2004.09.16 014号 - やる気を出してみる？
吐血した男のどん底復活コミュニケーション塾
道先案内人 こじえん
2004/09/16 014号
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「吐血した男のどん底復活コミュニケーション塾」
略して「とけコミュ塾」へようこそ。
道先案内人のこじえんです。
このメルマガを発行しはじめて、はや３ヶ月。
ちょっとずつでも成果は出始めていますか？
出始めていなければ、実践していない証拠。
自分でできることから実行することを前提として読んでくださ
いね。
さぁ、今週もいきますよ。
このメールマガジンは、職場で気持ちよく仕事をするための人
間関係を築き、望む成果をもたらすコミュニケーションの道を
探る内容をお届けします。
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使用上のご注意
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例えば、来週末、テニスをするとでもしましょう。
そこで書店に行って、テニスのルールや、やりかたが書いてあ
る本を買って読んだとします。１週間かけて読みました。
そうすれば、テニスをする当日、あなたは、劇的にテニスがう
まくなっていることでしょう。
「 ん な バ カ な こ と は あ り ま せ ん ！」
うまくなるわけないです。
うまくテニスをするためには、公園に行って、実際にボールと
ラケットを使って練習するなどして、身体を動かして体得する
必要があります。
コミュニケーションも同じです。
このメルマガを読んだからといって、いきなりうまくなるはず
がありません。
練習が必要です。
日々、日常のコミュニケーションを通して（実践を通して）、
お互い練習し、学んでいきましょう。
そのためのヒントをたくさん用意してお待ちしております。
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やる気を出すセルフコミュニケーション
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えっと、いきなりですが、訂正の話を。
ここ約１ヶ月にわたって説明してきました、
視覚・聴覚・感覚
にあわせてコミュニケーションをとりましょう。
という話の中で、目の動きの話をしました。
目の動きの説明はこちら
その１ ⇒ http://plaza.rakuten.co.jp/cozient/2011
その２ ⇒ http://plaza.rakuten.co.jp/cozient/2012
そのメルマガで、自分の目として考えたときに右に動くと右脳。
左に動くと左脳で考えているのです、という話をしました。
ところがですね。
人によっては逆の人がいるんです。
私がこの技を意識して使い始めてから逆の人は見たことなかっ
たのですが、とうとうお会いしてしまいました。
逆の人。
話では聞いていましたが、逆の人がいるんですね。
目が右＝右脳、左＝左脳、で凝り固まらずに、柔軟にコミュニ
ケーションをとらないといけませんね ＞ 自分のことです（汗）
いい経験をさせていただきました。
さて、今週は、セルフコミュニケーションの話を。
例えば、どうにもやる気がでない仕事がある。
でもその仕事はルーチンワークだから、やる気がなくなってし
まうというその仕事に対するイメージを変えたい。
ってときにどうするか。
まず、過去にやる気が起きてすごいやりぬいたという経験を思
い出してください。
仕事でなくていいです。
遊びでもなんでもいいので、すごくやる気がでることを思い出
しながら、このような質問を自分に投げかけてください。
○ その経験のイメージは明るいですか？
○ その経験のイメージの大きさは？
○ その経験のイメージは動画ですか？静止画ですか？
○ その経験のイメージはカラーですか？白黒ですか？
○ その経験のイメージが浮かぶ距離は近いですか？遠いですか？
○ その経験のイメージに額縁はありますか？
○ その経験のイメージは自分から見たイメージですか？
他人から自分を見たイメージですか？
（当事者意識ですか？非当事者意識ですか？）
○ その経験をしているときに、自分に言い聞かせる言葉は？
例えば、あなたがやる気がおきていたときを思い出して質問を
回答してみたとき、こんな回答だったとします。
○ その経験のイメージは明るい
○ その経験のイメージの大きい
○ その経験のイメージは動画
○ その経験のイメージはカラー
○ その経験のイメージが浮かぶ距離は近い
○ その経験のイメージに額縁はない
○ その経験のイメージは自分から見たイメージ
○ その経験をしているときに、自分に言い聞かせる言葉は
「いいぞ。いいぞ。これでいいぞ」
そしたら、この答えを覚えておき（覚えられないのであれ
ばメモしましょう。）、やる気の出ない事柄を思い出して
同じ質問を自分にします。
そしたら、このような結果が得られたとします。
○ その経験のイメージは暗い
○ その経験のイメージは小さい
○ その経験のイメージは静止画
○ その経験のイメージはモノクロ。
○ その経験のイメージが浮かぶ距離は普通
○ その経験のイメージに額縁はない
○ その経験のイメージは自分から見たイメージ
○ その経験をしているときに、自分に言い聞かせる言葉は
「わぁ、やりたくねぇ～」
そしたら、やる気のおきない仕事に対して、イメージ上でやる
気があるときと同じ回答になるよう、強制的にイメージを変え
るのです。
やりたくない仕事を思い出しながら
○ その経験のイメージを明るくする
○ その経験のイメージを大きくする
○ その経験のイメージは動画にする
○ その経験のイメージはカラーにする
（イメージ上で、やりたくない仕事を、ピンクやブルーや黄
色のペンキで塗りたくってしまう）
○ その経験のイメージが浮かぶ距離を近くにする
○ その経験をしているときに、
「いいぞ。いいぞ。これでいいぞ」
