ぴたのウォーキング報告6月6日~15日

2003年の6月6日からウォーキングを始めました♪
前にもやったことがあったけど
いつの間には挫折していた・・・( ̄∇ ̄;A

☆最低1日20分以上歩くことを目標に頑張る!!!

今回は頑張って結果を出すぞ~~~!!!q(≧∇≦*)(*≧∇≦)p

6月6日・・・初日ということで気合満々で公園で約1時間歩いた!
  7日・・・約20分
  8日・・・約30分
  9日・・・約40分
       ちょっと足が痛いかも~
       ずっと歩いてなかったからマメが・・・( ̄∇ ̄;A
 10日・・・約45分
 11日・・・公園には行けくてキビキビ歩けなかったけど
       朝から久しぶりに会った友達とウィンドウショッピングで
       夕方まで歩いてたので良しとします~(* ̄∇ ̄*)
       美味しいランチも食べちゃったけどぉ~~~( ̄∇ ̄;A
 12日・・・約30分
       シトシト雨の中はちょっと辛い・・・( ̄∇ ̄;A
       でも!!!なんかジーンズがぁ~~~
       ちょ~~~っと『おするする~!?』な感じが・・・
       俄然やる気倍増でっすぅ~♪q(≧∇≦*)(*≧∇≦)p
 13日・・・約30分+α
       電車に乗って出掛けなきゃならなかったので
       歩いて7分の駅はやめて
       30分くらいかかる方の駅から乗ってみた!
       行った先で少しウロウロ歩いたりしたけど
       帰りは時間が無くって近くの駅まで電車に乗ってしまったぁ~残念・・・
 14日・・・約30分×2
       競技場まではいつも車で近くまで行ってたけど
       家族みんなを説得し徒歩で行くことに~
       徒歩で30分くらいなのでGOOD♪ゞ(@^▽^@)ノ
       行き帰り歩けたので今日もなんとかクリア~♪
       行く前は『歩き~~~!!!???』っとブーイングだったダーリンは
       何を思ったのか???帰りは走ってました・・・!!!???( ̄∇ ̄;A
 15日・・・引率の為しっかりとはできなかったけど動き回っていたので
       ぐぅ~たら寝ていたときに比べたら
       なんてアクティブな1日・・・f ̄∇ ̄;
       明日は公園で今日の分も歩くぞ~~~
       (o ̄▽ ̄)o(o ̄▽ ̄o)o( ̄▽ ̄o)








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