預かって貰えるのは有難い。お陰で、ホイール付きの重たいタイヤを持ち運びする必要もなくなり、とても助かっている。これで都会への引っ越しがうまくいけば、車も処分するので、この年2回のタイヤ交換を始め、車検だの法定点検だの自動車保険だの自動車税だの駐車場代と言った諸々の支出がなくなると思うと非常に嬉しい。早くすべての懸念や不安から解放されて心から安堵したい。整備工場を後にして、いつもの林檎農園へ立ち寄り、訳ありリンゴを大量GET。いつもの1kg50円の小玉商品は既に在庫切れだったので、今日はその倍の値段の1㎏100円の大玉商品を購入。そして、今日は１日で丸亀製麺の「釜揚げうどんの日」だったので、朝食を抜いて昼ご飯を丸亀のうどんで済ませた。得盛り２人前で６６０円を優待カードで支払った。ついでに向こう数日間の夕飯のおかず用に天婦羅を９個購入。うち１個は来店スタンプ１０個貯まった特典で無料になった。ラッキーだ。天婦羅の代金も勿論優待カードで支払った。残金３千円以上あるので、余裕で年内にまた利用できる。次回の優待は長期保有特典もついてプラス３千円になるから、付与される１２月が楽しみ。食後は食料品のチョイ足し買いをして帰る。薬を飲み忘れて出てきたが、今日は腹痛を起こすことなく帰宅まで過ごせて嬉しかった。この調子、この調子。明日も穏やかな心持ちでリラックスして過ごせますように。縦径２０ｃｍ超の大きな手を持つ私そのこぶしよりも大きな大玉のりんご計１９個を７３０円で今日はGET出来て非常に満足今の時期は蜜の入った品種も期待出来るからこれから🍎毎日の朝食が楽しみ🍏明日の気分と体調が良ければ初物のレシピに挑戦したい（今日のりんごは１㎏100円）
2024.11.01
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【今日の良かったこと】 夢の餃子丼
今日は株式会社NATTY SWANKYホールディングス（証券コード：７６７４）に申し込んでおいた株主優待品の餃子50個が届いた。「肉汁餃子のダンダダン」というチェーン店で提供されている餃子を希望戸数に相当の指定された枚数の株主優待券を返送し、電子メールでの注文手順を完了すれば、手続きが終了次第発送してくれる仕組み。この餃子は、餃子と言うよりは皮の厚い小籠包を食べている感じ。つけダレがなくても美味しく頂けて、とても気に入っている。とにかく、私にとっては美味しい餃子。本来なら月の初めの食料買い出しは業務スーパーで冷凍食品を沢山買う予定だが、今回はこの50個の為のスペース確保の為、第一回目の買い出しは「チョイ足し買い」に留めることにした。なんなら、４、５日連続で夕飯は餃子で構わないとバブちゃんに伝えた。ちなみに今夜は「餃子丼」が食べたいと伝えてみたら、希望通り、美味しい新米のコシヒカリの上に餃子が敷き詰められた丼が出て来て最高に幸せだった。（付け合わせの白菜の漬物がまた美味しかった。なにしろ、お米がメチャクチャ美味しい。今夜の夕食に関わる全ての人に心から感謝！）明日も美味しい食事で幸せいっぱいになりますように。（朝食が美味しいと、その日1日明るい気分で過ごせる。夕食が美味しいと幸せな気分のまま1日を終えられる。これが毎日続けば良い。） ただただ焼き餃子を敷き詰めただけの丼50個の餃子は圧巻優待券は半年に１度１０枚送られてきて５０個貰うためには４枚返送が必要となる次回は都会に出た時に店舗で使ってみようかな
2024.10.31
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【今日の良かったこと】 魚沼産こしひかり3kgが届いた
株式会社イオンファンタジー（証券コード：４３４３）から新潟県魚沼産のこしひかり３㎏が届いた。これは２月に権利を取っていたもので、いまやっと優待品の新米が届いた。この会社は権利月は２月と８月の年２回あるのだが、米をもらえるのは２月のみ。他には指定のアミューズメント施設で使える利用券があり、こちらは２月と８月の両方で貰える。我が家では日本企業を主に応援していて、海外生産の多いイオングループは投資先として眼中になかったのだが、以前良く通っていた以内のゲームセンターがここの利用券で楽しめると勘違いして、利用券目当てで（しかも、お米がついてくる）２月に権利を取ったのだが、春に先に届いていた利用券をよくよく確認したら、行きつけのゲーセンは対象外だったことが分かり、買値よりわずか値上がったところで売却してしまった。それにしても、お米の優待は有難い。２ｋｇ前後が多い中で、３ｋｇ、５ｋｇを送ってくれる企業は一層有難い。去年色々と勉強して、今年はお米かお米券をくれる銘柄を増やしたから、今後続々と米が届く予定。少なくとも去年と同じ勢いで届くなら、年内は勿論、来年の春頃まではお米を買わずに済むかもしれないと思っていたのだが、あまりに上等な米が届くもんだから、バブちゃんが舞い上がってしまい、「安いブレンド米を普段使い用に５ｋｇくらい買っておこうよ。」と言いだした。寿司や刺身やステーキなどの特別な料理の時は上等米を炊き、丼や優待品惣菜などのおかずの時の普段使いにはブレンド米のお粥にしたいそうだ。節約になりそうだから同意した。その普段使いの安い米はこれから届くであろう「おこめ券」を活用すれば食費には影響がない。コツコツ節約してお金を捻出して、来年も是非、お米銘柄への投資をしていきたい。明日も老後生活の一助になるものが見つかりますように。（何しろ数万円の年金では住居費の支払いで精一杯。食費や娯楽費はいま保有中の株で多くを賄えられるようになれば、楽しみを犠牲にすることなく心穏やかに暮らしていける。新NISAは配当金も非課税だから、もっと勉強してもっともっと自分らしく生きて行ける道を拓いていきたい。）魚沼産こしひかりも３ｋｇとなると結構なお値段するはずそれを考えると本当に株主優待制度は有難い株主優待制度は日本独自の制度昨今の廃止傾向にある中でいまも実施している企業には是非末永く継続して頂きたい