とつぶやいている自分を想像する。
すると、１個ずつイメージをしていくうちに、やる気が低かっ
たその仕事に対して、やる気が出る方向に変化していくのがわ
かるはずです。
自分一人でやるとわかりにくいかもしれませんが、誰かにこの
質問をしてもらい誘導してもらうと、この効果が体感できます
よ。
お試しあれ。
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ありがとう！！。感謝の気持ちでいっぱいです。
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●まぐまぐさんのおかげで、このメルマガが発行できます。
ありがとうございます！
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アイディール大和さん ありがとうございます！
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「ここたつ」セミナーのご案内
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「心の達人」セミナーのご案内です！
今回このメルマガで説明した内容も、「心の達人」から学んだ
ことです。
「心の達人」に参加すれば、演習時間に、質問を誘導してくれ
るので、今日の話も体感しやすいですよ。
※ただし、次回の「ここたつ」セミナーで今回のメルマガの内容
の演習があるかどうかはわかりません。
ただ、この演習がなくても、別の演習があることは間違いあり
ません。
どんなすばらしい本や高価な自己啓発のテープでも、ただ読ん
だり聞いたりするだけではコミュニケーションは上達しません。
でも、演習の多いセミナーなら、いろいろと練習ができます。
テニスで例えると、ボールを打ちやすいところに投げてくれる
人がいて、ボールを打つ練習ができるということです。
ボールを打ってみませんか？
※注）わかっているかとは思いますが、これはたとえ話です。
ここたつのセミナーではテニスの練習はしませんよ（笑）
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NLP心理学講座
『心の達人 ベーシックコース第４期』
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●日 程：全４回 １０月１５日（金）
２２日（金）
２８日（木）
１１月 ４日（木）
●時 間：１９：１５ ～ ２１：１５
●会 場：品川区大崎 １-１１-１
ゲートシティ大崎・ウエストタワー２階
南部労政会館内 第４会議室
（JR大崎駅南口改札口から徒歩３分）
http://www.jca.apc.org/kikonet/event/map.pdf
●講 師：星屋 友通
●受講料：全４回 26,000円（SQC会員は16,000円）
※会場の都合により限定30名です。
先着順受付で定員になり次第、〆切となります。
●詳細の内容・お問い合せ・お申し込み先はこちら
http://www.primegrowpeace.com/info03.html
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こじえんです。
ＮＬＰについて学べるは経験できるはという意味で、「ここた
つ」は、私は格安だと思うのですが、それでも
「いきなり２万６千円もするセミナーなんかに申し込めるか！」
なんてお思いのあなた。
半日のお試しセミナーもやります。
しかも「とけコミュ塾」の読者には特別割引 ５０％ＯＦＦ！
今回限りかも？！
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『心の達人お試しセミナー』も予定されています。
●日 時：１０月２日（土）１３：３０ ～ １７：３０
（受付１３：１０～）
●会 場：品川区西五反田８－４－１３
ゆうぽうと ５階 はまゆう
http://www.u-port.kfj.go.jp/accs/accs.html
●参加費：一般 ６０００円（SQC会員 ３０００円）
※「とけコミュ塾」の読者は特別に３０００円で受講できます！
●申込みHP http://www.primegrowpeace.com/info02.html
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編集後記
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ちょうど昨夜、仕事で完全に徹夜しました。
今へろへろな状態でこのメルマガを書き上げています。
しかし、このメルマガを書いているさなか、会社から仕事の
電話が２回も鳴っている。
考えてみると携帯電話というのは恐ろしい機械です。
業務時間内はもちろんのこと、業務時間外でも家に帰ってき
てても、はたまた完全に寝ている時間だって、仕事の電話が
バシバシかかってくるのですからね。
携帯電話がなかったころは、こんな拘束感はなかったんです
けどね。
便利な道具は、それだけ副作用もあるってことですかね。
インターネットやメールも同じなのでしょうけど。
編集後記のわりに、ちょっと堅いですね。
たまにはこんな話題もアリでしょうか（笑）
今週もご意見・ご感想をお待ちしております。
こちらへどうぞ。
→ cozient@yahoo.co.jp
１００％返事が返せるかどうか保証できませんが、必ず読んで
います。
可能な限り返事はいたしますので、ご意見やご感想のある方は
メールを送ってくださいね。
では、来週。
（とかいいつつ、来週は発行できないかもしれません。
仕事が今以上加速して忙しくなっている時期ですので）
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吐血した男のどん底復活コミュニケーション塾
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