ぷちマクロビオティックな生活♪

おすすめマクロビ本

久司道夫のマクロビオティック四季のレシピ ( 著者: 久司道夫 | 出版社: 東洋経済新報社 ) 豆腐マヨネーズや、ドレッシングの作り方が載っていて、応用が利きます。
ここに載っている豆腐チーズケーキおいしかった♪


マクロビオティック和のレシピ からだとこころの自然をとりもどす ( 著者: 西野椰季子 | 出版...
「和」だけど、どこかオシャレな和食です。
一品料理が多く、材料も身近なものが多いので
作りやすいです。



3162:【オレンジページムック】ナチュラルスイートがおいしい 洋風・和風のナチュラルスイートの作り方が満載。


3161:【オレンジページムック】玄米がおいしい マクロビを知らない人に貸してあげるのにぴったりな一冊。 体験談がステキで「ためしてみようかな?」って思わせてくれる 本でした。


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