エレニータの辻斬り大航海日記

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Jan 9, 2006

ヤングラテンコースレッスン初日！

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カテゴリ：踊る日々（社交ダンス日記）

いよいよ今日からヤングラテンコースのレッスンが始まった。
１８時半からレッスンってのはちょっとキツイけど、祝日のせいか、遅刻もせずに余裕で着いたよ＾＾

参加者は、本日はエレ、Ｍちゃん、Ｉさん姉妹＆その子供Ｎちゃん、格好良い男性の６人。本当は大学生のＴちゃんともう一人の高校生ＭＨちゃんも来ることになってるそうな。８人じゃ結構多め？？？

レッスンの目的は、ダンスに必要な体の柔軟さ、しなやかさを鍛えること。組んで踊ることはやらないって言ってたかな？肋骨と骨盤を、体の中心を軸にバラバラに、かつバランスよく動くように鍛え上げようとしているらしい。

これはダイエットに良さそう？？？ヽ(　　´　　∇　　｀　　)ノワーイ

なんて喜んでいるのは今のうちであることは、言うまでもないんだが・・。

今日のレッスンは、前半はバーを使った体の柔軟体操がほとんど。胸から上だけを天井を目指してひねり、そのままを保ったり、出来るだけ股関節を開いて腰を落とすなど、結構過酷なのだ。みんながその姿勢を保った状態で、先生は ゆっくり 見て回る。

エレ「 ひぃ～(||゜Д゜) 」

Ｍちゃん「 やばいよこのレッスン・・・(;´Д`A ``` 」

しかし、先生は容赦なく、 ゆっくり 回る。

エレ「来週から来なくなりそう・・・（泣）」

しかし、鏡を前に苦しそうにしている私の右横～の方には、高校生の
Ｎちゃんが涼しげな顔でしなやかに体を伸ばしている。
それを見て、 俄然闘志が沸く のがエレってもんですよ(´ー｀)┌フッ

後半は上半身を動かさずに骨盤を８の字に動かす練習。骨盤の上下や恥骨の前後などを腰の周りの筋肉を使ってローリング。上半身を動かさないというのが結構難しく、やろうとすると腰回りの筋肉を結構使ったりするんだよね。

じ～っと鏡で自分の腰の動きと上半身のぶれをチェックしつつ、ひたすら反復練習。そのたびに揺れるウエスト回りのお肉をみて、テンション下がりそうになるのを必死にこらえつつ、ウエストすっきりヒップアップぷりっのＮちゃんを見て、さらに凹みそうなのをこらえるわけですよ、あう（ＴＴ

精神的ダメージを受けそうになりつつも、練習後に２曲分、Ｍちゃんとともに基礎練習を繰り返し行ない、汗だくだくになりながらテンションも元に戻しました。

そう！ 私には、テンションをキープする才能があるのだ！

いつもなら細いウエストの人たちに挟まれて凹みそうなところだが、今年は最強です。このだぶついたウエストの肉も、きっと激しい練習と情熱できっと燃えて無くなってしまうことでせう（多分）。

現在は８人だけど、練習内容を知れば、多分希望者が増えるはず。我らがＫダンススクールは、益々盛り上がっていくに違いない。

けど・・・ 今年のムードメーカーは私がもらいます！ヾ(´▽｀)

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