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３日目
*****************************************************************一日一食３日目体重が1.3KG減った多分、昨日のハードワークのせいもあろう。なれればどうってことない１食生活。いきなり一食生活もたぶん、前々から朝食抜きをしていたからできたのだろうと思う。太り気味の、長男と次女に前に、朝食抜きをすれば痩せるよと勧めたことがあったがことごとく、拒否された！無理にとはいわないからそれはそれでいいのだが。ダイエットよりも、治癒力の強化が目的だからとはいえ68KG～70KGを行ったり来たりしていたから少しはダイエットも…。お付き合いでは気をつけて頂くがね３日坊主の山場に来ていますよ！明日は６８歳。これからは一日一食の人生だ！！！！！！！！！！！！！！！！！-------------------------------------------------------------------------------------------昨日はハードだった！午前中は市場のエアコン洗浄。前にやった続きなので、室外機が高所自分はお手伝いなのだが、洗浄しているスタッフを見ながら外された部品を洗う。８時から１０時半その後、飯山の戸建給水管洗浄へSと合流しても作業なのだが、洗浄管の取り付けにだいぶ時間がかかった豪雪地帯は、一階が？地下になるのか？倉庫部分で二階が居住場所、その上にもう一階で三階建て構造だから上ったり下ったりでくたくた。しかも本メーターが裏の遠い場所になるので。１３時から始め、洗浄管設定まで１時間半かかった。洗浄し始めたのが、３時近くなってしまった。始めたと思ったら、アイスでも食べて一休みしてくださいとだされたがこれから、始まるという状況下でお断りしようと思ったがだされたアイスが融けてしまいそうなので洗浄場所で食べながらやった。なかなかきれいにならなかったが１８時には完了した。夕飯の支度もあるだろうに、こちらは焦ったよ。やはり戸建は午前中からがいいね。喉カラカラ、熱中症かなと思う節が…倒れずに済んだからＯＫ．ほんと、クタクタ。-------------------------------------------------------------------------------------今日も少しハードな現場。外壁洗浄になる。樋もやらねばの医院さん御現場最悪、予備日もあるのでボチボチやります。--------------------------------------------------------------------------------------ではスタートです！！！***********************************************************************
2024年09月12日
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1日1食
*******************************************************************一日一食２日目昨日は事務所中心お仕事だったが別段、何かを食べたいという意識は生まれなかった。ただ、早朝のカラオケ屋の現場後、少し腹が減った感じはあったが最近お気に入りの万田酵素を飲んだら収まった昼はコーヒーと麦茶これで十分である。夜は、普通に食べる。昨晩は回鍋肉だった。ノンアルを飲んで食事、これも問題なし就寝は１０時、そして起床は４時６時間たっぷり寝たという感じで腰も痛くないし体調はすこぶるいいという事はないが軽さは感じる。全体を通して、いい感じはある。今月やり抜けば…後半出張で会食があるがそこは質素に潜り抜けたい。内臓を休めるというのは大切だと感じる最近横っ腹が痛いときがあって心配ではあったがここ2日間は異常なし。10月からサプリメント廃止自分の持っている治癒力を最大限に引っ張りガンもアレルギーも何もかも消し去るそんな勢いでいる楽しいじゃないか！一日一食は節約にもなるのだから。今朝は万田酵素とコーヒーをいただいた。できれば、生姜を紅茶に入れ飲むのが良いようだが流石に面倒なのでそこは緩々で。楽しくやります！！！----------------------------------------------------------------------------------今日は朝から市場のエアコンＣからの午後は飯山の給水管洗浄アクティブに動きます！！！今日も最高の自分を発揮します！！！*****************************************************************
2024年09月11日
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なかなか
******************************************************************飯山の７年前に追い炊き管洗浄した家から再洗浄依頼があった購入した中古住宅の浴槽がお湯を張ると黒いものが出てくるというのでの追炊き管洗浄。汚れがごっそり出てきてきれいになった。あれから７年また黒い粒や砂っぽいものんが出てくるのでという話で行ったセットして水を張り始めたら、砂っぽい汚れが沢山出てきたそして、洗浄。どんどん出てくる。こりゃ凄い！戻り管と往管を洗浄して終わったセットし直して、自動お湯張りをしたうん？まだ黒いものが出てくるこりゃ追い炊き管？じゃないな。エコキュートなので焚きつける個所まで洗えないのでその中が汚れているのかな？？？再洗浄したが、湯張りをすると出てくる。ほんの少しなのだが…これ以上やってもらちが明かないと思い説明して、代金はちゃんといただいて後にした。成長期の男の子３人が結構汚れているようで毎回お湯を変えているという。垢を救うネットを買ってきてそれで浮いている汚れを救って焚くようにと話した。この汚れぐあい、かなり少年たちは凄そうだ！！！仕上がりは70点かな？？？---------------------------------------------------------------------------------------その後、11日に入る給水管洗浄のお宅の現調たまたまさっきの家の近くだったので都合よかった。教えてもらった番地の家に行くと中に通され、ここここと、台所の水栓金具を指さす？？？水道管内の洗浄なんですが？！と問うと聞いてないと言われた。この水栓金具だよと。元請の勘違いなのかな？その家を後にしたががてんがいかなかったので、スマホでもう一度住所確認すると、同じ番地で違う家を指していた。すぐ引き返し、その家にむかったらさっきの家の下の家だった。番地が同じ？？？インターフォンをならすと待ちわびたような感じでお祖母ちゃんが出てきた。ここが正解！！！ホッとした。現調が終わり元請に報告。さっきは出なかった元請が出た。最近そのあたりでメーター交換をしているのでその時に、水栓金具やら聞いてくる家が多いらしいとだから最初の家ではすんなり台所へ通したんだなと思った。じゃないと、玄関払いだからねその話をしたら、元請の専務が大爆笑していた。笑い事じゃないんですけど…11日に予定通り洗浄に来ます！！！疲れちゃった（泣笑）--------------------------------------------------------------------------------------昨日は1日1食をした。一日中動いてたので全く昼食も無しでOKだ。今日は事務所中心なので、口が寂しくなってくるのかな？夕飯しか食べない。このさきこれで生きます。わが体の治癒力を最大限に引き出します！心臓も血管もすべてＯＫ！になります。体重も減るだろうな？さあ、お茶でものむかな！***********************************************************************
2024年09月10日
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今日も
*******************************************************************さあ、今日も最高の自分を出し切って頑張ります！*******************************************************************
2024年09月09日
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北野文芸坐
*******************************************************************長野にいながら、初めて北野文芸坐に入った。昨日は宇崎竜童の弾き語りライブ一カ月前にポスターを目にして急遽チケットをゲット一階は一席のみ空いていた、そこをゲット。るの21。前から11列め、後ろから3列目だが二階を合わせて385席の小さな会場ではすぐ近くにステージがある感じだった。落語や文楽、能などを主体にやる会場なせいかこじんまりしていてそれがいい感じだ。椅子もゆったりしていて、座り心地もよかったただ前の椅子との間隔が狭いので自分の席に行く時は、少し大変一度座ったら、終わるまで我慢な席。ダウンタウンブギウギ時代からの50年に作った曲からチョイスしてのアコスティックでの弾き語り最初から激しいギター演奏、これ何曲やれるんだろうと心配になるほどだが73歳という年齢ながら流石プロ、その勢いのまま十数曲聞かせてくれた。アンコール後は、港のヨーコ横浜…から始まってリズミカルな激しい曲に変わった。会場とのかけあいは最高でした。大満足のライブ、感動しました。宇崎竜童もよかったが、北野文芸坐もよかった。駐車場も3時間で300円は安かった。今度は北野文芸坐意識して、何かよさげな催しものがあれば行ってみたいね--------------------------------------------------------------------------------------午前中は、孤独死現場の消毒と体液清掃入室前消毒～体液除去～洗浄～仕上げ消毒と3人がかりで9時から11時までかかった。平屋の貸家で、6軒ありそのうちの一軒の家終えて片づけていたら、隣の老夫婦から洗濯もの干してもいいですかと聞かれた。近所の子供らも、白装束姿の大人たちが何やっているんだという目で見ていた。自殺して亡くなったことは近所では知っているのだと思うがこういう姿を見ると、あまり気持ちのいいものではないだろう。自分たちはここまで、あとは産廃業者が片づけに入る----------------------------------------------------------------------------------------昨晩は手術後、一番飲んだ感じだ500MLの缶ビールと少し前に残っていた日本酒1合変な酔いは出なかったが前よりうまいなと感じることもなくなった。徐々に酒をフェードアウトになるのかな？？？----------------------------------------------------------------------------------------一昨日からママさんは次女のところへTYOでの息抜きに。今日帰ってくるので長野駅へお迎えに行く今朝は、町の川掃除をした。蒸していたので汗をかいた。今週末13日には…68歳なのだ！もういっちょ頑張るか！！！********************************************************************
2024年09月08日
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亡くなっていた
