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初アート
可愛すぎるかなと思いながらも挑戦したリボンアート一度やってみたかったので 迷うことなく実行小さい爪なので見栄えはあまり良くないけど大満足です
2011年11月01日
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無事回復！
あんなにフラフラしてたのがウソのように今はピンピン全く元気になりました週末のダンスも大丈夫だったしこれで来月の本番まで体調を崩さないように整えないとね年齢を重ねていくと 色んな体の変化が出てきていつまでも若くありたい気持ちとはうらはらに体は衰えていくよーででもまだまだ頑張るで
2008年05月14日
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５月病？更年期？辛いです～(:_;)
ゴールデンウィークも終り今日から仕事復活の人も大勢いる中私は今日もお休み・・・連休後半はもうボロボロで・・・一度回復したかと思ったけど 治りきって無くて今日もおうちでゴロゴロしてます６月にはダンスの本番が待ってるのに この分だと体調が凄く心配出れるのかなぁ・・不安です
2008年05月07日
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久しぶり～
金剛山へ行ってきました去年の秋に 足を怪我してからずーっと登ってなかったので久しぶりの森林浴 気持ちよかったです美味しい空気や野鳥の囀りに和むことができました頂上からの景色は残念ながら少しどんよりでしたが気分は爽快とても楽しかったです山鳩ちゃんです一眼レフで撮りましたイマドキのカメラって 私のようなド素人でも上手く撮影できるもんですねぇ他にもたくさん 野鳥が餌を食べに（取りに）来てたんですがみんな一瞬にして飛び去るので シャッターチャンスがつかめず・・山鳩ちゃんだけは 貪欲なのか人に慣れてるのかのーんびりお食事タイムをしていたのでゆっくり撮影できましたんちなみに撮影に使用したカメラはこれでございますオリンパスE-510ダブルズームキット
2008年05月04日
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手作りお弁当☆
毎日こんな感じです小さいお弁当箱に詰め込むだけ詰め込んでるって感じでございます右上にはポテトサラダが埋まっておりますでも美味しいですよ小さいお子さんが居るお宅ではいろいろ工夫されてるのを見て凄く関心いたしますが私は自分が食べるので これで十分でもそれは いいわけ・・・毎日毎日 そんなにマメに作れません・・・いや作りませんてのが本音ですが・・・
2008年04月21日
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夜桜
大阪の桜の見ごろはほぼ終わり今は造幣局の通り抜けですねあいにくのお天気続きで 少し残念です通り抜けへは数年前に一度だけ行きましたがその時も雨でした下の写真は三朝温泉の桜ですライトアップされててとても綺麗でした
2008年04月18日
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入金完了♪
EXILEドームコンサート当選に当たってのチケット代金を無事に入金しました恥ずかしながら コンビニでの操作には不慣れで２度も失敗簡単な事なのに変に緊張してドキドキしちゃったりなんかして・・・これで安心あとは年末までのお楽しみ【ポイント5倍☆21日am9:59迄】EXILE CATCHY BEST/EXILE［CD］
2008年04月18日
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ラサーナ♪潤つや髪トライアルキット（１週間分）
ラサーナ♪潤つや髪トライアルキット（1週間分） 先日 旅行した際に初めて使ってみましたが思った以上の手ごたえがあり 久しぶりにアタリだなって思いましたただ 毎日使うには少し高額かなぁ・・・主婦には痛い出費になるので 続けるかどうか迷ってます
2008年04月18日
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三朝温泉
鳥取県にある三朝温泉に行ってきましたえっと・・先週ですがあいにくのお天気でしたがちょうど桜が満開で とても綺麗でした温泉もとても気持ちよかったです
