coral report

日程

●11月16日（金）10：00～11：30　東村山・中央公民館

会場

● 東村山中央公民館 （東村山市本町2丁目33番地の２）
西武新宿線・国分寺線：東村山駅より徒歩2分！

主な対象

●産後２ヶ月～６ヶ月の女性とその赤ちゃん
●妊娠12週以降で運動を制限されていない方
※産後７ヶ月以降の方もご参加いただけます。
※生後２１０日以内の赤ちゃんはご一緒に参加できます。
生後２１１日以降（満７カ月以降）の赤ちゃんは、
　信頼できる方にお預けになって、単身でご参加ください。
※産後２ヶ月未満でご参加希望のかたは、ご相談ください。

受講料

1500円/回

持ち物

運動ができるウエア（ジーンズやストッキングは不可）お飲み物、タオル、赤ちゃんの着替え・オムツなど

定員

１０組（少人数制で、丁寧なレクチャーを心がけています）

お申込み

以下のメールアドレスに、（１）～（３）をお送り下さい。

◆ 東村山での体験会
宛先：　niagara6618☆gmail.com⇒☆を@に代えて送信ください　（担当： 野村智子 ）

●メール件名：　「○日体験会申し込み」

●メール本文：　（1）お名前、（2）お電話番号、
（3）ご出産年月日（妊娠中の方は出産予定日）

◆ 所沢での体験会は
こちらの お申込フォーム へ　（担当： 竹下 ）

その他、ご質問・お問い合わせも、お気軽にどうぞ。　　

その他

●よくある質問は こちら （←産後）と こちら （←産前）をご覧ください。