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2006年01月30日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
最近グレープフルーツにはまってます。
グレープフルーツの中でもルビー、赤みのあるやつにはまってます。
普通のグレープフルーツよりも甘みがあります。
ジュースにしてもおいしいし、私はサラダにも入れます。
旦那も娘も大好きです。
セールになっているのを見つけるとたくさん買って毎日食べてます。^^

今ネットで調べてみたんですけど、グレープフルーツっておいしい上にいろんな効能もあるんですね。
もちろんビタミンCもたっぷり。
半分で1日の必要量が補えるんですって。
お肌にもいいし、風邪も予防してくれ、疲労回復、ガン予防にも効果があるらしいです。
いいことだらけですね~。^^

今日はちょうどグレープフルーツがきれちゃって食べなかったのですが、明日にでもまた大量に買ってこよ~っと。^^








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Last updated  2006年01月31日 16時32分13秒
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