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年明けブログ更新が途絶えていたのは、
実家に帰っていたからだけではなくて、
年末年始の食あたりに唸っていたからでした。
どうもお餅を食べるとぶり返す。。。
母を横目に「ぽんぽこり~ん」といいながら
お腹を見せるちっひーです。
お腹一杯食べたと言いたいようですが、
うまくいえないので「ぽんぽろりん」と言ってます。
そして手でお腹をさすってます。
どこかのオヤジのようです。
七草の時期ってやっぱりそれなりに当たってるのね~
と思いつつも、おかゆはやめて
沢山野菜を摂っています。
なぜなら・・・ 「無農薬野菜のミレー」
で
新春福袋をかってしまったから・・・
いつもの倍野菜が入っているので、
食べても食べても減りません。
でも美味しい野菜なので、胸焼けしません
無農薬野菜は家では普通に食べてますが、
外でも!と思うとストレスが溜まるので、
なるべくこだわらないようにしています。
で、昨日の夕食。
見れば見るほど、年寄りくさいな~
でも煮物・魚中心の方が落着きます。
人参・長芋・ネギ・大根・なめこ・しそ・さつまいも・
りんご・ぶどう・油揚げ・わかめ・こんにゃく・土佐のカツオ
・昆布など使いました。
確かに普段がこれじゃあ、
プリン体をいっぱい食べてたら、胃が荒れますよね。
まあ、それだけではないですけど。
野菜中心に戻ってホッとしてます。
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