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2006/02/14
テーマ： アロマテラピー！(1425)
カテゴリ： つぶやき
先日の日記
子連アロマ講習会 とても貴重な時間になりました。
ど素人の私が、かなりはまりつつ傾向にあります・・・（＾＾：）
さてさて、まず私が最初に疑問に思ったこと・・・
”アロマテラピー”と”アロマセラピー”ってどう違うの？
思わず先生に聞いちゃいました。
どうやら同じ言葉で、意味も一緒なんだとか（＾＾）
元々の言葉の発音を、カタカナ表記する違いだけなんだとか・・・♪
アロマテラピーってなんなのよ・・・
日本語では 「芳香療法」
と訳されるそうです。
植物から抽出された「芳香物質」を使って心身を癒し
健康を維持するために使われてきたんだって。
「芳香物質」を使って芳香浴したり
入浴・トリートメント・スキンケアなど・・・
使い道が色々あります。
この 芳香物質＝精油
ってやつなんですが
精油はちゃんとしたものを選びましょう。
精油 購入ポイント
・１００％純粋な精油を選ぶこと
・学名・産地・抽出部分が明記されていること
・瓶詰めされてること
有効成分を体内に取り入れるので良質な信頼のおけるものを選ぼう！
１００円均などで売ってるアロマオイルなど
臭いを楽しむ分には問題ありませんが
安いものは逆に化学溶剤が入っていたりと
肌につけることは良くないのでＮＧ・・・オススメできません。
ちなみに先生が使っていたのは
サノフロール ってところのでした。
他にも有名なブランドとしては
生活の木 ニールズヤード ジュリーク
上のブランドではありませんが
お買い得に送料込み ５本セットです。
２４種類のオイルから選べちゃいます。
お試し「よりどり1000円ミニセット」
また少しずつ、アロマのことも紹介していきますね（＾＾）
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