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ありがたや～
りゅうタンマンが撮ってくれたよあぁ。。。風邪、良い兆しがあわられず悪くなる一方だぁ。。。洗濯だけやって干したけど、ずっとベットの中ここ数日、旦那さんのＴくんが、夜のご飯作ってくれてあぁ・・ありがたや～パンパン（＾人＾） ♪肉料理、魚料理、炒め物、煮物・・・なんでも上手いですよん２０年前に比べて、腕あげたよね～
2009.01.31
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はっぴぃばーすでぃ☆
今日は、私の誕生日２３歳になりましたというのは、冗談でプラスウン十歳デス仲良しのママ友達がケーキでお祝いしてくれたよ♪♪たくさんお話して、楽しい、いい誕生日だったなぁ私の誕生日、忘れないでいてくださった、みなさんメッセージありがとうございました本当にうれしかった( *´艸`)４通の携帯メール私の宝物です夜は、ももちゃんのゼミを終えてから家族で、いつもお店でバースデーコースディナー家族で大事な日、同じ時間過ごせるのは幸せこれからも、今という大事な時間を積み重ねて楽しんでいきたいデス
2009.01.30
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いよいよ
りゅうタンマンは、音楽集会デスももちゃんは、私立高校の出願の時期になりましたとにかく合格を祈ります！ ｍ(゜゜）家事を途中でやめて、ずっとダウン鼻水も、痰も血混じりでやばス炎症して荒れてるみたい。。。
2009.01.29
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健康診断
今日は、一年に一回の健康診断２６歳から欠かさず毎年続けてマス。全部すべてひととおり調べてくれるから安心だよ胃、腸、婦人科系、乳、甲状腺ｅｔｃ・・バリウムでお腹がパンパン(*-`ω´-)血管細いのに、採血がめちやめちゃ上手い身長、今年もまた低くなってた～１５７．１センチカ゛━ΣΣ(゜Д゜；)━ン腰痛でからだのゆがみがあるからだよねヾ(;´▽｀A``アセアセ最後に、運動と食事のスペシャリストから、講習会もあって、わかりやすくて為になったよ昨日の無理がたたったのか、風邪は、悪化して声でなくなったり、耳も聞こえなくなったり・・。からだ休めないと(ノω｀*)。
2009.01.28
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風邪
昨夜の夜なべがたたったのか、風邪ひいちゃったよ━━(⊃Д｀;)━━━!!!!最近、風邪ひきやすいなぁ。。この前も、大風邪ひいて、治ったらまたひきそうになって、すぐ回復したけど・・で、頭ガンガン痛いぞ 。・゜(゜⊃ω⊂゜)゜・。ー!!!!昼間、歯医者と理学療法へフラフラになりながら行ったの。こりゃダンスはお休みしなきゃだめだぁ。。。と、思ったけど、ビデオ撮影日じゃん普段まったくやらないメイクして頑張って、根性で電車と歩きで行ったよ～εε=(((*≧n)。みんなも可愛い～オシャレしてきてたそしたら、前のクラスの子供たちがお休みが多くてカメラマンさん、帰っちゃってビデオ撮影が来週に延期になったんだって！カ゛━ΣΣ(゜Д゜；)━ンレッスンは、発表会の新しい振りなぜか、この日、ひたすら変更が多かったからかつながりと正解がよくわからなかったの。。（；＿；） 風邪でフラフラだからじゃないよ。来月の発表会、大丈夫かなぁ。。。ヾ(;´▽｀A``衣装も振りもまだこれからなので、完成が楽しみです昨年の１月から今年の３月まで１５ヶ月間も練習日があったから得だったんだね今年の４月から始まるクラスは、発表会まで９ヶ月のようです。帰り、電車のホーム待ち、マジで寒くてブルブル～(*-`ω´-)家に帰ったら、喉がめちゃめちゃ腫れてたよ～(￣Д￣;)
2009.01.27
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衣装作り
りゅうタンマンは、持久走の事前練習デス♪８００ｍ or １０００ｍ走るんだってp( ´∇｀ )q ガンバレ～私は、ダンスレッスンだったよ～〈( ^.^)ノ先生、今週も完璧に用意してきてくれて早くてついていけないくらい容赦なく振りのドンドン進んでる～もう楽しい～♪♪ｏ（＾－＾ｏ）（ｏ＾－＾）ｏ ｐ(*^-^*)ｑ 頭と体にたたきこむぞぉ～がんばるよん♪衣装は手作り生地は、先生が用意してくれましたチクチクやらねば～(◎´ω｀◎)夜なべして、やっと１着、完成今日作った衣装はのカラーは七色あって白、黄、青、赤、緑、紫、ピンクさて、私は、何色でしょう本番のお楽しみデス（*'‐'*) まだまだ、あと３つあるぞぉ～！そういえばりゅうタンマンの衣装も直さなきゃだわ
2009.01.26
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レンちゃんの笑顔その１
ニヒヒ（*＾▽＾*）
2009.01.26
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雪
