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カルメンチカ @ Re:私の役割(02/05) お仕事と家事の両立大変ですね。アフィ…

くま(#´艸`)プププ @ Re:私の役割(02/05) なんだか、穏やかに、そして、力強く、…

アフィ @ Re[1]:早いもので・・・(01/08) くま(#´艸`)プププさん今年もよろしくお…

くま(#´艸`)プププ @ Re:早いもので・・・(01/08) 一週間前が元旦だったのが、うそみたい…

アフィ @ Re:リセット(11/26) 美味しそうでしょう～？こんなちょっと…

2011.04.30

先月末から体調不良のオンパレード。
これまでになく、ひとつ良くなると今度はこちら…というように、まあ、次から次へと出てくること(*^o^*)
春はいつも弱いのですが、それにしても一年以上医者に行っていなかったのが、一気に薬漬けになりました。

坐骨神経痛もあれからすっかり良くなり、他の症状もおおかた改善されたのですが、貧血だけが２ヶ月鉄剤を飲んでいるのに数値が殆ど変わらないとのこと。
以前飲んだ時にはすぐに平常値に戻ったのですが。

最近、朝早起きをしてベランダで過ごしています。
家の周りはのどかな田園風景なので、カエルの鳴き声や、ウグイス、ハトなど鳥たちのさえずりも聞こえて、癒やしのCDを聞いているようです(^_^)v

椅子に腰掛けて本を読んだり、こうして携帯からブログを更新したり、なかなか快適な時間です。
そして、ＧＷ中はスポーツジムに通うことにしました。
マシンで筋トレなんて私向きじゃないと思っていたのですが、結構楽しい！
自分の身体の状態を感じながら、歪みがわかったりします～。

トレーニングメニューもいただいたので、今日も行って来ます！
連休中に目標２キロ減です。

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