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なんだか「 虫コロリ
」的なものを連想してしまいますが、『元気に長生きして病まずにコロリと死のう』という意味の標語らしい。略して...PPK! この標語を考案したのは、男性平均寿命が1位だという長野県の 北沢豊治
氏。1980年に北沢氏が健康長寿体操( ピンピンコロリ運動
)なるものを考案し、以後普及に努めたとのこと。その 内容
はストレッチ5分・筋トレ&有酸素運動を20分・ストレッチ5分の計30分、という簡単なもの。元気に老後を過ごすためにも運動は不可欠ですよね、レッツPPK! (池)
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