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Comments

cosme.thebest @ Re[1]:モロゾフオニバスビーンズ（ホンジュラス） 70g入(01/19) arai056さんへはい、可愛いもの、大好き…

arai056 @ Re:モロゾフオニバスビーンズ（ホンジュラス） 70g入(01/19) かわいいブログですね。

2023.01.18

今、ザクロが注目されています！なぜそうなのか読めばわかります ♡

テーマ：赤ちゃんが欲しい！(9165)

カテゴリ：健康、ダイエット、美容など

妊活にはザクロも効果的です！

ザクロを食べることで、卵子の老化を防ぐことができます。卵子の老化とはどういうことなのでしょうか。

ザクロには、タンニン類やアントシアニン類が多く含まれています。タンニン類やアントシアニン類は抗酸化作用をもっており、活性酸素を除去する働きがあります。活性酸素が除去されることで、活性酸素から卵子が攻撃されるのを防ぐことができます。つまり、卵子の質の低下を防ぐことに繋がるのです。

また、薬膳の世界では、ザクロは体を温める性質があると言われています。
ざくろを食べることで、体の中から温められて血流が改善します。
着床に備えて、栄養が血流に乗って子宮内膜へ運ばれ、子宮内膜を良い状態に保つことができ着床しやすくなります。
また、ザクロの種の成分も摂取するなら、低温期でもよいでしょう。ザクロの種には、微量ながらも女性ホルモンであるエストロゲンと似た働きをする成分が含まれていると言われています。
エストロゲンが低温期に不足すると、低温期の期間が長く、生理周期が安定しない状態になります。そのため、低温期にザクロの種の成分を摂取して、少しでもエストロゲンの働きを補い、基礎体温や生理の周期を安定させることで妊娠しやすい身体作りにつながります。

何事でもそうですが、 まずは行動すること 。私は、いつもそのように思って、毎日コツコツやっています。

追記
ザクロは、もちろん美肌効果があります。最大の特徴は「エストロゲンの類似作用」です。 “美肌ホルモン”エストロゲンに似た植物性エストロゲン様成分「エストロン」を含んでいるため、肌内部のコラーゲンを増やし、内側から肌をふっくらさせてたるみを予防します。

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無添加・農薬不使用のザクロエキス100%を、持ち運びしやすいスティックタイプです。原液を5～10倍に薄めてジュースとして飲用できるほか、牛乳やヨーグルトに混ぜたり、焼酎のロックや炭酸割りにしたりとアレンジは自在です。