ダンス！DANCE！

都市伝説によると、「ビールを飲むと太る」。

　　と、私も、ずっと信じながらも、それでもを飲んできましたが。
　　これは、誤解だそうです。

　　アルコールにもカロリーはありますが、これは体内に蓄積されにくい性質のカロリーなので、、毎日飲んだからといって太ることはないそうです。

　　ビール大瓶1本（633ml）のエネルギー量は246kcalで、そのうち体に蓄積されるのは89kcal。日本酒（一合）は198kcalに対して蓄積されるのは42kcal。焼酎やウイスキーなどの蒸留酒にいたっては、体内に蓄積されるカロリーはほぼ0。

　　ビールで摂取したカロリーが問題なのではなく、一緒に食べるおつまみが原因だそう。ビールを飲んでいると、どうしても脂っこいものやタンパク質の多いものなど、高カロリーな料理が食べたくなりますからねえ。