*********************************************************************昨日名刺を整理していたら懐かしい人たちが出てきてその中で、丸子でカレー屋を営んでいた女店主の生田さんが７年前に胃がんで亡くなっていた享年５６歳。正観さんの講演会で知り合いになり、生田さんが主宰の講演会にも参加したことがあった。カレーはバングラディッシュカレーなどちょっとそこらにはないタイプ一度いてみたいと思っていたが、それは叶わぬこととなった。ネットでお店を検索したら、あとを継いだという人がいた。旦那は菓子職人と聞いていた。別所でやっているのだろうか？？？それにしてもあんなに精力的に動く人はいなかった。本も出していた。非情に残念なお話です。８６４００秒の一日一秒一秒大切に、役目が終える日まで懸命に生きよう！--------------------------------------------------------------------------------------------------元請の会長から連絡が入った。協力してもらいたいと。なんか、怪しいことなのか？？？産廃ごみとビルメンの仕事をしている会社なのでビル１棟をトータル的に管理するにあたり新たに会社を興し、会長自身が社長になるというスタッフも新たに入るというので、やる気満々だなと思った。終演を迎える自分が参加してもいいのかなと思ったが今の現場をその会社にスライドさせる手もあるのかなと。いずれにせよ、来週打合せと顔合わせがある。会長は７０歳、チャレンジャーだな！！！-------------------------------------------------------------------------------------------------先日お送ったＤＭから２件依頼があった一件はエアコン、もう一件は待合室の椅子感謝---------------------------------------------------------------------------------------------------さて、そこの現調からスタートです！**************************************************************************
2024年09月06日
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白馬は涼しかった
*****************************************************************Hpからの依頼で白馬の社員寮へ行った６月まで住んでいて、この11月からまた使用するというその家の１階のリビングがカビだらけ…二階はほぼ無事だが、廊下も洗浄範囲になった。よく生えたな！？換気扇も無し、エアコンも無しで今年の雨で湿気が部屋に溜まり抜けなかったせいだ。周りは木で覆われ、陽が入るところなしおまけにリビングダイニングで、飲食の汚れが餌になっていたやりがいはあるが、見積もりを出してからになる別荘地帯はこういった湿気によるカビ被害が多い。白馬は２４度、涼しかった。長野に向かうにつれ気温は上がり３０度こうも違うのか？もう少し居たかったな！！！----------------------------------------------------------------------------------仲間の社長から写真報告書の作り方を教えてほしいと連絡があり白馬からの足で伺ったいままで、社員を7-11でプリントアウトして貼り付け郵送していたようだ元請から、報告書のデーターをメール添付で送ってくださいと言われたとそりゃそうだよね元請も管理しずらいからね。デスクトップはアイコンでいっぱいエクセルはどこにあるのか？そこから始まった。前後の写真だけでいいというので作り方を教えできた報告書真をプリントアウトいいじゃん！！！と感激していた。これから、ＰＣを活用できない会社は駄目になるだろう特に個人会社は。------------------------------------------------------------------------------------------今朝は晴天！朝は涼しい。秋はそろそろか？？？*********************************************************************
2024年09月05日
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BooKOff
*****************************************************************段ボール3つに本を入れBOOKOFFへいってきた。査定中、店内の本をあさる。２０番さん、21番さんと自分御後に査定にはいった人が先呼ばれる。30分ほどかかると言っていたからまだだろう19番さん！呼ばれた。前回、出したら１００冊で６千円ぐらいだったかな？あまり期待せずレジへ１３５点で13,000円ですとええっ！？まさか１万越えとは嬉しい臨収。詳細を見たらこれが…と、意外な本が高額買取いやはや、まだあるので近々にいきます--------------------------------------------------------------------------------------朝晩涼しくなった。さあ、午後は一人で医院の床洗浄ガンバルンバ！！！*********************************************************************
2024年09月03日
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買取は
*******************************************************************昨日の本、ネット買取へ思ったが口コミや送料の問題でやめた近くのBOOKOFFへ持ち込むことにした。送料が１箱５００円４箱で２０００円で買取額は？？？そこから送料が引かれるので手元に来るのは？？？口コミでも、かなり安い値がついているというのが多かった。商売だから、店によって額は変わるだろうが？だからBOOKOFFへ--------------------------------------------------------------------------------------------お騒がせ台風は熱帯低気圧になったというが各所では怖い大雨に変わりないという今朝は湿気の多い汗ばむ感じだ雨が降るのかな？朝夕虫の声が聞こえる秋の気配。もうすこし涼しさを希望します---------------------------------------------------------------------------------------------今月はママさんの亡き父君の一回忌がある。お寺でやるという。身内だけでという話だったが近所の人らも参加してくるらしいなんやかんやで、２０名以上になるというついでにお斎にも…来年は３回忌。家族だけでやりますという話をしないとまた20名も集まることになりそう…もう、一年か…---------------------------------------------------------------------------------------------いま、朝のぼーっと作用しましたでなくても、普段からぼーっとしていると言われそうですが（笑）では、ＧＯ！！！！！！！！！********************************************************************
2024年09月02日
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8月も終わった
*******************************************************************今日から9月、あと12日で68歳。まだまだなんだな！元気なうちにと毎回思うが、思うだけでは進まないこれからすすむ自分の道を考えればそんな悠長に…あと5年と思い続けての10年、15年でしたからねまずは自分はどうしたいのか？自分がしたいことの目標というかをはっきり具体化させる必要があるまずは、自分的には73歳まではガンガンいきたい。ガンガン？というか、そこそこ自分一人で仕事したい誰にも気兼ねなく、毎日協力業者の応援を考えることなくだ。今の現場は、当然床清掃は2人以上いないとだめだから離す予定。あと、今のところうちでないと切られる心配のあるところは3年はうちで受け、その間少しづつ次の会社へ移行していきたい。その会社をどこにするかもあるが…Iのことは都度浮かぶが、うーーーん、ダメだろうな！無理だという事だ。個人宅はいいと思うが法人関係は付き合っていけないだろう。いろいろそう考えると、悩むよ！30期も3カ月過ぎたからおちおちしてはいられない。-----------------------------------------------------------------------------------------今日は自分お部屋にある本を段ボールへ詰め込んだ4つまだまだある。気になった箇所はＰＤＦにしてデーターとして持っていたらと思ったスマホにVfratScanというアプリを入れた。本が丸ごとスキャンできるというアプリさっそく試したがなかなかスピーディーでいい感じ今年中には、手元にあるのは読みかけのほんだけにする------------------------------------------------------------------------------------------では、レコード聞きながらまったりです*************************************************************************
2024年09月01日
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戦争って
****************************************************************ウクライナVSロシアの戦争が始まって何年になるんだ！？町は空爆にあい、瓦礫化している。戦争が終わっても、もう住めない状態だ。ゼレンスキーもプーチンもお互い引かないその間、双方の戦士が、ウクライナでは市民が子供たちが亡くなっていく。先ほどＮＨＫで、ウクライナの家族らの今をやっていたが３歳の子供たちでさえ、大きくなったらロシアを倒すんだ！と言っていた。だが母親は困惑している。ゼレンスキーも国土を取り返すという事に徹しているがその陰で、多数の市民が命を落とすことを本当に理解しているのだろうか？ロシアが戦争をやめる条件として占領した（ロシアは取り戻したと？）土地を日本なら沖縄とか、ロシアなら北海道？はこれ以上の死を免れるために…諦めるそんな選択肢もあるのではないのか！？ロシアになるという事で色々制限は出てくるだろうが戦争はなくなるだろう。市民の被害はなくなるだろうまずは市民の死をなくすではないのか！そこまでして国土を守る意味はあるのか！？戦争が終わったら、また世界中で考えればいいのではないのか--------------------------------------------------------------------------------------------神奈川に住む息子に雨の被害状況はあるか聞いたあまり雨降っていないよと神奈川でも場所によってだいぶ変わる住むマンションは丘の上っぽい感じだから雨が降っても地下の駐車場に影響はなさそうだと娘らも大丈夫らしい雨、怖いね！---------------------------------------------------------------------------------------------今日で８月も締め善き８月だったと思います。９月、いよいよ年を重ねる月が…来たーーーーーーーーーーーー！！さあ、頑張ろう！************************************************************************
2024年08月31日