2008年04月16日
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久々の更新～＾＾
先日の 大雪の中も頑張ってダンスレッスンへ出かけ相変わらずの日常を送っている今日この頃です・・・毎年 秋に発表会が開催されていたんですが今年から６月に変更になり今からもう必死で覚えています今年の出し物は シルク・ドゥ・ソレイユ“キダム”の曲に乗せ 幻想的なモダンジャズっぽい仕上がりになりそうです柔軟性のない私にとって 至難の業ではございますがメンバーのみなさんの足を引っ張らないように今年も頑張ります
2008年02月18日
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EXILEキーホルダー
娘のEXILE福袋の中に入ってたグッズの一つです同じものが二つあったので しょうがなく あげるわ ってなノリで私にもお恵みをいただきましたちょっぴり恥ずかしい ですがケータイにつけて喜んでます
2008年01月24日
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今年もよろしくお願いします
年が明けて かなり経ってしまいましたご無沙汰しております忙しい毎日の中 元気に過ごしております今年は 新年早々EXILEの７７７個限定福袋をゲットし到着まで指折り数えつい先日 やっと到着しましたしかも『AKIRA着用のジャージが当選しました』って言う手紙も同封され非売品のブルーのジャージが入ってたんですあもちろんこれは娘が買ったものなので 私のではありません他にも色んなグッズが山盛りで 娘は大満足本当にAKIRA着用なのか 私としましては疑問ではございますがタグにはAKIRAと思われるサインもあり多分本物かと・・・そう思うと だんだん 徐々に興奮する私達特に娘は恐ろしく舞い上がる次第で新年からいい事があったのでこれで今年の運は使い果たしたなんて思う今日この頃 でございますでもこれは娘が買った福袋なので 私はまだ大丈夫ということで今年もどうぞよろしくお願いします
2008年01月21日
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桜餅
会社では冬になるとストーブの上で焼き餅をするのが恒例になっているのですが去年までは普通に切り餅（市販）などを焼いて食べていたのに今年は 餅つき器でつきたてのお餅を食べました餅つき器って家庭にあるお宅も多いかと思いますが 我が家にはありません真新しい餅つき器を目の前にしてもち米からお餅になるまでの工程を見て 変にカルチャーショックを受けちゃいました今の器械って精巧にできてるんですねと 物珍しさに感心してしまいましたつきたてなのでそのままでも食べれるんですが少し焦げ目をつけて 美味しくいただきました
2007年12月17日
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なんかハマってます＾＾
今まで EXILEに対して いい歌だなカッコよくてダンスも上手だしこれくらいしか思ってなかったのですが最近になって特に『めちゃイケ』以来かなとてもミーハーではございますが 彼等に対しての好感度がかなり上がりまして年甲斐もなく ハマってしまいましたもちろん 最新アルバム『EXILE LOVE』もさっそく購入TAKASI OKAMURA がフルバージョンで見れるのが面白いです彼が登場した時のメンバーみんなの表情が素敵ですTAKAHIROの涙も新鮮で可愛い若い人みたいにガムシャラにはなれないけど細々と応援いたしますでもライブ 行ってみたいです
2007年12月14日
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マイナスイオン大好き♪
【在庫あり】【送料区分A】National EH8423-A（青） マイナスイオン スチームくるくる イオニティ EH8423-A前から欲しかったイオニティくるくるドライヤー買っちゃいました本当はもっとランクが上の■■即納可能です■■■■新品■■ナショナル■■EH8522-N■■ナノケア くるくるドライヤー■■こちらが欲しかったんですがちょこっと高額なので 手が届かず・・・でも 使用感はとってもいい感じです今まで National マイナスイオンドライヤーイオニティ EH5414-Wこれはずっと使ってたんですが髪が伸びてくると やはりくるくるの方が使いやすくて贅沢だとは思いましたが 思い切って買っちゃいましたマイナスイオンは髪が生き返るような感じで とっても気に入ってしまい今はもう手放せませんこれからどんどん老化がすすむ年齢なのでちょっとでも遅らせようと 変に踏ん張ってしまう今日この頃でございますちなみに送料無料ナショナル イオンスチーマー 【EH2493】EH-2493こちらも毎晩頑張ってます
