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2008年04月10日

ダイエット開始！

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テーマ：ダイエット日記(22995)

カテゴリ：ダイエット

５月にバリへ旅行行く予定です

最近ダンスもやめて、カービングにはまり、運動するきっかけがめちゃくちゃ減ってしまいました

でも、バリはもう来月。。。。。

やばいです。。。。。

とりあえず、食＆運動で。

スローフード試してみてます

玄米やおから等使った京都のエステサロンが開発したらしく、人気そうなので。

これくらい追い込まないと、私はだめなんですよね～

でも、思っていた以上においしく、腹持ちもﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞです

いったん体をリセットしてから、普段の食事を気をつけようかと思います
ちなみに、ジムにも行きました

昨日初日なのに、じんましんが。。。。

プールかなぁ。。。
なんか代謝あげるサプリ飲んだからかなぁ。。有名なところのだけど。

前に、えび・かに食べてその後運動したら、蕁麻疹出たんです。
調べたらアレルギーと診断されて

それ以来食べなかったんで発症しなかったんですが、２年半ぶりに、しかもたべていないのに。。。

かゆい。。。

ダイエットできない体質なのかなぁ

とりあえず、サプリはやめて、食事とジムで様子見てみます

体重は全くかわりません。。。

ただ、久しぶりのクロールで筋肉痛なだけです。。。

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