east mama & papa

昨日は晴れていて、とっても風が強くて・・・でもなまぬるーい風の変なお天気。

春一番？なのでしょうか。

久々の練習で、今日は筋肉痛です

参加メンバーはおじちゃん３人、おばちゃん６人、おにいちゃん２人、ギャル３人。

お兄ちゃんとギャルの参加でゲームも出来ちゃいました。

若い子がくるとなんだか明るい？？いいですねぇ

またきてくださいね～～

練習内容はアップ→ゴール下シュート→ランニングシュート→３×２→３×３→５×５

充実していました。