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見た目を若返らせた～いヾ(´▽｀*)ゝ

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テーマ：若さを保つにはどうしたら良いの？(152)

カテゴリ：ビューティーアップ

どうすれば見た目が10歳も若返るんでしょう～あるある･･･で放送していた気になる情報です♪
実年齢から見た目が10歳も若返ったら、アタシは20歳になってしまうからありえないし無理なんだけどね、、、(--;)

小鼻から首にかけてのトライアングル(三角)ゾーン顔の下半分が、加齢による変化で老けた印象を与えやすい
場所なんだってぇ～
そういえば、最近自分で鏡を見て。。。ふと、あごのシャープさがなくなってきたな～って思っていたのよ^^;
だから真剣になってテレビ見ちゃったδ(⌒~⌒ι)．．．

重力に勝てずシワやたるみが気になってきてたら、注意しないとね(-_^:)

若返らせる方法として、まず表情筋の衰えが老けて見えることから、、、
意識的に表情筋を使って、たるみを解消することが先決だね☆

なんと＼(◎o◎)／！志村けんの「アイ～ン!!」が表情筋をフルに使うから効き目があるんだって(⌒▽⌒;)
ちょっと恥ずかしいけど、若く見える為だ～やってみようσ(^_^;

欧米などでは今注目のDHEA(ﾃﾞﾋﾄﾞﾛｴﾋﾟｱﾝﾄﾞﾛｽﾃﾛﾝ)という若返りホルモンというのがあるらしい、、、
こんな↓サプリメントで、簡単に摂れるけど・・・

　　　探したら、こんなのもありました～

もともと脳と副腎で作られるDHEAは、ストレスで傷ついた組織を修復したり肌や筋肉を若返らせる役割が
あるんだって。それが、、、悲しいけど20歳をピークに加齢とともに減少･･･
どうすれば増やすことができるんだろう～(*－－)

驚きだったのが、「自分にとってよく思える過去にアクセス」するといんだそうです(・_・")？　
えっ!!なんのこっちゃだよね～!!　思い出を活用するらしい。
なんと、過去の良い記憶を思い出すことが秘訣なんだと。
そうすると若返りホルモンDHEAが分泌されるんだってぇ～ _(‥;￠ﾎﾝﾄｶｧ～

実際、日本のある施設でも「回想法」といって、昔懐かしい遊びをすることで脳を活性化させて、老人達のボケ防止に
役立っているそうです!!

思い出をプレイバックして若返りホルモンが分泌するなら、さっそくアルバム引っ張り出してきて、懐かしい曲を
聴きながら想いにふけるのもいいよねｏ(^ー^)ｏ

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