2024.10.30
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【今日の良かったこと】 デザートピザ（餡ピザ）に挑戦
普段はバブちゃんのリクエストに応じて、四角いクリスピーピザを作っているが、今日は思い立って、クォーターピザ風に３種類の味で作ってみた。生地の半分はケチャップをベースにして具をのせた、いつも通りのピザ。残りの半分は先日マックナゲットを買った時に受け取った期間限定の１６種類のスパイスカレーソースをベースにして、いつもの具にカボチャのスライスを加えたもの、そして残る１枠は今回初挑戦したデザートピザとして粒あんをのせて焼いたもの。今回はドライイーストを加えてふっくらふかふかのパン生地にしてみた。野菜中心の具がのったものはそれぞれ美味しかったが、何と言ってもこの初挑戦の餡ピザが意外な美味しさだった。いつも食べているあんパンとは違って、ふかふかの生地や数滴たらしたメイプル風シロップの影響もあるのだろうが、今川焼を食べているような印象。美味しくて気に入ったし、バブちゃんからもべた褒めされた。いつかまた作ろうと思う。毎日の食事の中で、少しずついろいろな実験をしていくと、予想外に美味しいものが出来上がって感動することがある。今日もそんな日だった。餡だから、どうしても見た目が悪くなってしまうのが難点。また次回作る時に何か工夫してみるかな。明日も新しい発見が有りますように。（それが幸せにつながっていけば尚良し。）私に美的センスがない為あまりに見た目が悪過ぎるが、味はとても美味しい特に、熱々が最高に旨い１０品目くらい使って一人分70円ほどかなぁ…ピザソースはケチャップで代用チーズはマヨネーズで代用の我が家の節約ピザとりあえず美味しければＯＫ
2024.10.29
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【今日の良かったこと】 家計簿の仮締めをした
今月は通院も有ったし、外食もあったので、いつもより記帳するレシートが多い。月末に慌ててやるよりも、と、今日仮締めをしてみた。いつもの倍の出費があったものの、一応、年金受給額の範囲内に収まった。もう月が替わるまで外出の予定はないから、とりあえず、この仮締めからそんなに大きく金額が変わることはあるまい。予算内で生活出来たことに安堵した。（都会に移ったら同じようには過ごせまいから、今のうちに色々と練習を兼ねて節約に慣れておかねば。）肝心の食費は９，８０１円だった。１万円以内で収まって上出来だ。今月の食費の中で一番大きな支出はスパゲティ５ｋｇ（１，１７０円）、次に国産鶏肉２ｋｇ（１，０９８円）。これで米が入ったら完全に予算オーバーだったなぁ。幸い、お米は友人が収穫のおすそ分けをくれたのと、株主優待米がいくつか届いたおかげで今月は買わずに済んだ。有難い。次回は１日にタイヤ交換で外出するついでに食料買い出しをする予定。釜揚げうどんの日だし、朝食兼昼食で丸亀製麺にでも寄ってくるかな。明日もやらねばならない課題を１つこなせますように。【↓今日のピックアップ↓】※画像クリックで詳細ページへ【令和・早い者勝ちセール】丸富製紙 ペンギン 芯なし 超ロング トイレットペーパー パルプ 4倍巻き 200m 4ロール シングル 紙包装この２か月で観察した結果トイレットペーパーは１倍巻きは３～４日で使い切り２倍巻きは１週間、そして４倍巻きは３週間ももつ被災時の備蓄を念頭に手持ちの４倍巻きロールは温存して一番最後に使うのが最善と考え中芯なしと言うのもゴミ削減出来ておススメ
2024.10.28
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【今日の良かったこと】 久し振りに手紙を書いた
ここのところの手の震えはひどすぎる。文字が書けないどころか、ペンも持てない。震えが小さくなったタイミングでないとPC操作もままならない。一番ひどいのはパスワードをうまく打てずに、なかなかアカウントにログイン出来ないこと。第2パスワード認証などは、制限時間もつけられているから相当焦る。そんな中、今日は株主優待の申し込みと、友人達への挨拶と御礼で葉書を書いて、散歩のついでに町に降りて郵便局のポストに投函してきた。山のポストとどちらに投函しようか迷ったが、町のポストの方が集荷回数が多いと考えて、途中の神社への参詣も兼ねて、町に降りた。汗はかくは、300段もの石段を往復して、足がガクガクになった。震えが小さくなったとはいえ、震えていることには違いなく、文字の乱れが気にはなったが、手書きで便りをくれる友人にはやはり手書きでお返ししたい。私が病気であることは皆承知しているので、すぐに返信せずとも、なんならずっと返信せずとも気にはしない人達ばかり。なので、当方としても気兼ねなく、先方の配慮に甘えて、日が相当あいてしまっても、調子の良い日を選んで返信するようにしている。そして、今日がその日だった。きちんと説明を添えてお知らせして、字の乱れについては許してもらうとして、相手に合わせて葉書を選定し、同時に、この葉書に合う切手、或いは私の気持ちを反映するデザインの切手も選ぶ。切手は特別なデザインの記念切手を購入しており、この、切手選びの時間はとても楽しい。だけど、病気でペンを取れない間に郵便料金が何度も変わり、差額を埋める為に細かな額の切手を何枚も貼らねばならなくなって、見た目が少し残念。何はともあれ、日々心に沈んでいた返信と投函が、今日実行に移せて良かった。明日も心残りでいたことが１つでも実行出来ますように。【↓今日のピックアップ↓】※画像クリックで詳細ページへ【正規品】NEW 屋台横丁 焼き鳥器 焼肉・海鮮焼き 電気コンロ 家庭用電気七輪 焼鳥ロースター 焼き台 ギフト プレゼント 家飲み 牛たんやきとりコンロ 焼き鳥焼き機 焼き鳥 焼き器 家庭用新天地に引越ししたら是非焼き立ての焼き鳥を賞味してみたい状況が許せば七輪に炭を入れてチリチリと焼いて食べたいが叶わなければ電気コンロでもＯＫ油が滲み出ている熱々の美味しい焼き鳥を頬張ってみたい
2024.10.27
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【今日の良かったこと】 成り行き任せで過ごした
ここのところ寝落ちが酷い。今日なんて、殆どが寝落ちと覚醒の繰り返し。短い時は１時間以内に覚醒し、気付かぬ間に寝落ちしている。まともな日常生活を送るべく行動が殆ど何もできない状態。ベッドから起き上がってうろうろすることも出来ず、ベッドの上でただひたすら寝落ちと覚醒を繰り返す。どうせ何も出来ないのだから、眠気に抗うことなく、全て成り行きに任せて過ごした。何も出来ないことに納得も満足もしていないが、苛立ったところでストレスを増やすだけで何かが出来るようになるわけではないことを過去６年半の治療生活の中でいやと言うほど学んだ。先日の診療で、主治医にも改めて、「何かなくちゃと思っても、何とかしなくちゃと思っても、それが出来ないのが『病気』だから。」と念を押されたばかり。自分に自分自身がストレスを与えるのは避けたい。少しでもストレスに感じることからは距離を置くようにしている。だから、この頻繁な寝落ちは非常に煩わしいけれど、気に留めてはダメだ。どうせ気付かないうちに意識が飛んで寝入ってしまうのだから、抗っても仕方ないし、そもそも抗いようがない。完治はしないという病気の現状を受け入れるしかない。苛立つことなく受け入れられるようになっただけでも大した成長だと思う。主治医がしっかり時間を取ってくれて、私の話を傾聴してくれた上で、助言や進言を与えてくれるのが救いになっていることもある。焦ったらまた元に戻ってしまうから、焦りは禁物。今の境地のまま、少しずつでいいから、自分らしく生きて行ける道を探して、見つけて、選択して、進んでいこうと思う。明日は寝落ちの頻度がもう少し減りますように。【↓今日のピックアップ↓】※画像クリックで詳細ページへ【楽天1位】ワンポールテント 4人用 ワンポール テントUVカット 耐水圧 1,500mm以上 ドームテント フルクローズテント ティピー ティピーテント 大型 メッシュ フライシート インナーテント インナーシート アウトドア キャンプ FIELDOOR 1年保証 ★[送料無料]新しいテントが欲しい出来れば薪ストーブが使えるタイプのもので4人用位の大きさが良い今は色々症状が出て外出もままならぬ状態だけど楽しみを見つけてそれを動機にしてリハビリに励んでいければと思う
2024.10.26
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【今日の良かったこと】 回転寿司でたらふく喰らう
今日はバブちゃんの提案でかっぱ寿司で朝食兼昼食を取ろうということになったので、朝風呂から戻ってきた後に、朝食抜きの状態で朝食後の炭酸リチウムと外出用のイリボーOD錠を服用した。効果が表れる確率は半々であっても、外出時には必ずイリボーを飲むことにしている。先日の診療で、1回の服用で効果がなかった場合には追加でもう一錠服用しても良いと確認しているので、安心して最初の一錠を飲んだ。幸い、今日は効き目があり、外出中には何も問題なく、無事に帰宅できた。帰宅後に少し腹痛を起こしたが、自宅に戻った後であればどれだけ苦しんでもまぁ、受け入れることが出来る。とにかく、外出中の過敏性腸症候群の症状頻発は勘弁してほしい。今日はカキフライから南まぐろ大トロから、メニューを見て食べたいと思ったものはすべて注文した。久し振りに姿ヤリイカも口にした。ドリンクバーもつけて、ゆっくり過ごしてきた。バブちゃんと2人で４０品注文した。今日は自分でも驚くほどよく食べた。食べたいものを全て食べられたので、当然ながら大満足。かっぱ寿司は「食べホー」という食べ放題企画を店舗限定で実施しているが、それとは違って我ら夫婦の食べ放題は制限時間もなく全メニューから商品を選べる自由さが良い。これを毎回自腹で食べていたら大変なことになるが、勿論、今日も株主優待で全額カバーした。優待は次の補充が１２月下旬だけど、まだ十分残高があるので、月１回の食べ放題は来月、再来月も楽しめそう。企業が株主優待を継続してくれていることに心から感謝。株主優待のお陰で、年金受給額が少額でもその範囲内で余裕をもって生活出来る。本当に有難い。明日も美味しいご飯をお腹いっぱい食べられますように。腹痛起こさないのでつい調子に乗ってあれこれ沢山頼んでしまった流石に夕飯はパスしてコンビニで買ったミニエクレアとCokeONのドリンクチケットでGETしたコーヒー飲料１本で軽く済ませることにしたエクレアは株主優待でもらったＱＵＯカードで支払ったので今日も１日所持金支出０円で過ごせた今後も健康を維持出来てそして株主優待が続く限りは年金受給額が少なくても老後の生活は何とかなりそう
2024.10.25
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【キリ番ゲッター 180000】 お金持ちになる流れ
本日、訪問者数180000番が出ましたご訪問有り難うございます良いことがありますように 宇治抹茶NYチーズケーキ パパジョンズ当ブログの訪問者がキリ番を踏むごとに、楽天市場から選んだケーキの画像（ごめんなさい、”画像”のみで悪しからず。）を添えてお祝いの言葉を１つ選んで贈ります。このキリ番ごとに紹介する「スイーツ画像と贈る言葉」も訪問の楽しみにしてもらえれば幸いです。では、キリ番180000の贈る言葉を紹介します。“一文無しからお金持ちになる大まかな流れは、以下の４ステップです。 1：能力形成する（労働しながら自分を磨く） 2：資産形成する（労働で金融資産をつくる） 3：能力形成する（投資しながら自分を磨く） 4：資産運用する（投資で金融所得をつくる）””会社員に向いていない人がお金持ちになるためには？” 中原良太【個人投資家・トレーダー】ある日ポイ活の一環で閲覧していたら、”会社員に向いていない人がお金持ちになるためには？”（執筆者：中原良太）というタイトルのネット記事（記事はこちらをクリック）に出会った。今の私にちょうどぐっとくる話だった。もう二度と社会に出て働くことも、個人事業で稼ぐこともないだろうから、”労働しながら”、”労働で”、の部分はポイ活と株取引で代替と言うことになるか…。稼げる額が働いていたころと比べると雲泥の差だが、何もないよりはまし。とりあえず、１は今の私には不要かも。２～３を頑張るか。頑張れることがあるというのは幸せなことだと最近思う。思えば、会社勤めをしていた時は、毎日「明日やること」がいくつもあった。今はそれが一切ない。その時その時の体調と気分で「したい事」をするだけ。「明日やること」があると、明日を生きる希望につながる。したい事があるのも幸せなことだ。労働を通して世界貢献を目指していたけれど、今はもう自分の為に生きるという超ミクロな志しになってしまった。資産形成を残る余生の目標にしようかな。でも、子供がいるわけでもないから、死ぬときに残っても仕方ないよなぁ、と、思うと資産形成するのも張り合いがない。自分の幸せについて、今一度改めてちゃんと考え直してみようかな。１日１日、ゴールに近づいているのだけれど、いつそのゴールを迎えるか分からないから、今日と言う一日を幸せに生きることを目標にしつつ、資産形成を今からもっとまじめに頑張ってみよう。幸せってきっと、ちゃんと自分の手が届くところにある。今日の自分の境界線を少し越えて手を伸ばしてみる、それが大事なことなんだろう。昨日よりは今日という日が、そして今日よりは明日と言う日がより良い１日でありますように。次のキリ番は190000です。次回のキリ番を楽しみにしています。
2024.10.25
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【今日の良かったこと】 山本山の海苔が届いた
今年も無事に山本山の海苔が届いた。焼き海苔と味付け海苔の２種類がそれぞれ１缶ずつ。これは丸三証券株式会社（証券コード：８６１３）の株主優待品で、３月が権利付きだった。私は優待をもらえる最低保有株数の１００株しか持っていないが、その１０倍の１０００株を保有していれば、海苔ではなくて新潟県魚沼産コシヒカリ３ｋｇ（しかも新米）が貰える。さぞかし美味しいんだろうな。１０００株以上でお米、１００株以上１０００株未満は海苔。こういうセンス、良いんじゃないか。日本人で良かったと思える。ここは配当利回りも良いので、今後剰余金が出れば、少しずつ買増していっても良いかも知れない。まだ今のところ、１０万円以下で１００株買える。私が買った時は今の半額に近い株価だった。あの時にもっと経済的な余裕が有れば今頃は、天下一の魚沼産コシヒカリが届いていただろうに…、残念。でも、海苔も美味しいから、これはこれでかなり嬉しい。明日も老後の不労所得に貢献する良い銘柄との出会いがありますように。新米も次々に届くだろうからこれでまた美味しいおにぎりがお腹一杯食べられるなぁお弁当作って外出する日が楽しみ🍙
2024.10.24
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【今日の良かったこと】 タイヤ交換の予約を入れた
最近窓の結露が気になりだした。夜間の気温もそろそろ１桁になりそうな肌寒さ。今年は暖冬だとバブちゃんがしきりに言うが、心配性の私は早め早めにストレスを軽減したい。今日は毎回車検をお願いしている整備業者さんにタイヤ交換の予約を入れた。冬タイヤは業者さんの倉庫で保管してもらっているから、車を整備工場に持ち込めばＯＫ。取り外した夏タイヤをまた保管してもらう。このタイヤ預かりは有料ではあるけれど、半年で数千円程度の負担なので、毎回タイヤ交換のたびにお願いしている。自宅から出し入れしている時は大変だったから、このサービスは非常に有難い。都会への引っ越しが決まれば、車も売却・処分する予定だから、このタイヤ交換ともお別れになる。冬の間のガラスに付いた凍った結露をはがす作業ともお別れ。バッテリー上がりの不安からも解放される。全て希望通りに進むことを祈ろう。明日も不安要素が１つ解消されて、恐怖による震えから解放されますように。【↓今日のピックアップ↓】※画像クリックで詳細ページへ【タイヤ交換可能】【155/65R13 73Q】ヨコハマ アイスガード IG60 スタッドレスタイヤ単品1本 | 13インチ 冬タイヤ 冬用タイヤ タイヤ単品タイヤの値段も年々上がっていて４本一気に変えるとなると馬鹿にならない金額になる都会に越せばこの出費からも保険からも車検からも瞬時に解放されると思うと想像しただけでかなり嬉しいあとは新居との良いご縁が早く到来することを祈るばかり
