chao★chao

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2023年04月15日
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カテゴリ: 健康志向 !?
​​​​​​  
  メールといっしょに来た、PDF形式のテキストを
  プリントアウトするのに、PCからなんだか不調でうまくいかず、
  iphoneのほうから、プリントすることにしました。

  ん?? これ、したことあったっけぇ??? 
  なんだか「初めて感」満載の中、
まあ、アプリの指示通りなんとかかんとか。。。
  う~~、ポチしたら進むはずの画面が変わんないのは何故??
  イイのか? これで。。。 焦りつつ恐々何度も試す。
  あ、変わった!
  よし、やっと出来たっ!

  難しいことじゃないんですけどねえ。( ;∀;)
  
  けど、しばらくしたら、又「したことあったけぇ?」状態で
  忘れちゃうんだろうなぁ。。。

 






  水中ウォーキングで更によいレッスンをなさってる先生のyou tube を見て、
  テキストもくださる、というので、連絡したら、
  送ってくださったものでした。

  とても良いプログラムなので、
  でも、私、順番や動き方の覚えが悪いので(年齢的に...笑)
  プールに出かける前の
ちょっとした時間とか、
  何度も繰り返して見ている動画ですが、

  テキストも手元にあると、かなり覚えやすいかな。。。と期待します。


  



                              ​​​ ステキな坪井先生の動画♪  (34'51”)




 35分と長いけど、有益な内容ですので、
  水中ウォーキングにご興味あるかたもおいでになるかも。。。と
  ここにUPしておきます。
  テーマはこんなのデス。


         動画を御覧になって、もしテキストが欲しいと思われた方は、​
​​​ Aqua blue_of T お問い合わせ頁
 から、テキスト希望旨をメールなさると、PDF形式で
                              送ってくださいます。  

        you tube で見せてくださっている内容を文字でまとめたもので
                   解り易いです。













       *****************************



  ということで、今日はあいにくの雨ですが、
  ま、少しくらいの雨なら、傘さして🌂徒歩徒歩です。 
  プール行ってきま~~す♪(^^)V  

                                     






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Last updated  2023年04月15日 05時30分06秒
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