2004/10/08
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私は毎月生理前になると異常なほど食欲旺盛になります。暦を見なくても自分の食欲で「あぁ、もうそんな時期ね」と自分の周期が分かるわけです。
この食欲の増加は、生殖のための必要なエネルギーの貯蔵が目的だそうです。確かに毎月「なんだ、この食欲のすさまじさは。このままだと確実に太るぞ」とやきもきしているのに、知らない間に増えた体重はストンと落ちています。人間の体ってうまくできていますね。（でも、食欲に全く変化が見られない女友達もいたりして、とてもうらやましい）
そうそう、食欲だけでなく、生理前に必ず現われる吹き出物にも悩まされます。この年にもなっていまだに吹き出物に悩むなんて…、憂鬱だわ。
だいたい生理前の現象で甘いものが無性に食べたくなり、欲求のまま食べつづけているわけですから、余計に吹き出物ができやすくなるのかもしれません。
最近はスポンジケーキ作りにはまり、ここ数日朝から生クリームをたっぷりのっけたスポンジケーキを食べていました。彼にもお手製ケーキをふるまったところ、
「生クリーム抜きで」
と注文されてしまいました…。生クリーム抜きのケーキなんて、ケーキじゃないやい。
最近肌がやたらと乾燥するので「季節の変わり目だし、またアトピーが出てきたかな」と思いネットでアトピー関連の情報を検索していたところ、「砂糖は悪化の原因」とありましたのでしばらく甘いもの断ちをすることを決心しました。（甘いものがアトピーに良くないことはもう10年以上も前から知ってるんですけどね…、ちなみにコーヒーが良くないことも知っていますがこれは意図的に無視します）
うすうす毎朝ケーキを食べるのは体に良くないだろうと思い始めていたところでしたので、止める決心がついて良かったです。
＜異常な食欲な私の食事内容＞
朝 生クリームケーキ フルーツ添え 2切れ、 コーヒー
昼 肉じゃが トマトと卵のスープ 野菜と厚揚げの炒めもの 漬物 ご飯
おやつ 肉じゃが
夜 焼きそば1.5人前 肉じゃが 漬物
この食欲の増加は、生殖のための必要なエネルギーの貯蔵が目的だそうです。確かに毎月「なんだ、この食欲のすさまじさは。このままだと確実に太るぞ」とやきもきしているのに、知らない間に増えた体重はストンと落ちています。人間の体ってうまくできていますね。（でも、食欲に全く変化が見られない女友達もいたりして、とてもうらやましい）
そうそう、食欲だけでなく、生理前に必ず現われる吹き出物にも悩まされます。この年にもなっていまだに吹き出物に悩むなんて…、憂鬱だわ。
だいたい生理前の現象で甘いものが無性に食べたくなり、欲求のまま食べつづけているわけですから、余計に吹き出物ができやすくなるのかもしれません。
最近はスポンジケーキ作りにはまり、ここ数日朝から生クリームをたっぷりのっけたスポンジケーキを食べていました。彼にもお手製ケーキをふるまったところ、
「生クリーム抜きで」
と注文されてしまいました…。生クリーム抜きのケーキなんて、ケーキじゃないやい。
最近肌がやたらと乾燥するので「季節の変わり目だし、またアトピーが出てきたかな」と思いネットでアトピー関連の情報を検索していたところ、「砂糖は悪化の原因」とありましたのでしばらく甘いもの断ちをすることを決心しました。（甘いものがアトピーに良くないことはもう10年以上も前から知ってるんですけどね…、ちなみにコーヒーが良くないことも知っていますがこれは意図的に無視します）
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