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【キムチと水菜を巻き巻き】 でのり♪のり♪大森屋大賞を、受賞しました
【ふんわり海老の湯葉揚げ】 くらこん塩こんぶで、優秀レシピ賞を受賞しました
画像・レシピには
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※画像やレシピの無断転載は
ご遠慮ください。
Copyright(c) 2010 fellow All Rights Reserved.
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2006年07月11日
テーマ： 食べ物あれこれ(50963)
カテゴリ： 料理レシピ！
9･10日と福井の常神半島に旅行に行っていました。
さて、その間のおからモニターをどうするか？
イロイロ悩んだ末･･･おやつを作って持っていこう！！
以前作った、抹茶小豆ケーキが美味しいし簡単だったのでおからで作ることにしました。
このレシピは MELLOW♪さん のブログで紹介されていました。
◆作り方はここです
ホットケーキミックスを使うので、とても手軽に出来ます。
後は、牛乳・卵・バター・抹茶と甘納豆を使っています。
簡単なのに、美味しいなんてステキでしょ。
今回は、ホットケーキミックスの半分をおからにしました。
おからのパサつきが消えるかな～と思ってバターを増やそうかと悩んだけど。
ヘルシーを重視。
MELLOW♪さんのレシピのままにしました。
甘納豆は、200グラム入れました。
こんな感じに出来上がりました。
旅行中は、おからケーキのおやつも食べます～
このケーキは、おからが入っているなんて、全然分かりませんでした。
おやつがヘルシーって良いですね。
是非試してくださいな。
帰宅後･･･9日目の体重･･･1.6キロ増量
キャー！！美味しい物、食べ過ぎた！！だって、美味しいのよね！！
体脂肪変わらず･･･すごい。
魚介類三昧だったせいでしょうか？
改めてお魚に感謝！！感謝です。
日記 ◆本日のワイン ◆旅行 ◆ウォーキング ◆食器 ◆家作り ◆カテゴリ未分類
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Re:おからレシピ第8.9弾！！おからモニター8.9日目(07/11)
rika853
さん
>魚介類三昧だったせいでしょうか？
詳しく聞きたいです＾＾ お魚は偉いな～・笑
>MELLOW♪さん のレシピ
ほほーー お二人の過去レシピ もう一度チェックですね♪
（＾＾；もうすぐ、夏休み お料理の実践と実験の日々だ～
(2006年07月11日 10時49分12秒)
詳しく聞きたいです＾＾ お魚は偉いな～・笑
>MELLOW♪さん のレシピ
ほほーー お二人の過去レシピ もう一度チェックですね♪
（＾＾；もうすぐ、夏休み お料理の実践と実験の日々だ～
(2006年07月11日 10時49分12秒)
Re:おからレシピ第8.9弾！！おからモニター8.9日目(07/11)
mellow♪
さん
お帰りなさ～い^^
旅のお話は次回ですね？
ケーキ
美味しそうにできてるぅ!!
おから入れるのもいいですね^^
マイレシピを参考にしていただいて
嬉しいです(^▽^;)ﾃﾚﾃﾚ
(2006年07月11日 12時15分42秒)
旅のお話は次回ですね？
ケーキ
美味しそうにできてるぅ!!
おから入れるのもいいですね^^
マイレシピを参考にしていただいて
嬉しいです(^▽^;)ﾃﾚﾃﾚ
(2006年07月11日 12時15分42秒)
Re[1]:おからレシピ第8.9弾！！おからモニター8.9日目(07/11)
fellow
さん
rika853さん
＞>魚介類三昧だったせいでしょうか？
＞
＞詳しく聞きたいです＾＾ お魚は偉いな～・笑
＞
＞>MELLOW♪さん のレシピ
＞
＞ほほーー お二人の過去レシピ もう一度チェックですね♪
＞（＾＾；もうすぐ、夏休み お料理の実践と実験の日々だ～
-----
今、写真の整理中です。
夕食の豪華さに･･･よだれ注意報です。(^_-)-☆
(2006年07月11日 12時23分26秒)
＞>魚介類三昧だったせいでしょうか？
＞
＞詳しく聞きたいです＾＾ お魚は偉いな～・笑
＞
＞>MELLOW♪さん のレシピ
＞
＞ほほーー お二人の過去レシピ もう一度チェックですね♪
＞（＾＾；もうすぐ、夏休み お料理の実践と実験の日々だ～
-----
今、写真の整理中です。
夕食の豪華さに･･･よだれ注意報です。(^_-)-☆
(2006年07月11日 12時23分26秒)
Re[1]:おからレシピ第8.9弾！！おからモニター8.9日目(07/11)
fellow
さん
mellow♪さん
＞お帰りなさ～い^^
＞旅のお話は次回ですね？
＞
ただいまで～す。
少しずつUPしますね！
＞ケーキ
＞美味しそうにできてるぅ!!
＞おから入れるのもいいですね^^
＞マイレシピを参考にしていただいて
＞嬉しいです(^▽^;)ﾃﾚﾃﾚ
こちらこそありがとうです。
先生のおかげです！
私、スィーツ類はあまり作らないのです。
これは、とっても気に入ってので私のお気に入りに追加させていただきます。
娘たちも大喜びでした。
(2006年07月11日 12時26分29秒)
＞お帰りなさ～い^^
＞旅のお話は次回ですね？
＞
ただいまで～す。
少しずつUPしますね！
＞ケーキ
＞美味しそうにできてるぅ!!
＞おから入れるのもいいですね^^
＞マイレシピを参考にしていただいて
＞嬉しいです(^▽^;)ﾃﾚﾃﾚ
こちらこそありがとうです。
先生のおかげです！
私、スィーツ類はあまり作らないのです。
これは、とっても気に入ってので私のお気に入りに追加させていただきます。
娘たちも大喜びでした。
(2006年07月11日 12時26分29秒)
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