さっき、りゅうタンマンに撮ってもらったホヤホヤ写真だよんお風呂の湯船につかってめちゃ気持ちよかったよんこれから寝るところデス(∪。∪)。。。zzzZZここは、私の和室のお部屋私がベッドで、最近では、りゅうタンマンがたたみにフワフワのお布団ひいて寝てるの帽子は、まだ外でかぶってないのでかぶってみた友達に、「私ならコレ買わない」って言われた帽子（笑）大阪から懐かしの便りを頂いて大阪は雪だって横浜も、雨と雪が混ざった、みぞれが夜、降ってて寒かった～゜(゜´Д｀゜)゜。ン!!!! みなさん、あたたかくしてお風邪などひきませんように今日も一日に感謝おやすみなさい( ｕ _ ｕ ) クゥゥゥ。ｏ◯
2009.01.25
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ひさびさに
ハイビスカス柄、好きだからちょっと季節はずれでは、ありますが急に作りたくなって作ったよんちょい大きめのポーチが欲しかったので簡単なヒモタイプだけど。。。。。。((( ＾ ∀＾) ♪♪♪超簡単に出来ただけどね、三角のふたを開けると中は大きなポケットになってて、中と両側面、３面も使えるのだ（￣ー+￣）キラーンでもって、巾着袋もちょちょいのちょいと。ふつうのとは、訳が違うんだよv(ー_ー)チッチッチッ中の生地は、小さな花柄でリバーシブルだぜ（笑）
2009.01.24
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ピカチュウの車
腰のリハビリに行く途中発見りゅうたんマンがいつも大喜びしてたので撮っちゃいました走ってるのをよく見かけてたけど駐車場に止まってたから信号待ちで携帯できれいに撮れるから最近は、デジカメ使わなくなったわ前から見るとピカチュウのお顔で可愛いんだけどなぁ（p∀q）
2009.01.23
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犬も笑う
レンくんのお散歩写真だよんおすまし顔デス今日は、お散歩友達が言ってくれました「恋くん、いつもいい顔してるね飼われてる家の環境で、わんこの顔は、変わるんだよ」ってよかったぁ♪（p∀q）恋くん、よく笑もんね顔の表情がくるくる変わるよ～たまに怒ると目がつり上がるし、怒るといっても、兄弟げんかしてるときとか勇敢に助けに行くんだよレンは、ホントよく笑うなぁ♪♪笑顔の写真や、おもしろ写真今度載せよう恋くんは、うちに来て、きっと幸せだと思いたい（p∀q）一日中、雨私のダンスの時間と子供のゼミの時間が重なってのあのダンスは、泣く泣く断念Yoshi●さんのダンス受けたかったぁ車で送迎も、あと１０年くらいは続くのかなぁ。う～ん母偉いゾ☆.+:。(*-ω-)(-ω-*)゜.+:。ウンウン
2009.01.22
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のんびり
今日は、家での～んびり過ごしたよ～レンくんとお散歩して、たくさんの友達とコミュニケーションとって・・・ももちゃんの歯医者さんへ行って家事を終えて、のんびり( ~◇) 腰、とりあえず、きのうより楽になりました♪♪ＨＤＤに、たまってたドラマずっと見てます♪また新作、冬ドラが一気に始まりましたね
2009.01.21
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イタ～！カタ～！
昼間、腰の理学療法治療を受けたらほんの少し、楽になった～L(＠＾▽＾＠)」痛みをかばって、動かせないからどんどん、からだが硬くなってきちゃってる股関節も、腰も、背中の方まで。「この硬さで、よくダンスが出来てますね～」って毎回、理学療法の先生に言われる言葉。。トホホ確かに、硬いよね～！！なんだか情けない・・・(⊃Д｀;)アイソレーションが、うまく出来なくなってる気がしますεε=(((*≧n)。「腰が痛くなった昨年１月頃から少しずつ痛みをかばうために、右腰を上げて真っ直ぐ立ってるつもりでも、左寄りになってきてますね」って先生が全身映る姿鏡で説明してくれました☆左に曲がってるの一目瞭然だった☆⌒(＞。≪)。で、戻すストレッチを２０分。腰を痛めた理由は、わかってるんだ。ダンスのストレッチのとき、張り切って、１センチでも遠くムリに前屈で前に倒そうとしたためなんだぁ（ＴεＴ；）右だけがなぜか、不思議と前に倒れるようになったと思ったすぐそのあと腰痛の始まりだった☆！Σ（￣口￣；；そういえば、レゲエのＫＩＹＯちゃんのＤＶＤでも言ってたよ。「毎日やってれば、少しずつ柔らかくなるのでみなさんは、絶対ムリに前に倒さないでくださいあとで、不愉快な思いをするので気をつけてね」って。うわぁ ＤＶＤ見てたのに何やってんだろ！！自業自得だぁこれから、ストレッチするみなさんは気をつけてね夜は、SPEEDのレッスン振りは進まなく来週、再来週で振りが完成予定です。ターンの練習をしててもジャズ踊ってても痛みが増すばかり━━(⊃Д｀;)━━━!!!発表会だけは、リハと本番踊りきれるといいなぁ。痛みが、少しでも引きますようにある日突然、治らないかなぁ。。♪
2009.01.20
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今年初