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捨てる
******************************************************************昨日は捨てるその２を70Lのゴミ袋、５つになった。紙媒体で保存が積もり積もって場所を取っていた。そのた５年前の床材の見本帳、壁クロスの見本帳Etc２０２４年のものを除きすべて捨てた。今日、毎週回収にくる業者が持っていくいつもの何倍もあるぞ！？ってかな。まだまだ出るぞ！整理整頓は気分がいい、気持ちがいい！！事務所が落ち着いたら、次は倉庫。ここもどんどん出るぞ！広く浅くがこの事業だから使わないものも多い。事業を絞るってこともしていかないとな。いま思考中の事業、やめるかな！最近、息が続かない。----------------------------------------------------------------------------------台風、勢力が大分落ちた、いま992だっかかな？大阪過ぎたところで熱帯低気圧になるというお騒がせな台風だ！-----------------------------------------------------------------------------------最近便秘気味。今朝、ぶっといやつが出て、痛い！腸活しないとね！ヒリヒリだわさ。さあ、やるかな！！！*******************************************************************
2024年08月30日
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２４時間稼働
******************************************************************市場内にある仲卸の事務所兼倉庫青果商品をダメにしないようにその倉庫は２４時間できるだけ温度を落としている設定は10度２年前に新しくしたAC,冷えが悪くなったというので清掃の依頼を受ける。天吊りの室内機と室外機室内機は案の定汚れていた分解洗浄。そして、高所にある室外機見たからに汚れている。フォークリフトにパレットをいれその上に脚立という少し危険な作業体制で望む目詰まりしていた。これじゃ冷えない！洗うたびに汚れが落ちる。そして完了。スイッチを入れると室温26.5℃が見入る間に下がっていく24，23とこれでバッチリ冷えてくれる。次回は二階の事務所。室外機が3.5ｍの壁にあるので時間はかかる。----------------------------------------------------------------------------------------流石に連ちゃんのきつい現場は疲れる今日は事務所で色々やるのですこしはいいかな！？Sも今日から出てくる。台風は相変わらず迷走状態だ早く太平洋へ去ってほしいよ！********************************************************************
2024年08月29日
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コロナか？
*****************************************************************昨日朝、Ｓから電話がはいる熱があって休ませてほしいと。コロナ検査に行きますと言って電話を切った。夕方、連絡がないので電話した。ただの風邪だったようで、熱も下がっているようだ。本日も休み。明日から復帰か！？夏の疲れもあるのだろう。まあ、コロナでなくてよかった--------------------------------------------------------------------------------------迷走台風が九州に上陸するようだ。その後、日本列島縦断。長野も通過するようですが、できれば台風の左側に入ってほしい--------------------------------------------------------------------------------------８月も最終週虫の声も大きくなってきた。秋は近いのか！？さあ、ガンバルンバ！！！**********************************************************************
2024年08月27日
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６０代で
******************************************************************人は６０歳代で死ぬプログラミングが備わっている食が細くなるのもその一つで少しづつ、フェードアウトできるようなそんなプログラミングがなされているしかし徐々にそのプログラミングが壊され今や、８０歳、いや100歳寿命と言われるようになってしまった。そんな本をちょっと前に読んだタイトルは忘れたが。たしかにそれは言えると思った。食が細くなる、体力が落ちてくる。それって人間にとって大事な事何かもしれない。むやみに寿命を延ばすのも…今は動けるが、そのうち動けなくなるだろうその時、ただ生きている、死ぬのを待つ生き方は嫌である。来月中旬には68歳になる。そして70歳。一日一日少しずつの積み重ねの70歳だから自分では年を取ったという意識は少ない。幼き日から続く70年だから。この世の中、８０歳は当たり前の時代でもしっかり動けるのは60歳から70歳前半だろうだから、今のうちに片づけて残りの人生を謳歌したいね------------------------------------------------------------------------------------昨日撮りためた番組を見た。なかでも印象深かったのは教育？いまはEテレ？のニュー試という、MCが古館さんの番組。メインは生活の中で新しい単位をつけるというもの人生を振り返り懐かしく思う時間は、STOPという単位そこは面白かった。色々な単位が視聴者から寄せられていて。考え方が新鮮でした。創造力が皆たくましい！その番組内に登場した中部大学のペプチドを研究している山本先生破壊的イノベーションを作り出す方法が素晴らしかったアイデアはぼーっとしているとき生まれるという。それは皆共通だという。ぼーっとすることは日常でもっとおも大事な事に入るというぼーっと生きてんじゃねーよ！ではなくぼーっと生きてますよ！（笑）かな？その先生の大学の部屋、パソコン二台しかない。読んだ本は捨てる。一か月たった資料も捨てる。それは、忘れるという事。忘れるという事も人にとって大事だと。本や資料を取っておくという事はそれ以上の行動ができなくなるというそれは持続的イノベーションの範疇。新しいものは生み出せないと。AIも持続的イノベーションの代表。破壊的イノベーションは人にしかできないといっていた。そのために忘れる、今あるものに依存しない生き方が新しいものを創造できると。なにか新鮮な話に目から鱗でした。この番組、面白い！！！-----------------------------------------------------------------------------------------そんな新しい発見の一日でした*********************************************************************
2024年08月26日
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ロックで
*****************************************************************土曜の夜はアルコール解禁てなわけで、昨晩はウィスキーのロックをたしなむやはり、ロックはうまい！水割りとかお湯割りとか、あまり好みではない。ストレートかロックがいい。何カ月ぶりかのロック。効いたね～！！！一気に酔いが回った。その後ビールを飲もうと思って、用意して少し飲み始めたら飲めなくなった。天に上るようなそんな感じになった。弱くなったな～夕食を済ませ、20時ごろベッドへそのまま寝ていて、気づいたら深夜1時。照明を消しCPAPを付け寝た。家飲みは酔うね。週一の飲酒ぐらいがいいのかな？！--------------------------------------------------------------------------------------台風が一時予報では最接近が10ＫＭとあり驚いたが先ほど見たら300ＫＭと出ていた。まだはっきりわからないので、天気予報は注視被害がなければいいですが-----------------------------------------------------------------------------------------今日は休み静かなお休みです**********************************************************************
2024年08月25日
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消臭から消毒から
******************************************************************昨日は久々にコロナにかかったお宅の消毒作業に行ってきた。家族全員かかったとのことで、おばあちゃんは入院しているという追加追加で二階を除くほぼ全般を施工サービスで、ドアノブとか手で触る箇所に抗菌コーティングをした。５類になってからは特に依頼はないがお客さんもそれを承知で、気分的なこともあるのか・依頼してきた。特に言われたのは、おばあちゃんがお漏らしをした個所コロナとは関係ないが。９時から１１時、無事終えた。---------------------------------------------------------------------------------------25日から27日の間にツアーで行く予定だったが台風で北陸の旅ツアーはなくなった。丁度台風が来るその日がメイン前もあったな。丁度小松空港から飛び立つ便でどこかへ行く予定だったがこれも台風で飛行機飛ばず中止台風の時期の計画はやめたほうがいいと改めて思いました。----------------------------------------------------------------------------------------今日は医院さんのご自宅の床清掃から午後は見積制作頑張るぞ！！！*********************************************************************
2024年08月24日
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コロナで
****************************************************************HPからの問い合わせ。コロナ罹患者が出たので家内を消毒してほしいと。最近では珍しい問い合わせ。昨日現調に行ってきた。家族全員がコロナにかかり、おばあちゃんは入院中そのおばあちゃんのいた部屋を消毒清掃してほしいとトイレ２箇所、８畳と１２畳のリビング。23日に施工することになった。数年間前は消毒依頼が多かったが最近はなかった。気分的なものもあると依頼者は言っていた。しっかり消毒してきます--------------------------------------------------------------------------------------本日は軽井沢の住宅の消臭＆現調原因が不明なのでどうなるかな？？？家主は東京にいる。ハクビシンかな？カビ？楽しい現場になりそうですさあ、いっちょ行ってきます！***********************************************************************
2024年08月21日