2007年11月27日
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発表会の写真＾＾
ちっちゃめにアップしちゃいます衣装はすべて手作り大したもんでございます次の本番は何年ぶりかにミニスカ着用とか今からみんなでブーイングでございます
2007年11月24日
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あれから一週間
海ちゃんが居なくなって一週間いつまでも落ち込んでられないしでやっと気持ちの整理もつきました今日は週に一度の楽しいダンス何もかも忘れて ガムシャラに楽しんできました今回のレッスンは二曲ハウス調のものとチアダンスでございます私的にはハウスが好きでもね動きは単調っぽいんですが 微妙に難しく超疲れますオバサンにはキツイ動きばかりハウス調は４ビートなので 曲としてはスローモードなのでダンスも余裕をもって動かないといけないんですがこれがなかなかチアのほうは今度は動きが大変今覚えてても 一週間後には必ずと言っていいほど忘れますレッスン後 数日ほどは家で復習するのですがこれがまた三日坊主で 次の土曜にはもうすっかり・・・でも好きだからやめられません体力の続く限り 頑張ります足の指もまだ少し痛いけど かなり治ってきたし来週あたり ジムへも行けるかなぁ
2007年11月17日
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海ちゃんが居なくなりました(:_;)
とても悲しい出来事が起こりました雛からずっと育てていた インコの海ちゃんが私の不注意でゲージから外へ飛び出してどこかへ行ってしまいましたベランダに置いてあったんですが私がゲージの扉を開け 中にある梯子を触っていた時わずかな隙間から飛び出したんです建物の裏へ飛び立って行った海ちゃんを確認後表に飛び出してみたもののもうどこへ行ったやら見る影もなく・・・その日は一日中涙が止まりませんでした私のせいで今頃はカラスかネコちゃんに・・・自分を責めてばかり・・・でも嫌なことは考えないで 今でもどこかで元気にしているそう思うようにしています悲しいけど 起きてしまったことはしょうがありません我が家にはもう一羽 林ちゃんが居ますもともとおとなしい子だったんですが海ちゃんが居なくなってからは輪をかけたようにショボーンとしています時折 チュクチュク鳴いている様子はまるで林ちゃんを呼んでいるような・・・これだからペットを飼うのは辛い 悲しいでもまた次を求めてしまうのは人間のエゴかしら・・辛いけど頑張らなくちゃ
2007年11月10日
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白浜旅行
とうとう私達夫婦は今年 銀婚式を迎えてしまいましたよくもまぁ 長々と続いたもんで・・・思い起こせばいろいろありーの・・・って事はさておき銀婚式を記念してって言うわけでもないんですが白浜へ一泊旅行してまいりましたなぜ白浜へ？子パンダが見たかったからです（単純な私）あんまり動かなくて 寝てばかりでしたがこの歳になって生まれて初めて見るパンダに感激しましたホテルも少し古めだったけど 露天風呂がとても気持ちよくて行った日に二度 翌朝に一度と 三度浸かってお肌ツルツルになった気分になりました千畳敷では釣りに来ていたオジサンとも仲良しになりお魚の講習を受けちゃいましたよんとても楽しい旅行でございました
2007年11月08日
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メッチャご無沙汰(^^ゞ
ふと見れば かーなりおさぼりしちゃいました別に何があったわけでもなく・・・・ただ毎日に追われるばかり・・・仕事も相変わらず・・・ダンス発表も無事に終わり今はもう次の本番に向けて レッスンに励んでおります頻繁にこちらはチェックを入れるのですがなにぶん マイペースなので 誰かのコメントがあるわけでもなくとりあえず 元気報告でしたではまたぁ
2007年11月06日
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海&林情報(* ^o^*)