年明け初のRainbowのレッスンだったので当日、真夜中に起きて朝方まで発表会曲３曲を練習したら腰を痛めた～(。_＋)(* T-) アダダダってなりながらもレッスンでは、練習成果を発揮しておもいっきり踊ってきた☆発表会ＤＶＤ用の撮影もあり、楽しかったデス踊れるようになるとすごく楽しいねＮ先生の３クラス合同で踊るところのバックで踊る振り、どんどん進んでますε=ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ 来週は、続きともう１クラスの新しい振り楽しみデスヽ(´ー`)丿レッスン後、腰立たなくなった～（；＿；）少しの間、休めればまた、調子良くなるよね
2009.01.19
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写真撮影
スタジオで発表会パンフレットの写真撮影してきましたそしたら、全身だったの～o(ＴoＴ）o 油断してた～！顔と胸のあたりまでだと思ったからてきとうなダボパンはいて行ったC= C= ＼( ； _ ；)/ 上下繋がってる可愛い服着ていけばよかったな～。もうなるようにしかなんないよぉ♪しかたないね～。。。。。。((( ＾ ∀＾) ♪♪♪
2009.01.18
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犬と私の10の約束
ＤＶＤ借りてきて見たよ～「犬と私の10の約束」レンくんとダブって見えて家族で号泣だった～予告のフレーズに共感できた「あなたは１０年くらいしか生きられないから一緒にいる時間を大切にしようね」って。私も、恋くんが来たその日同じこと思ったから。それで、昨年1月の頭の方の日記を読み返してたら、こんなふうに書いてあったよ。・・・・・・・・・・・・・・・・・レンちゃんは、長くて１５年しか生きられません。。。今はまだ、１５年もある！って思えます♪だからこそ、楽しい毎日をレンくんと作っていきます☆たくさん、笑いたいと思います家族で愛情いっぱいそそいでます♪家族の絆も育んでます大好きなキャンプも、旅も宿も、レンちゃんと一緒デス♪家族だから・・・・・・・・・・・・・・・・inu10Clockをインストールしてみたよデスクトップに足型時計可愛い～レンくんは、トイ･プードルだけどオバマ犬で有名になったゴールデンレトリバーとプードルのミックス犬「ゴールデンドゥードゥル」だったかな？めちゃ可愛いですね
2009.01.17
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カワイイ～♪♪
今日のお散歩で、保育園児たちの遠足に遭遇してたくさんの園児たちと、クラスごと前列に歩いてる先生が全員「わぁカワイイ、ワンちゃんだね～」ってレンくんをみて言ってくれました♪道行く、優しそうなおばちゃんもおじちゃんもカワイイ～って言ってくれました♪♪昼間、日差しがふわふわ暖かっくて気持ちも、温かくなった午後でした今月号まだ買ってなかったことに気づいて今日、図書カードで買ったよん♪今月の表紙、ななちゃん カワイイ～なっちゃんも載ってたっカワイイ～
2009.01.16
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上手くなりたい
今日のお散歩の時間がお昼近くになってレン君を待たせちゃったからその分のご褒美に２時間かけてゆっくり景色や風を感じながら楽しんできた～レンくん大喜び午後、大急ぎで家事を終わらせて夕飯も早めに作って今日もたっぷり汗流してきた～！！都内のスタジオでレッスン受けてきた～♪♪εε≡(∠￣∇)┘先生のダンスカッコよかった━(〃∇〃人)━!!!!!最初のステップが、先週より良くなったって言ってた( *´艸`)私も入ってたらいいなぁ上手く踊れるようになると顎が上がってるからわかるって。(´∀｀*)音楽にのって、気持ちよ～く踊りたいのに最後にフリーで踊るところ、自信なくて周りに圧倒されて、ほとんど棒立ち。。なんだっていいのにオリジナリティもない。（（（ T_T）あいかわらず不器用だ(T^T)恥かいたってかまわない。上手くなりたいから、とにかくついていくちゃんと復習するんだ。1/4～11日間で体重 -3.7キロ体脂肪 -4.0％体年齢 -10歳
2009.01.15
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がんばれ～！
朝、集団登校の小学生達と一緒に歩いて旗振りしてきましたぁ♪霜が降りてて寒い！！手袋してても手先が冷たかった～子供たちは毎日この距離を朝の寒い時間、歩いてるんだもんねえらいナァそのあとで、恋くんのお散歩へ１時間行ってきて帰ったら、自転車でりゅうせいの小学校へ一日授業参観へ行ってきましたりゅうせいの得意な算数の授業を主に見てきたよ♪りゅうせいは、世話焼きだからね。。今日も、先生が褒めてくれて嬉しかったよももかとりょうたろうは、字がとっても上手いのにりゅうせいの字は、わはは。。。だったぁ今日は、メールで友達に、近くのいい歯医者さんを聞いて行ってきた～ももかは、初治療☆￣(＞。☆)長いこと通うことになりそうです。入試前に、痛みはなくしておかないとねたくさんの素敵なひとたちに受験がんばれメッセージをもらってももかは幸せだなぁ本当にありがたいです私からも、ももちゃんがんばれ～♪ｐ(*^-^*)ｑ あなたが応援している人が、あなたを応援してくれる人あなたが愛を与えている人が、あなたに愛を与えてくれる人みんなみんな素敵な人生になるといいなL(＠＾▽＾＠)」1/4～１０日間で体重 -3.9キロ体脂肪 -1.8％体年齢 -5歳
2009.01.14
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素直に実行
理学療法治療と電気治療を、受けてきました先生の指示通りのストレッチ運動を毎日続けていこう良くなっていくのなら素直に実行していく夜、SPEEDのダンスレッスン受けてきたっ☆２曲目も完成間近で着々と進んでます。もうめちゃめちゃ楽しかった～！！みんなで笑った～こちらも素直に実行時間がホントにあっと言う間でびっくりだった計測は 朝かなり嬉しい結果が出たダンス行く前、お腹すいて大食いして帰ってきてからもお腹空いてまた大食い子供たちと一緒にお菓子をいただいた1/4朝～９日間で朝測定体重 -4.5キロ体脂肪 -3.8％体年齢 -9歳
2009.01.13
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お散歩友達
恋くんとりゅうせいと家の隣の公園で遊んでたら富士山が今日も鮮やかに見えてきれいだった～そのあと、久しぶりに大きな公園へお散歩大きな公園に行くと愛犬家に何十人も会ってご挨拶( ´ ▽｀ )ノ☆恋くんもワンちゃんたちにご挨拶▼o・ェ・o▼愛犬連れのすご～く仲のいい友達が数えきれないほどたくさん増えてきた～☆恋くんのおかげ恋くんに感謝だよ～先月も、散歩のあと、家までおじゃまさせてもらって美味しいパスタランチをご馳走になっちゃったワンちゃんと子供の話で弾んだ～☆今日も、赤ちゃん連れのママ友に会って「一緒にお茶飲もう」って、誘ってくれたので行ってきます～お菓子もっていこうかな明日は、腰の理学療法だから今日は、リハビリです1/4～８日間で体重 -3.8キロ体脂肪 -3.6％体年齢 -9歳きのうより0.3増えたけど、体脂肪が1.4減ってたまだまだ普通サイズになれませんo(ＴoＴ)o きれいになるゾ～☆
2009.01.12
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目指せ！小顔
きのうの夜、撮ってもらった写真だよんヤバイッス顔まんまるパンパン今にもはれつしそう～小顔になりたいよ～１週間後に、発表会用の写真撮影があるから顔だけでも～！ （￣人￣）がんばるよっｐ(*^-^*)ｑ ♪ 1/4の朝から、今日の朝７日間で体重 -4.1キロ体脂肪 -2.2％体年齢 -6歳４キロ痩せてもまんまるどんだけ太ってたんだぁ！！今日は、お腹一杯食べ過ぎたぁ！！石焼イモ美味しいキムチ鍋いろんな食べ物を与えないでください。。。ジャスト！カット！バック！がんばるよっｐ(*^-^*)ｑ ♪
2009.01.11
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コードブルー
毛皮のソファーカバーじゃないよ恋くんと、うちだよん両目で見てるのわかるかなここ数日、コード・ブルーの再放送を見ててさっき、スペシャルやってて涙流しちゃったよ～☆ドクターヘリの救命救急で駆けつけて命の尊さ、大事なものをあらためて気づかせてくれるドラマでしたみんな、命懸けでカッコいい！！とくに、ぎばちゃんのとりまく空気というか、周りに感じさせる雰囲気すてきだな～私の好きな ミスチル桜井くんの主題歌の「花火」がまた合ってたこれがすごくよかったよ～今日の報告1/4の朝から、今日の朝６日間で体重 -3.8キロ体脂肪 -3.2％体年齢 -8歳まだまだ、お正月太りは解消できずに顔がアンパンマンになってるよ道はまだまだ長い・・・
2009.01.10
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スキルアップしたい
今日は、寒い一日だったな都心では、初雪が降ったよね～雨の中、レン君とお散歩へ行ってあとはずっと、家で暖まってたよ♪(*^-^*) きのう木曜日、ハイクオリティないいレッスン受けてきたよ～帰りの冷たい風が気持ちいいほどいい汗かいた～！！シャツはあいかわらず絞れるほど踊った汗やっぱり受けに行ってよかった～毎回、受けないと絶対損だと思ったので時間作って休まずに行く♪♪私は、へたっぴだけどね(＾▽＾) 普段いかに、鏡に頼ってるかがわかる・・・毎回、１つでもいいからなにか掴みたいんだサルサのステップですっごく楽しかった内容がめちゃめちゃ濃い１時間半デシタY●shieさんのダンスカッコよかった～きゃー◎！！Tatsu●さんもとっても優しそうでダンスすっごく上手くてカッコよかったデス見れて得しちゃった～ファーストからサードまで順番に踊るとき、かなり緊張して真っ白になって、時々振りとまるの。私の順番のとき「リラックスしてね」って声掛けてくれたのに先生には、いろんなもの見えるんだろうなぁ。。私は、どこまでいっても不器用だけどもっともっと楽しみたいからスキル磨いていく音にのって、自由にダンス踊れるようになりたいなDaddys Party Night/バブルガム・ブラザーズ先生ちょっとだけでてたよピンクの衣装で黒のレギンスいちばんカッコよく踊ってる人だよん♪
2009.01.09
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同系色
恋くんとゆっくり、１時間以上かけてお散歩へつれて行ってあげたよ☆春になると芝生も緑になって綺麗だけど今はまだ、わらの色同系色だけど恋くん探せるかなまるで相葉ちゃんの鏡ロボットみたいだね（笑）紫色のチェックのあったかい恋くんのコートを新調したよ日差しが暑くて、脱いじゃったので写真は、次回に載せよめちゃカワだよいつもと変わらない愛しい時間がゆっくり流れてる中学校は、今日からスタートお弁当も早速始まってももかと、りょうたろうが制服で登校したよゼミの模試も無事に終わり冬期講習は、昨日で終了りゅうせいは、身体計測があるのでやだな～といいながら小学校へ体重、気にしてるみたいだよ今日の夕方は、勇気をだしてY●SHIEさんのレッスン受講してきますヽ(´ー`)丿お正月のなまった体をビシビシ解消してきます今日の報告1/4の朝から、今日の朝４日間で体重 -3.6キロ体脂肪 -2.6％道はまだまだ長い～歩き続けるゾ～
2009.01.08
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気分一新
恋くん、気持ちよさそう今日から、小学校がスタート宿題やお道具箱、防災頭巾etc・・・と重たそうに両手で持って、集団登校で元気に学校へいったよ新しい年を迎えて気持ちも新たに、りゅうせいの力を発揮できる場がたくさんある年になるといいな♪りゅうせいにとって大事ないろんなものが前に進めますように帰ってきたら「明日まで持って行くもの用意して」ということなのでモザイク地下の100均で、新しく買ってきた☆紙コップ、割箸、たこ糸、ストロー、縄跳び、セロテープ便利だね～100均ついでに、子供のおやつのチョコレートと私の 昆布ここのが絶品
2009.01.07
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初レッスン
今日は、初ダンスレッスン受講してきたよ！笑い絶えない究極の楽しいクラスだよ～♪♪ホ～ントあいかわらず（笑）メンバーも先生もすっごく前向きめちゃ明るくて全員ポジティブないいやつばかりでさぁ気楽だな♪♪SPEEDのストレッチの中で私が一番好きなのは、腹筋そりゃつらいけど、楽しいデス♪Ｒａｉと合同で踊る振りやっていなせな踊り方、伝授してくれました(*^-^*)で、「手紙」この曲は、わたしの中で最高に楽しみに変わっててはまってます♪楽しいデステンション高くレッスンの出来事、事細かにこっちのブログに書くの久しぶりだな（笑）こっそりひっそり、楽しみ日記も、週３一年、長く続いてるなぁこれは自分だけのお楽しみ（たぶん）ま、テンション高く浸ってる時間があるなら復習しなさいって話しスかね・・・？？ハイ、ガンバリマ～スそういえばね、先生がくれた年賀状の中でめちゃめちゃうれしい言葉を発見キュンとくるメッセージ・・・「上手くなってきましたよね気付いてるかな？」 って宝物だよいつも見ていてくれてありがたいな
2009.01.06
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ダイエット宣言
きのうと打って変わって、理学療法の甲斐あってか今日は、腰が軽く感じた～♪L(＠＾▽＾＠)」 理学療法治療は、週１回で火曜日の午後イチになりました。腰さえ痛くなきゃダンス、軽やかに踊れてもっと上手くなれる可能性も・・・なんてね～（笑）踊れるっていうことだけでも感謝だないいメンバーに恵まれてることも感謝だな腰に負担がかからないようにまずは、体重を軽くすることだよヽ(´o｀；１２月頃から、クリスマスとお正月三が日過ぎたら見た目も体重もホントに焦った！鏡に映った自分が太い！重い！すごすぎる～！だからねカロリー計算しながら、ちゃんと３食バランス良く摂って基礎代謝もアップさせて、食事を見直したの 。日曜日の朝から、今日の朝２日間で体重 －2.6キロ体脂肪 -1.7％^(ノ゜ー゜)ノ☆パチパチこんな短期間ですごい！やれば出来るじゃん重い体が、ほんの少し軽くなった！もとが太いのでまだまだこれから３月２０日の発表会までに、今日の朝の体重から目標マイナス１０キロきれいになりたいな～！ ｍ(゜゜）成功させたいから、励みになるのでここにダイエット報告しながら発表会まで頑張ってみるp( ´∇｀ )qどこまでやれるか、優しい温かい目で見守っていてください
2009.01.06
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理学療法治療
私の腰は、あいかわらずで今日は、理学療法で治療してきました♪１つだけ、いつもの治療もプラスしていいとのことだったので電気治療を選んで受けてきたあんまり痛いようだとブロック注射が待っている～私は、一般の普通の人と違って、腰の後ろがピンと反っていて負担がかかってるそうです。とくに右側がパンパンに固まってます。。痛い右側をかばって、右をあげているのは逆効果で実は、右の筋肉を使うからよけいに右を痛めていたとは。。ホヘ～今のところは、注射を受けずに週１回の、理学療法を取り入れてリハビリと合わせて続けてみます～ももかが元旦集中ゼミにも申し込んでいて１日に、塾でくじ引きをしてきたよ問題正解した人から、豪華賞品が当たりました♪ももかは、３位のスティッチの毛布当たった～ヾ(@~▽~@)ノ彼女は、これが一番良かったみたいだけど１位は、ＤＳライトとゲーム２個２位は、ＣＤ２枚何だか楽しいね♪元旦に頑張った甲斐有りだねＣＤの中に「Peaky SALT」も入ってたそうで・・いいよね～歌ＣＭでは、聞きなれてるけど 「イトシセツナナミダ」この前、じっくり最後まで聴いたよん♪親の七光りで売ろうとはせずに偉いよね立派になってふくよかな口元と目は、ホントお母さんにそっくりだわぁ聡明な雰囲気は、お父さん似かしら♪あのときの、ももえちゃんに抱っこされてた赤ちゃんがね～私にとっては、ついこの間のことだわぁ歳もとるはずだよねっ。。。ヾ(´▽｀;A)