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寝具
*****************************************************************一日の三分の一は寝てる睡眠は大事だと色々な方面で言われている確かに。最近朝起きたとき腰が痛くてなかなか立ち上がれない時もあったりして寝具のせいかなと。何年か前に、エアーウィーブにした。その時から最近まで調子が良かったが最近は…寝具のせいだけではないと思うが…そんな中、ママさんが昨日エアーウィーブで厚めの奴を購入していてその納品に業者が来た。いままでは薄っぺらなタイプだったが今回は18ｃｍと厚めのタイプ。ホテルのベッドと同じ感じ。早速横になったが、ちょうどいい硬さ。そして今朝、腰が痛くなかった。歳を重ねるにあたり、腹筋も弱くなってくるのでその辺も合わせてやらないと腰痛は完全には防げまい。それにしても、エアーウィーブってすごいな！パリ五輪でも選手村のベッドに採用されたという。-----------------------------------------------------------------------------------今日から本格始動の後半戦さあ、ガンバルンバ！！！********************************************************************
2024年08月19日
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モニター27
*******************************************************************先日壊れたモニター、新しいのが昨日届いた。早速設置。前回は23サイズ、今回は値段が安かったので27にサイズアップONやはり大きいな～年寄りには大きいサイズは見やすいのでGood！！会社の一台も変えようかな？----------------------------------------------------------------------------------------昨日は心臓の定期健診といっても、心電図を測って診察だけですが。次回は、日常下で24時間の心電図をとるというそして10月初旬にその結果診察。なかなか、ハイいいですよとはいかない。自分の前に診察していた人はその方も多分手術したのだろうとおもうが診察室から漏れてきた話では調子が悪いと言っていたのが聞こえた。先生は、心電図等では異常はないから様子を見てくださいと。出てきた後、自分の横に座りいろいろメモしていた。その人。薬局でも一緒になり薬をもらうとき薬剤士に具合が悪いのに先生は大丈夫と言っていたけど本当に大丈夫ですかねと話していた。心臓が悪いのか、他が原因なのか心配ならセカンドオピニオンをしたほうがと思うが…人それぞれ違うから、気のせいではないと思う。医者はもっと寄り添ってやってもと思いますが…余計なお世話様です。------------------------------------------------------------------------------------------------さあ、今日もすでに夕方に。さっき、読まない本を段ボールに詰めた。BOOK OFFかな？？？**************************************************************************
2024年08月18日
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丁度いいわがまま
****************************************************************おいしものを食べる、面白いことをするそんな自分軸で生きるそれをわがままというなら無理のない、迷惑をかけない丁度いいわがままになる。そんな話を諏訪の医師、鎌田實先生が言っていた。丁度いいわがままなかなかいい響きのある言葉だ---------------------------------------------------------------------------------うーーーん、盆太り。正月太りという言葉はあるが私は盆太り。そんなに食べてはいないが、動いていないという事なのだ今日から動きます---------------------------------------------------------------------------------今日から後半戦３０期も３か月過ぎるね盆中いろいろ考えたけど計画的に推し進めていくしかない個人的には動きを止めてという考えはないが会社的には整理していこうと思う顧客、スタッフetc一か月後には68になっちゃうからね元気なうちに動かないと。そういうことも含めての後半戦スタートです元気があれば何でもできる！********************************************************************
2024年08月17日
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疲れた
****************************************************************長い休みは苦手だどこへ行くこともなく、ただ会社へ顔を出す程度で家で本を読んでいる同じ姿勢で読むのは酷腰が痛くなった。暇は人をダメにする。さりとて、暑いので外作業はなし。早く秋にならないかな！？---------------------------------------------------------------------------------------台風は右へ大きくカーブしていくようだがなにせ大型だから、影響はあるだろうねこちらは１５時ごろ雨模様だ送り火も早めに行こうとおもう。明日から後半戦がスタートです！！！**********************************************************************
2024年08月16日
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モニター瞬殺
****************************************************************ネットを見ようと部屋にあるデスクトップＰＣに向かう（ＰＣはこのデスクトップが使いやすいんだよね！）ＰＣの電源をｏｎ？？？ｐｃは稼働するも、画面が真っ暗？？？長男がどこか操作したのかと思い電話。ちゃんと動いていたよと返事まったくつく気配がない終った…スマホでアマゾンのでているモニターをチョイス速攻で頼んだ。着は16日。モニターが無ければ何もできないとりあえずスマホで。一つ壊れると続けて壊れるから心配です今度はｐⅭか？？？-------------------------------------------------------------------------------------先日安いレコードプレーヤーを購入家にあるコンポにつないでＬＰを聞いた。ＬＰや45回転のシングルを捨てようかと思っていたがそれでもと青春の1ページを開いてみたわけです。昨日は２つ、中学時代に買ったミスターマンディとか色々小椋佳も聞いた。ＣＤでは乾いた感じだが、ＬＰは若いころの小椋佳の艶やかな声がよくわかる。こんなに違うのかと驚いた！よくＬＰは音がいいよという人がいるが音はＣＤの方が忠実だと思うが音というより、なんていうのかな？雰囲気というか人間味があるというか？違うかな！？人の声というか？？？そんなことを小椋佳のＬＰから感じた。ＬＰ、集めてみたくなった。が、一過性の事だと今は思う。でもレコードいいね！！ジャケットも大きくて老眼には見やすい（笑）----------------------------------------------------------------------------------------次女は今日帰らないことになった。17日に延期。送り盆も一緒に過ごせます。さあ、今日は会社でごみ片づけ中もうすこしやって帰ります*********************************************************************
2024年08月15日
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迎え盆で
*****************************************************************夕方、次女と一緒にお迎えに行ってきた。16時頃だったせいか、一組いた程度。すでに花を手向けてある墓もあった。相変わらず、風が吹くのでろうそくに火がともしづらくて苦労した。線香もなかなかつきづらかった。かんばに火をつけ、手をあわせた。迎え火を運び、仏壇に手を合わせた。16日までゆっくりしてくださいてきな…2つある墓の件では、母親と話したこれ以上、骨入らないんじゃないのかと母自分の事を心配しているのか？？？そうだねと返した。背が高いので、こじんまりと一つにしたいと意見が一致一年以内に実行したい。が母親の御骨はこの墓に入れればいいと思うがその後だ。ママさんと、墓じまいという話も依然したこともあったのでここにきて、墓を新調するのも？？？100万円以上かかるだろうし、墓終いなら無駄になるし…難しいところだ。友人らの中には、墓終いして善光寺にお骨を預けるという善光寺か？お寺も維持できなくてつぶれていくところもあるというそんなところより、国宝善光寺ならと思うしね。いずれにせよ、近いうちに結論を出す子供らにも聞かないとね。自分的には、海でも山でもどこでもいいから散骨してほしい。千の風になれるのか！？そんなこと思った昨日でした。----------------------------------------------------------------------------------------明日は１５日終戦記念日今年か来年には鹿児島の知覧特攻平和会館に行ければと思っている長年の思いだ。腐れ切った日本、そんな日本になってもらおうとして、死んでいったわけではない。今ごろ、空の上から日本を見て悲しがっているに違いない今を生きる日本人として、済まないと思うだから余計に命を懸けて守り抜いた英霊に手を合わせたい。いまこうして幸せにしていられるのも、戦死した叔父やほかの英霊たちのお陰と思うからだ。卓球でメダルを取った早田さんが、オリンピックが終わっていってみたいところにアンパンマンミュージアムと知覧を上げていた。「生きている事、卓球ができることは当たり前ではないという事を感じたい」とそう思う若者がいること自体嬉しい。燃えるような８月15日は今年もやってくる--------------------------------------------------------------------------------------------先ほど長男は横浜に向けて出発した。昨日は長女。次女は明日。ひとり寂しくテントを解体しました寂しくなるね～****************************************************************************
2024年08月14日
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久々にバーベキュー