ひっさびさの うちのインコ達 海&林ちゃん毎日元気に遊んで居ますどちらも もう成鳥かな二羽一度に育てたので あれから全く慣れる事を忘れ今はゲージから出しても 飛び騒ぐばかり一度外へ出しちゃうと 捕まえてゲージに戻すのにいつも苦戦しています娘曰く 『手には乗るけど 手乗りとちゃうやん』やっぱり 手乗りにするには 一羽だけの方がいいんだなと 実感しましたでもとっても可愛いインコちゃん達です
2007年10月01日
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本番まであと少し！
足の指 あれからもまだ痛みは取れること無くまだ少し腫れていますが今日もダンスレッスン 頑張って来ました泣いても笑ってもレッスンはあと一回だけそう思うと身も心も引き締まる思いでいっぱいです待ちに待った衣装も 今日いよいよ揃いました今回は和風調の踊りで 衣装はなんと和装です 袴をつけて踊りますしかも早や代わりが出来るように 二重になってるんです器用なメンバーさんが居てくれたおかげで 私は全く製作には携わる事なく自分の分の衣装のマジックテープを縫いつけたりちょこちょこっとした事をするだけNさん いつもありがとうその衣装をつけてのレッスン踊りもまだまだ完璧に覚えて無いのに 衣装をつけるといつもと勝手が違うのでこれまた必死でもどんな場面でも楽しい事だらけ 好きな事をしている時ほど幸せを感じる事はありません怪我が治ってくれれば言う事無しなんですが・・・でも本番は頑張るでぇ
2007年09月29日
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あー痛い(>_<)
『これどうするの？』旦那様の呼びかけに 慌てて彼の間を潜り抜けようとしてキッチンの柱の角で思いっきり足の小指をぶつけてしまいましたそのまま倒れこみ 四つん這いになって蹲る私暫く息が出来ません後ろでバカ笑いする旦那様痛いのと自分のした事に自分で自分が可笑しい気持ちが交差しながらどっちの気持ちの涙か自分でもわからず・・・立ち上がれない私に後ろから抱き上げようとしてくれる旦那様両手で抱き上げようとしてくれるのはいいけどその手は何故か私の二つのおっぱいを抱え・・・『どこ触ってるの！』普段の私なら必ず言うのにこの時ばかりは言葉も出ず・・・その後みるみる私の可愛い小指は腫れ上がり看護士の娘が言うには『ひびはいってるな』病院へ行っても湿布を処方されるくらいで何もしてくれないらしく置き薬の湿布で間に合わせてますみなさんもお気をつけ下さいませ
2007年09月21日
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新潟へ・・・
身内に不幸があり本家がある新潟へ行って来ましたなにぶん遠方な上 日々の忙しさを理由に結婚して２５年 一度も足を踏み入れた事がなく生まれて初めて新潟へ亡くなったのは 旦那様の祖母 往年９８歳大往生って言ってもいいほどです祖父を戦争で亡くしてからは３４歳の若さで４人の子供達を立派に育て上げた立派なお母さん私は２０年前に一度しかお会いできなかったけどとても気丈なおばあちゃんでした親戚一同が揃い 結婚式やその他の催しで何度かお見受けした人達も居て残念ながら 方言でお話になるので 言葉がわからなくて言ってる事の半分くらいしか理解できなかったけどとても安心した空間の中で過ごさせていただきました新発田駅のホームからうちも田舎だけど それ以上に素敵な田舎風景でした電車の中から・・・新潟駅に着くまで ほとんどこのような景色ばかり新潟空港へ行く途中のバスの中から・・・大阪には無い信号機（あるかしら？）雪国ならではの縦信号に 変に感激しちゃいました
2007年09月20日
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いよいよ追い込みです！
めっちゃ久しぶりの更新ですダンスレッスンもいよいよ秒読みになってきましたなかなか覚えるのに必死で 毎度の事ながらついて行くだけで精一杯何気にみんなより動きがずれてるような・・・本番まであと数回しか練習できないのに大丈夫かしら・・・と毎年思いながらも 何故か本番はごまかしながらも成功するのよねぇ年齢を重ねるごとに図太くなるこの性格いいのか悪いのか 複雑な思いですわでも頑張る気持ちだけは誰にも負けないつもりです足手まといにならないように しっかりみんなについて行きます
2007年09月15日
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ちょっと豪華に