2009.01.05
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旅行計画
恋くんも、お正月用のリボンだよん２００９年もいっぱい遊ぼうね３月末か、４月中に家族で旅行を計画中デスじじ、ばばも一緒にワンちゃんも泊まれる楽しい場所を思案中
2009.01.04
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初お寿司
お寿司食べに行ったよ私だけ、トロやまぐろの赤みのお魚系は苦手なので私の食べたお寿司デス。いくらと、あぶりサーモンと一本穴子、イカ海鮮茶碗蒸しが、具沢山で画期的海老とカニとアワビといくらとウニと白身魚入どれも新鮮で、最高に美味しかったデス
2009.01.04
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お雑煮
お雑煮を食べてお正月を満喫みんなで食べると美味しい～♪♪小松菜のお雑煮に、今年は、はばを入れてうま～いっ数の子いっぱいの松前漬けも昆布巻きも大好物デスド●ツ村に行く予定を変更ワンちゃん不可なので出かけずに、家族でテレビ見ながらまったり～（＾▽＾）食後の手作りゼリーおいしい～
2009.01.03
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栗きんとん
今年も美味しく出来たよ元旦に作った おいしい 栗きんとんたくさんの人が私の栗きんとん待っててくれるので大鍋に大量～半分は冷凍して多くの方たちが喜んでくれたよおばあちゃんに、お年始のご挨拶天ぷらとおさしみ、おいしいお吸い物みんなとわいわい賑やかにご馳走いただきました大根おろしにしただいこんが、とっても甘くてお吸い物のゆずの風味がとっても美味しかったデス
2009.01.02
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謹賀新年
みなさん、明けましておめでとうございます♪本年もどうぞよろしくお願いいたします。初詣は、近くの神社へ家族でお参り☆ももちゃんの合格祈願とすべての人の健康を願った♪今年は丑年かぁ☆笑顔がいっぱいになるといいな恒例の美味しい甘酒いただいて、お守り買って、初、除夜の鐘もゴーーンって鳴らしてきたよ重かった～２００９年は、うれしさ先取りしながら頑張るんだp( ´∇｀ )q信じてふるまうよ自分の信じる道を進んでいく２００９年も、楽しい一年になりますように！きっとなる私は、今月また１つ年を取り ももちゃんはもうすぐ受験で中学卒業デス。。３月にりゅうせいとももかと私のダンス発表会踊ることも踊りをみるのも大好きだからとても楽しみp( ＾∇＾ )q
2009.01.01
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Last one minutes
大晦日恒例の、コストコでお買い物して友達と、カウントダウンしたよ☆豪華、ふぐちり鍋を囲って美味しくいただいた高級とらふぐだよ締めは、美味しいお鍋のダシがでた年越しそばならぬ年越しうどん２００８年ＬＡＳＴも楽しく笑って過ごした～新しい２００９年に目標たてて、わくわくしてるみんなの姿を見ると私も自分の気持ち素直に頑張ろうって思うよわたしの大切なまわりのすべての人がハッピーな一年になりますように♪♪
2008.12.31
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ラスト一日
年賀状をポストへ投函してひと安心（＾－＾）毎日が忙しくて一瞬にして終わるけど大好きなことで忙しいのならそれは幸せ。目まぐるしさの中でも、やさしさや温かな氣持ち、感謝の気持ちもってたいこれから先もずっとわくわく感、感じていきたいな２００８年は、楽しい一年だったな
2008.12.30
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ハピクリ♪♪
みなさん、ハッピーメリークリスマス楽しいクリスマスを過ごしましたか私は、夕飯におでん食べて、そのあと家族でミニパーティしたよ白いソファーを新調して（色々な形に変わる笑）シャンパン開けて、ケーキもチキンもみんなで食べた～夕方、ももちゃんと少しだけショッピング気に入った小物、たくさん買いました真っ暗な中、モードを変えなくても普通に撮るだけで、きれいな明るい夜景が撮れて新しいEXILIMケータイに大満足オサイフケータイも登録モバゲーも登録（笑）
2008.12.25
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サンタさんからの贈りもの