*********************************************************************夏休みの初日、長女と先日購入した3×3のテントを張った。学校に使われているような…少し安めのてんとを。そして昼後、急遽バーベキューをすることになった。次女を迎えに行って、その足で肉を調達。そして夕方、火おこしから始まった。石油がシミ見込ませている添加剤に火をつけて種火を作り赤くなった炭をふやしていった。17時半スタートターフで隣との境を作ったので音の漏れも少ないだろうと気を遣った。18時過ぎ長男が帰省皆で楽しいバーべキューで盛り上がった。風も少し出ていて、気持ちよく飲んで食べて。長男は薬を飲むのであまりビールはいらないと自分もそんなに飲みたくないので数本で、ノンアルへ。バーベキューのあとは、花火大会もやったね！面白かった！ワイワイ賑やかなのは最高！！！-------------------------------------------------------------------------------------------------今日は迎え盆長女は帰っていった。雨が降りそうなので早めに行きますかボチ（墓地）ボチと（笑）**************************************************************************
2024年08月13日
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盆休前
*******************************************************************昨日で盆休前のお仕事は終えた。2現場とも午前中のみの現場だった。自分はＳとカビ臭のするソファーの洗浄新築してネットで買った輸入物のソファー出してみると湿気とカビ臭がするというのでそこからの依頼見た目は薄ベージュできれいなのですが裏を返してみると、木枠にカビが沢山輸入物はビニール袋に入れられしっかり梱包してあるのでその中に湿気が出てカビることが多い今回もそのタイプ木枠のカビを取って、中全体に殺カビの薬品を噴霧その後、防カビ剤を噴霧そして表面はスチーム洗浄で仕上げた。帰社して、解散となった。早めの帰宅、長女はソファーに横になっていた。夕飯は賑やかな楽しい宴となった。-------------------------------------------------------------------------------------------本日から16日まで盆休今日は第二陣で、次女と長男が帰省今晩はもっと賑やかになる。さあ、家の仕事頑張ろう！*************************************************************************
2024年08月12日
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コロナにかかっていた
*******************************************************************一昨日の応援バックレ会社の社長はコロナにかかっていたそうラインがあったが、謝罪は一切ない。そういう社長なんだと、改めて思った。20日の応援依頼の確認をしたかっただけなのだが「20日OK,,コロナ、大暴落！」とあっただけコロナ大暴落！…？？？？？意味不明な文イミフーと返信したら、コロナにかかってしまったとラインが返ってきた。罰が当たったんだね！と思ったがお大事にと返した。コロナじゃねえんだよ！責任ある行動をとれよ！！！迷惑千万なんだから！そうは思え度、そんな社長なんだと思って付き合うか辞めるかしかないですね。----------------------------------------------------------------------------------パリ五輪もいよいよラスト昨晩は卓球女子団体戦決勝を見た。最初のダブルスはフルセットまでいき日本が９点先取でその差３点に広がったが中国がじわりじわり追い上げ逆転そこで見るのをやめた。今大会、そんなゲームが多いね詰めが甘いというゲーム。それが真の実力だと思うし、たまたまではないと言える。メンタルの問題なのか？技術では同等でもそこが肝心ですね中国、強いな！！！----------------------------------------------------------------------------------今日は盆休前の仕事納め最後集まってうんぬん…今年はやめにする。さあ、追い込みだ！！！*****************************************************************
2024年08月11日
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神奈川で地震
****************************************************************昨日の夕方、今度は神奈川の厚木付近が震源地で震度5弱の地震があった。一昨日と言い、連日の大きな揺れ。横浜にいる長男に電話。マンションの二階にいるからなのか？少し揺れたかなという程度だったよと。住んでいるところの震度は33といっても、地盤によっていろいろ大きさは変わるからなのかね？新宿にいる次女は、揺れた！とそこも3だった。大したことなくてよかった。南海トラフとは関係ない震源地というが人が調べて決めたことでの判断ですからそれは？？？それが引き金になるという事もあるはずだ。備蓄をしておけと子供らに話した。いよいよ大地震がやってくるのか？？？地球に住んでいる以上仕方ない事ですからねそこでどう生き残るか！その術を見つけていかないとね---------------------------------------------------------------------------------------応援依頼者来ず！？先月応援を依頼していた協力会社から依頼者が来なかった今月初旬に、ほかのところが延期でちょうどその日と重なったけどだれか行かせると…誰も来なかった！？？？？？？無責任極まりない対応に、怒るというより呆れた来なかった分、Ｉがうまく対応して無事現場を納めてくれたのでひとり分出費が少なくて良かったけどね。良い社長なんだけど、いい加減なところが結構あって自分の現場ではないが、お掃除機能付きのエアコンの清掃ができないからといってカバーをかぶせればわからないからと、外さないでやって納めた。これって、詐欺だよね！案の定、お客からきれいになっていないとクレームが入りうちが対応したことがあった。そんな会社もあるので、気をつけて会社選びしてほしい！そんな社長だから、心から信頼はしていませんがうまく、だましだまし？付き合っていければいいなという社長です。ラインでどうなっているのか？と連絡は入れたが未だ未読。怖くて見れないのかね？？？？？？？--------------------------------------------------------------------------------------昨日昼頃散髪屋りにプラージュへ入口に、整理券発行の機械が置いてあった31番だった。其の券にＱＲコードが入っていたので読み込むとラインにつながった。これで、外にいても順番が来たら教えてくれるというそんな画期的な方式を導入していた。わかりやすくていいと思いました。--------------------------------------------------------------------------------------さあ、あと2日ガンバルンバ！！！*********************************************************************
2024年08月10日
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高原の夏はいい
**************************************************************昨日の現場は志賀高原一ノ瀨のレストハウスただいま休館中で、改装したトイレの美装他ではいる応援で一緒に行ってもらったSは寒いですね～と仕事始めに話してきた動けばちょうどいいよ！そんなやり取りしながら、昼に。日が差しているところは少し暑い感じはするが涼しい風が丁度いい感じで吹いていたので昼を食べて車の中で寝た。熊が寄ってこないか少し心配しながら…２時にめどがついたので２人を残し下山出発時は21度、それが下りてくるに従いどんどん上昇！！！中野に入る手前で32度！！熱い～！！！会社に戻って外に出る？…もう出れません！！暑すぎて、高原仕様の身体になっていました。夏は高原がいいな！海より高原！！今日も暑いね！！！--------------------------------------------------------------------------------------昨日の夕方、宮崎で震度6弱の地震があって驚いた。しかもその地震、南海トラフ地震のきっかけになっているとか？その震源の領域は関東から昨日の九州までの間でどこかで、大きな地震があると、連動して起きるようだ。いよいよ、カウントダウンが始まった。たつき涼の漫画、私が見た未来では2025年７月にその大災難はやってくるとあった。1年後、南海トラフ地震はやってきそうだ。備えることは大事だ。あとは家族の連絡網の確認。長野市は震度5弱予想。とはいえ、田舎の災害が最小限で抑えれれても太平洋側の主要都市が壊滅状態なら、すべてストップ。困ったものだ！この地震で、すべてが新しく生まれ変わるというお互い助け合うそんな世の中に変わるともそれとの大証はでかすぎるのだろうか？？？---------------------------------------------------------------------------------------------さあ、今日は早くかえろう！！！***********************************************************************
2024年08月09日
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盆帰り
*****************************************************************長男から電話が昨晩入る帰省は11日から13日と。長女も11日～13日、次女は12日～15日。12日は全員揃い踏みだな。全員揃うのは何年振りかな？盆休といっても、仕事の関係で2人はその前に戻りますがまあ、いいじゃないですか。---------------------------------------------------------------------------------------元請の社員が８月で辞める。正式には８月中旬まで有休を消化しているので、７月には退社ルートセールスで二十数年いたのかな？したしみのあるやつでした。昨日、その元請のスタッフとパチンコ屋の清掃をしてそのやめた真相を聞いた。そのスタッフによれば、所長のパワハラだという。話してくれたスタッフもそれを受けているという。癖の強い所長で、自分にもそのスタッフらのダメぶりをけちょんけちょんに言う。そこまで他人に言うのか！？と、思わせるくらいに。なぜやめたのか考えたことは無いのか？？？自分の力不足を考えたことは無いのか？？？スタッフへの感謝の気持ちは無いのか？？？そんな所長だから、自分としても距離を置く。たぶん、付き合いのある会社もそんなスタンスだろう。所長が変わらなければ会社は変わらない。それは自分にも言えることなのかもと思う今日この頃です。--------------------------------------------------------------------------------------------今日は志賀高原の追い込みです。残ったら明日自分が向かいます！今日は涼しいのかな！？************************************************************************
2024年08月08日
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松本現調