2024.10.23
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【今日の良かったこと】 朝のルーティンが継続出来ている
この春先から夏にかけて、調子が整わず、長いこと休止していた散歩を、出来れば朝のうち、出来なくても夕方までの明るいうちに行うことを再開出来て、ここのところ毎日それが続いていることがとても喜ばしい。散歩と言っても、無理のない程度のもので時間的には相当短いが、バブちゃんを心配させずに済む程度に、敷地周辺を一回りして帰ってくる。続いているのは散歩だけではない。入浴も今のところ、毎日続いている。歯磨きは、えづきが酷かったり、なかったり、その時々で丁寧にしたりしなかったりと言う状態だが、マウスウォッシュやイソジンのお世話にはなっていない。朝食作りもほぼほぼ毎日「調理」をしているし、初めてのレシピへの挑戦もしている。物件探しは、つい夢中になると過敏性腸症候群に至り、腹痛を起こしてトイレに駆け込むことになるので、根を詰めないように気を付けて、合間合間にポイ活を入れている。散歩や郵便受けチェックの帰りにはラウンジへ行き、外の大自然の眺望を楽しみ、新聞を読む。朝食を食べ終えたら、朝一番で保有銘柄の株価をチェックし、スマホとＰＣでポイ活開始。体調崩すまでやっていた朝のルーティンが再び戻ってきた感じ。どうせまた、何かのきっかけで振出しに戻るのだろうけど、もう心が折れることもそうあるまい。慣れてきたと言うか、諦めの境地。どんなに煩わしく思っても、自分ではどうしようもないのだから、抗っても仕方ない。とりあえず、処方通りに薬を服用するのを忘れないように努めよう。振出しに戻るなら、もう何度でも戻ればいいよ。だって、またそこから始めればいいんだから。治療を始めて早や６年半。この病気とうまく付き合っていく小道が一つ見つかった感じ。明日も自分が望む日常に一歩近づきますように。【↓今日のピックアップ↓】※画像クリックで詳細ページへ楽天1位【2大特典付】ブルーノ ハンドブレンダー ハンディブレンダー BRUNO マルチスティックブレンダ おしゃれ ハンドミキサー ハンディミキサー ハンディーブレンダー BOE034 離乳食 介護食 氷 砕ける 泡立て器 フードプロセッサー［ BRUNO マルチスティックブレンダー ］今使っているブレンダーのお陰で多大なる節約が出来てとても有り難いし、重宝しているだけど付属品が沢山あり過ぎて保管に場所を取るのが難点新居ではなるべく物を持たない生活を目指すのでハンドブレンダーでも用が足りるかなぁと思っているがどうだろう？
2024.10.22
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【今日の良かったこと】 CokeONでドリンクチケットが当たった
今、コカ・コーラ社はCokeONと言うアプリで侍ジャパンを応援するキャンペーンを実施している。先日はこのキャペーンで限定デザインのスタンプが当たった。スタンプは１５個集めると無料で飲料と１本購入出来るドリンクチケット１枚が発行される。ドリンクチケットはストレートに１枚で１本飲料を無料で買うことが出来る。スタンプもチケットもどちらも当選するとかなり嬉しい。しかも、賞品は１人１回しか当選しないが、ドリンクチケットは何度でも当選できるみたいで、キャンペーン開催期間中はずっと楽しみが続く。年末年始に旅行に出掛けるから、出先でCokeON対応自販機を見つけて使おうと思う。このドリンクチケットのお陰で飲料品代が浮く。その分で美味しいものを買おうと思う。引っ越しが落ち着いたら、またコツコツ貯金をして、コカ・コーラ社にも少し投資しようかな。とにかく、このアプリには随分とお世話になっている。言葉で表す以上に有難く思う。明日も「有難い」と思えることにきちんと気付いて感謝出来ますように。ドリンクチケットには有効期限がついているうっかり失効しないように月２回の外出のうち１回目の出先で飲料と交換するようにしている我が家にはストックが出来つつあるCokeON、本当に有難い
2024.10.21
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【今日の良かったこと】 断捨離ついでに衣替え
