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(407) 2024.01.24
テーマ： つぶやき(11547)
カテゴリ： ときめき踊るように生きる
多くの人は寝る前にクヨクヨしてたりするんだよね。
だから、寝る前に自分を褒める。
褒める内容は出来るだけ些細なものがいい。
すげーしょーもないもので良い。
褒めてから寝る。
これやり続けるだけで、自分を罰する癖が減り、
自分を認められるようになり、地味だけど確実にセルフイメージが上がる。
そして優しい人になっちゃう。
だから、寝る前に自分を褒める。
褒める内容は出来るだけ些細なものがいい。
すげーしょーもないもので良い。
褒めてから寝る。
これやり続けるだけで、自分を罰する癖が減り、
自分を認められるようになり、地味だけど確実にセルフイメージが上がる。
そして優しい人になっちゃう。
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最終更新日
2024.01.24 20:20:08
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