早速、おＮｅｗの携帯で、初写真、撮ってみたよおぉおおお！私の持ってるデジカメより、きれいではないか！さすが、カシオさん鮮やかぁ～デジカメサイズの大きな画像のサイズで撮れてmicroSDにいくらでも枚数入っちゃうからデジカメさんはバイバイだよ今日のクリスマスイブにサンタさんからipodのプレゼントもらっちゃった私がピンク色で、ももちゃんは、紫色のipodちちサンタ、ありがとう
2008.12.24
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Ｎｅｗ携帯☆
初ａｕ携帯替えちゃった☆思いきってａｕ ＢＯＸも頼んじゃった月３１５円で一年だけやってみる(*^▽^*)ＤＶＤデッキの役割もするとかで・・楽しめそうデス♪思い出のSoft Bank携帯、ちょうど２年使いましたたくさんありがとう バイバイりゅうタンマンは、今日、町内会のクリスマスパーティーで美味しいチョコレートケーキを一足早くいただいてとっても嬉しそうだった♪お菓子もたくさーんもらってきたよ
2008.12.23
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冬休み
子供たちは、冬休みに入りました☆りゅうせいは、最後まで 忘れ物をするのんびりさん(＾▽＾)お兄ちゃん、お姉ちゃんたちは、休む間もなくゼミの冬期講習、５教科が待ってる～劇団のダンススクールもお休みに入りました☆最後のレッスンは、素敵なサプライズプレゼントりゅうせいも、サンタさんにもらって、とっても喜んで「お兄ちゃん、お姉ちゃん、ママ、パパに分けてあげるんだ！」って数を数えてたのやさしいね私は、３クラスレッスンをうけていたから３個もいただいちゃて感謝火曜日クラスでは、サンタさんがプレゼントを持って手渡してくれました１０年間、変わらず、あったかいスタジオデスありがとうございまする
2008.12.22
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気管支炎
喉の痛みが激しくなってきたよぉ声も出なくなって、ハスキーでニュハーフのような声友達にカッコイイじゃんといわれた（笑）(* T-) かっこよくなくていい 。。。つらいんだもん。あきらめて内科へへレントゲンを撮って、吸入して先生が「ほったらかしにしすぎちゃったね～」と言った診断結果は、重症の 気管支炎☆￣(＞。☆)アイタタタ・・・・「コレを飲まないと、あなたの咳は止まりませんよ」と、今までに見たことない強い薬をいただいて飲んでる。少し楽になりました(＠＾▽＾＠)
2008.12.20
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聞いてるよん
Ｒ＆Ｂ いつもたくさん聞いてるよ♪ももちゃんとおそろいになっちうゃうけど私のお誕生日も、ピンクのＩｐｏｄに決まりBlackstreet - I Like ItBlackstreetは、Happy Songも好き
2008.12.19
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ａｕの庭で。
今日も腰のリハビリ行ってた腰引っ張って雁字搦めみたいになってる姿で咳が止まらなくて焦った～昨年もこの時期に風邪をひいてしまってフラフラしながらダンスしてたわぁ。(＾▽＾) どこにいても咳が止まらない～からだにバランス良い栄養で食べてるてるのに風邪のばい菌には、かなわないなぁリハビリ友達と、携帯を換えたいとお互いに一致して２人とも、ａｕにしたいことが判明主婦の私達は、０円で基本料金も安いのを探してたヾ(´▽｀;)ゝ 「この前、一緒にＹ電気で見た、おそろいにしたいねって言ってた鏡になってる携帯がモ●イク地下にあったよ」って教えてくれて早速、見に行ったの。あった！あった！０円鏡になってるセンスのいい可愛いデザイン本体は０円だけど、２年間、基本料金が二桁台１８６０円で、堅実な彼女は、本体０円で基本料金もさらに安い２年間７８０円のを「見た目よりも値段よ！！」とサイバーショットの携帯を即行で決めて契約鏡のデザインのは機能を見るとイマイチで・・彼女とお揃いにしたかったけど、厚みがどうも気になって２時間以上悩んだぁ。(ー∇ー;)換えるなら、少々高くても見た目の可愛さと機能が充実してる方がやっぱりいいわってことでこれ以外に考えられなかった（笑）画素数が ８０９万画素で、開いても印象がとっても可愛いピンク色の携帯過去１０年以上、Ｊフォン、ボーダフォン、ソフトバンクあたりまえのようにこの系列で機種変してきた 家族割で４人で、Ｓｏｆｔ Ｂａｎｋに入ってるのに無謀な行動のような気もするけど、先月４人一緒に止まって換えたい気持ちが強くなった（笑）１２月までに契約したら、かなりお得なのでちょっと高いけど番号も変わらないしａｕにトライしてみまぁす(*^-^*)ワクワク♪翔くんや、相葉ちゃんも、にのも松潤もおーちゃんもａｕ使ってるしね
2008.12.18
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中１三者面談
