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地火明夷

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地火明夷 @ Re[1]:★またまた・・(10/15) 節約旅行人さん＞すいません；；秋…

地火明夷 @ Re[1]:★またまた・・(10/15) Malakaさん＞見ました～

地火明夷 @ Re:夏休みは終わりましたね！(08/27) muroro☆soul☆さん＞頑張ります～

節約旅行人 @ Re:★またまた・・(10/15) 久しぶりです！元気にしてるかな？って少…

Malaka @ Re:★またまた・・(10/15) 嵐にしやがれ、を見ています。＾＾パイ…

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June 22, 2011

★しゅうかんきかん

(4)

カテゴリ：ブログ

こんばんわ

今日からテスト期間に入り、部活がお休みになりました

ですが実は、私の所属している部活は昨日から休み・・・☆

頑張って勉強してます、一応・・・

絶対に目標達成したいから、頑張って頑張って頑張りまくりますっっ

そして最近、早寝早起きと腹筋を習慣づけています

１０時までに寝て、

５時半には起きることにしています

朝早いのは最初大変だったけど、慣れてきたら気持ちいいんですよ

そして私は、朝に宿題をすることにしています

学校から帰ってきてすぐやるという、真面目なタイプじゃないんで(笑)

夜やるとなると１０時までには寝れないから、朝早起きしてやっています

それにやっているうちに目が覚めるし

脳が働き始める、起きてから２時間後は、丁度学校に着くころなので！

起床時間５時～５時半はぴったりな時間なんです

そして腹筋

私ちょっと前まで腹筋出来なかったので、

出来るようになりたいという思いで始めました

すると腹筋が前よりは強くなった気がして。

なので頑張ってます

皆さんも習慣づけてること、ありますか

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