*****************************************************************先月依頼のあった松本の退去店の現調に行ってきたなまこ壁の土蔵が並ぶ仲町通り沿いにあった。２階に上がり担当者にあいさつ勝手に見てくださいと言う雰囲気の中現調凄くきれいに使用していたようで床なんかピカピカ！このままでいいんじゃなという第一印象。３０分ほどで終え説明し離れた。この22日に伺う段取りもできて一安心。仲町通りを抜け、突き当りを右にまがり次の信号を右にすると駅に突き当たる。松本は芸術の街城下町。この仲町通りは蔵の通り、そしていつも賑わう縄手通りと見どころ満載の都市というイメージが強い長野より整備されていて、自分的には好きな街だ。松本の知り合いからすれば、いやいや長野のほうが都会的でいい！そんな隣の芝生的な互いの思いです。どこかへ寄ってなどという思いもなく（めんどくさい的な…）松本を後にした。夏休みのせいか、ＳＡには中学生を乗せた埼玉のバスが数台停まっていた。どこへ行くのでしょうね？----------------------------------------------------------------------------------今日はパチンコ屋ひとり洗浄って、大丈夫か！？********************************************************************
2024年08月07日
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最低賃金
*******************************************************************長野の最低賃金は998円、全国平均は昨年から千円以上になっている毎年、3.3％平均で上げていくと５年後には1,200円を軽く超すさりとて２年前に値上げしているので、ここにきて再値上げは厳しい世のなかです。５年後は従業員がいない会社にりますから…というか、あるのかな、会社？-------------------------------------------------------------------------------------------昨日は孤独死現場現調防護服を着て消毒液を撒きながら中に入る。防毒マスクをしているので臭いは感じていないと思っていたが中に入り少しすると、装着しているマスクと顔の隙間からうーん？と、言うような臭いがしてきた。それってどんな臭い？ですが。平屋の3DK、３部屋のうち真ん中の部屋で角に木でできた三角コーナー？そこにひもをかけ、首を吊ったということです。木でできたコーナーの３本ある一本が折れていたそしてその下にはどす黒い体液が散乱していた３部屋ある２部屋はほぼ何もなく1室だけ仕事部屋のかパソコンやＴＶなどが所狭しと置いてあった何があったのか？３０分ほどで現調を終えた元請からは、片づけ前に消毒と体液の処理を頼まれた暑すぎるのか、ハエはあまりいなかった----------------------------------------------------------------------------------------今日は松本現調気分転換をしながら行ってきますさあ、ガンバルンバ！！！*********************************************************************
2024年08月06日
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芝刈り
******************************************************************今朝は8月の町の川掃除があったいつもなら第二日曜ですが、盆休がある8月は毎年第一日曜日参加者も少なかった。4名で…その後家の芝刈りをした。前に刈ってから数週間過ぎて丈も伸びてきたので涼しいうちにと川掃除の後そのままやった。バッテリー式なので扱いは楽ちん！！ちん（笑）前回ほどの量はなかったが、それでも結構あった。その後水くれをして、エアコンの室外機内に作られたハチの巣を除去上蓋をはずし手で引っ張った。こぶしぐらいのサイズでした。ついでに室外機内も清掃蜂もえらいところに作るもんだね！！！全て終了し、シャワーを浴びて一休み昔なら、そこでビヤーかな？？？そんな盆前のお掃除でした。今日も暑い！***********************************************************************蜂はいなかった。
2024年08月04日
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志賀高原も
***************************************************************昨日は志賀高原一ノ瀨のレストハウスの現調に行ってきた。志賀は涼しいだろうとおもい車を走らせるも軽バンだったのでエアコンをかけて昇るのはきつかった！現場には顔見知りの内装屋さんがお仕事中今週には終えると言っていた。うちらは来週から入る。水が出なかったのでその事前確保が日陰は涼しいが、日の当たる場所はそこそこ暑い帰りは下りなのでスイスイ下ってきました-----------------------------------------------------------------------------------今時エアコンがないお宅にカビの診断に行ってきた娘がカビ臭がするというのでお呼びいただいた。８畳の部屋が臭うというが、？？？芳香剤の臭いのほうが鼻に残る最近までエアコンが無くても快適だったが最近お暑さでさすがにと思っていたようだった。湿度は70％あった。カビ臭が気になるのなら、まずはエアコンで湿度のコントロールをしてみてはと提案畳のせいもあるのか、そこからの湿度もあるようです。家の前には川が流れておりそこからの湿気もそして裏山があったりで湿度が上がるのだろう？そんなアドバイスをして離れた。今時エアコンが無いなって…-------------------------------------------------------------------------------------------さあ、来週は盆休前の追い込みガンバルンバ！！！※子供ら３名が時間差で帰省してくる お楽しみです***********************************************************************
2024年08月03日
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７月たまには充実月
**************************************************************忙しかった７月も終わった今年に入って一番の月となりホッとしているにっぱちの８月がやってきたが、盆休もあり、やはりという月になるのか？楽しみです！--------------------------------------------------------------------------------パリ五輪盛り上がっているね！ただセーヌ川でのトライアスロンはいただけないね汚染水の川、水質が悪く男子大会が延期昨日やったようだが、数日でそんなに変わるのか？！地球環境に配慮した大会のようだが人間にも配慮してもらいたいものだねそもそも地球に配慮したとは…何様のつもりなんですかねそこまで言うなら、五輪開催などしないほうがいいのでは？環境環境と言えばいいと勘違いする人間の驕り、これに尽きる大会ですね--------------------------------------------------------------------------------さあ、スタートです！いっちょ頑張るか！！！*****************************************************************
2024年08月01日
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今日は３１日
******************************************************************はやいね～７月も終わりいろいろ忙しかったな～鎌倉詣では結果オーライでよかったが流石に遠い。移動だけで疲れちゃった。時間差でやはりだるさが出ている正直だね、身体。８月、どうなんだろう！？暑さも増して…------------------------------------------------------------------------------------では、動きますか…*******************************************************************
2024年07月31日
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終わったよ
*******************************************************************土曜日早朝から移動での鎌倉詣で、昨日無事確認してもらい完了した。土曜は自分一人で２階の続きをした。防水シートで囲まれた部屋は暑く、水分補給を何度もした。暑さで何度もめげそうになるが、16時まで頑張った。なかなか落ちきれない雨染み。あれ持ってきていればよかったかも？！といろいろ想いを馳せながらその日は終わった。明日は大変な日になると思いながら土曜とあってホテルは家族連れが目についた。流石に、その日はバタンキュー状態でした。８時、現場入りするも後ろからついてくる車横浜の仲間が都合してくれた助っ人だった。あいさつを交わすと、しばらくして横浜の仲間も合流説明し一階を２名でやってもらうことにして自分は２階の続きへ。流石に変化のない状態に、一階の二人は凹んでいた。仲間が持ってきてくれていた某薬品（これを持ってきたかったのでした）をテストした。いけるんじゃない！！２階のやって変化がいまいちな部分を本格テスト良い！！！！！早速一階へ行きこれでやってくれと話した。だいぶ変化が出てきた。最初使っていた薬品をこれに変えた。スムーズに反応していった。２階も続きと、昨日までやった部分を再度その薬品でやった。遅効性の薬品なので、徐々に徐々にシミが消えていった。３人とも安堵した。昼を挟み、１４時半には終えた。16時までかかると思っていたから上出来だ。２名を送り出し片づけをした。明日確認してもらい結果次第で速攻還れる。日曜は流石に家族連れは少なかったが夏休みのせいか、それでも多いのだろう。セミダブルのベッドは快適だ。自分の部屋もこれが良いな！と思うが、狭くなるから現実味は薄い。そして昨日、いつも７時前にはホテルを出ていたが最終日、８時過ぎにゆっくり出た。月曜の８時過ぎ、通勤の車で駅前は混んでいた。そして海岸通りも早プチ渋滞。結局９時少し前に現場到着。現場監督に確認してもらった。いいよ！こんなにきれいになって！！嬉しいお言葉が返ってきた。薬品を積んで現場を後にするも早く終えたので１０分ほどにある長谷の大仏でもと思って通りに出ると渋滞していて諦めた。でもそれは正解だったとその後思うことになった。帰路途中、来るときもそうでしたが八王子ジャンクションは相模湖方面へ行く車で大渋滞これは想定内。そして関越から長野方面へ向かう藤岡JC、これが大誤算工事で全然動かず。抜け出すに５０分弱かかっていた。そして佐久へ入る寸前も工事でのろのろ運転そんな個所が３カ所あったかな？？？９時半出発で13時半近くには帰れると思っていたが家に着いたのは15時半、2時間もオーバーしていた大仏さん見ていたら、17時ぐらいになっていたかもねその後会社へ行き荷物を下ろし、段取りして帰宅。以外に疲れは感じていないが、多分明日出るだろう！ある意味、鎌倉が無事えた燃え尽き症候群的な感じもある今度は観光で来たいね。涼しい時に。そんな鎌倉詣ででした*******************************************************************
2024年07月30日
