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2020.10.16
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話題のゆりやんレトリィバァさんのダイエット動画。

テーマ： Youtubeで見つけたイチオシ動画(11107)
カテゴリ： music
​​今回は、youtubeで
３０キロ以上のダイエットに成功した
『ゆりあんさんがどうやってダイエットしたか』を
紹介している動画を見つけたので共有させていただきます。



ぶっちゃけ、私には出来そうもないダイエットですが
この根性、称賛に価すると思います。
ずっとこんなトレーニング頑張れる
ゆりあんさんを尊敬します。

自分も頑張らないとと反省させられる動画でございました。
ちなみに動画で出てくる『岡部友』さん。
ゆりあんさんのダイエット指導者ですが本を出されています。

《バンドを使ったトレーニングをするならコチラ》




美尻バンドトレーニング 特製ゴムバンド付き 講談社の実用BOOK / 岡部友 【本】 ​


私は電子書籍KOBO愛用者なのですが
電子書籍も出ていました！！！
これならタブレットで観ながらトレーニングできるかな？

《電子書籍はコチラ》

​
美尻トレ　究極のヒップメイク【電子書籍】[ 岡部　友 ] ​​

《その他にも漫画もありました！私はコレだな笑》


マンガでわかる 超・美尻革命！（大和出版）最高のボディはヒップメイクから生まれる【電子書籍】[ 岡部友 ] ​​

読んでくださり
ありがとうございました。





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Last updated  2020.10.16 00:10:09
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