今日は雨からだの体調が具合が悪い中、りょうちゃんの三者面談行ってきた～フラフラする～りょうたろうは、コツコツ頑張る子なので面談は、いつも安心。親孝行だよ(＠＾▽＾＠)息子の横顔は、大人びて見えて成長がとてもうれしい面談中、咳がでないように最後まで我慢したんだけど最後に出て止まらなくて先生に、「喘息ですか？お大事に」 って言ってもらっちゃった （笑）病院行かないで何とか治したいんだけどなぁ。。だめかなぁ。風邪でボーっとしてたら、今日は三者面談の前に、りょうたろうの塾の面談があることすっかり忘れてたぁヾ(;´▽｀A``アセアセ子供たちには、怒るとものすごく怖い先生だと聞いてるし、ヤバス２月から５教科に変更をお願いしつつ明日、謝りの電話しなくちゃ～(￣Д￣;)
2008.12.17
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笑いがいっぱい
からださらにだるい咳は出るととまらなくてまるで気管支炎喘息のような咳喉が全体に腫れて、熱があってフラフラになりながらも受けたレッスンだけどダンスは楽しい～ε=ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ 頭は、ボーッとしてたけど 笑顔 笑顔年内最後の２クラスレッスンでした♪♪夜までみんなで笑いっぱなしの一日だったよ♪♪(＾▽＾) 今月、３回だけのＫＯＫＯ●Ｏ先生のレッスン先生はとっても優しくてダンスが素敵でした♪♪カッコいい振り付けで３回で１曲仕上がってガールズユニットで踊ることができました♪♪ヤバイかっこいい振り付け考えてくれてありがたかった～♪♪(＠＾▽＾＠)引き続き、レッスン受けたかったな。。。だけど、ママクラスは、閉鎖になるのかな。今日で最後になってしまいました・・・C= C= ＼( ； _ ；)/
2008.12.16
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大風邪
子供の風邪がうつったみたいからだだるい～１年ぶりくらいに風邪にのっかっちゃった風邪引きでもダンスは楽しい～♪。。。。。。((( ＾ ∀＾) ♪♪♪
2008.12.15
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ＭＯＭＯハッピーバースデイ！
今日は、ももかの誕生日！！日曜日ということもあり、家族でまたまた、るららへ食べたいものがみんな分かれたのでなんでもある美味しい外食やさんへデザートもありで美味しかった～☆子供の成長ってあっという間(*^-^*)どの場面も、つい昨日のように鮮明に思い出せるわももちゃん１５歳のお誕生日おめでとう♪プレゼントは、ピンクの ipodデス。
2008.12.14
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高校説明会最終日
今日が最後の高校説明会家から一番近い公立高校制服は可愛ユス校舎は古いけど、近くて楽だろうなぁ。(*^o^*)
2008.12.13
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検査結果
きのうの検査結果の大きなお写真持って、行きつけの腰の専門医で見てもらった☆結果は、「腰椎椎間板ヘルニア」右と左２ヶ所右の方が痛いんだけどなぁ。。(￣Д￣;) 痛みがヒドイ場合には注射をするらしい。ジッとしてれば、痛みは、ひいていくと行ってたけどジッとしてる＝人生の楽しみがなくなるってことだから今は、腰周りの筋肉をつけてリハビリ受けていく。で、もちろんダンスは続ける(＠＾▽＾＠)。やめられっかぃ（笑）きのう確信したやっぱり私、ダンス好きなんだなって。つらいときいちばん心を励ましてくれる３０歳過ぎて・・大人になってはじめたダンス私にとって、いつの間にかかけがえのない大事なものになってたんだな(≧∇≦)人生でこんな大切なものに出逢えた見つけることができて幸せ楽しさを教えてくれた人たちに感謝☆ありがとう
2008.12.09
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精密検査
おぉ１２月８日といえば結婚記念日じゃん。式場で、もらったろうそくも１回も灯すこともなく、記念のお祝いは特にやってなくて最初の１回か、２回目のみ。今年は何回目だろう？？月日の流れるのは、早すぎてスイート１０ダイヤモンドをもらうこともなく・・（笑）１７周年だ(≧∇≦)コンスタントに週３回～４回、腰のリハビリ欠かせない最近では、リハビリ受けたあとでも痛みがあって・・・ダンスを踊るのも痛みをこらえながらで前のようには、踊れないからあまりダンスのこと一生懸命になりすぎないように私なりにほかのことにも目を向けてた先日の診察で、ある姿勢をとって足に力が入らないことからヘルニアの可能性有りとのことでＭＲＩを受けることになりました。それで、今日がＭＲＩ検査日。唯一、地元でＭＲＩが一台ある病院で検査ココは、脳の専門の病院。家から近かった～♪初めての経験でドキドキ（;´▽｀A``金具を身につけてないことを確かめて病院着を着て、横になってドラマとかでよく見る筒状の中へ・・・おおおお！！！大きな音２５分間大きな音の中で考えてたことは、頭の中でダンス踊ってた（笑）今、練習してる「手紙」とかストリートで踊った野球のダンスとかドリームガールズとかジャネットとか２５分間、頭の中で曲流れて、振り踊ってたヽ(´ー`)丿歳とともに脳が死滅してってるので振り覚えは悪いけど（笑）楽しすぎる
2008.12.08
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