ここのところ、朝風呂と朝散歩と歯磨きの３点セットが問題なく続けられていて、少し自信を持ち直した。年末年始に向けて今よりもう少し体力をつけておかねば…。思うように動けるうちに、と、今日は所有物の整理を少しした。結局、気に入った衣類しか身に付けないことが結婚当時の写真を見てそう思った。もう四半世紀も同じ服を着ている。この一年で袖を通さなかった衣類、そして、雑巾用にとっておいたものの、雑巾にしなかった古タオルを思い切って処分。おまけに手元にある書類も、必要な物と不要なものに分類の上、不要なものは廃棄。（個人情報が入ったものはシュレッダーにかけて細かく裁断してから廃棄。）断捨離ついでに衣替えもした。この夏に着なかったものは処分するとして、冬服も去年着なかったものは思い切ってリサイクルショップに持ち込もう。良い物件が見つかって引っ越すまでの間に、今ある荷物を半分に減らしたい。明日も未練なく思い切って荷物を処分出来ますように。【↓今日のピックアップ↓】※画像クリックで詳細ページへシュレッダー 電動 家庭用 電動 P2HTシュレッダー 家庭用 電動 コンパクト 卓上タイプ 細密 静音 個人情報 CD DVD カード 小型 コンパクトシュレッダー アイリスオーヤマ我が家に電動シュレッダーはキャスターがついていないので移動するのに少し力が要る透明の窓がついており中身が見えるのでゴミ出しも楽で便利カードやCDも裁断出来る昔は手動で裁断していたが俄然、電動の方が迅速で楽
2024.10.20
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【今日の良かったこと】 株主優待の申し込みが出来た
ユナイテッド・スーパーマーケット・ホールディングス株式会社（証券コード：３２２２）から株主優待の申込書が届いたが、何かエラーがかかってQRコードを使った申し込みが出来なかった。スマホを諦めてパソコンでURLを打ち込んで改めて挑戦してみたが、やはりエラーがかかって申し込みが出来なかった。ネットで軽く検索してみたら、他の株主も同じ現象が起きているようで申し込みが出来ないようだったので、一旦諦めた。１日様子を見て、それでもエラーが解消されなかったら、同封されてきたはがきで申し込むことにした。郵便ポストまで歩いていかねばならないが、散歩だと思って行ってこようと考えていた。だけど、今日の午後、念の為と思ってQRコードを読み取ってみたら、スムーズにログイン出来たので、そのまま優待品の申し込みを済ませた。良かった、スマホで申し込み出来て。郵便ポストまでの道のりが坂なので、葉書の当館は面倒くさいなと思っていたので、遠出をせずに済んで安堵した。この会社は２月と８月が権利月で、毎回新潟県産こしひかり２㎏を選択している。とにかく我が家にとってはお米の優待は有難い。それがブランド米ならさらに有難い。しかも、郵便ポストに行かず、自宅で申し込みが出来るのは本当に有難い。商品の送付は１２月下旬から１月中旬らしいので、楽しみに待つことにしよう。明日も一旦立ち止まったことが再び前に進みますように。【↓今日のピックアップ↓】※画像クリックで詳細ページへ【秋セール★1万円OFF!】食器洗い乾燥機 1年保証 工事不要 タンク式 除菌 コンパクト 小型 清潔 食洗機 食洗器 食器洗浄乾燥機 食器洗浄 タンク式食器洗浄機 据置型食器洗い乾燥機 キッチン家電 VIBMI D4P去年の今頃は食洗器を買おうと色々な商品を見て回った我が家は節約の為にガス契約を切ったので蛇口からお湯が出ないマイナス１６度にもなる真冬のショック洗いは非常につらいものがあるだけど都会に移住したら果たして必要に思うかな？年末年始の旅行でそれも現地で確認して来ようと思う
2024.10.19
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【今日の良かったこと】 願い通りの1日
今日は朝から普段願っていた通りに行動が出来た。この病気を患ってからと言うもの、思っていることややりたい事と体の動きが一致しないことに苛立ちを感じてきたが、今日は大丈夫だった。昨日は久し振りに睡眠導入剤を服用して寝た。友人達の来訪で、外をだいぶ歩き回ったので、翌日は寝坊するくらい長時間寝られた。だがその後、寝落ちと覚醒をこまめに繰り返すようになり、途中から非常に煩わしく感じられたので、手元に在庫で残っているラメルテオンを服用した。今日もやや寝坊気味だったが、別に仕事に出かけなくてはいけないわけでもないから、元々目覚ましもかけていないし、起きたい時間、起きられる時間に起きている。寝落ちを繰り返す習慣は何とかして治したいものだ。朝食作り、朝風呂、朝散歩、郵便物回収、姑の部屋の換気、新聞閲覧、ポイ活、株価チェック、などなど、とにかく、「やりたい」と浮かんだことをその都度実行してみた。とりわけ今日良かったことは、物件探しをしていても腹痛を起こさなかったこと。初めてのことじゃなかろうか。長時間検索して、気になる物件の詳細を一つ一つ確認していったが、今日は興味ある物件を、トイレへの駆け込みなしに全てチェック出来た。少し免疫が出来たのだろうか。散歩も続けて、年末の現地下見に備える。ご縁のある物件に早く出会えますように。明日も１日腹痛を起こすことなくwant toで過ごせますように。【↓今日のピックアップ↓】※画像クリックで詳細ページへ非常用おがくずトイレ 30回用 | アウトドア 消臭力 吸収力 簡易トイレ 携帯用 非常用 災害用 抗菌力 国内産天然素材 レジャー 渋滞 バイオトイレ 30回分今少し関心あるのがバイオトイレ災害時には停電と同様に断水も起こる可能性がある水は非常に貴重に思う我が家には株主優待を利用したローリングストックが有るが水の準備が足りないしかもそれは飲料水であってトイレや洗濯などの為の水の確保には至らない水を使わなくても良いトイレこれはすぐにでも準備したい
2024.10.18
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【今日の良かったこと】 駐車場の草取りをした
