2010/02/22
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子どもたちは 咳が少し残っているものの すっか元気に！
この土日は家の中を 走り回っていました。
金曜日にダンナが泊まり掛けの出張から帰ってきて、緊張がとけたのか、私 とっても不調です。。
動悸が激しいし 目も回る。
そして 常に泣きたい気分^^;
悪循環なことに 眠れない。
寝た気がしない。
家にいてもよくないと思い 土日と友達と出掛けてます。
不思議と人と会っているときは 泣きたい気分にならない。
でも いつもよりコミュニケーションが雑になっている。。
今、仕事がとっても山積み。
それも気になってる。
気になってるけど、できない
考えると泣きたくなる。
そんなことの繰り返しなので、一つずつ目の前にあるものから片付けていくことにしました。
一つは土曜の夜に友達宅に仕事を持ち込み、ペチャクチャ友達同士が話している横で仕上げました。
そしてもう一つの仕事として、日曜の午後、友達と一緒に買い物に行き、卒業式に着るスーツを買いました。
当然 まだまだ山積みなんですが、こんな感じで一つずつやっていくしかないですもんね。
明日からまた1週間、綱渡りですが、何とか期日までに仕上げていきたいです。
こういう精神状態の不調は、すっごく大変だったことの後にきます。
多分、子どもたちの体調不良やらダンナがいないやらで 先週は自分が思っている以上に大変だったんでしょう。
うつの波にのまれることの ないように うまく したたかに 切り抜けます。
この土日は家の中を 走り回っていました。
金曜日にダンナが泊まり掛けの出張から帰ってきて、緊張がとけたのか、私 とっても不調です。。
動悸が激しいし 目も回る。
そして 常に泣きたい気分^^;
悪循環なことに 眠れない。
寝た気がしない。
家にいてもよくないと思い 土日と友達と出掛けてます。
不思議と人と会っているときは 泣きたい気分にならない。
でも いつもよりコミュニケーションが雑になっている。。
今、仕事がとっても山積み。
それも気になってる。
気になってるけど、できない
考えると泣きたくなる。
そんなことの繰り返しなので、一つずつ目の前にあるものから片付けていくことにしました。
一つは土曜の夜に友達宅に仕事を持ち込み、ペチャクチャ友達同士が話している横で仕上げました。
そしてもう一つの仕事として、日曜の午後、友達と一緒に買い物に行き、卒業式に着るスーツを買いました。
当然 まだまだ山積みなんですが、こんな感じで一つずつやっていくしかないですもんね。
明日からまた1週間、綱渡りですが、何とか期日までに仕上げていきたいです。
こういう精神状態の不調は、すっごく大変だったことの後にきます。
多分、子どもたちの体調不良やらダンナがいないやらで 先週は自分が思っている以上に大変だったんでしょう。
うつの波にのまれることの ないように うまく したたかに 切り抜けます。
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ごんた7834
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