FRESCA

仕事を辞めてダラダラ過ごすのはやめようって思って

結構掃除したり洗濯したり、ガーデニングとか犬の散歩とか

動き回ってたつもりなのに。。。

今週、寒かったもんで風邪ひいちゃって「風邪ひいてるから～」と

一気にダラダラ生活が止まらなくて・・・。

 ・・・・・・・

２ｋg増えた・・・体脂肪は18→23

18は少し少ないか？と気にしてたけど、23って一気に標準オーバーなのではっっっ

うなだれております

 うなだれる暇があったら動けばいいんだけど・・・

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