BEL SOLE

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2008.10.26

いってきます！

(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

しとしと雨が降っている日曜日。ぽちぽち旅行の準備。
なんとか昨日までで月内の仕事は一段落してきて、ふー。
仕事が終わってから、疲れをとるためと体の歪みをなおすために、バリのリンパマッサージ＆
歪み矯正に行ってきました。
しばらくマッサージも行ってなかったし運動もしていないしストレッチも
していないし、体の流れを変えてから旅行に行こうと思い。
がっつり2時間のコース。
リンパや歪み矯正以外に、痩身メニューも入っていてセルライトをつぶすマッサージも
受けて。
…なんか…すごかった。。
私の中では、セルライトマッサージはついでのつもり。
最近何のケアもしてなくて冷え気味の足にたまった澱みやコリを流して
もらう程度の気持ちだったのが。。
激しかったです。すっっっごい痛かったー！
まさに、つぶすという感じで。
おかげで後から触ったら、とろとろの感触になっていましたが。
いろんなものに巻かれたり、汗もすごくかいて、ここ数年で一番汗をかいたのでは
ないだろうか。。

話をしていてなるほどーと思ったのが、ダイエットをするとよく胸からお肉が
落ちちゃうというのは胸のお肉が一番やわらかいからなんだと。
だからこりかたまったセルライトとか、やわらかくするとそこから燃えると。
体って、筋肉もそうだけどお肉もというかどこもかしこも（心も）
しなやかに、やわらかく保つことが大事やなあと思いつつ。
旅行前のリラクゼーションのつもりが、かなりハードなマッサージを
受けて、まるで運動した後みたいにクタクタで昨夜は眠りにつき…笑
痛かったけど、たちやんが触ったら驚いたほど、やわらかい体になってきました。

しかしこれはタイ古式マッサージの理念とは全然違うね。
痛いのダメだもんね。

そんなこんなで明日には出発です

今日はなんだかぐんと冷えて、ホットカーペットと暖房もつけている。
これからまた30度の国へ行くなんて…。
体調を崩さないように気をつけないと。

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