小鳥さんのおご馳走

ダイエッターのおやつ。

かなり色々なものを試したので、今回は乾物系についてレポートします

私は昔からどうにも乾物が好きで、ついつい手が出てしまいます。
お酒はそれほど飲まないんですけどね。

都合のいいことに、大体が カロリーの低いもの ばかりなので、小腹が空いた時のおやつや夜食にするにはぴったりです。
色々食べ比べて、コストパフォーマンスと味のバランスがいいものをレポートします。

ただし塩分は高めです。食べすぎには要注意です。
あ、尿酸値が高い人もだめかも。。

鮭とば
鮭とばにも添加物ありとなしのものがあります。
ありだからといって必ずしも悪い訳ではなく、なしのものとは全く違う味わいなので、好き好きだと思います。
ありのものの方が、おかしっぽい感じですね。

　添加物あり
　脂が乗っていてほどよく柔らかく美味しいです。
　始めは長さにちょっとびっくりしました。



　軽くあぶっても美味しいですよ。
　物によって多少脂ののりに差があるのが難点ですが、生き物なので仕方ないかなぁと思ってます。

　こちら↓のショップは、ほぼ全品送料込み（メール便）です。
　単品オーダーしたいときは便利ですよね。

　添加物なし

オホーツクの風～丸み宮口商店

他にも色々あるのですが、またそのうち。
甘味編・乾物編パート２・昆布編・・色々ありますね。
少し食べて我慢するくらいなら食べないほうがまし！というタイプの私には、
低カロリー食材はぴったりです