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結核検査
*****************************************************************市から65歳以上の人への結核健診の通知があり今日市の健康センターへ行ってきた。２５番目。１０時半からというので、１５分前について札をもらうも25番？？？どんだけ早く来ているんだ！（笑）５人ずつのレントゲン撮影は早く進んだ。５人ずつといっても、５人一斉に、せいので撮るわけではありません（大笑）禿あり、白髪ありの高齢者集団呼ばれても、返事もせずに手を上げているのみ係の人、わかるか！！！！結核か？どうなんだろう？？？------------------------------------------------------------------------------------------明日からは鎌倉現場MAXの行脚。うまくいけば、２８日に終わる。へたすれば２９日まで目いっぱいかかる。予定は２泊３日。明日は土曜、土日は行きたくないね！！！--------------------------------------------------------------------------------------------少々週末疲れが出ている。今日は早く帰って寝ます。明日は遅くとも、４時半には出たい。************************************************************************
2024年07月26日
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気が付けば朝
*****************************************************************えっつ、？朝だった！？？？４時半、部屋のあかりは煌々とついていた。慌ててOFFCPAPももちろんしていない。昨夜部屋に戻り本を開きながらベッドに横になって…？？気が付けば朝。たまげるよね～（笑）酒も飲んないのに…疲れているんだね～。やばいのか！！！？？？----------------------------------------------------------------------------------------水素関係の商品でマルチ販売をと誘われそうになっている誘われそうにとは協力業者の名刺交換したことのある、下請けのおばちゃんから先週でんわで、予防医療関係のお話があるのでお時間をと早速、元請の社長へ電話。水素のマルチだという。そりゃやらんわ！！！先日の電話時に当社へ来るという約束をしていたが当日、スピーカーなる人が体調を壊して来れないと連絡が入った。健康関係の予防医学、そのための水素を飲んでいる人なのに体調を壊す？？？効かないんじゃないの！！！その水素。怪しさが増した。まだマルチ商法がはびこっているんだな～こういうのって、ピラミッドの頂点付近にいないともうからないんだよねやめたほうがいいよって、言ってやろうかな？？？---------------------------------------------------------------------------------------今日はＩが休み。そういえば、最低賃金の事をテレビでやっていた1,054円？？最低が？？？もう人は雇えない。国も上げればいいと思っているから、中小企業は大変だよ会社を閉めるしか選択肢はないようです**********************************************************************
2024年07月25日
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雷？？？
*******************************************************************５時過ぎ家を出た。なにか落ちたようなカランカランという音？なにか落ちたのかな？と車に乗り込むが車までの間、何もなかった。エンジンスタート。すると稲光が走った！！この音？？？家を出たときは、雨もなく湿気の高い陽気だった会社に近づくにつれ、土砂降りに！！いや～参ったな！会社に着くころには静かになっていた。今日はそんな感じな天気で一日なのかね。------------------------------------------------------------------------------------------寝つきはいい。毎晩オーディブルかラジオを聴きながら寝る「アレクサ、30分後OFF!」そうアレクサに指示。いつの間にか朝に…これ毎日。オーディブルなんて、全く聞いていないことになる。子供らに、寝床へ入ると即いびきをかいていると言われたことがある。なかなか寝付けないなんて、ほとんどない。ある意味、幸せな事なのかね？-------------------------------------------------------------------------------------------今日は野沢温泉で現調に！ガンバルンバ！！！***********************************************************************
2024年07月24日
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意欲はあるが
******************************************************************今年に入って何度か白木のアク抜き等依頼がありそのたびに、特に雨染みには悩んだ。そこそこの仕上げもあり、シミが無くなったところもあるなかなか奥が深い。特に雨染みは、広がって止まってできた境目が濃いそこはサンドペーパーでぼやかしたりしている天井なんかは特に大変だ。ペーパーをかけて薄くなるのなら、できれば鉋で薄く削ったほうが早いのではと毎回思う。でもそれはできないのが現状だったが２年ほど前に教えてもらったエアー鉋という技法があるのを思い出し早速調べてみた。これ、すごい！粉体をエアーで飛ばし削るという方法きれいに木材の表面の汚れが落とされている動画なんでも、その粉体は植物由来のものというが、なんだろう？？？むかし、ドライアイスをやはりエアーで飛ばし汚れを落とすというのがあったがそれに近いものだろうか？？？だったらドライアイスのほうがいいのでは？？？でも非常に興味深いエアー鉋。やるかやらないか？年齢を考えて？？？どうかなと…いろいろ考えるね！！！------------------------------------------------------------------------------------------昨日も暑かった二階の事務所はエアコン入れっぱなし今日も暑そういまエアコン入れました---------------------------------------------------------------------------------------------報告書、山積みにやるか！！！！！！************************************************************************
2024年07月23日
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35度？
*****************************************************************昨日はＯＦＦ。身体が動かない！！！休みとはいえ、部屋でＰＣと向かい個人客と日程調整やら２０日締めの給与計算とかetc 憂さ晴らしは、ネットフィリックスでカイジⅡの続き。それを見終わって、ファイナルを見始めてやめた。昼はママさんがいないので、冷やしラーメンを母の分も作り食した。一人前は結構あった。あったというか、食が細くなったのかな？先日やった芝刈り、そろそろやらないとと思ったが３５度越えの炎天下では危険。やめた。夜の締めは、大河「光の君へ」をＢＳで見ながら夕食。そして、９時には寝た。そんな、まったりした休日…半休日でした。今週末は鎌倉へ仕上げにいく。しかも土日。混むだろうな？？？なんでこんなタイミングでやらせるのか！？ブツブツいっても始まらないか。まあ、頑張るしかない！ね。今週もガンバルンバ！！！*****************************************************************
2024年07月22日
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木金の疲れが
******************************************************************今朝、体がだるい起きれなほどのだるさ体中がダルダル。先日の鎌倉の疲れが出た感じだ。年齢的にこういう疲れは遅くじわじわと襲ってくる。昨晩は、飲酒。350のハイボール缶を1本。それが利いた。弱くなったな～…ビールも350で廻る家飲みは酔うというが、それ以上の酔いだ。それはそれで安上がりでいいのですがね。今日は、休み。養生日に当てることになった。今週末にも、鎌倉詣でがある。身体、大丈夫かな？？？**********************************************************************
2024年07月21日
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流石に疲れた
******************************************************************昨日一昨昨日と鎌倉へ１８日は早朝出かけ、９時には着いた。早速作業と思ったが、大工や防水屋と重なりどうするか話し合った結局、作業範囲だったテラスの床はやらないことになり防水屋が作業に入った。自分は当日範囲外だった床を洗っていった。大工さんは３階へ作業場をを移した。この大工さんいろいろ面倒を見てくれて助かる。そんな中、洗いへ。エリアを５つに分けて進めた。なかなか反応が悪く、４回ほど手をかけようやく納得いく仕上げになった。大工さんは「こんなに変わるんだ」と、驚いていた。大工さんは作業している自分を、洗い屋さん！と呼ぶ。昔から、白木の洗浄をする職人を洗い屋さんという。洗い屋さんか…いい感じ（笑） 新井さんとは違う（大笑）足腰が限界に近くなった16時過ぎ、テラスへ向かう導線を残しホテルへホテルは茅ヶ崎の駅前の東横イン。まだ新しい。東横インは年中同額営業。有難いことです。コンビニで夕食を手配、チェックインして４１９号へ。セミダブルのベッドはありがたかった。広くていい！！！風呂、夕食…いつの間にか寝ていた。５時起床流石に足腰が痛かった。７時出発も、海岸線は少し渋滞していた。もう渋滞か？？？？？？８時前、到着、現場には一人いたが、見当たらなかった。昨日の残った部分と、来週やる天井のシミのテストをした。天井はなかなか厳しそうだが、やるしかない。応援も横浜から来るし何とかなるだろう。13時には現場を後にした。休み休み帰路についた。17時過ぎに到着。股の部分？太ももの内側の筋肉？が痛くいて歩きにくい。そんな２日間でした。*****************************************************************
2024年07月20日
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二転三転