働いていた頃は毎日車通勤だったから、駐車場に行く度に目に入った雑草を抜いていた。こまめに除草していたので、駐車場は奇麗だった。が、病気を患って入退院した後は、除草どころか何をするにも気力も体力もなく、駐車場は荒れ放題。それでも、症状が少しずつ改善してくるにつれ、気力と体力が有る日で外に出かけられるときは、ほんの短い時間でも駐車場に行き、出来る範囲で草取りをするようになった。今日はそんな、気力と体力の両方が揃った日だった。１５分ほどの短い時間だったが、停めてある車の周囲の草取りをした。草取りは割と性に合っていて、好きな作業の一つ。黙々とやり過ぎないように、場所を移動するときにはいちいち立ち上がって一息ついた。今までは何をするにも人の何倍もの努力、そして自分の実力を超えるほどの努力をしてきた私には「頑張り過ぎる」という習慣が身に付いている。今はその頑張り過ぎはご法度だから、頑張り過ぎないようにコントロールするのが大変。一度身に付けた習慣は簡単には変えられない。一通りの草取りを終えて駐車場を見直してみた。目立つ草はなくなったが、まだ細かな草がある。気にはなったが、今日はこれで終了。次回の気分の良い日に体力が伴えば、またここに来て草取りすれば良い。久し振りの草取りは無心になれて楽しかった。冬が来れば自然と本体は枯れるだろうけど、タネを落とす前に始末しなくちゃなぁ。明日も普段気になっていることのうちの１つに着手出来ますように。【↓今日のピックアップ↓】※画像クリックで詳細ページへsimplus ホームベーカリー SP-HBR01 2斤焼き 1斤 パン焼き機 全自動 タイマー付き メニュー充実 パン 餅つき機 シンプラス コンパクト ジャム 焼き芋【送料無料】【レビュー報告でパンミックス】以前リサイクルショップで3,600円でホームベーカリーを購入してとても重宝しただけど、何が悪いのか故障して動かなくなった食パンはもちろんのことうどん生地も作っていてとても生地作りが楽だったから今回の呼称は非常に残念新天地で新しいのを買うまでは手作業で作るしかないなぁ…
2024.10.17
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【今日の良かったこと】 期日前投票に行った
昨日の診療では財布を忘れて出て来てしまった為、会計が出来ず、薬も受け取れず、で、今日出直して病院で精算を済ませ、薬局に処方箋を提出して薬を受け取ってきた。財布を忘れて病院に行ったのは初めてのことで、そんな確認も出来なくなったのかと、ちょっとショックだった。病院に行く前の朝一番に役所に行って期日前投票を済ませてきた。大人数の混雑した場所に行くとパニック状態で過呼吸になるので、いつも投票は期日前に行っている。今日も初日とあって、私達の前にご夫婦が一組居ただけで助かった。落ち着いて投票を済ませてきた。ただ、裁判官のデータを確認せずに出て来てしまったので、落としたい裁判官が分からず、正しい判断が出来ずに失敗した。この経験を次回に活かそう。いつもは出口の外にいる出口調査の新聞記者たちの姿がここのところ見えない。出口調査のデータが現実と乖離していることから、やめたのかな？まぁ、とりあえずは、国民の務めは果たしてきた。政治は生活に直結しているから、自分の一票は真剣に考えて、国益を考えて判断・行動出来る人、政党に投じたい。この国が良い方向へ、明るい未来へと進みますように。明日も明るい希望を持って１日過ごせますように。用事が済んだ後は毎月恒例のかっぱ寿司の食べ放題🍣今日はドリンクバーも頼んで好きなものを全て頼んだ年金が支給されたからか高齢者の客が多かった株主優待のお陰で躊躇なく何でも頼める最後にデザートまで食べてフルコースを堪能した
2024.10.16
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【診療日】 手の震えと恐怖心
今日は診療日だった。朝のうちに入浴と洗顔・歯磨きを済ませた。今回はえづきもなく、普通に歯磨きが出来てホッとする。血液検査があるかもしれないので、血のめぐりが良くなるよう、朝食を済ませたあと、今日は日光浴がてら徒歩で病院に向かった。この日を迎える前に、十分な予行演習をして、主治医に伝えるべき要点をまとめておいた。今回主治医に報告した内容は以下の通り。【私からの報告】１．イリボーOD錠の効き目は50／50。効くときはとても良く効き、安心して活動できる。 が、効かない時は出掛けてすぐにトイレに駆け込み始める。外出時は必ず服用している。２. 効かない時には追加で服用しても良いか？現在は月2回しか外出していない為、まだ在庫が 有るが、年末年始にかけて遠出する予定があり、次回の診療時に処方をお願いしたい。３．手の震えが酷く、クレジットカードの署名が別人級。PCでパスワードが打てず、ログインが なかなか正しく打ち込めず、心が折れる。４．転居先の物件探しはワクワクする気持ちがある一方で、過敏性腸症候群の症状が頻繁に起こり、 トイレットペーパー１ロールが１日で使い切ってしまうほど苦しむ。【主治医からの回答】１～２については、イリボーOD錠は追加で服用しても良いが、１日２錠を上限とすること。３～４については、「何かしなくちゃとか、何とかしなくちゃとか、思っていても出来ないのが”病気”だから。」との回答。これは、２年前にも言われた言葉。そうだよね。自分でどうにかなるものなら、病院になんかこんなに長期間お世話になっていないよね。外相と違ってメンタル疾患って、目に見えないからわかりづらい。だけど確かに、「思っても出来ない」状態が続いている。昔は出来たことでも、今は出来ない。これが、病気ってものなのかね。