久しぶりにお友達とランチたまにしか再会しないので ちょっぴり贅沢しちゃいました♪
2007年08月20日
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トランスフォーマーは面白い(^。^)
久しぶりに映画館に行って来ました泉北クロスモール内にある東宝シネマズお盆ともあって やっぱり凄い人人ごみにも負けず頑張って行って来ましたよ映画は話題になっているとおりとても楽しい映画でしたアニメが実写版になった感じで子供から大人まで楽しめる とても面白い映画でしたよ車がロボットに変身するシーンは どれを見ても素敵童心に返って 素朴で純粋な心で見ると とっても楽しいですよ
2007年08月15日
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夏の登山！
毎年の事ながら 暑さにも負けず 行って来ました金剛山山頂は地上より１０度は違うので避暑地へでも出向くような気持ちで なんだ坂こんな坂半端じゃないほど流れる汗も 山々の景色を見ながらなので なんでもない登るほど感じる冷たい空気と気持ちいい風夏山はこれが気持ちいいんです心配だった筋肉痛もなく 楽しみながら行く事が出来て良かったです夏でも咲いているヤマアジサイ思わず発しました『綺麗～～～』お弁当を食べながら休憩中に見上げた空とても綺麗でしたよ今回初めて目にした花ですとても神秘的？に思ってしまったのは私だけモスラのようなチョウチョさん私的にはとても気にいっている一枚でございます名前がわからないけどよく見る蝶ですこれも同じく よく見かけるのですが 名前が分かりませんどなたか蝶に詳しい人 いらっしゃるかしら
2007年08月13日
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今年も行ってきました
PL花火大会カメラマンの腕は 相変わらずでございます
2007年08月01日
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ドリームガールズ最高(^O^)
映画館に見に行けなかった『ドリームガールズ』やっとDVDで見れました素晴らしいエンターテイメントミュージカル仕立てで それぞれの思いを歌に乗せて 時には優しく 時にはコミカルに 時には激しい感情を表し 自分の気持ちを歌にする事でこんなにも伝わるんだなって思いました特に 後半の ビヨンセが歌う 『Listen 』前から大好きだったんですが今回 映画を見てもっと大好きになりました何度聴いてもウルウルポロポロサントラCDも買っちゃいました
2007年07月06日
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何年ぶりかな～ボウリング♪
今日は午後からお休みしてすっごい久しぶりにボウリングしました（これはバスケットボールかしら？）２ゲームしかしなかったけど１ゲーム目は久しぶりなのもあってやっぱりタイミングをつかめなくてもともとヘタクソなので こんなもんやな～って思いながら１ゲームで終わるのももったいないしで もう１ゲーム上手い人から見ると 全然ヘタクソですが私の中では過去最高！！１６０と言う 嬉しいスコア結果が仕事で手を痛めてたので 上手く出来るか不安でしたが納得のいくスコアに感激して帰って来ました(^^)vゲーム後 UFOキャッチャーを一回無料でやってみた所一回目でミニーちゃんゲット全然取るつもりでやってなかったのにひっかかってきてね欲を出さないでするほうが取れるもんなのかなって思いました
2007年07月05日
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ビリー隊長！！＾＾
早くも追加予約決定！第2弾は先着30名様特価7480円！！【先着30名7480円】ビリーズブートキャン...時代の流れに乗っかって 私もやりましたでもビリーバンドは使わず ちょっと遠慮気味に・・・初めからハードに頑張って 体を壊したら元も子もないし自分の年齢＋体力を考えると・・・ねぇそのせいかどうかは分からないけどとりあえず 基本はクリアって言っても 腹筋はさすがに無理ではございましたが初めのスクワットも完璧やったしチョコレート腹には凄く憧れるけど 多分 きっと夢の話で・・・基本の腹筋をこなせるまでは 次のステップには進まないで 頑張るでぇ
2007年06月29日