******************************************************************夕方近く電話が入るあの鎌倉の現場の建築屋の社長から防水が今週手を付けるので、その前にバルコニーの床の染み抜きをしてくれないかと今週？？？予定では月末。２８日に応援も入れての予定だった。バルコニーだけでいいからと懇願してくる。シブシブ予定を調整して１８日と１９日で行くことに。薬品は在庫があったのでなんとかできそうだった。平日なので東横インは空いていた。１８日、つまり明日朝、早朝に出かけて昼前から作業に入り翌朝チェックと２８日分の作業も進める算段天気はいいらしいさて、ひと頑張りしてきます-------------------------------------------------------------------------------------------元請の安全大会が昨日あった午前は全員で、午後は責任者のほぼ一日内容はほぼ土木関係の事なので退屈至極です。途中抜け出し車にいたり時間のたつのが遅い遅いそんなこんなで１５時に終えた疲れるんだよね-------------------------------------------------------------------------------------------CPAP一か月健診フィリップス社の件を先生に聞いた４年前にそんなことありましたが改善されていますから大丈夫ですよと。そういう答えは予想していたからそれ以上何も言わなかったですが本当に大丈夫なのか！？軽かは良好１時間48回の無呼吸が７回になっていたのは先月と同じ５回以内が目安ですと繰り返していた次は８月、５回か？酒が最大の敵ですと言われたのだが自粛しているので５回を切るのか？？？-------------------------------------------------------------------------------------------さて、今日は筑北ＰＡの現場でやる社内安全大会からスタートです。終えたら帰社して明日の準備です今日も慌ただしいな～**********************************************************************
2024年07月17日
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メガネ
****************************************************************先日作ったメガネを昨日取りに行ってきた２本買うと1本1000円。度は処方箋であわせてもらった。24000円のやつを2本で1本1000円だから25,000円。そこへフィルター追加で1本3000円追加で2本で6,000円。計31,000円。消費税入れて…34,100円だった。結局一本17,000円ほど。うまくできているね～数年後、また度が合わなくなったら買いに行きます！-----------------------------------------------------------------------------------並行して読んでいる本に「自分とかないから…東洋哲学」これ、めちゃくちゃ面白いブッダや龍樹や老子などの東洋人の説いた哲学をかみ砕きすぎるほどかみ砕いた本わかりやすいわ！面白いわ！この本は会社で朝方読んでおりますまだ100ｐほど読み進んだ350Pあるのかな？？？いまは龍樹のところ、すべては「空」その前はブッダの「無我」兄と弟どちらが先に生まれたのか？？？なるほどと思う答えがそこにあるミッキーマウスはいるのか、いないのか？そんな禅問答的な問いかけでの答えが「空」先が楽しみです--------------------------------------------------------------------------------今日から今週が始まった今日は月一の安全大会から。半日今日のお時間です。１５時からは無呼吸症のCPAP使用での検査とお支払いCPAPの件聞いてみます。答えはだいたいわかりますがでは元気にスタートです！！！*******************************************************************
2024年07月16日
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トランプ強運
*******************************************************************朝、ニュース速報が入った演説最中、トランプが撃たれた！幸い右耳を貫通して命に別状はないと。もう少しずれていたら、死んでいた。その後方にいたひとりが亡くなったという。犯人は20歳の若者、その場で射殺。なぜやったのかは不明。アメリカは即射殺。そんな国なんだ。なぜやったのか、殺してしまえばわかるはずもない。日本ならよほどの抵抗がない限り、生きたまま逮捕してなぜ犯行に及んだか調べる。安陪さんも射殺された。政治家はいろんな意味で、そういう危険が伴う仕事まさに命がけである。バイデンもトランプも80前後、この先大丈夫なのか！？アメリカ。-----------------------------------------------------------------------------------完読ならず。家にいるといろいろ言いつけられてしまう。読み始めたのは午後から安倍首相を襲った事件を扱った小説？？「暗殺」ノンフィクションとフィクションが入り混じった内容だ。朝日新聞社襲撃から物語は始まっていたあの年号「令和」の本当の意味もetc昨日500Ｐと書いたが、400Ｐ弱の厚さ読んだのは50P足らずでも、面白い内容にのめりこみそうだがそこで、風呂掃除が入る。その後、大相撲が始まり見入る。先場所優勝の大の里と御嶽海の一番もあり見逃すまいと、読書はやめた。御嶽海の完勝で拍手喝采！！！そして、風呂が沸いたと呼ばれ禊をした（笑）合間合間に読む本ではないと思った。時間を空けゆっくり没頭したい本である。-------------------------------------------------------------------------------------今日は海の日我が社はご出勤。頑張るマン！！！！！！**************************************************************
2024年07月15日
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一カ月検診
*******************************************************************昨日は術後の一カ月検診に行った。土曜なのにやっているのかと思っていたがぼちぼちいたさすがに平日とは違い少なかったですが10時20分予約で、先に心電図検査をし診察へ心電図に異状なし。診察は5分でした。次は8月17日。先生が、盆中当番で出ているんだよと愚痴？っていた先生も大変だよな、午前中診療して、午後は手術多分休みはあるのだろうが、土曜もでているとはね。会計は810円、そして薬をもらいに薬局へ混んでいたね！会計は6500円！高っけーーー！サラサラにする薬が一錠500円くらいするからね無事終え、安堵した。-----------------------------------------------------------------------------------------一カ月検診も終ったので、夜は酒でもとコンビニでハイボールを3本購入夕食時に、缶ビール1本、その後ハイボールを飲み始めたが半分くらいで苦しくなった。心臓がという事ではなく飲みたくなくなった。酔いも回った。夕食を終え部屋へ戻ってベッドへバッタンキュー。気づけば11時、電気を消し速攻で寝た。弱くなったな～これから飲むとしたら、休日前だけだなそれも缶ビール1本がっちょうどいい飲まなくてもいいんですがね--------------------------------------------------------------------------------------------今日はお休み、先日買った本、500ｐありますが読破しますでは*************************************************************************
2024年07月14日
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更新
******************************************************************医療保険の更新手続きを昨日した介護が必要になったら適用するという保険たとえば、脳梗塞で倒れて、寝たきりで施設に入ったときに必要となるということで入っている保険だ。介護側になって考えれば、迷惑かけないという事でも入っていてもよいのではないかという保険かもしれない。だが、更新した金額は、２０００円近く上がっていた５年後も上がる、そして３年後も最近は保険の御厄介になっているが支払っている額ともらえる額は？？？お守りとは言うものの、やはり本人より世話する人への配慮？なんだろうね。倒れる＝死、そんなにうまくは行かないのが現実だ医者は植物人間になっても生かそうとする。遺書には、安楽死希望と書きたいねそれも人の権利ではないのかな？---------------------------------------------------------------------------------------CPAP、フィリップスの機械の疑惑はあるがまた再開した。体調はいい。来週一か月健診で医者へ行くので、振ってみようかな？他社はないのかと-----------------------------------------------------------------------------------------ここ最近は一日一食をかかげ実行しようと頑張っているがなかなか、厳しい日もある最低でも朝食は抜けていますが、なかなかできないそんなストレスが体には一番悪いと思うのでそこそこで続けます。どうなるかな？？？？？************************************************************************
2024年07月13日
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毎日雨
*****************************************************************ここ毎日雨の日続くほぼ中仕事ですが、一割が外雨の様子を見ながらの作業が続く土砂災害も西日本で起きているようだ。一気に降るからね今日も朝から雨どうなるかな？？？---------------------------------------------------------------------------------------富士山の静岡側も解禁され、早速3人の死人が出た。軽装での登山や、天候を甘く見ての行動特に今は、下界でもあれているのだから山の上はそれ以上だという。自分の事しか考えてない行動に呆れる自己責任でとはいうが、結局周りに迷惑かけっぱなし良識ある行動を-----------------------------------------------------------------------------------------世界の人口は2080年には103億人になるというが日本は1億を切るというのに…産めや増やせやなんて言葉が昔あったがね今はそんなこと言うと、ハラスメント行為になるから難しい世の中になってしまった。まずは結婚だよね-------------------------------------------------------------------------------------------ではスタートです************************************************************************
2024年07月12日
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