とりあえず、主治医とその後も少し会話のやり取りをした中で、「結局、完治しない病気なのだから、うまく付き合っていく道を見つけるのが、自分らしく生きていく道に続いているってことですよね？」との私の問いに、「そういうことだね。」と笑顔で答えてくれた。「完治はしない」と言う点をいまだにまだ良く咀嚼出来ず、受け入れられない自分がいる。どこかで、昔のように自分の思い通りに体を動かし、思い通りに行きたい場所に行き、思い通りにしたい事を楽しむことがまた出来るようになると期待している。でも、望めないことをずっと望み続けるのも、もうとっくに人生の折り返し地点を回ってしまった私には無駄なことのようにも思える。変なこだわりは捨てて、出来る範囲で出来ることをして、その範囲で楽しめることを楽しむスタイルにさっさと変えた方が残る余生をより一層幸せに暮らせそうな気がする。その為の今回の引っ越しでもある。色々と考え方を変えていかなければならないのだな。次回の診療日は年末。今回の薬の飲み残しは８錠。次回の診療の時にはこれが０になっていたら良いかな。【↓今日の癒しグッズ↓】※画像クリックで商品詳細ページへパンケーキミックス グルテンフリー 米粉パンケーキミックス 200g×3袋 送料無料 アルミフリー 国産 小麦不使用最近よく使っているのが自家製ホットケーキミックス電気代節約の為オーブンで焼くのではなくて電子レンジで温めてケーキもどきの蒸しパンを作っている１７０℃で３０分焼くところ６００Wで３分で済んですぐに食べられて有難い
2024.10.15
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【今日の良かったこと】 主治医の笑顔に安堵する
今日は診療日だった。病気の治療も７年目となり、多分、このまま１０年、２０年と長期になるんだろうなぁ。それでも、過敏性腸症候群の症状で起こる下痢を止める薬や、気分の乱高下を安定させる薬で特異体質の私の体に合ったものが見つかって、昔よりずっと体は楽になっている。２年前の日記に、主治医から「何かしようとか、何とかしなくちゃとか、思っていても出来ないのが”病気”だから。」と言われたと書かれていた。今回もその話をした。自分の意思（心）と体の動きに大きな乖離があって、自分の予期せぬ動きをすることに大きな戸惑いがある。最近は、手の震えがひどすぎて、クレジットカードの署名がまるで別人のもののよう。小刻みに震えてもうまくタイプできないのに、大きく震えるときは、パソコンのパスワードを打つのにもものすごく苦労する。署名以外はバブちゃんが代筆してくれるが、パスワードは困ったものだ。（別にバブちゃんに教えるのは構わないが、自分で対応出来ないのがもどかしい。）主治医には沢山の話をした。日記の話もした。「その通り。」と屈託のない笑顔でそう返してきた。この笑顔に毎度救われる。先生の笑顔を見ると、ものすごくホッとするのだ。この人が主治医で本当に良かった。「この病気と上手に付き合っていく道を探してます。」と伝えたら、「うん、そうだね。それで良いと思います。」と返事してくれた。転居先でもこの先生のような良い医師と出会えますように。明日もホッとすることがありますように。２人が持ってきてくれたお土産の一部崎陽軒のシウマイは２セットある有明のハーバーはおやつだな…博多土産の二〇加煎餅は懐かしい九州の話題でも盛り上がった毎年会うたびに沢山話をするが話題が尽きることはないなぁ久し振りに朝・昼・晩の三食完食で２㎏太った
2024.10.15
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【今日の良かったこと】 物件探しの情報が得られた
今日は神奈川県からはるばる友人二人が来訪してくれた。一年ぶりの再会で、地元の新鮮野菜をたっぷり使った食事を一緒にとって沢山話をした。関東への引っ越しを検討している話をしてみた。1人は、まだまだ治療が続いている中での大きな決断には慎重になった方が良いのではないかと心配してくれた。もう一人は、転地療養は試してみるべきで、しかも移動先が関東なら大歓迎だと、手放しに喜んでくれた。注目すべきは、二人とも、高齢者の民間賃貸は契約が非常に困難で、ある程度まとまった金額の前払いや十分な預金残高の提示などをもってしても、「ほぼ無理」との意見だった。勿論、オーナー次第ではあるので、可能性は皆無ではないが、民間では契約はまず不可能だろうとのことだった。1人は宅地建物取引主任者の資格を持っていて、不動産業者での勤務経験がある。もう一人は様々な不動産企業大手の住宅展示場で仕事をしていた経験があり、内情に詳しい。その二人が同じ意見なのだから、きっとそうなのだろう。その上で、両社が進めてくれたのがUR物件だった。あの「URであ～る♪」のCMで有名なUR都市機構の物件のことだ。礼金、更新料、保証人が不要で我が家のニーズも満たしている。宅建資格を持った友人はUR勤務の経験者でもあるので、色々と有益な情報を教えてくれた。友達って本当に有難い存在だと再認識＆感謝。明日も有益な情報が得られますように。食欲の秋には地物の野菜が旬朝採れで新鮮さが際立つ見た目にも色が鮮やかで素材の持つ味が濃厚に伝わる都会では味わえないだろう2人とも秋野菜がたっぷりの食事を楽しみにやってきたのでその要望を十分満足させる料理を出してくれるお店を用意した林檎農園にも案内したかったな…
2024.10.14
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