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おまんじゅう作り体験
先日行った 京都・八つ橋庵生まれて初めて おまんじゅう作り体験をしましたみんなで一緒に粉から練って愛情を込めながら・・・学校の調理実習を思い出すような空間の中でとても楽しく作る事が出来ました蒸す前がこちらかぼちゃ にんじん えんどう豆 それぞれの野菜が練りこまれ中には美味しいあんこが入っていますなんとか無事に蒸しあがり見た目はあまり・・って感じだけど 味は薄味でおいしかったです あっさり、でもしっかりチーズ・・・ おとうふちーずけーきお土産に買った このおとうふチーズケーキとても不思議な味でした
2007年06月22日
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ぞろ目じゃないけど
夜中に走行中 これになりました誰も居ない道端に車を止めて
2007年06月18日
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京都 三室戸寺のアジサイ
まだ七部咲きでしたが とても綺麗な色で 目の保養になりました関西も入梅ですね紫陽花もこれからが見ごろですねぇ
2007年06月13日
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とっても楽ちん♪
【07ニューモデル】 スケッチャーズ KAE9833 ブラック/ホワイト 【サンダル0521レディース】ネット通販で初めて買ったサンダル私の足は 偏平足の上 甲が低く俗に言う「ペチャ足」なので靴を買う時はとても慎重になります気に入ったデザインがあっても 履いて見ると合わなくて諦める事も・・・お友達に スケッチャーズの靴を買ったけど少し小さめだったって聞いて私の足だったら大丈夫かなってちょっぴり期待を持ちつつ検索して行くと とても可愛いサンダルがどーしても欲しい試せないので不安もあったけど欲しい気持ちの方が先走ってしまい 思わず注文しちゃいました商品が届くまで不安だったけど届いてみてびっくりぴったりやんとても楽だし 今は買って良かったって思います人気商品なのか 今は品切れみたいです・・・違う色タイプの物はまだあるみたいなので欲しい方はお早めに
2007年06月12日
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久々に
ご近所の関ジャニくんを見かけました寝起き風のお顔で 自動販売機でジュースを買っていたのは最近 人気上昇中のDｸﾝ前髪をてっぺんでまとめてのチョンマゲスタイル思わず かわいい～お声をかけようかと思ったけどいいオバちゃんが・・・って思われるのが見え見えだし娘に「見かけても絶対話しかけんといてや」と釘を刺されているので見て見ぬ振りをして 通り過ぎました今度はいつ見かけるかな
2007年06月06日
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うみちゃんが！！
最近 目に見えて成長する 二羽のインコたち昨日から自分で餌を少しづつ食べるようになり飛ぶ事を覚え始めた うみちゃんが今日はとうとう 箱の上まで自分で上がれるようになりましたでもまだまだ 下手くそｗな飛び方なのでこれから目が離せません
2007年06月01日
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我が家のおチビちゃん♪
娘がかなり前から欲しがっていたセキセイインコ毎週のようにペットショップに出向いては可愛い子を探し続けやっと出会いました私はオカメちゃんが欲しかったんだけどどうしてもセキセイインコがいいって言う娘の要望に負け両方一度に飼うわけにもいかずオカメちゃんは育てた事がないので少し不安だし・・・と言う訳で 我が家に新しい家族が仲間入りしました名前は 林（りん）と海（うみ）でございます娘が命名したんですが なんともはや・・・（私の正直な印象）林は緑だから りん 海は青い海の うみうーん・・・これでいいのかしらまだ生後２０日なので まだまだ餌付けが大変小さいのでしっかり丈夫に育つか 今凄く不安です元気に育ってね
2007年05月28日
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マッスルビート
