ココロとカラダが元気になる栄養

< 新しい記事

新着記事一覧(全54件)

過去の記事 >

Mar 26, 2006

ストレスは自分の思いからくる

(1)

カテゴリ：カテゴリ未分類

なかなか更新できませんが・・・。
もう一つのブログは更新中です。
よかったら見てくださいね。
http://waku-waku.ameblo.jp/

さて先ほどあるところで小林正観さんの言葉を
発見しました。

”ストレスというのは「思いどおりにならない」ところから始まる。”

という言葉にどきっとしました。
絶対こうしたい、こうなりたいと自分を苦しめていた時期がありましたが、
最近はある夢に対して努力はするけれど、
後は執着せず、次のことをやるようにして自分を解放できているので
以前よりストレスが減ったかもしれません。
ただ仕事で忙しいときは、自分のやりたいことができず
イライラすることがあります。
”思い通りにならない”という気持ちから
やはりストレスになるんですね！
考え方一つでストレスをためないようにしたいですね。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう