半身浴って・・・
現在 グ○ーバルダイエットとストレッチ少々を進行中
しっかし減らない・・・
１０日間ほとんどしっかり１日２食(朝・昼)を
グ○ーバルで夜は普通食にしてたのに
微動だにしなかった・・・
ちょっとやる気無くしかけて
２日間くらい朝しかグロー○ルに出来なかったけど
『めげてちゃいかん』っと頑張っている
やっぱり朝と夜にした方が良いかなぁ～・・・
代謝がとにかく悪いようだ・・・
半身浴は毎日２０分を２年以上続けているけど
意味がないことを確信した！
半身浴で痩せるなら
いい加減痩せてるはずだし・・・
痩せないにしても維持できてたはず・・・
２０分じゃ足りないのか？？？
身体には良いと思うけど
風邪ひきにくくなったし・・・
痩せるために始める人がいたら
『他のことした方がいいよ！』って感じ
はっ！
でも筋肉がある人には痩せ効果があるかも・・・
そんな気がする・・・
代謝を上げるなら
『出たり入ったり浴』がいいという情報を入手したので
最近はそっちにしてみた！
また１年後くらいに何かを確信することでしょう・・・(￣∇￣;A
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