４月からスタジオプログラムが変更され日曜の午後からはヨガとマッスルビート（音に合わせたバーベル運動）と楽しくエアロ（初級クラス）になりましたその事を知らずに 久しぶりに行ったので私が行った時間にはヨガがもう始まっててその後マッスルになってましたマッスルは今まで全くした事がなくダーリンに「一緒に入ってしよ」ってお願いしたのに彼は全くスタジオには興味なししょうがないので泣く泣くあきらめたんですが外から見学してみたら結構女性の人たちもたくさんやってたのやりたかったな結局その後の「楽しくエアロ」をやったんだけどかなり簡単モードで ほとんど汗もかかずに終わっちゃって物足りなーいマシンや有酸素運動はたくさんしたけど汗の量的にはスタジオのほうが断然いっぱい出るしトレーニングした気がしないまま帰ってきました今度は絶対 ひとりで頑張ってマッスルするでぇ
2007年05月27日
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発表会の衣装
今日のレッスンもいつもどおり進みました秋の本番までまだまだ日にちがあるにもかかわらず今年は凝った衣装にするようで・・・すべて手作りだけど 私はあまり洋裁が出来ないのでほとんどノータッチですが今はまだ試行錯誤中なのですがイメージはかなり出来上がってるらしくその試作品が一着出来上がってきましたデザインは 今年は和服らしく 着物風でございます袴をつけて踊れるかどうか 一人の人が試着して踊った所なんとか邪魔にならずに踊れたみたいです上着はシースルーの着物風でこの日はスポブラの上に着ただけなのに踊っている途中で先生が「ちょっと片袖だけ脱いでみて」彼女は踊りながら脱いだんですが片乳が丸出しに女性ばかりなので みんな失笑しながら踊り続けますその後 また先生が一言「もう片方も脱いでみて」「えぇぇぇぇぇぇ」と言いながらも脱ぐ彼女私を含め 他のメンバー達は踊りながらも大爆笑これはあくまでテスト段階なので本番ではきっと有り得ないシーンだと思いますあるとしたら シースルーの下に何か着るはず男性のメンバーが居なくてよかったわぁ
2007年05月26日
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筋肉痛が・・・
前日の登山が祟って 朝から足がかたまってしまって痛いのなんのでも大好きなダンスの日だし 頑張って行ってきました初めのストレッチは念入りに体が硬い私なので いつもより増して曲がらないこんな日に限って 個人的に色々先生からの指導は受けるしみんなと同じように 綺麗なターンが出来る日はいつなのかしら・・・
2007年05月05日
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初めてのコースに挑戦!(^^)!
長い連休の中での思い出って言うと ひょっとしたらこれだけかも冬に登ってから久しぶりに行った金剛山今回はいつもの階段コースにする予定だったんだけどたまには違うコースも登ろうって事になり売店のオバサンにどんなコースが訪ねたら「階段コースより全然楽しいよ お花畑もあるし」 との返事じゃあ こっちで行こう勢いよく ルンルン気分で登り始める事数十分「道しるべがあまり無いから気をつけて」の言葉が気になるので下りて来る人に道を聞きながら登って行ったらだんだん道が無くなり・・・こんな道ばかりになってきて５０ｃｍほどの道幅の下は崖・・・とか斜度４０度くらいはあるんじゃない？ってほどの斜面を備え付けのロープにつかまって登ったりでよくこの道を降りれたなって関心するほどででもお花畑は凄く綺麗だったよこんなお花もいっぱいやっとの思いで山頂に辿り着いた時のあのすがすがしい気持ちは何度経験しても楽しくなりますだから登山をやめられないんでしょうねお昼ごはんは カレーうどんとおにぎり山頂にはキジバトやシジュウカラなど野鳥もいっぱい道々どこからともなく聞こえるウグイスの声にも凄く癒されました
2007年05月04日
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明日から９連休～
いよいよ大型連休が始まります白浜へ行く予定はあるのですが娘の勤務状況の都合で 日帰りになりそうだし・・・９日間もあるのに 旅行の予定はありませんでも休みはどこへ行っても混雑してそうでうちのダーリンは人ごみが嫌いだし ちょうどいいかなダーリン曰く「一日おきにジム行こか」別にいいけどね何か他に楽しみを持ってみたいもんです・・・でも健康にはいいですよね楽しい連休を過ごしましょう
2007年04月27日
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筋肉痛もなんのその!(^^)!
今日もダンス＆フィットネスのハシゴデーダンスもだんだんややこしくなってきて 二回も休むとフリを覚えるのが大変でも頑張ってついていきました膝サポーターなしでは出来ないような ゴロゴロ転がる動きもあり翌日は少し筋肉痛が残るほど・・・でもやっててとても楽しいし 辛くありませーん午後のフィットネスはいつものごとく時間ギリギリで今日も定員オーバーになってしまい諦めかけてたら ひとりのオバサンがゆずってくれました今日のウェアはこれ背中のリボンがアクセントになっていてとても可愛いんです襟ぐりが広めに取ってあるのですがスポブラをしていれば全く問題なし収縮もよく動きやすい一枚ですパンツはアウトレットで買った真っ白のアディダスウェアヒップラインが出るので下着もしっかり気にしながら・・・ジムでただ汗を流すだけなんだけどファッションにも気を使う事で 楽しみも倍増なんです今日はスタジオの空調が故障していてエアコンが効かなくて 汗がいつもより半端じゃなく流れ落ちましたが痩せる為だと思いながらしっかり水分補給して頑張りました
2007年04月21日
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一汗で４００グラム！
今日はダンスはお休みしたけど午後からはしっかりジムで頑張ってきました最近 ちょっぴり・・・いえ たっぷり太ってしまい特にお腹周りに目立つ物が・・・でもこれってどうして落ちないんでしょーかしかも 年齢を重ねるごとにどんどん代謝が悪くなるようで若い頃は少し運動してダイエットをすると綺麗に落ちたもんなのに最近ではどんなに動いても落ちない・・・今日もしっかり汗たっぷり２時間少しで４００グラムも減量やったーでも動いた分 食べてちゃ 無駄でございますわよね・・・これから薄着になる季節なのにジーンズの上に乗っかるお腹を何とかしなくちゃいくつになってもオシャレしたいもん頑張るぞー
2007年04月14日
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今年も行ってきました
荒山公園は梅林で有名なのですが公園周辺には桜の木もたくさんあって とても見ごたえがあります今年の桜は 何気に去年より咲き具合が違った感じに見えたけど日によって景色が変わるので そのせいかも我が家ではバーベキューをしたりって言うのは嫌いなタイプなんです食べ物を持って行くとしたら 手作りのお弁当・・・かしらただ桜を眺めながらお散歩・・・これが一番ですこの日もバーベキューの煙の匂いが気になりながらもとりあえず記念に何枚か写真を撮りました
2007年04月08日
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久々のハシゴ＾＾
春になって体調もかなり復活しそろそろダンス＆フィットネスのハシゴもかと決断し決行いたしましたダンスも初めの頃はジャズウォークの延長っぽい動きばかりだったけどだんだんハードになり今回は 全身筋肉痛になるほどの動きをやりましたんゴロゴロと転がっては起き上がり背中からゴロンと転がっては起き上がりの繰り返しただ転がるだけならまだしも音楽に合わせてってなると これまた大変こりゃ～～きっと翌日は筋肉痛だわそう思いながら夢中で動く事１時間半ほど・・・でもしっかり覚えないと 次のレッスンで遅れるばかりなので頑張って最後まで着いていきました終わってからストレッチもそこそこに帰ってきたので体をほぐすためにも午後からフィットネスジムへいつもプログラム開始時間ギリギリに入るのですがこの日もギリギリ定員制でチケットが無くなり次第締め出されるのですがまだチケットが残っているかどうか祈りながらフロントへ小走りに行く私そんな私を見るなり スタッフの人が無言で私にチケットを差し出してくれたのいつもの事だから もうわかってくれてるんだと何気に嬉しい気持ちになったりなんかしてスタジオプログラムが始まる前から 何気に体は疲れ気味でもいつものように ステップ運動と走るエアロをこなしました久々に 滝のように流れる汗でも気持ちいい冬の間 固くなりがちだった体をこれからはガンガン鍛えまくるぞ～～
2007年04月07日
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ご無沙汰で・・・(^^ゞ
最近なかなか更新してなくてごめんちゃい忙しいと言えば言い訳になるしただ単にオサボリしてましたって言うと申し訳ないし・・・体調を崩してた訳でもなく日々の生活に終われる毎日で・・・なかなか自分の時間が持てなくて今に至りますまた時間とネタのある時に更新します
2007年04月06日
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春キャベツの浅漬け
なんだか最近食べ物の話題ばかりのような気が・・・・新キャベツが美味しい季節になってきました今日は即席で作った春キャベツの浅漬けでございますシャキシャキ感が口当たりも良く人参やキュウリで歯応えを感じ生姜の千切りを加える事でピリッとした後味に・・・箸休めにいかが
2007年03月23日
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